←←前へ Back  緑の月が2つ「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」トップページへ次へ→→ Next  黄色く輝く月が2つ内藤 景代(NAYヨガスクール主宰)公式サイト BIG ME club のトップページへNAYヨガスクール(内藤景代・主宰)トップページへ☆☆内藤景代(Naito Akiyo) です。ヨガと瞑想、呼吸法*NAYヨガスクールを主宰しています。
内藤景代の瞑想フォト・エッセイ☆BIG ME club 内藤景代公式サイト Aakiyo 
 ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる、こころ豊かに季節を感じるフォト・エッセイ
2014年8月1日(金)◎「平和な、あたりまえの、 夏の日の花や緑、鳥、雲、蝶、象、富士山、夕焼け」などを、たっぷりと。来年も、「平和70周年」の夏になるように願い…改訂版『神通力の世界観を呼吸する 003-意気の呼吸法 』Amazon Kindle版のご購入について《花と緑と雲と鳥と蝶と象の瞑想=観想 》☆-1 3時草(さんじそう)、花火草(はなびぐさ)、爆蘭 (はぜらん)☆-2 夏のポインセチア、ショウジョウソウ(猩々草) ☆-3 羽繕い(はづくろい)する、コサギ(小鷺)☆-4 サギソウ(鷺草)は、飛ぶ白鷺(しらさぎ)に見立てられる☆-5 白い〈翼〉にもみえる、段々雲☆-6 紅いサルスベリ(百日紅)と、紫のサルビア・ガラニティカ☆-7 アガパンサス(紫君子蘭)の白い花☆-8 ザクロ(石榴)の青い実が、赤く色づく☆-9 ミソハギ(禊萩)、別名;盆花(ぼんばな)☆-10 夕焼けの富士山  江ノ島から。☆-11 東京のビル越しにみえた富士山☆-12 夕焼けがせまる、湘南の海からみた富士山☆-13 今年も、元気な「象のはな子さん」は、最長年齢 ☆-14 開きはじめた、アメリカ芙蓉(ふよう)☆-15 内藤景代の「姿勢きちんと、安座(あんざ)」☆-16 葉にとまるアゲハチョウ(揚羽蝶)☆-17 葉にとまり「こちらを見ている蝶」アゲハチョウ(揚羽蝶)葉月 立秋 処暑「NAYヨガスクール体験記 39 「波紋」→「男性的な、悟り」と「女性的な、気づき」の、ちがい
上弦 8月4日 満月 8月11日 下弦 8月17日 新月 8月25日   
・今月の異名(いみょう)は、葉月(はづき)
・24節気 立秋(りっしゅう) 8月7日   処暑(しょしょ) 8月23日
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 今月のピックアップ写真です。こちらへ8月ピックアップ写真

☆「平和な、あたりまえの、
夏の日の花や緑、鳥、雲、蝶、象、富士山、夕焼け」
などを、たっぷりとご覧ください。

今年8月15日は、戦争が終わって69年目の夏。

「戦争をしたい人」の〔声〕が大きくなっているようですが、
来年も、「平和70周年」の夏になるように願いたいです。

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神通力の世界観を呼吸する 003-意気の呼吸法 』は、高画質で綺麗ですが、
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わたしが「画像の部分の指定を新しくする」ということになり、
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「改訂2版」が出版されましたら、ホームぺージのトップページなどで、お知らせします。
NAYヨガスクール
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3時草(さんじそう)、花火草(はなびぐさ)、爆蘭 (はぜらん)

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             ↑◎3時草(さんじそう)、花火草(はなびぐさ)、爆蘭 (はぜらん)
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☆夏から秋にかけて、午後3時すぎると、道のかたすみで、
ピンクの小花を咲かせる、三時草(さんじそう)。

うそみたいですが、律義(りちぎ)に、午後3時すぎに開花します。
午前中やお昼には、太陽が照っても、曇っても、開きません。

それで、三時草、すなわち3時草(さんじそう)。
別名は、線香花火が開いたようなので、花火草(はなびぐさ)。

小花の広がり方が爆(は)ぜているようなので、爆蘭 (はぜらん)。
スベリヒユ科 ハゼラン属。熱帯アメリカ原産。
明治初期に観賞用の花として日本に来て、根づいた帰化植物です。

英名は、「コーラル・フラワー」(Coral flower)。
球形の小さな果実を、紅い珊瑚(さんご)=コーラルに見立てます。



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夏のポインセチア、ショウジョウソウ(猩々草)、ショウジョウボク(猩々木)

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             ↑◎夏のポインセチア、ショウジョウソウ(猩々草)、ショウジョウボク(猩々木)
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☆「夏のポインセチア」ともいえるのが、
緑の葉が、半分だけ朱色にそまる、
ショウジョウソウ(猩々草)、ショウジョウボク(猩々木)。

広がる葉の、茎近くが、朱(あか)いので、
花が開いているように、みえる、不思議な植物。
トウダイグサ科。

クリスマスの定番、「冬の赤いポインセチア」も、
緑の葉が、全部、赤くなり、花のようにみえる植物。
ご存じと思いますが、念のため…((笑))


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羽繕い(はづくろい)する、コサギ(小鷺)

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             ↑◎羽繕い(はづくろい)する、コサギ(小鷺)
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☆炎天下(えんてんか)、
しなやかに長い首をくねらせ、
白い翼を広げて、
羽繕い(はづくろい)する、コサギ(小鷺)。

羽虫(はむし)が鬱陶(うっとう)しいのか、
ま上から、写真をとっても、
ちらっと、目だけを向けて、
川の護岸で、夢中になって、羽繕い中。


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サギソウ(鷺草)は、飛ぶ白鷺(しらさぎ)に見立てられる

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             ↑◎サギソウ(鷺草)は、飛ぶ白鷺(しらさぎ)に見立てられる
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☆暑い8月に涼しげに咲く、白いサギソウ(鷺草)。

たっぷりした水苔(みずごけ)におおわれた根から、
すっきりと茎をのばし、
花びらに切れこみのある白い花を咲かせます。

3センチほどの小花は、翼を開いた白鷺のようです。

それで、飛ぶ白鷺(しらさぎ)に見立てられ、
サギソウ(鷺草)とよばれます。


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白い〈翼〉にもみえる、段々雲

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             ↑◎白い〈翼〉にもみえる、段々雲
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☆ 夏の雲。

段々に重なり、
白い〈翼〉にも見立てられます。

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紅いサルスベリ(百日紅)と紫のサルビア・ガラニティカ

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      ↑◎紅いサルスベリ(百日紅)と、紫のサルビア・ガラニティカ
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☆猛暑の中でも、いきいきと輝いて元気に咲いているのは、
サルスベリ(百日紅)。
「百日紅」の名そのまま紅い花や、ピンクの花、白い花があります。

サルスベリ(百日紅)は、ミソハギ科で、
下の写真「ミソハギ(禊萩)、盆花(ぼんばな)」の一族。

ピンクのサルスベリ(百日紅)の花は、
東京・新宿・新宿6丁目 NAYヨガスク-ルの近く、
【明治通りの中央分離帯】の植えこみにも
枝を広げて並んで咲いています。

NAYヨガスク-ルの教室へいらっしゃるとき、
新宿6丁目の信号待ちで立ち止まったら、
ピンクのサルスベリ(百日紅)をみてください。
    地図は、こちらへ


アガパンサス(紫君子蘭)の白い花

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      ↑◎アガパンサス(紫君子蘭)の白い花
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☆アガパンサスの和名は、紫君子蘭(むらさきくんしらん)。

薄紫や青い小花が丸く集まって、咲きます。
喧嘩(けんか)せず…((笑))
花たちが仲よく集まっているので、
「君子」(くんし)に見立てたのでしょうか?

紫君子蘭(むらさきくんしらん)というように、
紫の花が多いですが、
これは、白い花。
・・白の紫君子蘭。

白いライオンがいるように、
・・・つねに、例外がある。それが、自然界。

ヒガンバナ(彼岸花 ひがんばな)科。


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立秋(りっしゅう) が8月7日。
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立秋は、暑い盛りですが、24節気のひとつで、「秋の《気》が立ちはじめる時季」。

立秋を境に、時候のごあいさつは「暑中見舞い」ではなく、
「残暑お見舞い」になります。

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ザクロ(石榴 ざくろ)の青い実が、赤く色づく

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↑◎ザクロ(石榴 ざくろ)の青い実が、赤く色づく
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☆秋には、赤くみのる、ザクロ(石榴 ざくろ)。
今は、青い果実が、赤く色づきはじめています。

赤く色づき、切れこんだ先端は、鳥のクチバシのようです。

鳥のクチバシ状のところが、そとへそりかえると、
びっしりつまった粒つぶの種子がみえるようになり、
絵によくある、ザクロっぽくなります。

☆熟したザクロ(石榴 ざくろ)を食べるとき、
あのたくさんの種子は、吐きだしてしまいますが…。

ザクロ(石榴)の「種子」は、エストロゲンをふくみ、
それが〔女性特有の症状〕に効果があるといわれます。

それで、果実だけでなく、ザクロ(石榴)の「種子」を絞った、
ザクロ・ジュースは、最近、人気です

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ミソハギ(禊萩)、別名;盆花(ぼんばな)

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      ↑◎ミソハギ(禊萩)、別名;盆花(ぼんばな)
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☆旧暦のお盆(ぼん)のときに、
紅いお灯明(とうみょう)のかわりに、
ご仏前(ぶつぜん)にそなえるという由来の、
ミソハギ(禊萩 みそはぎ)。
別名は、盆花(ぼんばな)。

ミソハギ(禊萩 みそはぎ)は、
秋の七草のひとつ、ハギ(萩 はぎ)と同じく、
濃いピンクの1センチほどの小花が咲きます。

ハギ(萩 はぎ)は、下へ、枝垂(しだ)れます。
ミソハギ(禊萩 みそはぎ)は、上へ、ローソク状に伸びます。

☆「盆(ぼん)」というのは、
インドの古い文語体の言葉(梵語 サンスクリット)で、
「ウランバナを、音訳(当て字)した盂蘭盆(ウラボン)」の略。

ウランバナ→→盂蘭盆(ウラボン)→→→→盆(ボン)

ブッダ(仏陀)の死後できた、「大乗仏教の物語」が語源です。

※そのあたりの複雑さと「意識の変遷の物語」は、
 『ヨガと冥想』入門から神秘体験へ 内藤景代・著をどうぞ。

※ なぜ、大乗仏教の物語が求められていったのか…は、『<神>の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法 』   内藤景代・著 ☆書きおろし☆100円★アマゾン キンドル 電子書籍
『<神>の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法』内藤景代・著をどうぞ。

日本の場合は、それに、古来からの「祖霊(それい)崇拝」が、
混じりあい絡み(からみ)あって、
「独特の風習」になっています。

いまだに、「盆と暮れの休み」は、
夏と冬の定例行事として、残っています。

☆★☆そして、旧暦の、お盆。
旧盆のお中日(おちゅうにち)が、「8月15日」。

今、2014年から69年前、
1945年、旧暦のお盆のお中日、「8月15日」に、
わたし達の日本は、戦争をやめました。

その前に、広島や長崎で、原子爆弾を落とされ、焦土になっても、
終わりにしなかった、戦争。

それなのに、お盆のお中日、「8月15日」に、
戦争を終わりにしました。
夏の青空が澄んだ、晴れた昼だったといいます。

「神の国、神国(しんこく)・日本」の、
神とされた、【現人神】(あらひとがみ)である、
天皇(のちに昭和天皇のおくりな)は、
「玉音(ぎょくおん)放送」で、
【戦争の終わり】を告げました。

  ※日本やエジプト、ネパールの【現人神】、
   【人になった神】については、
 『<神>の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法』内藤景代・著を。


雑音のまじるラジオで、【戦争の終わり】を知り、
割腹自殺をする人や、号泣する人・・・よろこび笑う人…
成増の飛行場から飛行機で突撃し、空に散った人…
それぞれだったと伝えられています。

それで、お盆のお中日、「8月15日」は、
「終戦(しゅうせん)記念日」として、
【二重(ダブル)イメージ】で記憶される
「鎮魂(ちんごん)」の日と、なりました。

【みたましずめ】を鎮魂といいます。

「敗戦記念日」が、お盆のお中日、「8月15日」ですが、
ネガティブで、否定的で、「自虐的」ということで、
使われていません。

…だからでしょうか、
「敗戦から70年」になる来年、2015年を前にして、
「戦争をしたい人」の〔声〕が大きくなっているように思います。

・・・「今度は、勝てる」と《気》が高揚しているのでしょうか。



「わが国は、富士山があるかぎり、
  空中戦で、必ず、戦争に負ける」

と、戦争中にもいわれていたことですが、
その事情は、敗戦後69年たっても変わりません。



というのも、下の写真の富士山は、
去年、世界文化遺産になりましたが、
隠すわけにはいきません。

レーザーで、富士山を中心にして、はかれば、
東京、大阪などの大都市、
そして、各地の原発(原子力発電所)は、
一目瞭然で、距離が測れるので、攻撃目標になります。


☆縁起でもないですが、
富士山を視野に入れて、
遠距離ミサイルを発射すれば、
いくらでも、空爆できます。

母たちは、アメリカ軍の空襲(くうしゅう)から、
逃げまどい、防空壕(ぼうくうごう)にひそんだといいます。

むかしの人力操縦の「B29(ビー ニジュウク)の空襲」など、
今では、子どもだましでしょう。

今は、正確に、コンピュータで、富士山を座標軸の中心にすれば、
ボタンひとつでOK。
「ミサイル攻撃による、空爆」は、
正確で、たやすいでしょう。


☆★☆「トライ・エンド・エラー(試行錯誤)・フィードバック」で、
過去から、【学習】したいものです。

世界文化遺産になった富士山をもつ、
わたし達の国・日本は、
「戦争をしない」ために、
あたま(頭脳)を使い、こころをくだいて、
みんなで智慧(ちえ)を、しぼりださなければならない…といえましょう。

あの赤いザクロ(石榴 ざくろ)の無数の粒つぶ種子を絞った、
ザクロ・ジュースのように((笑))


☆3,776メートルの富士山。
正式なユネスコの登録では、「富士山―信仰の対象と芸術の源泉」。

平和の象徴(シンボル)が、富士山ともいえます。

ひとさし指と中指でつくる「V」字の「Vサイン」。

勝利の「ヴィクトリー」の頭文字「V」をあらわす場合と、
「ラブ&ピース」ををあらわす場合があるのは、
ご存じと思いますが、念のため。

そして、顔文字にもなっている「Vサイン」、
記念写真で、みながする「Vサイン」は、
「○○の代名詞」ともいわれますが、
「ラブ&ピースの笑顔」を象徴(シンボル)しています。

    (^_^)v

むかし、1960年代、
自称「フラワー・チルドレン(花の子どもたち)」
他称と蔑称「ヒッピー」
が、流行させたサインが、「ラブ&ピースのVサイン」です。


☆夕焼けの富士山、湘南の海からみた富士山、
東京のビル越しにみえた富士山など、
以下のとりためた写真をごらんくださいませ。

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 処暑(しょしょ) が8月23日。

処暑は、24節気のひとつで「残暑もようやくおさまり、初秋の気配を感じる時季」です。
夏から秋への移行の季節。

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夕焼けの富士山  江ノ島から。

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             ↑◎夕焼けの富士山  江ノ島から。
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☆木から木へ、リス(栗鼠)が走りまわる、
江ノ島の裏道(うらみち)、
自然道にある、
知る人ぞ知る「富士山スポット」。

静かな海の向こうに、
夕焼けにそまる富士山が綺麗にみえます。

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東京のビル越しにみえた富士山

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              ↑◎東京のビル越しにみえた富士山
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☆高架線の駅ホームからのぞむ、
日暮れのビルに、灯りがともる平和な室内。

その向こうに、ぬっとそびえる、富士山。


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夕焼けがせまる、湘南の海からみた富士山

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      ↑◎夕焼けがせまる、湘南の海からみた富士山
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☆火事が迫るような、
まがまがしい真っ赤な夕焼けが、
左から右へ、
富士山に近づいていく‥‥。

平和な湘南の海で。


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今年も、元気な「象のはな子さん」は、最長年齢

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             ↑◎今年も、元気な「象のはな子さん」は、最長年齢
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☆日本の動物園で飼育された中で、最長年齢になった、
「象のはな子さん」は、今年も、元気です。

井の頭公園では、
♪はな子さん(ハート)♪♪
と呼ぶと、その「響き」がスイッチになるのか、
こちらを向いてから、
ダンスをするように、ステップをふみます。上の写真↑

初代の「象のはな子さん」は、上野動物園で、
戦争のため、餓死させられました。
…ダンスのステップをふんだり、芸をしても、
エサをもらえずに・・・・。

ほかの猛獣、ライオンやトラ(虎)は、
アメリカの空襲から逃げると危険なので、安楽死(毒殺)されましたが、
「象のはな子さん」は、薬物入りのエサは拒否したからです。

そのお話は、『かわいそうなぞう』という本になって、
毎年、8月15日の敗戦記念日に、ラジオで、読み継がれてきました。
…今年は、どうなるのでしょう?

数年前には、初代と2代目の「象のはな子さん」の実話が、
テレビ・ドラマになりました。
「動物虐待ドラマ」というかたもいましたが、
目をそらせてはいけない・・と、わたしはしっかりみました。

というのも、
1947生まれの2代目「象のはな子さん」が、
タイからやってきた「子象」の時代に、
小学校の写生大会で、上野動物園で写生し、
賞をいただいた経験があるからです。
いわば、「おさな なじみ」です。

象のはな子さんは、敗戦後の昭和、そして平成の今と、
子どもたちに愛されながら、長寿をたもっています。

初代のような、悲しい体験を、
2代目「象のはな子さん」にさせたくない..............と思います。

☆呼びかけに応え軽やかにダンスをするような、
象のはな子さんの写真とお話は、こちらと、こちらへ


「かわいそうなぞう」 作: 土家 由岐雄 絵: 武部 本一郎
出版社: 金の星社 


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今月は、「平和な、あたりまえの、
夏の日の花や緑、鳥、雲、蝶、象、富士山、夕焼け」などを、
たっぷりとご覧ください。

今月、ご紹介した花や生きものは、
花と緑と雲と鳥と蝶の瞑想=観想
としても、みてください。

以下に順をかきます。

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花と緑と雲と鳥と蝶、象の瞑想=観想

☆-1 3時草(さんじそう)、花火草(はなびぐさ)、爆蘭 (はぜらん)

☆-2 夏のポインセチア、ショウジョウソウ(猩々草)、ショウジョウボク(猩々木)

☆-3 羽繕い(はづくろい)する、コサギ(小鷺)

☆-4 サギソウ(鷺草)は、飛ぶ白鷺(しらさぎ)に見立てられる

☆-5 白い〈翼〉にもみえる、段々雲

☆-6 紅いサルスベリ(百日紅)と、紫のサルビア・ガラニティカ

☆-7 アガパンサス(紫君子蘭)の白い花

☆-8 ザクロ(石榴 ざくろ)の青い実が、赤く色づく

☆-9 ミソハギ(禊萩)、別名;盆花(ぼんばな)

☆-10 夕焼けの富士山  江ノ島から。

☆-11 東京のビル越しにみえた富士山

☆-12 夕焼けがせまる、湘南の海からみた富士山

☆-13 今年も、元気な「象のはな子さん」は、最長年齢

☆-14 開きはじめた、アメリカ芙蓉(ふよう)

☆-15 内藤景代の「姿勢きちんと、安座(あんざ)」

☆-16 葉にとまるアゲハチョウ(揚羽蝶)

☆-17 葉にとまり「こちらを見ている蝶」アゲハチョウ(揚羽蝶)

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《★花と緑と雲・鳥と蝶の瞑想=観想★ 》


観想=瞑想は、むずかしくはありません。

考えるのではなく、
ふんわりと観てください。

眉間にしわをよせないで、
優しいまなざしで、観てください。
…………… …………… …………… ……………
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瞑想(冥想 メディテーション)とはこちらへ

まったく違う2つの「瞑想」 について。
  イメージをみる瞑想と、みない瞑想とは こちらへ

☆★☆瞑想(冥想)法=観想とはこちらへ

☆瞑想の基本【方法】は、

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以下の瞑想(冥想)の【方法】は、★下記をどうぞ。

・意識をふんわり集中する方法
・イメージが〃湧いて〃くる【方法】
・雑念とのつきあい方
・瞑想(冥想)の境地(意識状態)の3段階目は、サマージ(三昧) …など。

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開きはじめた、アメリカ芙蓉(ふよう)

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             ↑◎開きはじめた、アメリカ芙蓉(ふよう)
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☆まん中が赤い、ムクゲ(木槿)に似ていますが、
2倍以上大きな「アメリカ芙蓉(ふよう)」。

ピンクの花びらを、すこしずつ、開きはじめています。

扶桑(フソウ)、仏桑華(ブッソウゲ)という和名をもつ、
「ハイビスカス」にも似ています。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


   こころ と からだ   コーナー 

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☆すでに、38度になった地方もある、今年の夏。

30度を超える猛暑が続きますが、お元気ですか?


☆夏はだるいからと、
体を休めることも大事ですが、
体のリラックスばかりしていると、
大脳の休息ができません。

大脳の疲労回復には、<脳の眠りや脳の休息>が必要で、
体の疲労回復には、<体の眠りや体の休息>が必要です。

そのポイントは、「姿勢」です。
きちんとするか、でれっとするか、どちらの姿勢も大切です。
「2つで1セット」の眠りです。

体のリラックスばかりが「眠り」だと考え、
「体の眠りぐったりした、レム睡眠」ばかりしていると、
浅い眠りで、夢ばかり見て、
大脳は、休息できません。

睡眠には、
「脳の眠り、ノンレム睡眠、深い眠り」と
「体の眠り、レム睡眠、浅い眠り」
の「2つで1セット」です。

大脳と、体は、交代に休息します。

「眠りというのは、脳と体の休息」

「脱力してリラックス」と
「姿勢きちんと」
どちらも大切です。

あたま(頭脳)を冷やして、
背骨をまっすぐにする姿勢は、
大脳を安定させ、くつろがせます。

イスや床に座り、
「姿勢きちんと」
してみましょう。

この[瞑想フォト・エッセイ]や、
NAYヨガスクールのホームぺージで、
「アイコン」のかわりに掲載している、
わたし・内藤景代の「安座」の姿勢を参考になさってください。下の写真

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 内藤景代の「姿勢きちんと、安座(あんざ)」

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 ↑◎ 内藤景代の「姿勢きちんと、安座(あんざ)」。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


☆上の写真とちがうのは、「目を閉じること」です。

「目をつむり、瞑目(めいもく)する」だけで、
大脳の神経系は、情報がカットされ、休息します。

夜、睡眠不足で、
あたま(頭脳)がぼーっとするかたは、
昼間、姿勢きちんとして、
3分から5分でも、座ってみましょう。

・・大変そうですが、大脳が休み、
すっきりします。

「頭脳労働」のかたは、とくにおためしください。

緑陰で、木陰で、、、戸外で、海辺で、
姿勢きちんと座るのも、
大脳が、喜びます。

お試しください。

セミの〔声〕が聞こえたり、
風鈴の音の響きが聞こえたり、
涼風を感じたり・・
夏の日だからこそ、
なさってみませんか。


大脳ばかり使うので、大脳は疲れています。

休息が必要な、大脳。
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「見ている猫(ネコ)」シリーズ、その67--番外「見ている蝶」☆


☆街路樹の葉に、アゲハチョウ(揚羽蝶)が、
羽根をとじて、とまっています。

薄い黄色に、黒い縞模様(しまもよう)。
下端が青とオレンジ色。

華やかで、かわいい蝶々なので、
立ち止まって見ていると、
‥‥そのまま、動きません。

それで、カメラをだし、
後ろや正面、横から、撮影。
直射日光が強く、液晶画面ではよく見えません。。。

今年生まれの蝶々というより、
さっき脱皮し、羽化したので、
羽根を乾かしているのかな・・?

と思いましたが、それにしては、羽根を閉じています。

それほどのんびりもしていられないので、
その場を立ち去り、あとで、
画像を開いて、驚きました。


なんと!
アゲハチョウ(揚羽蝶)は、こちらをむいて、
わたしのほうを、見ているのです。下の写真。
だから、ずっと、動かなかった…。

「仮面ライダー」のような黒い両目を、
しっかりこちらに向け、
好奇心いっぱいで、わたしを見ていた蝶々。

あなたも、この写真をご覧になると、
みつめられているような気持ちになりますよ。

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葉にとまり「こちらを見ている蝶」アゲハチョウ(揚羽蝶)

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             ↑◎葉にとまり「こちらを見ている蝶」アゲハチョウ(揚羽蝶)
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NAYヨガスク-ルの会員のペ-ジ「猫の集会」8月号をアップしました。こちらへ  

ちさと」さんは「モロッコ(アフリカ) 13」 地平線から昇る、太陽。砂漠の日の出 

だんご虫美さんは「八丈島 犬猫商店」 ピンクの花が開きはじめる朝

SOLAさんは「そら君とあめちゃん」 そら君。タンス好き。あおむけに…ドヤ。

美樹さんは「お台場の夜景」 自由の女神と屋形船

Kayokoさんは「女木島 Part-2」 野外作品、「女根(めこん)」・・・。夜はライトアップ。

yosihiroさんは 「陣馬山-5」 花は、綿毛(わたげ)に変容

mariko さんは「うちの猫」 ラウル君、おなかをだして涼む・・

シンゴさんは、シンセサイザー演奏【Timing】 7 「空へ」

Ryoさんは「立山 8」 雪の壁をどかすには・・・

Tomokoさんは「富士山」

健治さんは「私の居場所」 涼しげな景色…竹藪から音が響きそう

和之さんは「NAYヨガスクール体験記 39 
    「波紋」 ・・・こちらへ
 
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 ※追記

☆★☆悟りと気づきの、ちがい

「男性的な、悟り」と「女性的な、気づき」の、ちがい。

それは、「男性的な変容のイメージ」と
「女性的な成長のあり方」の、ちがいにも通じる。

‥‥その「大きな、ちがい」に〔気づいた〕和之さん。

それは、「大きな悟り」であり、「方向転換」ですね。

小さくても、方向(ベクトル)さえ変われば、
あとはすっと自分が変わっていきます。


※ わたしの著書にたびたび出てくる「小説家の坂口安吾」。

そのお話は、 下記をどうぞ。
冥想   こころを旅する本』  内藤景代・著 こちらへ
『BIG ME』 大きな自分に出会う こころの宇宙の座標軸 内藤景代・著 こちらへ

            内藤景代・記             

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和之さんさん以外の「9人のかたのNAYヨガスクール■体験記■」は、こちらへ

‥まさに「十人十色(じゅうにんといろ)」で、みなさん、‥‥ちがいます。

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太陽と月の運行と変化


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24節気とは太陰(=月)暦の時代に、
太陽の運行(黄道)を基準に、1年を24等分し、
季節の変化を知るために考案。1節気は約15日
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結界の葉

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