←←前へ Back  緑の月が2つ「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」トップページへ次へ→→ Next  黄色く輝く月が2つ内藤 景代(NAYヨガスクール主宰)公式サイト BIG ME club のトップページへNAYヨガスクール(内藤景代・主宰)トップページへ☆☆内藤景代(Naito Akiyo) です。ヨガと瞑想、呼吸法*NAYヨガスクールを主宰しています。
内藤景代の瞑想フォト・エッセイ☆BIG ME club 内藤景代公式サイト Aakiyo 
 ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる、こころ豊かに季節を感じるフォト・エッセイ
2013年12月7日(土) 『<神>の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法』最新刊! アマゾン キンドル 電子書籍→→宇宙に広く満ちわたっていると感じられる《気》は、<神>という“言葉”で、くくられてきました。そういう波長の《気》も、感じる呼吸法を「意気の呼吸法」といいます 《花と緑と蝶・雲・猫の瞑想=観想 》1>★黄色い、天使のラッパという名の「エンジェル・トランペット」2>★冬の青空に、ちぎったような綿雲 3>★冬に咲く黄色いヒマワリ(向日葵)の花。ツマグロヒョウモン(妻黒豹紋) 蝶々♂が蜜を吸う4>★緑の草に囲まれた、陽だまりのネコ(猫)NAYヨガスクール体験記 31「被害者意識との対決」 師走大雪冬至 ※追記 「改訂2版」を作成し、アップしました。新発売!
新月12月3日 上弦 12月10日 満月12月17日 下弦 12月25日  ・今月の異名(いみょう)は、師走(しわす)
・24節気大雪(たいせつ)12月7日   冬至 (とうじ) 12月22日
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    *~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~
『<神>の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法』 内藤景代・著 文・フォト・絵図☆かきおろし☆横書き\100 電子書籍 アマゾン キンドル(Amazon kindle) 本  NEW  最新刊 !  改訂2版 発売中! 

『<神>の世界観を呼吸する
  002-意気の呼吸法』
 内藤景代・著 
                        文・フォト・絵図☆かきおろし☆横書き ¥100 

カバー拡大 宇宙に広く満ちわたっていると感じられる《気》は、<神>という“言葉”で、くくられてきました。続きは,こちらへ 
目次は,こちらへ 電子書籍 キンドル版(Amazon kindle)こちらへ

今月の写真ピックアップ



※追記;13.12.16
「1版」は機種により不具合がありましたので、
改訂2版」を作成し、アップしました。
より一層、《息づかい=呼吸法》が感じられるようになり、読みやすくなったと思います。お読みいただけると幸いです


年末年始の長い休暇中に、ゆったりと「なぞ解きミステリー」のように、
<神>の世界観の物語をお読みになるのも、よろしいのではないでしょうか。
別世界に遊んでくださいませ。<神>や〈神々〉の《息づかい=呼吸法》とともに。

クリスマスや冬至の祭り、お正月の年神(としがみ)や七福神(しちふくじん)のお話も、タイムリーに読めます。
【神のコード】は、シンボル(象徴)の体系です。
《福の神》としての招き猫の「縁起物(えんぎもの)」のカバー写真が、ラストに、驚くような多層的な意味を教えてくれます。興味つきない、おもしろさです。楽しんでくださいませ。

本のご紹介文と「目次」を以下にどうぞ。
『<神>の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法』
   《本のご紹介》

宇宙に広く満ちわたっていると感じられる《気》は、
<神>という“言葉”で、くくられてきました。

そういう波長の《気》も、感じる呼吸法を、
「意気の呼吸法」といいます。

この本は、すでに「意気の呼吸法」をしている著者が、
感じて、くくっている、<神の世界観>です。

<神の世界観を呼吸する>ことができるのは、
「意気の呼吸法」の実践家の著者が、〈神々〉の世界をくくった、
この本なのです

この本を開いて、お読みになることで、
「意気の呼吸法の世界」に入ることになります。

それにより、読者のあなたも、読みながら、
著者が感じた、大きな《気》の世界、
<神>にシンボル(象徴)される世界観を、体験してください。

そして、<神>の《息づかい=呼吸法》を感じてください。

<神>とくくられている、「宇宙のおおもとの《気》」を、
〈意識〉することができるでしょう。

「意気の呼吸法」で、<神>にシンボル(象徴)される、
「この世に存在する、大きな力」を感じて、この本を読むと、
〔福〕を呼びこみ、幸運がめぐってきて、
願望実現の力も湧いてくるでしょう。

「意気の呼吸法」で、憑き(つき)を呼びこみ、
(神が)憑いている力を、自分のものにしてください。

「神と人が織りなす、物語」として、
お読みになっても、興味がつきないでしょう。
      
                        ( ☆はじめに ) より

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

『<神>の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法 』


【 目次 】

☆はじめに

★1章★
〈神々〉に守られた、はじまりの物語 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★〈神々〉に守られた、はじまりの物語
★インドの<シヴァ神>は、密教的な仏教の<神(=不動明王)>
★密教的・仏教の開祖、空海はヨガ行者で、ヨガ経により高野山を開いた
★「神や神々は、遅れた迷信」とする教育をうけた少女は…
★普遍的な、こころの成長物語…<神>ってなに?


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
★2章★ 
神々の波動の「依り代」になりやすい、少女
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★神々の波動の「依り代(よりしろ)」になりやすい、少女
★<神>と人の「中間のメディア(媒体)」が、巫女(みこ)
★「踊る」ことで、神々の波動と共振する、巫女(みこ)
★すべてを、まるごと肯定してくれる、存在を求めていた。
★天にあるという<神>は、こころの混乱を拡大させた、、、
★<父なる神>は、幕の内弁当ではなかった。
★罪のつぐないに、「牡山羊」の犠牲を求める<神>
★<神>と人が、新旧の【契約】をかわしたという物語‥聖書。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
★3章★ 
肉体をもった〈神の子〉の聖誕祭が、クリスマス
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★祝われる<神>が「一気」に変わる、日本のクリスマスと正月
★大きな袋を肩にかけた、〈七福神〉の大黒天と、サンタクロース
★イエス・キリストは、雪国のサンタクロースを知らない。
★〈神の嫁〉という、「処女懐胎」の物語
★天使が告げる、『受胎告知』のシンボル(象徴)
★「子殺し」の命令から逃亡中に、馬小屋で誕生したイエス
★「キリスト生誕の、前と後」が、国際標準「西暦」の単位
★ギリシャの〈神々〉がつどう、オリンポス山‥‥オリンピック
★肉体をもった〈神の子〉の聖誕祭が、クリスマス


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
★4章★ 
【旧い契約】と【新しい契約】、救世主(メシヤ=キリスト)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★知恵の女神、ミネルヴァのお使いは、フクロウ(梟=福郎)
★精神(ガイスト)は、〈神の意識〉にまで、発展する‥ヘーゲル
★精神は「上部構造」。人の幸せは「下部構造」も大切‥マルクス
★「愛と美と性」の〈女神〉ヴィーナスは、金星。マークは♀
★「大地の、母なる神」‥‥地母神、太母神。
★唯一の<神>と人間は、【契約】を石板(タブレット)に残した
★【旧い契約】と【新しい契約】、救世主(メシヤ=キリスト)
★高い(|)理想をもつ〈英雄神〉が、十字架にかけられる物語
★思いつめた、救世主の自己犠牲の《息づかい=呼吸法》

☆★☆呼吸してみましょう☆★☆


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★5章★ 
同じ<神>の〈声〉を聞く
‥ユダヤ教、キリスト教、イスラム教
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★絶妙な《息づかい》が朗々と響く、祈りの言葉は古代アラビア語
★呼吸を合わせ、こころをひとつに、日に5回、同じ方向へ祈る
★<神>は、どこ? …と門外漢の、わたし。
★「偶像礼拝」は禁止。なにもない、空間が広がる祈りの場。
★天空(|)においでになる、最高神たち。
★断食月の後に、「犠牲の羊」をささげる祝祭‥イスラム教
★<神>の〈声〉を聞く、神との対話が『コーラン』
★普遍的無意識という「層」に、通路が開き、〈声〉と通話する
★啓示、天啓、悟道、啓発、エンライトメント…《光》の体験
★<神>と「預言者」‥ユダヤ教、キリスト教、イスラム教


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
★6章★
<神>の像はアイコンに、“言葉”は<神>になった
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★目に見える、かたちとして、<神>の像が欲しい……。
★<神>の理法をあらわす、渦巻きの唐草文様、アラベスク
★仏教も、はじめの500年、【仏像】は、つくられなかった。
★ギリシャの〈神々〉と仏教のブッダが合体して【仏像】ができた
★精神と体が分裂した時代から、生きた人間の復活‥ルネサンス
★普遍的イメージ(偶像)は反復され、時代を超え、こころの糧に
★言葉(Word)を<神(God)>とする世界観と、知恵の木の実


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
★7章★
〈女神〉たちがシンボル(象徴)する、物語
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★波動的な《気》は、分けると、増える。
★〈自由の女神〉の精神(スピリット)が、分霊として世界に伝わる
★〈正義の女神〉は、目を隠し、左手に天秤、右手に剣
★シンボル(象徴)の力 は、“言葉”の1000倍の訴求力をもつ
★翼をもつ〈勝利の女神〉は、両手がない〈女神〉
★「現人神(あらひとがみ)」とされる、天皇や王の世界観
★神聖文字(ヒエログリフ)は、エジプトの絵文字で、アイコン
★《息づかい=呼吸法》で‥‥〈女神〉や〈古代精神〉と共振する
★「宇宙の真理」が、〈女神〉の姿で、シンボル(象徴)される
★イシス女神のベールに隠されている、宇宙の真理‥オカルト
★【神のコード】は、シンボル(象徴)の体系
★「神秘(ミステリー)」を読み解く‥神や神々の世界の物語  
★〈植物神〉は、緑の《気(スピリット)》‥生命力、復活力
★《光》と【闇】、生と死をつかさどる2面性をもつ〈女神〉


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★8章★
八百万の神々は 8,000,000の波長のちがう《気》
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★八百万(やおよろず)の〈神々〉は8,000,000の波長のちがう《気》
★〈神〉の世界観がわかる、天の垂直(|)、大地の水平(―)

〔図-1〕垂直(|)天と、水平(―)地球の方向の交差と十字架(クロス)

★神社の「鳥居」は、「鳥が居る」高い(|)ところ

〔図-2〕 日本の神社 鳥居 (縦と横)×2

★〈女神〉の力、「アンク」と、エジプト十字架「T字」
★プラスの記号「+」になった、ギリシャ十字架(クロス)

〔図-3〕 縦(|)と横(―)がつくる、「4つの十字架」

★縦(|)と横(―)がつくる「4つの十字架」の、ちがい
★混じりあう《気》が、しずまり、多層的に感じる

〔図-4〕混じりあう《気》→→《気》をしずめる


★《福の神》としての招き猫の「縁起物」 

〔図-5〕《福の神》としての招き猫の「縁起物」

→→続きは、次の『003-意気の呼吸法』へ。

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お問い合せください。  メ-ル e@nay.jp こちらへ


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エンジェル・トランペット

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                   ↑◎エンジェル・トランペット 黄色
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よき知らせ・福音(ふくいん)をつげる「天使のラッパ」は、
クリスマス・ツリーの飾りに、つきものです。

それにちなんだ、「天使のラッパ」という名の
「エンジェル・トランペット」は、30センチほどの大きな花。

立冬をすぎ、紅葉の中で、黄色い「エンジェル・トランペット」が、
たくさんゆれていました。
夏の夜に開く花ですが、晩秋の《光》をあびた花は、まだ元気です。

別名は、ダチュラ (朝鮮朝顔 チョウセンアサガオ)。
                   
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大雪(たいせつ)が12月7日。   
大雪は、24節気のひとつで、
「北風が日ごとに強くなり、雪がふるようになる時季」です。

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白い綿雲(わたぐも) 冬空

                         ↑◎「綿雲(わたぐも)」 冬空

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☆寒気(かんき)をもたらす、
冬の真綿(まわた)のような厚い雲が、
木枯らしの強風に吹き飛ばされ、
綿菓子(わたがし)のような雲が、
青空を背景に、たくさんできあがりました。

白い綿雲(わたぐも)。
手で、ちぎったように、かたちは、いろいろです。

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冬至 (とうじ)が 12月22日。

冬至 (とうじ)は、24節気のひとつで、
「北半球では、太陽のチカラが一番弱まるとされる日」です。
この日をさかいに、太陽の《光》は強くなります。

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冬に咲く、ヒマワリ(向日葵)と、ツマグロヒョウモン(妻黒豹紋)雄蝶♂

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     ↑◎ツマグロヒョウモン(妻黒豹紋 ) ♂蝶々 
     冬のヒマワリの蜜を吸う
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冬に咲く、黄色いヒマワリ(向日葵 ひまわり)は、
花びらも細く、小ぶりです。

けれども、生きぬいて、冬を越す蝶々たちには、ごちそうです。

ツマグロヒョウモン(妻黒豹紋 つまぐろひょうもん) 蝶々の
雄蝶♂が、むさぼるように、
ヒマワリ(向日葵 ひまわり)の蜜を吸っていました。

ゆったりと羽根を動かしながら、満足げに。

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今月、ご紹介した花や生きものは、
花と緑と雲・猫の瞑想=観想
としても、みてください。

以下に順をかきます。

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花と緑と雲の瞑想=観想

1>黄色い、天使のラッパという名の「エンジェル・トランペット」

2>冬の青空に、ちぎったような綿雲(わたぐも)

3>冬に咲く、黄色いヒマワリ(向日葵 ひまわり)の花。
ツマグロヒョウモン(妻黒豹紋 つまぐろひょうもん) 蝶々♂が、蜜を吸う

4>緑の草に囲まれた、陽だまりのネコ(猫)

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…………… …………… …………… ……
《★花と緑と雲・猫の瞑想=観想★ 》

観想=瞑想は、むずかしくはありません。

考えるのではなく、
ふんわりと観てください。

眉間にしわをよせないで、
優しいまなざしで、観てください。
…………… …………… …………… ……………
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   こころ と からだ   コーナー 

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夕方、5時頃には、西空に金星、ヴィーナスが輝いています。
宵の明星(よいのみょうじょう)です。

夜がふけると、「冬の大三角」を構成する星たちも輝きます。

冬の空気は寒いですが、そのぶん、空気が冴えて、
星や星座が綺麗です。

お元気ですか?

太陽が低くなり、日脚(ひあし)が長くのび、
窓から遠い、室内の壁まで、陽だまりができて驚きます。

できるだけ、太陽の《光》をあびてください。

太陽光の日照時間が少ない秋から冬は
「季節性ウツ病」がふえるので、
太陽の《光》は、サプリのようなものです。

冬至が、12月22日(日)。
世界中で、「冬至の祭り」があります。

というのも、この日を境に、太陽の《光》は、
輝きと強さを復活させるからです。

クリスマスも、この古代の冬至の祭りに「習合」した、
キリスト教の祭り、聖誕祭、といわれています。

わたしたちも、よみがえりましょう。

冬至の時季に、パワーアップさせる食べものは、
「ん」がつくもの、といわれています。

なんきん(カボチャ)、れんこん(蓮根)、うどんなど。
体をあっためる食べものです。

太陽のような黄色いユズ(柚子)を、お風呂に入れた、
柚子湯(ゆずゆ)は、冬至の縁起物(えんぎもの)。

冬至でなくても、ユズ(柚子)などの柑橘類を入れたお風呂は、
リラックスとともに、あたたまります。

今年の冬至の22日は、NAYヨガスクールの集中レッスンです。
ごいっしょに、太陽の力がよみがえる日に、
今年一年の邪気を祓い、宇宙的な復活のパワーを、
呼吸法やヨガのポーズ、瞑想で、とりいれましょう。
どなたでも、参加できますので、いらしてください。こちらへ


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緑の草に囲まれた、陽だまりのネコ(猫)

「見ている猫(ネコ)」シリーズ、その59☆

☆寒く、暗い、氷雨(ひさめ)の日々が続き、
久しぶりに、太陽が輝きだした日。

陽ざしをあびて、自転車ですこし遠出すると、
わたしをふくめて、いろいろな生きものたちが、
外に出て、ひと息ついたように、のんびりしていました。

蝶々や、小さなハチ(蜂)、天道虫(てんとうむし)、
いろいろと、動いています。

その動きをおもしろそうに見ている、
白いネコ(猫)。
緑の草や、赤い花にかこまれ、ひなたぼっこ中。

見ている自分を、見ている人がいて、
写真をとっているのに気づき、すこし、緊張気味(ぎみ)。

でも、いい場所なので、動きたくない・・白に茶のハチワレ猫。

「陽だまりのネコ(猫)」と名づけた、
小春日和(こはるびより)の午後でした。

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NAYヨガスク-ルの会員のペ-ジ「猫の集会」12月号をアップしました。    こちらへ  

ちさと」さんは「モロッコ(アフリカ) 5」 緑したたるガーデン

だんご虫美さんは「八丈島 犬猫商店」 たけ高く並ぶヤシの木

Tomokoさんは「箱根 」幻想的な朝の光景

SOLAさんは「そら君とあめちゃん」つぶらな瞳で悪戯を考えてる?
 
美樹さんは「ソウルのイルミネーション」韓国の昼と夜に輝く「飾画」
 
Kayokoさんは「旧金毘羅大芝居(金丸座) 」 玉三郎の天照大神!

yosihiroさんは 「三浦海岸-9 」 砂浜の足あと

mariko さんは「うちの猫」 ラウル君、お腹のモフモフが…。

シンゴさんは、シンセサイザー演奏【Keeping】12 「根」

Ryoさんは「立山 1」 黒部へ向かう乗り物

健治さんは「私の居場所」 富士山  夕焼けせまる空

和之さんは「NAYヨガスクール体験記 31 
    「被害者意識との対決」 ・・・こちらへ
 
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 ※追記
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
  ☆18才の和之さんが入会なさった頃、
  1980年代~1990年代のNAYヨガスクールのクラスは、
  初級と中級(入会後3ヶ月以上)に分かれ、
  〈中級>を内藤 景代が指導していました。

  それで、初級のかたでも、「レポートを提出」することで、
  内藤景代と、「書面で対話」できるようになっていました。

  だから、指導員のかたは、和之さんに、レポート提出を、
  おすすめしたのでしょう。

  →→現在のNAYヨガスクールでは、
  この「NAYヨガスクール体験記31」の頃とは、
    システムが変わりました。
  新入会のかたは、はじめに、
  内藤景代のクラスで、レッスンなさることをおすすめしています。
           こちらへ

 ***「猫の集会」和之さんへのお返事のようなコメントを、
   「瞑想フォト・エッセイ」で書きながら、ふと、思ったのは、
   和之さんの毎月連載「NAYヨガスクール体験記」は、
   10代のあの頃の「レポート提出」に似ています。
  
  今は、○長として、人を指導する立場の和之さんなので、
  むかしと、ちがい、本名で、「公開レポート」として、
  「彼と似た人」も読めるようになさっているのかもしれませんね。
  
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 ※『こんにちわ 私のヨガ』 美しく変身する107の秘密
          内藤景代・著は、こちらへ


         NAYヨガスクール ◎内藤景代(Naito Akiyo)・記


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『<神>の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法』 内藤景代・著 アマゾン キンドル(Amazon kindle) 電子書籍  NEW 最新刊!
『<神>の世界観を呼吸する
  002-意気の呼吸法』
 
内藤景代・著 

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太陽と月の運行と変化


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24節気とは太陰(=月)暦の時代に、
太陽の運行(黄道)を基準に、1年を24等分し、
季節の変化を知るために考案。1節気は約15日
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結界の葉

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