☆内藤景代の瞑想フォト・エッセイ☆BIG ME club 内藤景代公式サイト akiyo記 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる、こころ豊かに季節を感じるフォト・エッセイ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2013年7月1日(月)☆わたしの左指にとまり、いっしょに散歩する蝶々→→蝶々は古代からたましい(魂 プシュケ)や霊(スピリット)の象徴(シンボル)→◆響きあう共時性(シンクロニシティ)意味のある偶然、ユング心理学☆幼虫から成虫に変容(メタモルフォ-ゼ)する蝶々は<こころの成長で欠かせない「死と再生」のたとえ(メタファー)。たましいの物語> ☆《★花と緑と蝶・雲・猫の瞑想=観想★ 》☆1> わたしの指にのり、ともに散歩する蝶 ジャノメチョウ亜科サトキマダラヒカゲ(里黄斑日陰蝶)☆2> たましいのメタファー、蝶々が飛んだ、6月の青い空 ☆3> ボタンクサギ(牡丹臭木 )の変容(メタモルフォ-ゼ) その一代記 青い実へ☆4> ハンゲショウ(半夏生 半化粧 )とドクダミの白い花→→ほんとうの花は、粒のような小花☆5> ガクアジサイ(額紫陽花)の普通花と4弁の装飾花→→「2方式」で気候に対応し、花を構成 ☆6> 光り輝く、巨大な「Z」字の雲 ☆7> 「不思議顔のネコ(猫)」 ◆NAYヨガスクール体験記26「紫陽花」… 若き神に運命づけられる、「死と再生の神話的な物語」 共時性(シンクロニシティ)で響きあう→→古い自分が死んで、新しい自分が生まれる「たましいのお話」●文月 ●小暑 ●大暑◆目的別 DVD・CD「活用法」→◆通販→→お求めのかたに◆本『BIG ME こころの宇宙の座標軸』と、瞑想ヤントラ・カード(内藤景代・作 )をプレゼント | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
新月7月8日 上弦 7月16日満月7月23日 下弦 7月30日 ・今月の異名(いみょう)は、文月(ふみづき) ・24節気の小暑(しょうしょ)7月7日 大暑(たいしょ) 7月24日 *~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・ ☆池をめぐる置き石の上に、細い棒が1本。 (なぜ、棒が立っているのだろう?) としゃがんでみると、蝶々です。 羽根を閉じ、石のまん中に止まっている蝶々。 こちらをじっとみつめます。 右手でカメラを向けて、 (踏んづけられるよ) と話しかけながら、左手の人さし指をだすと、 わたしの爪に、のってきます。 軽い。重さを感じない。 ↑●石の上 から指の上にのる蝶々 ☆もしかしたら、 今朝、羽化したのでしょう。 恐れをしりません。可愛い・・・! わたしの左指にとまり、じっとみつめて、動きません。下の写真 右手のカメラで接写しても、気にしない、蝶々。 ↑・ ジャノメチョウ亜科サトキマダラヒカゲ(里黄斑日陰蝶) ☆そして指にとまったまま、ずっと、動きません。上と下の写真 おだやかな「波動」をたもちながら、 蝶々を驚かせないように、静かにあるいてみます。 それでも、飛びたちません。 しかたがないので、蝶々を指にとまらせ、 ゆったりした波長で呼吸しながら、 起伏のある小さな丘をのぼります。 (このあたりで、どう?) と、飛びたつように高く指をかかげても、 飛ばないで、わたしの指の上。 ↑●指の上にのり、いっしょに散歩する蝶々 ☆羽化する前は、じっとしていたので、 飛ぶより、指の上のほうが、慣れている? 向こうから、子ども達の声がします。 蝶々が、少年達に、つかまると可哀想なので、 花にとまらせようと指を移動しても、 ・・・飛ばない。 紅いサツキ(皐月 さつき)はダメ。 ・・・では、シラン(紫蘭 しらん)は、いかが? それも、ダメ。 ・・・・・・どうしたいの? ↑●服の上を歩きだす蝶々 ☆みつめると、蝶々は、 わたしの指から、服のそでに歩きだします。上の写真。 そして、肩のほうへ歩いていく蝶々。 ・・・その後は、わかりません。 たぶん、飛んだのだろう、と思い、 少年達とすれちがい、公園をでました。 だいぶ、はなれた住宅に、綺麗な花壇があり、 みていると、「蝶々の黒い影」がうつりました。 (あれ? まさか! あのこ?! ) ・・・と思い、カメラを向けると、 青い空に、高く飛びたってしまいました。 下の写真で、黒い点が、その蝶々(みえませんが…)。 ☆帰宅後に、調べると、 目玉の模様がたくさんある、 ジャノメチョウ(蛇の目蝶)亜科で、 サトキマダラヒカゲ(里黄斑日陰蝶)。 タテハチョウ(立羽蝶)科なので、 羽根は、立てたままにする習性が強いらしい。 でも、羽根を開いた姿を、 間近かで、みたかったです。 あんなに長く、いっしょにあるいたのですから。 ↑● 蝶々が飛んだ、6月の空 ☆ユング心理学でいう、「共時性(シンクロニシティ)意味のある偶然」 を感じ、響きあう、共振する、ひとときでした。 ☆というのも、蝶々は、古代から、 たましい(魂 プシュケ)や 霊(スピリット)の象徴(シンボル)とされています。 ☆それだけでなく、 <こころの成長で欠かせない 「死と再生」のたとえ(メタファー)。 たましいの物語>として、 羽化した蝶々は、 深い共感をよびます。 幼虫から、成虫への「成長物語」。 感じるひとは、こころの深いところから、 普遍的なイメージをよびさまします。 とはいえ、「発達を拒否」している場合は、 気味が悪いだけかもしれませんが。 平面をはい回っていたイモ虫から、 1次元上昇して、 空中を飛びまわる蝶々への 変容(メタモルフォ-ゼ)は、 《こころの成長》と結びついた物語でもあるのです。 とっつかまえて標本にしたがる、 「昆虫少年」に出会うと、 蝶々は「殺気」を感じて、すぐ逃げてしまいます。 だから、こういう物語は、 「昆虫少年」には、無縁のお話かもしれませんが…。 ☆とはいえ、「永遠の少年」には、 「共時性(シンクロニシティ)」で 共振(シンクロ)することも多いでしょう。 下記の「NAYヨガスクール体験記26」 の和之さんのお話には、 「意味のある偶然」で響きあい、 共振(シンクロ)し、一致しています。 古い自分が死んで、新しい自分が生まれる、 「死と再生の神話的な物語」。 イモ虫時代の「僕の終わり」。 新しい羽化した「僕」は、 「死からの、甦り(よみがえり)」。 「昆虫少年」は、無意識で、 変容(メタモルフォ-ゼ)と 再生の神話を愛しているのかもしれません。 ↑☆ボタンクサギ(牡丹臭木) 茶色のつぼみ ◆◇ボタンクサギ(牡丹臭木 )の変容(メタモルフォ-ゼ) その一代記◆◇ ☆10月頃に、紅い五芒星(★)にかこまれた、 青いターコイズ(トルコ石)のような照りの 丸い実をつける、 ボタンクサギ(牡丹臭木 ぼたんくさぎ)。 はじめて気づきましたが、6月の今は、 つぼみが、まだ茶色の粒状で、 びっしりです。上の写真↑ まるで、なにかのスパイスにみえます。 ↑☆ボタンクサギ(牡丹臭木 ) 紅いつぼみ ☆茶色の粒状のつぼみは、 赤みをおび、ふっくらしていきます。 紅色の小花のよう。上の写真↑ この状態は、毎年、みかけます。 ↑☆ボタンクサギ(牡丹臭木 ) 開花 薄ピンクの花 ☆そして、薄ピンクの小花が、はじけるように、 次々に開花していきます。 やがて、小花がすべて開くと、 球体の花の集合体になります。 アジサイ(紫陽花) に似た丸いイメージです。上の写真↑ ↑☆ボタンクサギ(牡丹臭木)青い実 ☆そして、秋に青い実がなります。 数年かけて、断片的に、 「瞑想フォト・エッセイ]で紹介してきましたが、 今年、やっと、変容(メタモルフォ-ゼ)の連続写真を、 おみせできます。 「ボタンクサギ(牡丹臭木)の一代記(いちだいき)」です。 暑い夏空の下、鮮やかに、赤いつぼみが次々に咲いていく、 ボタンクサギ(牡丹臭木)。 長いシベ(蕊)もしなやかで、 舞妓さんの丸いかんざしを連想します。 みつけたら、定点観測で、 今年は、秋の青い実も、ぜひ、ご覧ください。 綺麗ですよ。 *---*---*---*---* ---* ☆ハンゲショウ(半夏生 )ドクダミの白い花 *---*---*---*---* - ☆ハンゲショウ(半夏生 半化粧 はんげしょう)とドクダミの白い花が、咲いていました。 どちらも、「白い花」は、フェイクで、 ほんとうの花は、粒のような小花。 どちらも、小花の粒が、柱状につらなり、 中心軸【∥】のようにみえます。 変容(メタモルフォ-ゼ)の過程(プロセス)は、不思議です。 脳もないのに、すごいデザイン能力。 ☆↑ハンゲショウ(半夏生 半化粧)の花 ☆ハンゲショウ(半夏生 半化粧)は、ドクダミ科。 緑の葉が白くなり、花びらに擬しています。 柱状の小花は、「象牙(ぞうげ)の透かし彫り」 のようにみえます。 ↑☆ドクダミの花 ☆薬効があるので、十薬(じゅうやく) ともいわれる、ドクダミ。 ハート型の葉は、お茶にもなります。 十字の花びらのような、白い包葉が散っても シベ(蕊)のようにみえる、極小の花は、 柱状のまま、ながく残ります。 *---*---*---*---* ---* ☆↑ガクアジサイ(額紫陽花 がくあじさい) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ●小暑(しょうしょ)7月7日 小暑(しょうしょ)は、24節気のひとつで、「梅雨が明け、本格的な暑さが始まる時季」。 「これからの牙(きば)をむくような暑さへの 心と体の準備期間」ともいえます。 *---*---*---*---* ---* ☆今年は、ガクアジサイ(額紫陽花 がくあじさい)の 普通花が元気でした。上の写真↑ 中央でピカピカしている小花が、 ほんとうの花で、 輝いて咲いていました。 遠目(とおめ)には、 メシベ(雌蕊♀)やオシベ(雄蕊♂)の 集合体にみえる、ほんとうの花。 ほんとうの小花たちを、 額(がく)状に、かこむのが、 4弁の花びらでつくる、装飾花。下の写真 ☆その年の雨が多ければ、 装飾花が元気に咲き、 雨が少なければ、 ほんとうの花が、ぴかぴか輝いて咲く。 アジサイ(紫陽花) は、 どちらの天候になってもいいように、 「2方式」で、花が構成されています。 「これだけ、ひとつ」 「これしか、ない」 と自分を縛らないで、咲く花、紫陽花。 アジサイ(紫陽花) の花は、 自由度が高く、生存確率も高そうです。 ・・・もうダメ、 とか「壊れた」と、 思いつめやすい、 われら人間は、 アジサイ(紫陽花) に学ぶことが多いですね。 *-------*----------*---------*----------* ↑☆ガクアジサイ(額紫陽花) *-------*----------*---------*- *-------*----------*---------*- 今月、ご紹介した花や生きものは、 《☆花と緑と蝶・雲・猫の瞑想=観想☆ 》 としても、みてください。 以下に順をかきます。 *-------*----------*---------*- *---*---*---*---* ☆1> わたしの指にのり、ともに散歩する蝶 ジャノメチョウ亜科サトキマダラヒカゲ(里黄斑日陰蝶) ☆2> たましいのメタファー、蝶々が飛んだ、6月の青い空 ☆3> ボタンクサギ(牡丹臭木 )の変容(メタモルフォ-ゼ) その一代記 青い実へ ☆4> ハンゲショウ(半夏生 半化粧 )とドクダミの白い花 →→ほんとうの花は、粒のような小花 ☆5> ガクアジサイ(額紫陽花)の普通花と4弁の装飾花 →→「2方式」で気候に対応し、花を構成 ☆6> 光り輝く、巨大な「Z」字の雲 ☆7> 「不思議顔のネコ(猫)」 *-------*----------*---------*----------* …………… …………… …………… …………… 《★花と緑と蝶・雲・猫の瞑想=観想★ 》 観想=瞑想は、むずかしくはありません。 考えるのではなく、 ふんわりと観てください。 眉間にしわをよせないで、 優しいまなざしで、観てください。 …………… …………… …………… …………… *-------*----------*---------*----------* ◎瞑想(冥想 メディテーション)とはこちらへ ◎まったく違う2つの「瞑想」 について。 こんなとき、こんな人に、内藤景代のヨガ、瞑想、呼吸法を!
それぞれの目的や症状には、 各項目ごとに、 詳細なリンクがついています。こちらへ。 ☆わたし達の「自然に治す力 すなわち自然治癒力(ちゆりょく)」を 活性化する、DVD・CDです。 ネット割引やセット割引などもありますので、 教室に通えないかたには、おすすめです。 深いところから、生命エネルギーなどの 「自力更生」のパワーが湧いてくるように、 夏休みなどに、 自習なさるのはいかがでしょうか。 ●目的別DVD・CD「活用法」はこちらへ *---*---*---*---* ---* DVD・CDをお求めのかたには →→本『BIG ME』と 「瞑想ヤントラ・カード」(内藤景代・作)を プレゼントしています! *~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・ ★「見ている猫(ネコ)」シリーズ、その54 ずいぶん前に、出会ったネコ(猫)です。 夕暮れどきに、帰りのバス停留所で見かけたネコ(猫)。 鳴きながら、なにかに呼びかけ、舌を出していました。 むくむくの白で、茶と黒の三毛。 夕闇のなかで、よくわかりませんでしたが、 帰宅して、拡大したら、 こういう「不思議顔のネコ(猫)」でした。 ☆NAYヨガスク-ルの会員のペ-ジ「猫の集会」7月号をアップしました。 こちらへ ●だんご虫美さんは「八丈島 犬猫商店」 蓮の花の開花の瞬間 ●Tomokoさんは「世界遺産に決定した日の 富士山 」 美しい ●SOLAさんは「そら君とあめちゃん」 可愛い ●美樹さんは「お台場からの 富士山」はるかに、たしかに。 ●Kayokoさんは「高野山の宿坊 、一乗院 」2つの曼陀羅(マンダラ) ●yosihiroさんは 「三浦海岸-4 」海からの贈り物 ●mariko さんは「うちの猫」 ラウル君、結んだ手で見る夢は? ●シンゴさんは、シンセサイザー演奏【Keeping】7 「そよ風」 ●Ryoさんは「インド19 ニューデリー 2」 スパイスの宝庫 ●健治さんは「私の居場所」 富士山は、ある。 ●和之さんは「NAYヨガスクール体験記 26「紫陽花」 … 若き神に運命づけられる、 死と再生の神話的な物語 こちらへ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ※追記: 上に、「わたしの指にとまる蝶々の話」でかきましたが、 「共時性(シンクロニシティ)」で 共振(シンクロ)しているので、 再録します。 今回の「猫の集会」、「NAYヨガスクール体験記26 紫陽花」の 和之さんのお話は、 「意味のある偶然」で響きあい、 共振(シンクロ)し、一致しています。 古い自分が死んで、新しい自分が生まれる、 「死と再生の神話的な物語」。 その前半。 「古い自分の死」を予感するお話。 「僕の終わり」。 ・・・でも、そこで 「おしまい」ではないことは、 生きてみれば、 生き続けてみれば、 わかる。 イモ虫時代の「僕の終わり」。 新しい羽化した「僕」は、 「死からの、甦り(よみがえり)」。 だから、 そそっかしい少年が、 そこで「おしまい」と、 はやとちりしないように、 <変容(メタモルフォ-ゼ)と 死と再生の物語> が、神話的に、 語り伝えられているのでしょう。 わたし達の、「たましいの財産」として。 蝶々も神話も、「こころの世界でひとつになっている」、 と感じますね。 内藤景代・記 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆生きづらいと思っている人へ 「3つの脳で、楽に3倍生きる 大脳・小脳・脳幹は、こころ体いのち。明るく豊かに健康に」 ↓★ダウンロード方法こちら こちらへ↑ →→★ダウンロードなどできないときは こちらへ →→アマゾンのキンドルの使いかたがわからないときも、こちらへ。 ☆紙の本、PDF版→ご注文と問い合わせは ◆◆メ-ル e@nay.jp ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ NAYヨガスクールのお知らせ *夏休み* 8月12日 (月)から 8月21日(水) ●通販や、お問い合わせなど、 ネットのNAYヨガスクールは無休です。 http://www.nay.jp ◆メ-ル はこちらへ ◆◆メ-ル e@nay.jp ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
~・*~・~・~・~・~・~・~・ 更新記録 内藤 景代・NAYヨガスクール関連サイト 最新のお知らせの記録こちらへ *~・~・~・~*~・~・~・~*~・~・~・~*~・~・~・~
*~・~・~・~*~・~・~・~*~・~・~・~*~・~・~・~ ※24節気とは、太陰(=月)暦の時代に、 太陽の運行(黄道)を基準に、1年を24等分し、 季節の変化を知るために考案。1節気は約15日 *~・~・~・~*~・~・~・~*~・~・~・~*~・~・~・~
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