この「言葉」と「
ヤントラ
」で、冥想
(瞑想)
なさってください。1〜3分間。 長くてもかまいません。この「言葉」を静かにふんわりとみつめ、あなたの内部からわいてくる思いやイメ−ジを感じてください。
転機は、変身の好機
(チャンス)
。
更新 2003年3月18日