内藤景代（ＮＡＹヨガスクール主宰）の日誌風フォト・エッセイ トップへ
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 ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる、フォト・エッセイ。月の満ち欠けとともに更新中！ |
| 2006年7月12日(水) エゴノキ（エゴの木）の青い果実が、風にゆれている。シャボンの木。エゴノキ科。「エゴ＝自分＝イッヒ＝アイ（I）＝私＝自己＝自我」。『ゲド戦記』 ヨガと瞑想の中心テーマは、「私とは誰か？」という、究極の「自分探し」 。「内藤景代・自分探しの本」、『わたし探し・精神世界入門』。「クラゲ（海月 水母 くらげ）」そっくりの野草、「ヤマホトトギス（山時鳥 やまほととぎす）」。ピンクの斑点。 |
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きのう、7月11日が満月 Ｆｕｌｌ Ｍｏｏｎ 望  涼しかったり、むす日が続きます。●ＮＡＹヨガスクールの夏休みは、「８月14日（月）〜21（月）」です。 ★ネットのＮＡＹヨガスク−ルは無休です。こちらへ。 ●「自習用ＤＶＤ・ビデオ、ＣＤ」の通販も無休です。こちらへ。 ● 今月は、７月２３日（日）が集中レッスン。月末ではないのでおまちがいなく！  内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツー短期集中講座・講習集中レッスン」は、７月２３日（日）1:00〜5:00。ご予約を受付中。こちらへ  ●エゴノキ（エゴの木） 青い果実↑ ●サクラ（桜 さくら）のあとに、うつむいた白い花を満開に咲かせていた「エゴノキ（エゴの木）」が、今、青い果実をたくさん、みのらせています。エゴノキ科。 エゴノキ（エゴの木）の、白っぽい緑の実（み）が、風にゆれているのをみると、さわやかで涼し気です。１〜１，５センチくらいの実がいっぱいです。 この果実をとって「石けん」のかわりにしたので、「シャボンの木」ともいうそうです。 シャボン玉の、あのシャボンです。 石けん箱をタオルでおおい、シャボン（石けん）をこすり、横から吹くと、シャボン玉がぶくぶくとでてきました・・・おさない頃に、お風呂で遊んでもらった思い出です。 ●エゴノキ（エゴの木）の、白い花の写真と「「エゴ＝自分＝イッヒ＝アイ（I）＝私＝自己＝自我」についてのお話は、こちらへ。【2005年5月27日(金) 満月、小満（しょうまん）。麦秋（ばくしゅう）は、初夏の今、麦（ムギ）にとっての秋（あき）」。「天と地を結ぶポ−ズ」は「反対側の足も同様に」。エゴノキ（エゴの木）の花が満開。うつむいて、白い花を咲かせ、可憐な風情（ふぜい）。同じエゴノキ科、白い雲のようなハクウンボク（白雲木）の花も似ている。葉の形は、ちがう。丸い団扇（うちわ）型と細長い葉。「エゴ＝自分＝イッヒ＝アイ（I）＝私＝自己＝自我」。ラテン語でいうと科学的？ トキ（朱鷺）の学名は、ラテン語で「ニッポニア・ニッポン。トチノキ（栃の木）に似た紅色の花は「マロニエ、すなわち西洋トチノキ（栃の木）」とアカバナトチノキの交配種、ベニバナトチノキ。４０００年のヨガと瞑想の歴史は「自分とは誰か？」の「気づきの物語」で、意識の進化の物語】 http://www.bigme.jp/000-000-05-05/05-05-27/05-05-27.htm ●エゴノキ（エゴの木）は、「えぐい」という味からつけられた名で、エゴノキ科には、白い雲のようなハクウンボク（白雲木）の花もあります。 「エゴ」といのは、ラテン語で、日本語に訳すと、「自分、自我、私、自己」。 ドイツ語では「イッヒ」。英語では「アイ（I）」。 「エゴイスト」という若い女性向きのブランドがありますが、エゴノキとは、無関係。  ●ヤマホトトギス（山時鳥 やまほととぎす）→ ●サッカーの中田英寿氏が７月３日に「引退」をなさり、「“新たな自分”探しの旅」に出る、という宣言をネットに掲載・・・ 「自分探し」という言葉が、別の光をあてられてきています。 ●また、同時期にアニメの『ゲド戦記』の宣伝を、あちこちでみかけます。 アシュラ・Ｋ・ル・グイン『ゲド戦記』全巻は、ＮＡＹヨガスクールの貸し出し図書のひとつです。 『ゲド戦記』の中心テーマも、「自分探し」と、主人公たちの成長物語です。 ●ＮＡＹヨガスクールの貸し出し図書については、こちらへ。【2002年7月14日(日) 「民主主義の原点」、パリ祭。 三色旗、自由、平等、博愛。個人（ＭＥ）と社会（ＢＩＧ）の対立を、フランス革命をヨコ軸として考えた、わたしの卒論。ルソ−で高名な平岡 昇先生と、サド裁判の澁澤龍彦さんのお二人が、わたしの早稲田の卒業論文の先生の理由（わけ）】http://www.bigme.jp/00-0-01-essay-news/2002-07-14/2002-07-14.htm ●「自分探し」は、いいかえると「「自分、自我、私、自己、すなわちエゴ」として「疑ってなかった自分」以外に、「もっと別の自分がある」・・・ということを意味しています。 それが、ヨガと瞑想の究極のテーマ「自分とはなにか？」につながる「こころと体の旅」でもあるわけです。 ●ヨガと瞑想の中心テーマは、「私とは誰か？」という、究極の「自分探し」 です。こちらへ。http://yoga.1ne.cc/yoga-jibunsagasi-15.htm ●「内藤景代・自分探しの本」、『わたし探し・精神世界入門』については、こちらへ。 http://yogawatashi.client.jp/  ●「エゴのつっぱり」をやめて、脱力系になると、ゆらゆら漂う、「クラゲ（海月 水母 くらげ）」が、好きになります。「男は、戦士でなければならない」と主張していたかたは、「クラゲ（海月 水母 くらげ）は、ずるい！」と、のたもうていらしゃいました・・・ ●以前、旅行にいった日本海側の水族館が、今は、「クラゲ（海月 水母 くらげ）」中心で、大人気とか。館長さんに帰りの車にのせて頂き、経営不振の話をお聞きしていたので、「よかったですね」と伝えたいです。 癒し系として「クラゲ（海月 水母 くらげ）」にひかれるかたは、多いでしょう。 ←●ヤマホトトギス（山時鳥 やまほととぎす） ●「クラゲ（海月 水母 くらげ）」そっくりの野草、「ヤマホトトギス（山時鳥 やまほととぎす）」をはじめて見ました。 濃い紫の斑点があるタイワンホトトギス（台湾時鳥 不如帰）よりも、斑点が薄く、チェリーピンクのヤマホトトギス（山時鳥 やまほととぎす）は、かわいいです。横と上から見た写真です。 ●ＮＡＹヨガスク−ルの生徒さんのペ−ジ「猫の集会」の７月号で、ロザリーさんは、ヴォーカル抜きでソロ演奏の「くらげ」。写真つき。不思議な響きです。こちらへ。  ●前月の満月は、6月12日（お話は、6月14日）。前月は、５月１３日（お話は、５月16日）。前月の満月は、４月１４日（お話は、4月15日）。前月は、３月15日（お話は3月17日）。前月は２月１３日。前月は、１月１４日（お話は、１月１０日）。 前月の満月は、2005年１2月１６日（お話は１２月１７日）。前月の満月は、１１月１６日（お話は１１月１７日）。前月の満月は、１０月１７日。その前月は、９月１８日が満月で、中秋の名月（お話は９月１６日）。前月の８月２０日が満月（お話は、８月２４日）。前月の満月は、７月２１日（お話は、２５日）。前月の満月は、６月２２日（お話は、６月２１日）。前月は、５月２４日が満月（お話は、５月２７日）。その前月の満月は、４月２４日（お話は、４月２７日）。前月の満月は、３月２６日（お話は、３月２８日）前月の満月は、雪で、２月２４日。（お話は、2月28日）。その前月の満月は１月２５日（お話は、1月30日）。 その前月の満月は、2004年11月29日(お話は、２７日)。前月の満月は１０月２８日（お話は、２９日）。その前月の満月は９月２８日。仲秋の名月。前月の満月は８月３０日（お話は、９月２日）。前月の満月は８月１日（お話は、８月２日）。その前の満月は、７月２日（お話は、７月３日）。その前月の満月は、６月３日（お話は６月２日）。その前月の満月は、５月５日。端午の節句で、立夏（りっか）。皆既月食でした。その前月の満月は、４月５日（お話は、４月６日）。その前月の満月は、３月７日（お話は３月６日）。 その前のの満月は、２月６日。その前の月の満月は、１月８日（お話は、１月７日）。その前の満月は、2003年１２月９日（お話は、12日）。その前の月の満月は、１１月９日（お話は、８日）。その前の満月は、１０月１０日。仲秋の名月９月１１日 （お話は9月10日）。そのまた前の満月は、８月1２日、その前の満月は、７月14日。その前月の満月は、６月14日。その前の満月は、５月16日、そのまた前の満月は４月17日●ご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんとなく、のパタ−ン」は、どうでしたか？ むし暑いので、汗をよくかきます。汗は体内の毒素を排せつし、、新陳代謝をよくします。 クーラーの中ばかりにいると、汗腺が閉じて、熱が体内にこもり、ほてってよけいに暑くなります。 自律神経のはたらきが悪いと、体温調節がうまくいかず、クーラーの室内と暑い戸外の切り替えがうまくいかなくなります。 本格的な夏にむかい、自律神経の働きを整え、冷房による「冷え性」をのりきる方法は、『毎日をハッピーに変える ３分間ヨガ』 オフィスでもお部屋でも 体とこころのお悩み解決』をどうぞ。こちらへ。
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 『毎日をハッピーに変える ３分間ヨガ』オフィスでもお部屋でも 体とこころのお悩み解決  好評２刷●内容の「目次」 ●表紙の拡大 ●著者からの言葉
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