ヨガ・瞑想[内藤景代(NAYヨガスクール主宰)の日誌風フォト・エッセイ]トップペ内藤景代NAYヨガスクール主宰)の瞑想フォト・エッセイヨガ・瞑想・教室 NAYヨガスクール(新宿) [内藤景代の日誌風フォト・エッセイ]更新記録 リンク 内藤景代(Naito Akiyo)公式サイトBIG ME club ヨガと冥想(瞑想)で広がる宇宙 トップページへNAYヨガスクール(内藤景代・主宰)トップページへ
内藤景代(NAYヨガスクール主宰)の公式サイト BIG ME club トップへBIG ME club 内藤景代公式サイト Aakiyo 下線はリンクしています
 ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる、こころ豊かに季節を感じるフォト・エッセイ
2011年1月1日(土)真冬に緑の「ひこばえ(孫生え)」が芽ばえている根っこど根性「植物の戦略」ケヤキ(欅) 観音像と東京スカイツリー隅田川のユリカモメ 弁財(才)天をまつる弁天堂 インドの水の女神、サラスバティー上野 不忍池 蓮の茎の下には蓮の根っこ・蓮根 冬至をすぎて咲くダリア 新宿南口サザンライツ サザンテラス 《光》のアート  おそなえ餅(もち)猫  小寒 大寒 
新月1月4日 上弦 1月12日 満月1月20日 下弦 1月26日
24節気の小寒(しょうかん) 1月6日 大寒(だいかん) 1月20日




 NAYヨガスク−ル2011年の「時間割」を新しくしました。
 変更もありますので、ごらんください。

毎月の「カレンダー式時間割」もつくりました。
             
「4週目の土曜日は何日だろう?」など、その月のレッスンがすぐわかります。


今年の4月より、のウイーク・デー「昼クラス」ができます。


                   2011年 年賀状 Happy  New  Year  !


2011年 1.1

Happy New Year
今年も よろしく
お願いします。    合掌

 内藤 景代 拝

年賀状は、
左に、成長中の
東京スカイツリー

右に、ユリカモメ。 
 
下に、隅田川。


上では、「不思議の国のアリス」の世界のウサギが【太陽の光】の中で「新しい時」の到来をラッパで告げています。左手の巻物がすでに書かれ、開かれるのを待機しています。


浅草の浅草寺(せんそうじ)の境内には、
「濡れ仏」とよばれる二尊仏、
観音菩薩(かんのんぼさつ)と勢至(せいし)菩薩が左右にならんでいます。
そのあいだから東京スカイツリーが見えます。

とはいえ、イチョウ(銀杏 いちょう)の木越しなので、写真では、みえにくい。
それで、赤い矢印をつけました。

右の観音像の後ろに、東京スカイツリーがあるのがみえますでしょうか。

観音菩薩(かんのんぼさつ)と勢至(せいし)菩薩と東京スカイツリー

年賀状の右上に飛んでいた、隅田川のユリカモメ。

同じ日、上野の不忍池(しのばずのいけ)にも、
ユリカモメがたくさんいました。下の写真2枚。
拡大すると、可愛い顔をしています。


ユリカモメ



上野 不忍池 弁天堂 

七福神のうち、唯一の女神、
弁財(才)天をまつる弁天堂は、
蓮池(はすいけ)でもある、
不忍池のまん中にあります。

蓮の花は散り、
蓮の台(うてな)と
枯れ葉だけが
残っているように見えます。


しかし、
蓮の茎の下には、
蓮の根っこ、
すなわち「蓮根(れんこん)」が、いっぱい伸びているわけです。
☆ど根性 植物☆
 

弁財(才)天は、
インドの水の女神、
サラスバティーに由来します。
そのお話は、こちらへ

また、インドの神が、仏教の密教にとりいれられたお話は、
『ヨガと冥想』の本をどうぞ。

ハス(蓮 はす) キンクロハジロ(金黒羽白 きんくろはじろ)


蓮の茎や葉の下を、渡り鳥のキンクロハジロ(金黒羽白)や、
オナガガモ(尾長鴨)が、たくさん泳いでいました。
隠れやすいので、安心する場所なのでしょう。
不忍池 錦絵 行灯(あんどん)
       
太陽が西にしずむと、行灯(あんどん)に《光》がともりました。↑↓

不忍池 錦絵 行灯(あんどん) 《光》


むかしの不忍池の錦絵(にしきえ)を行灯仕立ての照明にしたものです。↑

小寒(しょうかん) が、1月6日 
小寒は「24節気のひとつで、寒さも本格的になり、雪もふる時季」。

小寒から、「寒の入り(かんのいり)」です。

「寒の内(かんのうち)」は、小寒から節分(せつぶん)まで約1ヶ月間。

小寒とは、「24節気のひとつで、北風が日ごとに強くなり、雪がふるようになる時季」。

小寒(しょうかん) の時季に咲く花のお話と写真は、こちらへ【2003年1月6日(月) きょうから、「寒の入り」。一年で一番、寒い時季です。】

24節気とは、太陰暦の時代に、太陽の運行(黄道)を基準に、1年を24等分し、季節の変化を知るために考案。1節気は約15日
ダリア


大寒(だいかん) が、1月20日。

大寒は、「24節気のひとつで、雪もふるような、一年で一番寒い時季」。

大寒(だいかん)の時季に咲く、花のお話と写真は、こちらへ【2005年1月21日(金) 上弦の半月。大寒(だいかん)。夜空の「冬の大三角」は、星がつくる大きな下向き三角形(▽)。「ヨガと冥想(瞑想)」と「やせるヨガ」DVDができました!『ハッピ−体質をつくる 3分間瞑想 心と体がオーラに輝く 月の意識のヨガ瞑想』(内藤景代・著 実業之日本社刊) 発売!寒さの中で大輪の花を咲かせる上野東照宮(とうしょうぐう)の寒牡丹(かんぼたん)。ワラ(藁)のコモ(菰)や和傘に守られ、「開かんと 気息(きそく) ととのふ 冬ぼたん」】

ダリア つぼみの開花 

                
ダリア 咲きほころぶ


ピンクで大輪のダリアが、
冬至をすぎ輝きをとりもどした
【太陽の光】をあびて咲いていました。↑

わたしの顔より大きく、すごいパワーを感じるダリアです。

そばには、つぼみや、
ほころびかけたダリアもあります。

次々に開花していくのでしょう。


ダリアは「夏の花」と
思っていましたが、
冬も、【太陽の光】をあびて、
こんなに力強く咲くとは。

夏も見たような記憶があるので、
「返り咲き」でしょうか?

初夏に咲いた、テッセン(鉄線)も、
寒風の中、
大晦日まで、咲き続けていました。

寒いですが…ピンクのダリアや【太陽の光】に、初春の気配を感じました。

つるを伸ばす植物

ど根性 植物  シリーズ その8

「変則的な状況でも、しっかり元気に生えている草花(くさばな)たち」を紹介します
                も しも、同じような「厳しい状況」におかれているかたがいらして、
                                          この「小さな生きもの達」の勇気と元気にふれて
                   すこしでも、共感(シンパシー)を感じ、同じ生きものとして、
      【閉塞状況でも、へこたれず、 たくましく生きぬく力】がわいてきたらうれしいです
つるを伸ばす植物
[根っこ]


ケヤキ(欅 けやき)と根っこ

川にむかう崖(がけ)に、渦巻きのような大きな根っこがあります。↑↑

大雨の翌日、ドロが洗い流され、
見なれた根っこが、
芸術的なオブジェ(もの・作品)に感じ、見とれてしまいました。

撮影のため、よくみると、下へ伸びようとした根っこは、
断崖のため、方向転換して曲がり、
活路を開こうと、試行錯誤(脳はありませんが)して、
渦巻きのようになったらしいです。

伸びた梢(こずえ)は、葉を落とし、じぶんの葉が根をおおって、
一部の根は、葉の下で、崖下に伸びていました。

そして、なんと!
枯れ葉の下から「ひこばえ」の緑の若葉が、伸びていました。
そのとなりにある、黒い棒のようなものは、崖下にむかって伸びた根です。

土がなければ、
じぶんの枯れ葉を「腐葉土」にして、土をつくりだしてしまう。
ひとを頼らない、
リサイクルの☆ど根性。

植物の戦略」です。賢い!

なんでも落ち葉を掃除して、清潔にして、落ち葉焚きをすればいいものではないようです。

葉のかたちからすると、
この根っこは、ケヤキ(欅 けやき)でしょう。↓

ひこばえ ケヤキ(欅 けやき)

ひこばえ(蘖)は、「樹木の切り株や根元から生えてくる若芽」です。
幹を親と見立て、小さな若芽を孫(ひこ)に見立てて
「ひこばえ(孫生え)」というそうです。


俳句では、春の季語ですが、暮れの冬に、「緑のひこばえ」が見られて、
豊かな気持ちになりました。


新宿南口のサザンライツ  《光》のアーツ。

新宿南口のサザンライツ  《光》のアーツ。




このところ、ご自分の「こころ と からだ と 気分」の
              「なんとなく、の リズムや調子」は、いかがですか?

忘年会や新年会など、ごちそう続きではありませんか?

ひと段落したら、おなかのお掃除をかねて、
「根っこの野菜」すなわち「根菜(こんさい)」類を食べることをおすすめします。

根菜類は、体を暖めるので、冬に効きます。

蓮根や百合根(ゆりね)、クワイ(慈姑)、ゴボウ、ニンジン、ショウガ、ニンニク、ラッキョウ、などです。

とくに、ゴボウは、コンニャク(蒟蒻)と同様に、腸壁の掃除になるので、おすすめです。

甘いものを食べすぎて、「口内炎」になったら、
薬よりも、食べ物で、直しましょう。

口内炎という症状で、「不足している成分」を知らせてくれている、
と考えるのが、「ヨガ的な発想」です。

口内炎になったら、リンゴを食べると効果的です。
1日1個で、3日続けるとよくなります。

また、ブロッコリーやニンジンをゆでて食べるのも、効果があります。

お正月が終わらないと、なかなか、食事を直せないと思いますが、
症状がでたら、ためしてみてください。

ごちそう続きで、3s太ったというかたは、ザラです。
休み中から、ヨガをなさって、体重をもどすのも、いいですね。
1月15日までは、DVDとCDセットが、お買い得ですので、ご利用ください。
          

■ ネット書店 

 ◆楽天    Amazon 内藤景代の本  

《光》の「神殿」

新宿南口、サザンライツ。
上の写真は、スイカのペンギンと《光》の樹木。

線路の上の橋をわたると、高島屋などの、サザンテラス。

今年は、《光》の「神殿」などが、出現して、美しさに驚きました。
上の写真です。

白猫(ネコ)の下にも、連続してのせます。ご覧ください。↓



「見ている猫(ネコ)」シリーズ、その25

たまに通る道の、横の路地で、視線を感じると、
奥の家の玄関前に、白い猫が、かがんでいました。

5メートル以上、離れていましたが、
立ち止まって、みつめると、
可愛い声で、呼びかけるように鳴きます。

目を細め、鳴いている顔も可愛いので、カメラをむけると、
シャッターを下ろすと同時に、口を閉じ、まじめな顔。

そのくり返しで、「口を開いている写真」は、とれませんでした。

まるで、正月の「おそなえ餅(もち)」のような、
たっぷりしたふくよかな猫なので、
口を開いている姿がとれれば、
「開けまして、おめでとう!」
と聞こえそうな写真になったのですが。

「おそなえ餅(もち)猫」と名づけた、白猫(ネコ)です。



《光》のトンネル
神殿の次は、《光》のトンネルが出現。
透明で、中からブルーに光っています。上の写真。

《光》のトンネルの向こうに、
三角形のピラミッドが光っています。

《光》のトンネルをくぐると、
マヤやアスティカのような、階段式の《光》のピラミッド。
下は緑に光り、上は、白く光って、氷のようです。下の写真。

●森脇さん 4万本のペット・ボトルで創り上げた、透明な《光》の宇宙。《光》のピラミッド

《光》のピラミッド  森脇さん ペット・ボトルで創り上げた宇宙



NAYヨガスク−ル
の会員のペ−ジ「猫の集会」1月号をアップしています。
こちらへ
MAMIさんは「聖母戴冠 イタリア」 ステンドグラスが綺麗。

MIYUさんは「チボリ公園&仙台 定禅寺通り」。《光》が素晴らしい。

Tomiko さんは「薔薇」。

美樹さんは「大宮八幡宮 茅の輪くぐり」。 自己祓いの幣も。

Kayokoさんは「九州旅行編 4  軍艦島 」。廃墟好み…。

yosihiroさんは 「大通公園 (札幌)-1」。天に伸びる《光》と雪。

mariko さんは「うちの猫」。ラウル君、正面のご尊顔。

シンゴさんは、新しいCDR【Walking】より 4曲目、「あじさい」。

Tadashiさんはトルコ「カッパドキア 5」。

Ryoさんは「ジュリアン 1 お昼寝中」。黄色い翼。

健治さんは「私の居場所」。

和之さんは「はじまりの水」。46回目。


ペットボトルで、できた「《光》のアート」

大きなUFO  ペットボトルで、できた「《光》のアート」↑


今度は、オレンジや黄色に輝く、大きなUFOが現れました。上の写真。
そして、透明な大きなツリーも。下の写真。

ここまでくると、「もしかして…」と、お気づきと思いますが、
すべて、ペットボトルで、できた「《光》のアート」だったのです。

森脇さんというアーチストが「4万本の ペットボトル」で、
創りあげた、 ペットボトル・アートです。

高島屋の入り口のほうから見ていくと、はじめに、説明があり、
「森脇さんの、物語」にそって作品が並べられているのがわかります。

けれども、NAYヨガスクールのレッスン後の帰り道によった、わたし達は、
逆方向から、見ていったので、何も知りませんでした。

それで、《光》の神殿が、ペットボトルで、できているのに気づいたときは、
驚いてしまいました。

どれも、美しく、遊び心があふれていて、楽しいアートでした。


●森脇さん 4万本のペット・ボトルで創り上げた、透明な《光》の宇宙。

森脇さん 4万本のペット・ボトルで創り上げた、透明な《光》の宇宙。


NAYヨガスクールの冬休み 
12月27日〜1月5日です。

ネットのNAYヨガスクール無休です


自習用DVD・CD通販無休です。
               



新宿のNAYヨガスクールは、1月6日(木)よりスタートです。




新宿のNAYヨガスクールに、

1月中に出席なさったかたには、
月の満ち欠けと24節気とレッスン日、季節の花など」をとりあわせたカードなどを、各種プレゼントします。

(1)内藤景代の<「招福開運」ヤントラ・カード>を2種類、
(2)恒例の「二十四節気・月の満ち欠けのカード」と「2011年1〜6月のレッスン日カレンダー・カード」、そのほかに新しく、
(3)レッスン日や時間が一目で分かる!「1月と2月の月別・特製NAYカレンダー」、
(4)新・時間割です。
   
 お楽しみに!


「nature photo」更新しました。
             2010年 12月分は、こちらへ1月分は、こちらへ

10.12.27ウグイス(鶯)のメスを、はじめて見ました。
                   オスとちがい、薄い黄緑。
      ・濃い黄緑のメジロ(目白)は、姫リンゴの赤い実が大好き。
      ・ジョウビタキのオスは、黄オレンジの胸に、黒覆面で胸をはる。
          ・シジュウカラは、白地に黒いネクタイが胸に。
  
      ・冬至の陽の光に、白梅が満開。
        ・黄色いレンギョウ(連翹)も、早咲きです。

      ・水辺では、雌雄のコガモたちが、輪を描くように泳いで「お見合い」

10.12.20白梅 ロウバイ(蝋梅)開花

      ・ヤツデ(八つ手)の白い花は、輝く小宇宙。その驚く秘密は…

      ・ハシビロガモ(嘴広鴨)のオス と、鼻すじ(額板)が白いオオバン。

      ・冬至がちかいのに、赤トンボが、まだいました!

      ・赤い実は、サンシュユ(山茱萸)と、イイギリ。ヒヨドリ(鵯)が食事中。

10.12.13深紅のヒボケ(緋木瓜)、バラ科。
     ・赤い実のマユミ(真弓)。ジュウガツザクラ(十月桜)が満開。
        ・まだ咲いていた、ホトトギス(杜鵑  子規)。返り咲き?

     ・ヤマガラ(山雀)。シジュウカラ科。学習能力が高いため、
         おみくじを引かせる芸も。
     ・アオジ。ホオジロ科。♀
     ・マガモのオス、メスのペア。♀は、カルガモ似で、口が黄色。

10.12.6黄葉真っ盛りのイチョウ(銀杏)の巨木。
            ・モミジ(紅葉)も、今年はとくに鮮やかです。

            ・カワセミが、枝をつかんでいる真っ赤な脚と、
            紅葉が似合ってます。
             

太陽と月の運行と変化


2011年の年間「月の満ち欠け、新月→上弦→満月下弦」の日を一覧表にして掲載しました。今年2011年の「二四節気」の日の一覧表とともにこちらへどうぞ。

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

三日月 2002年の[内藤景代(NAYヨガスクール主宰)のフォト・エッセイ]開始から2008年「●新月→上弦→満月→下弦の月の満ち欠けの日々」のすべては、こちらへ

 それぞれの日は、それぞれの時季の[内藤景代のフォト・エッセイ]のバックナンバーにリンクしています。下線をクリックしてください。

有明月 26日月月の満ち欠けとご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんとなく、のパタ−ン」を感じたときは、リンクをたどってください。
別のご自分がみえてくるかもしれません…

前へ 全バックナンバー 次へ
結界の葉
A内藤景代の本 ・心に残る言葉  読者と内藤景代がつくるサイトです    こちらへ
nature photo(ネイチャー・フォト
花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・続々更新中! こちらへ
ヨガ(ヨーガ)の・基本・方法・効果
(内藤景代)」こちらへ
A内藤景代の日誌風エッセイのトップペ−ジへ戻る戻る A内藤景代(Naito Akiyo)公式サイトBIG ME club ヨガと冥想(瞑想)で広がる宇宙 トップページへ NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)トップページへ 更新記録 内藤 景代・NAYヨガスクール関連サイト 最新のお知らせの記録 
●内藤景代(NAYヨガスクール主宰)の瞑想フォト・エッセイ トップページへ 内藤景代(Naito Akiyo)公式サイトBIG ME club ヨガと冥想(瞑想)で広がる宇宙 へ NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)へ ●更新記録 内藤 景代・NAYヨガスクール関連サイト 最新のお知らせの記録A   
内藤景代のヨガと瞑想の本、DVD・CDを紹介するサイト本とDVDとCD
内藤景代のAmazon著者ページ(新刊・古書・電子書籍こちらへ
   ◎ 内藤景代の本・DVD・CD [翻訳された本]をふくみます    こちらへ


成長物語としての内藤景代の本たち こちらへ


本のご紹介サイト   

 Amazon 内藤景代の本(新刊・古書・電子書籍) 
 
◆楽天

内藤景代のヨガ「入門書」『こんにちわ私のヨガ』 
内藤景代のダイエット・ヨガ『綺麗になるヨガ』 
内藤景代の心の旅の案内書『冥想(瞑想)―こころを旅する本』
内藤景代のヨガと瞑想の決定版『ヨガと冥想(瞑想)』

内藤景代の自己実現の本−『BIG ME』(大きな自分と出会う)
http://bigme-book.nay.jp/

 「瞑想用ヤントラ・カード2枚プレゼント付き」通販\1.200 (税・送料こみ)
【通販】しています→新版『BIG ME』 内藤 景代・著
【通販】しています→新版『BIG ME』 内藤 景代・著通販は【無休】です


内藤景代の自分探しの本『わたし探し・精神世界入門』   
http://yoga-watashi.nay.jp/

内藤景代の図形哲学の本『聖なるチカラと形・ヤントラ』 
http://yantra-book.nay.jp/
→「瞑想用
ヤントラ・カード3枚プレゼント付き」通販 ¥3,000(税・送料込み)


症状別のヨガ・ポ−ズの本『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』 
http://yoga-home.nay.jp/

9 生活に生かすヨガの本『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』 
10オーラに輝くヨガ瞑想のコツ『ハッピー体質をつくる 3分間瞑想』
11『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン<快眠CD付>』 


12幸せになれる!いつでもどこでも「瞑想」入門』  PHP文庫 
  →この本についての打ち明け話は、こちらへ
            http://www.bigme.jp/00-11-06/11-06-01/11-06-4.htm
   スマホ・パソコン・タブレットで読める電子書40サイトで発売
    http://www.nay.jp/11.5.29-php-bunko-cover-big..htm

13スッキリ目覚める!短く深く熟睡する法』 王様文庫・三笠書房

『スーパーラーニング&ヨガ』 
☆潜在意識のイメージ・コントロール法
http://www.bigme.jp/06-book-cd/sl-guide.htm
『冥想HOW TO』 ☆完全図解 140枚のイラスト 画・真崎 守
http://www.bigme.jp/06-book-cd/how-to-guide.htm
『光の天使』  堕ちた天使は〈人間〉になった…オールカラー
http://www.bigme.jp/06-book-cd/angel-guide.htm

☆スマホ・PCでも読める電子書籍こちら  Amazon Kindle版↓↓

スマホ・タブレット・PCで読める電子書籍Amazon Kindle。無料アプリで今すぐ読書 内藤景代・著 こちらへ
  ★↓↓ 〔スマホ・PCでも読める電子書籍〕内藤景代・著 Amazon Kindle版 ↓↓
  ☆.スマホ・PCでも読める電子書籍   ★ダウンロード方法こちら 

☆.スマホ・PCでも読める電子書籍
3つの脳で、楽に3倍生きる 
            大脳・小脳・脳幹は、こころ体いのち。
明るく豊かに健康に』   
               アマゾン キンドル(Amazon kindle)電子書籍

  ◎生きづらいと思っている人へ ハート

スマホ・PCで読める電子書籍
『意気の呼吸法-001 多層的な世界観を呼吸する』
               アマゾン キンドル(Amazon kindle)電子書籍


スマホ・PCで読める電子書籍
 『<神>の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法
              アマゾン キンドル(Amazon kindle)電子書籍

スマホ・PCで読める電子書籍
  『神通力の世界観を呼吸する003-意気の呼吸法 』
   
    アマゾン キンドル(Amazon kindle)電子書籍

スマホ・PCで読める電子書籍
『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』
   アマゾン キンドル(Amazon kindle) 電子書籍

幸せになれる!いつでもどこでも「瞑想」入門』 こちらへ PHP文庫 

    スマホ・パソコン・タブレットで読める【電子書40サイトで発売
    http://www.nay.jp/11.5.29-php-bunko-cover-big..htm


2色カラー版
症状別のヨガ・ポ−ズの本『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』  PHP文庫
http://yoga-home.nay.jp/

 スマホ・パソコン・タブレットで読める【電子書籍




 ↑↑★ダウンロード方法こちら 

★新刊・古書 ネット書店        ◆楽天

 Amazon 内藤景代の本(新刊・古書・電子書籍)  
「内藤景代の本 心に残る言葉その1,その2,その3
  ※読者とつくるページです 
   http://www.yoga.sakura.ne.jp/hon-kotoba/
『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』(PHP研究所)  大好評   17刷 7万部突破
『家庭でできるビュ−ティ「ヨガ」レッスン』 
                    内藤景代・著 PHP研究所・ 
体に効く、心に効く、美に効く」ヨガを、見開きの2色の図解のイラストで。呼吸法と「気の流れ」もわかりやすいと大好評!
★表紙の拡大イメ−ジ★内容のご紹介目次のご紹介■ネット書店

韓国版・翻訳  台湾版・翻訳
『BIG ME』大きな自分に出会う こころの宇宙の座標軸新版『BIG ME』大きな自分に出会う こころの宇宙の座標軸
          内藤景代・著 NAYヨガスク−ル刊
 「BIG ME(ビッグミ−)って、何?」は、こちらへ
      
「ひとは、変われる」
というのがこの本のテ−マのひとつです。
誰にも可能性としてある「こころの成長物語」として、
今の時代こそ読まれてほしいです 

内藤景代 拝
【通販】しています→新版『BIG ME』 内藤 景代・著
*-------*----------*---------*----------*
内藤景代とNAYヨガスク−ル ヨガと瞑想 など
                        関連サイトのご紹介☆

*-------*----------*---------*----------*

 ヨガの基本・方法・効果(内藤景代) NEW  

nature photo(ネーチャー フォト )

内藤 景代(NAYヨガスクール主宰)公式サイト BIG ME club NEW
 

    
NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)公式サイト  since1976
 
 

ヨガ・瞑想・教室−NAYヨガスクールのご案内」 NEW   

内藤景代瞑想フォト・エッセイ」NEW                
       

 [内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]<要約写真>NEW

内藤景代の「フォト・エッセイ」見出し 
http://yogaessay-midashi.nay.jp/

内藤景代の「エッセイ」メルマガのご紹介と登録 NEW

NAYヨガスクール会員の写真・エッセイ・演奏など「猫の集会NEW

内藤景代の本・DVD・CDの紹介・ご購入 →[翻訳された本]をふくみます。

内藤景代の本 心に残る言葉 
  読者とつくるページです 

ヨガ・瞑想DVD・CDの症状別・目的別「活用法」  

 ★ヨガと精神世界 内藤景代の本
→→ヨガと冥想(瞑想)の本・テーマ別の ご紹介

   http://www.naito-hon.nay.jp/

 ★瞑想・冥想法−精神世界 ●「5分間瞑想法」(やり方)
   http://www.meisouhou.nay.jp/


メンタルヘルス・精神世界 癒しのヨガ(内藤景代)  


1976年創立の「内藤景代ヨガスクール」はNAYヨガスクール(内藤景代・主宰)と名称変更しております。よろしく御願いします。合掌  →NAY(エヌ エ− ワイ)
                                 ◎ NAYの四半世紀の歩みなど…※追記:こちらへ
NAY SPIRIT IS BODY TRIP & MIND TRIP to SOUL in HEART  since1976  こちらへ
☆↑ NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)のポリシーです。→NAY(エヌ エ− ワイ)
NAYヨガスクールの精神(スピリット)は心と体の旅によりハートにある 魂たましいに出会うこと    
こちらへ 
お問いあわせは→メール      e@nay.jp    

更新記録 内藤 景代・NAYヨガスクール関連サイトの記録
内藤景代(Naito Akiyo)公式サイトBIG ME club ヨガと冥想(瞑想)で広がる宇宙 トップページへ

NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)トップページへ