この言葉とイメ−ジで瞑想(冥想メディテーション)してみましょう

この「言葉」とイメージ(ヤントラ、マンダラ)で、瞑想(冥想 メディテーション)なさってください。1〜3分間。 長くてもかまいません。この「言葉」とイメージ(ヤントラ、マンダラ)を静かにふんわりとみつめ、
あなたの内部からわいてくる思いやイメ−ジを感じてください。
希望の気の色 黄色 太極図 
ランタナつぼみから、ハナセンナの開花。闇から光へ
希望の気の色 黄色 太極図 ●ランタナつぼみから、ハナセンナの開花。闇から光へ
                                              内藤景代・作
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What is New! 更新記録 内藤 景代主宰・NAYヨガスクール 最新のお知らせの記録 関連サイト11.3.15

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たくさんのみな様に「希望の光」が届きますように願っています。

               内藤 景代 拝            

まったく違う2つの「瞑想」 について。
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