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ヨガと瞑想による「気づき」で自分と世界が広がるフォト・エッセイ。月の満ち欠けとともに更新中!
2006年12月2日(土) 
月齢10,2の午後の月と赤い桜もみじ(サクラモミジ)
紅葉と黄葉が今、まっさかり
翻訳 台湾版 『ハッピー体質をつくる3分間瞑想 心と体がオーラに輝く 月の意識のヨガ瞑想』。
台湾のかたたちも、「クールな頭脳(冷)とあったかいハート(暖)そして元気な生命力(熱)」を、実践して、
ご自分の内部に気の「冷ー暖ー熱」を感じてくれると嬉しい
NAYヨガスク−ルの教室が新しく綺麗に生まれ変わりました。
※後記 :翻訳されている 台湾版 『ハッピー体質をつくる 3分間瞑想』が、重版になりました。
3分鐘冥想』が、台湾での翻訳名です。08.8.6
12月5日が、満月。月齢14,2。
12月7日
が、大雪(たいせつ)で「北風が日増しに強くなり、雪もふる時季」。
翻訳の台湾版『ハッピー体質をつくる3分間瞑想』ができました。
↓↓↓

翻訳 台湾版 『ハッピー体質をつくる3分間瞑想』

翻訳 台湾版 『ハッピー体質をつくる3分間瞑想』カバー↑


上の写真が、翻訳の台湾版『ハッピー体質をつくる3分間瞑想 
心と体がオーラに輝く 月の意識のヨガ瞑想』カバーです。

ごらんのように、「瞑想」が「目」をとった「冥想」になっています。
『3分鐘冥想』。
3分の「鐘(かね)」とかくとは知りませんでした。

※後記 :08.8.6翻訳されている 
台湾版
 『ハッピー体質をつくる 3分間瞑想』が、重版になりました。
3分鐘冥想』が、台湾での翻訳名です。
台湾のかたにも読まれているのは、うれしいです。感謝!


台湾は、沖縄の南にある島。
それでか、白い短パンで冥想中の女性のかたわらには、
赤いハイビスカスの花。
 そのとなりにビールのグラスにみえるのは、
アロマのローソクのようです。
上が白でその下が茶色なので、一瞬、「?」ですが。

構成は、ほとんど同じで、
イラストはそのまま。
2色ページは、
緑とピンクでなく、青と黒。

驚いたのは、「瞑想用」のわたしのカラー写真が、
巻頭グラビアにきたことで、照れくさいです。
白いサギソウ(鷺草 さぎそう)や、
赤いカラスウリ(烏瓜 からすうり)の写真は、
南の島の台湾の読者のかたには、めずらしいものでしょうか。

ハッピー体質をつくる3分間瞑想 』の巻頭カラーイラストは、
体内の虹の7色と
冷ー暖ー熱の気のグラデーション」。
写真のあとにきます。

台湾のかたたちも、
「クールな頭脳(冷)と
あったかいハート(暖)そして
元気な生命力(熱)」を、
実践して、
ご自分の内部に「冷ー暖ー熱」を感じてくれると嬉しいです。 

そいういうかた達がアジアからふえていくと、いいですね。



翻訳 台湾版『家庭でできるビュ−ティ「ヨガ」レッスン』のお話はこちらへ

2004年6月29日(火)
 
台湾版
の内藤景代・著『家庭でできるビュ−ティ「ヨガ」レッスン』の翻訳とカバ−。

題名は中国語で『瑜伽 美眉 養成班

ヨガのポ−ズは「式」。 
たとえば、丹田のポ−ズは「丹田式」、猫のポ−ズは「猫式」。

☆不思議な赤い花を、なぜ、「ツキヌキ(突貫)」というのか? 
突貫小僧」とはまるでイメ−ジがちがう、可憐なツキヌキニンドウ(突貫忍冬)の花。
花の下の葉だけがなぜか丸く円形のツル草。
スイカズラ
忍冬)科】


紅葉と黄葉

紅葉と黄葉

きのう、きょうと「紅葉と黄葉」がまっさかりです。
上の写真↑
綺麗な色を愛でていると、
目の前で、はらはらと、
黄色や赤の葉が風に舞って、散っていきます。


月齢10,2 午後の月 桜もみじ(サクラモミジ)

月齢10,2 午後の月 
桜もみじ(サクラモミジ)

赤い「桜もみじ(サクラモミジ)」は、
きのう撮影しましたが、どんどん散っていました。

 青空に、午後の月がのぼり、
赤い桜もみじ(サクラモミジ)のあいだから、
月齢10,2 のまるっこい白い姿をみせていました。
上の写真です。

 今の時季は、4時半をすぎると、
夕陽がしずみ暗くなります。

月はさえざえと、今夜も綺麗です。


きのうの風で散ったのか、
きょう出かけた「桜の名所」の別の公園では、
ほとんど、「桜もみじ(サクラモミジ)」は、なし。。。

いわゆる「モミジ(紅葉)」が燃えるようでした。下の写真。

モミジ(紅葉 もみじ)

ツタ(蔦 ツタ)モミジ」などの写真と赤い紅葉(もみじ)のお話は、こちらへ。
【2002年11月9日(土) 
「紅い絹」の「もみ」と、「紅葉」の「もみじ」


大雪のお話は、こちらへ。【2004年12月6日(月)   下弦大雪(たいせつ)。光る水辺にオナガガモ(尾長鴨)など渡り鳥たちが、いっぱい。今年生まれのカルガモたちは、よそ者の大群を攻撃したりしていますが、親は遠来の客として迎えている・・・ 忙しく神経をつかうひとは、お肌のトラブルにご注意!】


ご自分の「ココロとカラダと気分」の
「なんとなく、のパタ−ン」は、どうでしたか?
 
つめたい木枯(こが)らしは、体の芯(しん)まで凍らせます。

乗り物などは暖房がきいていますが、
外出には、暖かいマフラーをバッグにしのばせておきましょう。

枯れ葉を散らす北風が、いつ吹きあれてもよいように。

 風邪の予防に、帰宅後はうがいと手洗いをお忘れなく。


NAYヨガスク−ルの教室が新しく綺麗に生まれ変わりました。

 壁の色は、会員のペンキ職人さんが
ほかの生徒さんといっしょに「ペール・グリーン」(うすいクールな黄緑色)
にぬってくださっていましたが、今回、白に変えました。
 白といっても病院の壁のような白ではなく、
あったかみのある「アイボリー・ホワイト(象牙色 ぞうげいろ)」。
 天井も白ですが、細かな模様入り。
 床は、木目調(もくめちょう)のクッション・フロアー。
 その上に、ラグ・マットを敷きます。 
 今は冬なので、そのまた上に、カーペットも敷きます。『寝ヨガ』のくつろぎのポーズなどが心地よいように。
 ヨガ・スタジオの場合は、床に直接、ヨガ・マットだけなのでしょうが・・・

窓ぎわのポトスなどの観葉植物は、10年以上のものもあり、ジャングル状態になっていましたが、すべてプランターに植えかえました。
           

以上のイメージにあわせ、カーテンなどすべて新調したので、
まったくちがう雰囲気です。カラーコンセプトを決めて、
インテリア(内装)をしていくと、空間が広く感じます。
 すっきりして、わたしは、好きです。


NAYヨガスク−ルの会員(生徒さん)のペ−ジ「猫の集会」の12月号をアップ。こちらへ


Ryoさんが新参加で、「Stonehenge@Salisbury」 イギリス。
あの「ストーンヘンジ」と呼ばれる巨大な環状列石です。

美樹さんは、敦煌(とんこう)の旅。「ゴビ砂漠」の地平線。中国。

貴行さんは、八ヶ岳登山で見ることのできる、景色。

「シンゴ」さんは、シンセサイザ−で「予期せぬ出来事」。

Kayokoさん は、「鳴門の渦潮」。四国。

Tomiko さんは「須崎港」。

yosihiro さんは、「光のクリスマスツリー」。

健治さんは、「私の居場所」。

まどかさんのエッセイは、「まる・さんかく・しかく」。

MAMI さんは「ヴェネッイア」、イタリア。「嘆きの橋とゴンドラ 」。

mariko さんの「うちの猫、ラウル君」。

圭子さんは、「モン・サンミッシェル」    フランス。

ロザリーさんは、ギター弾き語りで、「風と木と太陽と」。

11月5日が、満月(お話は、11月11日)。10月7日が満月。9月8日が満月。 8月9日が満月(お話は、8月15日)。先月の7月11日が満月(お話は、7月12日)。前月の満月は、6月12日(お話は、6月14日。前月は、5月13日(お話は、5月16日)前月の満月は、4月14日(お話は、4月15日)。前月は、3月15日(お話は3月17日)。前月は2月13日。前月は、1月14日(お話は、1月10日)。 前月の満月は、2005年12月16日(お話は12月17日)前月の満月は、11月16日(お話は11月17日)前月の満月は、10月17日。その前月は、9月18日が満月で、中秋の名月(お話は9月16日)。前月の8月20日が満月(お話は、8月24日)。前月の満月は、7月21日(お話は、25日)。前月の満月は、6月22日(お話は、6月21日)。前月は、5月24日が満月(お話は、5月27日)。その前月の満月は、4月24日(お話は、4月27日)前月の満月は、3月26日(お話は、3月28日前月の満月は、雪で、2月24日。(お話は、2月28日)。その前月の満月は1月25日(お話は、1月30日)。 その前月の満月は、2004年11月29日(お話は、27日)前月の満月は10月28日(お話は、29日)。その前月の満月は9月28日。仲秋の名月。前月の満月は8月30日(お話は、9月2日)。前月の満月は8月1日(お話は、8月2日)。その前の満月は、7月2日(お話は、7月3日)その前月の満月は、6月3日(お話は6月2日)。その前月の満月は、5月5日端午の節句で、立夏(りっか)。皆既月食でした。その前月の満月は、4月5日(お話は、4月6日)。その前月の満月は、3月7日(お話は3月6日)。 その前のの満月は、2月6日。その前の月の満月は、1月8日(お話は、1月7日)。その前の満月は、2003年12月9日(お話は、12日)。その前の月の満月は、11月9日(お話は、8日)。その前の満月は、10月10日仲秋の名月9月11日 (お話は9月10日)。そのまた前の満月は、8月12日、その前の満月は、7月14日。その前月の満月は、6月14日。その前の満月は、5月16日、そのまた前の満月は4月17日
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