内藤景代（ＮＡＹヨガスクール主宰）の日誌風フォト・エッセイ トップへ
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| ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる、フォト・エッセイ。月の満ち欠けとともに更新中！ |
| 2008年7月1日（火） ☆内藤景代の本が、実業之日本社から同時に「５点重版」。1〉『ヨガと冥想』12刷 2〉『新版こんにちわ私のヨガ』８刷 3〉『新版 綺麗になるヨガ』８刷 4〉『毎日をハッピーに変える３分間ヨガ』３刷 5〉『ハッピー体質をつくる３分間瞑想』３刷 ◎紅白 スイレン(睡蓮 すいれん) トンボ(蜻蛉 とんぼ) 産卵中 ●木星(ジュピター)南の空に輝く ●国際カエル年 絶滅の危機、カエル(蛙 かえる) ● 「難を転じる（なんをてんじる）」縁起物(えんぎもの)、ナンテン(南天 なんてん)の木、白い花 ●マテバシイ(全手葉椎 まてばしい) ドングリの木 雌花♀と雄花♂と果実(ドングリ)●オレンジ色のユリ、ヤブカンゾウ(藪甘草 やぶかんぞう)は八重、ノカンゾウ(野萓草 のかんぞう)の花は一重 ●小暑 ●大暑 | ||||||||||||||||||
7月3日が●新月。 7月10日が  上弦、7月18日が 満月、7月26日が  下弦 。7月7日が小暑(しょうしょ)。 7月22日が大暑(たいしょ)。南の空に明るく輝く、木星(ジュピター)がみられる時季です。マイナス2.7等級。  ●内藤景代の本が、実業之日本社から、同時に「５点重版」されます。「ことばが届いた！」 と感じ、うれしいです。 読んでくださるかたに感謝！ 「ことばが通じない」とか 「出版不況」といわれるご時世(じせい)に、 有り難いことです。 ★重版される5書名と 新しい刷数、ご紹介のリンクアドレスは以下です。重刷数の順。
 新・古書ネット書店 こちらへ ★内藤景代のAmazon著者ページ（新刊・古書・電子書籍）  ↑●トンボ(蜻蛉 とんぼ) スイレン(睡蓮 すいれん) ピンクの花 ●夕暮れちかい、公園の池に、赤いスイレン(睡蓮 すいれん)が咲き、トンボ(蜻蛉 とんぼ)が緑の葉の上に、とまっていました。 トンボ(蜻蛉 とんぼ)の羽根は、今にも飛びたちそうに、斜め上にむけられ、緊張しているにもかかわらず、じっと動かない・・・ ・・・よくみると、腰を曲げ、四肢(？)を葉につけたままです。 拡大したのが、下の写真↓。  ● トンボ(蜻蛉 とんぼ) 産卵中↑ スイレン(睡蓮 すいれん)花の影に隠れたつもり(？)の、 [トンボ(蜻蛉 とんぼ)の産卵シーン]だったようです。 撮影を終え、立ち去っても、まだ動かず、じっとしていました。 無事に卵が孵(かえ)るといいですが・・・ ●スイレン(睡蓮 すいれん)は、夕暮れまで、咲いてくれるので、 夏のひざかりをやりすごして、 涼しくなって散歩するときに、目を楽しませてくれます。 それが、午前中に咲き、正午には閉じてしまう、 ハス(蓮 はす)の花との、大きなちがいでしょう。 「宵(よい)っぱりの朝寝坊(あさねぼう)」は、 ハス(蓮 はす)の花すなわち蓮華(れんげ)をおがみにくい・・・？！ 下は、白いスイレン(睡蓮 すいれん)が、たくさん咲いている大きな池。↓ 丸く切れこみのある葉が重なりあい、 親指姫なら、葉の上を歩いて渡れそう・・・。  ↑●スイレン(睡蓮 すいれん) 白い花 ●ハス（蓮）とスイレン（睡蓮）のちがいは、葉と咲く時間、そのお話と写真は、こちらへ。【2003年3月18日(火) 紫色のハス（蓮）は、スイレン（睡蓮）だった…ハス（蓮）とスイレン（睡蓮）のちがいは？】 ●ハス（蓮）の花の写真とお話は、こちらへ。【2003年3月19日(水) 泥水の中からすっくと茎と葉を伸ばし、2000年前の「ハス（蓮）の種」から、今、大きな花弁の花を開く、古代ハス（蓮）の花。】 ＊−−−＊−−−＊−−−＊−−−＊ −−−＊ ●小暑(しょうしょ)は、｢これからの牙（きば）をむくような暑さへの心と体の準備期間｣ ●大暑(たいしょ)は､24節気のひとつで｢１年で一番､暑い時季｣です｡ ●7月7日小暑（しょうしょ）の頃に、咲く花の写真とお話は、こちらへ。【2006年7月2日(日) 上弦の昼の月。「絶対」は、ない。7月7日が七夕（たなばた）で、小暑（しょうしょ）、暑気（しょき）に入る。「みちのく（陸奥）の しのぶ もじずり たれ(誰）ゆえに 乱れ そめにし われ（我）ならなくに」。モジズリ（捩摺 もじずり） ネジバナ（捩花 ねじばな） ネジリバナ（ねじり花） 。らせん（螺旋）的に花開いていく、小さなピンクのラン（蘭）。ラン（蘭 らん）科。「見る目」がないと、「雑草」として刈られる。「オオバコ（車前草 おおばこ）」白と紫の花】 ●7月22日、大暑(たいしょ)の頃、咲く花の写真とお話は、こちらへ。【2005年7月25日(月) ２１日が満月、２３日が大暑（たいしょ）で、東京で震度５の地震。２８日が下弦の半月。見たかったレンゲショウマ（蓮華升麻 れんげしょうま）に出会う、高尾山の野草園。下向きの蓮の花に見立てられた、まん中の赤紫と艶やかなほんのり薄紅いろの花びら。すっきり立ち、風にゆれる、涼やかな花。そばには、白い２ミリメートルくらいの花が密集し円錐形になり、枝垂（しだ）れてゆれる、オカトラノオ（岡虎の尾）】 ＊−−−＊−−−＊−−−＊−−−＊ −−−＊ ●夏の夜には、池のあたりから、 カエル(蛙 かえる)の鳴き声が、きこえてきたものです。 ところが、カエル(蛙 かえる)は、今、絶滅の危機にひんしているそうです。 それで、今年、2008年（平成20年）は、「国際カエル年」とされ、 カエル(蛙 かえる)達を救う運動が、動物園を中心におこなわれています。 「両生類の箱舟」プロジェクト。 カエル(蛙 かえる)は、ファンが多く、カエル・グッズの専門店もあるくらいです。 カエル(蛙 かえる)ファンだけでなく、わたし達、それぞれのできるところで、カエル(蛙 かえる)達が、この地球から消滅しないように、したいものです。  ・・・と思っていた、ある日、 塀の上にかわいい猫がいて、下を見て、います。 その視線をおうと、 緑の草むらに茶色のうごめくものがある。。。 猫はねらいをさだめて飛びおりる。 ・・・茶色のものは、はねた。猫は手を出しねらう。 （なに？） 近づくと、 猫はイヤそうに背をむけ、はなれる。 上の写真。 ●猫とカエル↑ 大きなカエル(蛙 かえる)です。 上の写真、黄色の矢印下。 猫は、わたしが近よると、 しぶしぶ塀にそって、ゆぅくりとはなれていきます。 カエル(蛙)は、じっと動かない。 (一難去って また一難 ) ……と思っているのかも。 茶色の背中で、土に同化したように不動。 ケガしているのかと、 草でなでたら、イヤそうに 右上の草むらにのそのそと、逃げました。  ●生きろよ！ トノサマカエル？ ダルマガエル？ このカエル(蛙 かえる)の写真をみて、 ネットで調べましたが、種類はわかりませんでした。 名まえはわかりませんが、なんであれ、 生きてほしいです。 こういう 「水中と陸上を生きる、両生類(りょうせいるい)」の カエル(蛙 かえる)が、 この地球からいなくなることは、さけたいものです。 ＊−−−＊−−−＊−−−＊−−−＊ −−−＊  ●今、オレンジ色の ユリ(百合 ゆり)に似た花が、 少し湿気のあるところで咲いています。 ●ノカンゾウ(野萓草 のかんぞう)です。↑ 一重(ひとえ)と 八重(やえ)の花びらがあり、 どちらも、ユリ科 ワスレグサ属。 一重(ひとえ)は、 ノカンゾウ(野萓草 のかんぞう)の花で、 実がなります。上の写真。 ヤブカンゾウ(藪萓草 やぶかんぞう)の花びらは、 ちぢれたような豪華な八重咲きで、 実がならない。下の写真↓。  ↑●ヤブカンゾウ(藪甘草 やぶかんぞう)  ●このところ、ご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんとなく、のリズム、調子」は、 いかがでしたか？ 冷房が、あちこちで、ききすぎていたりしますが、元気にのりきっていますか？ ●胸が大きくあいたトップス、 ヘソ出し、腰出しのアンダーなどは、 戸外ではおしゃれで涼しいかもしれませんが、 冷房のきいた室内では、難(なん)あり。 お腹が冷えると、元気がなくなり、 イライラして、ハラがすわらず、 幼児のようにキレやすい。 腰が冷えると、腎系や膀胱系が弱り、 水分の排せつがうまくいかず、むくみやすい。 また、弱気で不安がいっぱいになる。 攻撃ホルモンのアドレナリンが出にくくなるから。 ●暑くても、シャワーだけですますと、神経系が休まらない。 自律神経のはたらきが弱っているかたは、 なるべく、ぬるめの湯舟で、 手足をのばし、リラックスしてから、眠るようにしましょう。 お風呂の沐浴ヨガは、『毎日をハッピーに変える ３分間ヨガ』を。 ＊−−−＊−−−＊−−−＊−−−＊ −−−＊  ↑● マテバシイ(全手葉椎 まてばしい) 白い花 ●今年、はじめてみた白い花シリーズ。 上の写真は、木の花。 白い噴水のように花穂が四方に広がり、 光をあびて、モールのように輝いています。 マテバシイ(全手葉椎 まてばしい)、 すなわち「ドングリの木」に咲く、白い花です。 ●長い花穂は、小さな白い花の集まりで、雄花♂です。 雌花♀は、細い緑の枝のようです。 右が、その拡大写真。→  ●まん中のステッキのような 黄緑のぽつぽつがある枝状のものが、 マテバシイ(全手葉椎 )の 雌花♀。 モールのような白い花穂が、 マテバシイ(全手葉椎 )の 雄花♂。 ●マテバシイ(全手葉椎 まてばしい) 雌花 雄花 ↑ ●雌花♀と雄花♂ということは、 雌花♀だけに果実(ドングリ)がみのります。 ↓下の写真です。 左の黄緑色の丸い実が、 去年、みのったドングリです。 今年は、丸い実のまん中の部分がつき出して大きくなり、 長いドングリに成長します。 →→すなわち、２年がかりで、 ドングリになる。 この丸い黄緑の部分が カクト(殻斗)で、 帽子というか台座になります。 右端の斜め【／】45度にのびている枝が、 今年の雌花♀です。 まん中にある数本の白い花穂が、 雄花♂。 当たりまえのようにひろっていたドングリですが、 複雑なシステムになっているのですね。  ↑●マテバシイ(全手葉椎 まてばしい) 果実 雄花♂ 雌花♀ ＊−−−＊−−−＊−−−＊−−−＊ −−−＊ ＊−−−＊−−−＊−−−＊−−−＊ −−−＊ ●「難を転じる（なんをてんじる）」という 「語呂(ごろ)あわせ」の縁起物(えんぎもの)として、 たくさんの家の入り口ちかくに植えられているのが、 ナンテン(南天 なんてん)の木。 お正月には、 赤い実をみのらすナンテン(南天 なんてん)ですが、 今ごろは、小さな白い花を円錐形にびっしりとつけます。 ↓下の写真。  ↑●ナンテン(南天 なんてん) 白い花↓ ●お正月には、赤い実をつける木が、 縁起物(えんぎもの)として飾られます。 ナンテン(南天 なんてん)は、 そのうちでも小さいいほうです。 その次に大きい赤い実は、 センリョウ(千両 せんりょう)。 もっと大きい赤い実は、マンリョウ(万両 まんりょう)。 今の時季、 マンリョウ(万両 まんりょう)は、 小さな白い花のつぼみを閉じ、開花待ち。  ●↑ナンテン(南天 なんてん) 白い花 ●マンリョウ(万両 まんりょう)とセンリョウ(千両 せんりょう)の赤い実とちがいの写真とお話は、こちらへ。【2002年12月4日(水) お正月の縁起物、「千両」と「万両」も、クリスマスカラ−の赤と緑…「いのちの色」。】 ●マンリョウ(万両 まんりょう)の白い花のつぼみと、赤い実の変遷の写真とお話は、こちらへ。【2002年12月5日(木) 冬にみのった赤い実が、夏まである…縁起物の「万両」】  ●ＮＡＹヨガスク−ルの会員（生徒さん）のペ−ジ「猫の集会」の７月号をアップ。 ●雅徳(まさのり)さんは、「お昼ね・・・」。手足を折って、馬なのに、猫みたい・・・ ●Kayokoさんは、「吉野 金峯山寺」。朝5:00起床で勤行(座禅)なさったとか。 ●美樹さんは、「私の町の人気者」。 どちらもかわいいです。 ●Tomiko さんは、「朝顔」。丹精して、育てましたね。３色とも、美しい。 ●yosihiro さんは、「杉の切り株（屋久島）」。すごい根のチカラ、根性！ ●シンゴさんはシンセサイザーで「不透明な日」。 【こういう時は、先生の「光の冥想」とかやると良いようです。】 とありますが、内藤景代の 「光の冥想(瞑想)は、『ヨガと冥想』の本と、 『ヨガと冥想』のＤＶＤにあります。 ●まどかさんは、エッセイ「現実は夢を実現するキャンバス！？」。 画餅(がべい＝画にかいた餅)を本物にするには・・・なにが必要？ ●MAMI さんは、「別府の地獄温泉」。つめたそうですが、98度！ ●圭子さんは、「ヒナイサーラの滝壺」。表(おもて)島。垂直(｜)。 ●貴行さんは、「小鳥が孵(かえ)った」。なんのヒナだったのでしょう？ ●mariko さんの「うちの猫」。赤い孔雀サボテンの花と、ラウル君。 ●和之さんは、「はじまりの水」。１７回目。 ●Ryoさんは、「白川郷(しらかわごう) ７」。 ●健治さんは、「私の居場所」。  ●2008年、今年から新しく、一年間の「月の満ち欠け、新月→上弦→満月→下弦」の日を一覧表にして掲載しました。今年の「二四節気」の日の一覧表とともにこちらへどうぞ。 ●2002年の［内藤景代（ＮＡＹヨガスクール主宰）の日誌風フォト・エッセイ］開始からの「下弦→新月→上弦→満月の月の満ち欠けの日々」のすべては、こちらへ。それぞれの日は、それぞれの時季の［内藤景代の日誌風フォト・エッセイ］のバックナンバーにリンクしています。 月の満ち欠けとご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんとなく、のパタ−ン」を感じたときは、リンクをたどってください。 別のご自分がみえてくるかもしれません… ＊−−−＊−−−＊−−−＊−−−＊ −−−＊ ＊−−−＊−−−＊−−−＊−−−＊ −−−＊ ＊−−−＊−−−＊−−−＊−−−＊ −−−＊ ■６月１日の［内藤景代の日誌風フォト・エッセイ］にかいた 【◆「春から秋にかけて時計を1時間進めるサマータイム法案」は、 今国会は見送り】 すなわち、不成立になりました。 すなわち「サマータイム法案」は、不成立になりました。 まずは、ひと安心です。◆ ↑上記の文を、「※後記」として、６月１日のエッセイに入れました。こちらへ。 ・・・ところが、その後、福田首相の政府は、「地球温暖化問題では、 サマータイム制度の導入を目指すこと」を 「骨太の方針０８」で明記しています。 ・・・睡眠学会の「サマータイム 反対声明」やネットのアンケートでの70%の反対など、反対の声が多数をしめているサマータイム法案。 http://jssr.jp/oshirase/summer_time.pdf#search='サマータイム 反対声明 睡眠学会' 【「時計の針を秋(１０月末 )に、１時間巻きもどす」サマータイム法案は、 コンピュータのシステムの誤作動をよぶので、こわい】、 とSE(システム・エンジニア)の生徒さん。 「北海道の３月末は、まだ雪が残っているのに、３月末からサマータイムとして、 １時間、時計の針を進めるのですか？ 信じられない！」 と、北海道出身の生徒さん。 なん度、拒否されても、復活する「ゾンビ法案」のひとつが、 サマータイム法案だそうです。 いちど、見送りになっても、安心できませんね。 拒否されることには、慣れているようなので。。。！？ 安心せずに、見守っていきましょう。 ＊−−−＊−−−＊−−−＊−−−＊ −−−＊ |
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