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☆内藤景代の瞑想フォト・エッセイ☆ＢＩＧ ＭＥ club 内藤景代公式サイト  akiyo記 |
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| ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる、こころ豊かに季節を感じるフォト・エッセイ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2014年12月7日(日)☆〔改訂２版〕を新しく高画像で発売『神通力の世界観を呼吸する 003-意気の呼吸法 』Amazon Kindle(キンドル)版☆『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』 内藤景代かきおろしAmazon Kindle版 発売中☆《★花や赤い実、樹木、雲の瞑想＝観想の瞑想＝観想★ 》1》☆サザンカ(山茶花) ピンクと白しぼり2》☆一重(ひとえ) のサザンカ(山茶花)薄いピンク3》☆イイギリ(飯桐) 赤い実4》☆樹木のイルミネーション5》☆千両(センリョウ) 赤い実6》☆冬の入道雲7》☆冬の雲 1,2,3,4,5,6,7.8千変万化(せんぺんばんか)する「冬の雲」を、たっぷりと。8》☆ヤナギ(柳 やなぎ)に、風9》☆「猫転送装置」に尾をつける、歌舞伎顔の猫。背と前●「ＮＡＹヨガスクール体験記 43-父 ●師走 ●大雪 ●冬至 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 満月 12月6日  下弦 12月14日  新月 12月22日 上弦12月29日 ・今月の異名（いみょう）は、師走(しわす) ・24節気の 大雪(たいせつ) 12月7日 冬至(とうじ) 12月22日 ◎ＮＡＹヨガスクール・カレンダー式時間割★12月→変更があります！こちらへ ★〔短期集中･講座セミナー〕は「３週目の日曜日」12月 21日ですこちらへ →→★★冬休みは、12月２２日(月)からです  ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ★今月のピックアップ写真★こちらへ→ ☆新発売↓ お待たせしましました！  『たましい(魂) の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』 内藤景代･著 ☆かきおろし☆Amazon Kindle版 300円 ●Amazon 発売中 です。こちらへ スマホでも読める電子書籍 こちらへ  NEW ★〔改訂２版〕『神通力の世界観を呼吸する 003-意気の呼吸法 』 Amazon Kindle版 新しく高画像で発売中｡こちらへ →→※アンドロイドでも、画像がくっきり！ ★new☆【既刊 Amazon Kindle版 かきおろし４冊】  〔価格を改訂〕100円→300円 こちらへ NEW パソコンでも読める電子書籍を出版しました。  〔楽天 - eBook - Kobo〕 〔PDF版 ブクログ パブー〕 『３つの脳で､楽に３倍生きる 大脳･小脳･脳幹は､こころ体いのち｡ 明るく豊かに健康に』 500円 *********************************** ★以下を更新しました。 ★new よくあるご質問と答 Ｑ＆Ａ こちらへ ★new 内藤 景代の本･ＤＶＤ･ＣＤ ご紹介 こちらへ ★new ヨガと瞑想（冥想）とは こちらへ ★new 《気》と呼吸法 こちらへ NEW ☆電子書籍アマゾン キンドル（Amazon kindle）版シリーズご案内 こちらへ NEW 〈成長物語〉としての、内藤景代の本たち こちらへ NEW ☆内藤景代の自己紹介 プロフィールとメッセージ こちらへ NEW ☆内藤景代公式サイトの トップページ ============================= ============================= ･････････････････････････････  ･････････････････････････････ ↑◎サザンカ(山茶花 さざんか) ピンクと白しぼり ･････････････････････････････ ☆冬に咲く花、サザンカ(山茶花 さざんか)。 ピンクと白のしぼり模様の八重(やえ)は、 初春に咲く花、ツバキ(椿 つばき)との交配種でしょう。 ハイブリッド。 限りなく、ツバキ(椿 つばき)にちかい、 サザンカ(山茶花 さざんか)。 下に掲載した、 白にちかい、薄いピンクの 一重(ひとえ) のサザンカ(山茶花 さざんか)は、 ワイルド・ローズ(野生の薔薇)に、 似ています。 ∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵ ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫
◎まったく違う２つの「瞑想」 について。 ☆瞑想の基本【方法】は、 ★内藤景代の心の旅の案内書『冥想(瞑想）―こころを旅する本』 こちらへ ☆２色の図解でわかりやすい『ハッピー体質をつくる３分間瞑想』こちらへ ★『冥想HOW TO』 こちらへ☆完全図解140枚のイラスト 画・真崎 守 ☆『幸せになれる！ いつでもどこでも「瞑想」入門』(PHP文庫)もどうぞ。 ☆↓☆････････････☆↓☆ 以下の瞑想（冥想）の【方法】は、★下記をどうぞ。 ◎・意識をふんわり集中する方法 ◎・イメージが〃湧いて〃くる【方法】 ◎・雑念とのつきあい方 ◎・瞑想（冥想）の境地（意識状態）の３段階目は､サマージ（三昧） …など。 ★↓↓☆ 本『ヨガと冥想』こちらへ ＤＶＤ内藤景代･出演 『ヨガと冥想』こちらへ ＣＤ内藤景代･声『くつろぎの瞑想』こちらへ ２色の図解『ハッピー体質をつくる３分間瞑想』こちらへ ２色の図解『毎日をハッピーに変える ３分間ヨガ』こちらへ  ネット書店 こちらへNEW 内藤景代のAmazon著者ページ( 新刊・古書・電子書籍)こちらへ 内藤景代の本 ･ＤＶＤ･CD 一覧 こちらへ〈成長物語〉としての、内藤景代の本たち。そのお話はこちらへ …………… …………… …………… …………… ＊-------＊----------＊---------＊ 
『３つの脳で､楽に３倍生きる大脳･小脳･脳幹は､こころ体いのち｡明るく豊かに健康に』 『意気の呼吸法-001多層的な世界観を呼吸する』 『＜神＞の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法』 『神通力の世界観を呼吸する 003-意気の呼吸法NEW 改訂２版・新しく高画像で発売中 『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』 ＊ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ＊＊ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ＊ . ･･････････････････････････････  ･･････････････････････････････ ↑◎冬の入道雲 ･･････････････････････････････ ☆もくもくした入道雲(にゅうどうぐも)は、 夏だけの雲に思いますが、 冬にも、元気な入道雲が、みられます。上の写真↑ ･･････････････････････････････  ･･････････････････････････････ ↑◎冬の雲 ･･････････････････････････････ ･･････････････････････････････  ･･････････････････････････････ ↑◎冬の雲 ･･････････････････････････････  ･･････････････････････････････ ↑◎ヤナギ(柳 やなぎ)に、風 ･･････････････････････････････   こころ と からだ コーナー ･･････････････････････････････ ◎凍てついた風がふき、 寒さがしみる時季になりましたが、 お元気におすごしですか？ ☆年末・年始は、「仕事」からはなれ、 家族などの集団になることが多い時季です。 それで、 いつもいそがしさにまぎれていたのに、 突然、「ひとりぼっち」と思い、 孤独を感じる、 「シングルやひとり暮らし」 のかたもたくさんいます。 「ぼっち」をおそれ、 むりに仲間入りして、 逆に、 「集団の中の孤独」を 強烈に感じるかたもいます。 ☆〔みんな〕が「おめでたい」時季だからこそ、 年末・年始は、 〔個人の自殺が多い時季〕だと、 統計的にもいわれています。 ☆最近なくなった、高倉 建さんが主演で、 今の時季の「そういう切なさや哀しみ」が テ－マの映画、 「駅 STATION」がありました。 「北の国から」の脚本家、倉本 聡が、 高倉健のために書き下ろした映画で、 1981年の日本アカデミー賞の受賞作。 相手役は、倍賞智恵子さん。 北の雪国が舞台で、白く吹雪き、 こころがせつなくなるけれど、 ……だからこそ、背中あわせによりそう、 ふたりにかよいあうものを共感できる……。 ♪♪ 舟歌 しみじみと・・・・ ・・・しんみりした「大人の味わいの映画」でした。 ☆「おめでたい」時季なのに、 なんとなく「疎外（そがい）感」を感じたときは、 「ひとりになれる休暇の時季」 と、とらえ直すのが、 おすすめです。 いつもできない、 長編などの本をじっくり読む「読書」タイムとか、 ゆったりと「瞑想（冥想）」をなさるのもいいでしょう。 ★最新刊の 『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』 内藤景代･著☆かきおろし☆Amazon Kindle版 も、しっとりと、こころにしみこみ、 たましい(魂)がよろこびます…。 ★｢神のコード｣は､シンボル(象徴)の体系｡ キリストの聖誕祭(クリスマス)や、 年始の初詣には、 『＜神＞の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法』 のお話が、おもしろく、おすすめです。 ☆Amazon Kindle版 ★集団や群（ＢＩＧ）と個人（ME）の関係については： 新版『ＢＩＧ ＭＥ （ビッグ ミ－） こころの宇宙の座標軸』をどうぞ。 ↓↓↓↓ ◎ＮＡＹヨガスクールの通販で、お求めになれます。無休です。 〔通販のご案内〕こちらへ ･･････････････････････････････ ☆体調が思わしくないかたをふくめ、 ＜自習用ＤＶＤ・ＣＤの目的別「活用法」＞ を、おすすめします。 こんなとき、こんな人に、内藤景代のヨガ、瞑想、呼吸法を！
それぞれの目的や症状には、各項目ごとに、 詳細なリンクがついています。こちらへ。 ☆わたし達の｢自然に治す力 すなわち自然治癒力（ちゆりょく)｣を 活性化する、ＤＶＤ・ＣＤです。 ネット割引やセット割引などもありますので、 教室に通えないかたには、おすすめです。 深いところから、生命エネルギーをふくめ、 さまざまな波長の《気》が湧いてくるように、 自習なさるのはいかがでしょうか。 ●目的別ＤＶＤ・ＣＤ「活用法」はこちらへ  ☆通信販売 ご案内は、こちらへ 無休です。 ＊～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・ ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ･･････････････････････････････ ↑◎冬の雲 ･･････････････････････････････ ･･････････････････････････････  ･･････････････････････････････ ↑◎☆「猫転送装置」に尾をつける猫 ･･････････････････････････････ ★「見ている猫(ネコ)」シリーズ、その72 ============================= ☆「猫転送装置」と命名されて、ネットで話題になった、 「まるい、かたち」や「６角形」などの小さな仕切り。 電気のコードでも、まるくなっていると、 その中に入る、猫たち。 よりせまいところが好きな、猫の習性。 冬の晴れた日に、ひなたぼっこしているシマ猫を撮影。 後でみたら、丸いマンホールに、 しっぽ(尻尾)をしっかりつけていました。 安心するのでしょうか。 撮影が気になり、 「猫転送装置」からはなれ、 ふりむいた顔は、 目張り(めばり)をいれた、歌舞伎顔。 写楽の絵のように、にらみをきかす。 〔猫転送装置に尾をつける､歌舞伎顔の猫〕と命名。  ･･････････････････････････････  ･･････････････････････････････ ↑◎冬の雲 ･･････････････････････････････ ＊～・～・～・～＊～・～・～・～＊～・～・～・～＊～・～・～・～  ☆ＮＡＹヨガスク－ルの会員のペ－ジ「猫の集会」12月号をアップしました。こちらへ ●Ｋｉｍｉｅさんが新しくご参加です。「カラスウリ」。写真の猫ちゃんは〔くるみちゃん〕。 ●ちさとさんは「モロッコ(アフリカ) 17」 手ざわりのよい、木綿の織物。幾何学図形…。 ●SOLAさんは「そら君とあめちゃん」 そら君。〔へそ天〕の寝相。 ●美樹さんは「お台場のクリスマスツリー」 ハートの中に、ツリーとレインボーブリッジ。 ●Kayokoさんは「西表島Ｐａｒｔ１沖縄・八重山の旅」 マングローブの〔気根〕や密林。 ●yosihiroさんは 「うさぎ-1」 うさぎ・カフェがあり、抱くこともできるそうです。 ●mariko さんは「うちの猫」 逆光に輝く〔まゆ毛〕。長い日脚の猫がた影。 ●シンゴさんは、シンセサイザー演奏【Timing】 11 「野原」 ●Ryoさんは「立山 12」 満月の夜空。 ●健治さんは「私の居場所」 冠雪たっぷり、富士山。 ●和之さんは「ＮＡＹヨガスクール体験記 41 「父」 ・・・こちらへ ･･････････････････････････････ ＊～・～・～・～＊～・～・～・～＊ ･･･････････････････････････････ ※追記： 〔永遠の少年〕とは、ユング心理学の概念です。 「少年らしい魅力を持ってはいるが、 現実と向き合っていくことができず、 大人になりきれない人間像。 芸術家などに多い、【元型】的なタイプ」 そのように、 〔普遍的な、よくあるタイプ〕 とくくられるのは、 違和感があるひとが多いです。 和之さんも、そのひとりです。 はじめは、〔永遠の少年〕と自分を知ることに、ショックをうけ、 しだいに、〔永遠の少年でもある、自分〕を受け入れて、 自分と仲よくして、｢器（うつわ）の大きさ｣が､ 育っていきました。 それが、この３年以上つづく、 和之さんの「ＮＡＹヨガスクール体験記」のポイントでしょう。 まだ幼い自分の息子さんをふくめ、 たくさんの〔永遠の少年〕たちに、 〔愛と勇気〕をもって、 ご自分の体験談を伝えていらっしゃるのだと思います。 女性の場合は、〔永遠の少女・乙女〕。 〔永遠の少年〕についてくわしく書いた本は下記です。 『ＢＩＧ ＭＥ こころの宇宙の座標軸』 内藤 景代･著 復刊版・ＮＡＹヨガスクール刊 こちらへ ◎通販でお求めになれます。こちらへ 内藤景代・記 ● Amazon 内藤景代・記 ･･･････････････････････････････ NAY SPIRIT IS BODY TRIP& MIND TRIP to SOUL in HEART since1976  こちらへ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ☆和之さんさん以外の「９人のかたのＮＡＹヨガスクール◎体験記◎」は、こちらへ ‥まさに「十人十色(じゅうにんといろ)」で、みなさん、‥‥ちがいます。 ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ◎NAYヨガスクール（内藤景代 Naito Akiyo主宰） since1976 **********************************+********+ 
･････････････････････････････ ●通販や、お問い合わせなど、 ネットのＮＡＹヨガスクールは無休です｡ http://www.nay.jp ◆メ－ル は こちらへ ☆ スマホのNAYサイト http://m.ヨガ.net こちらへ ＊～・～・～・～＊～・～・～・～＊ ＊～・～・～・～＊～・～・～・～＊
NEW～・  ＊～・～・～・～・～・～・～・更新記録 内藤 景代・ＮＡＹヨガスクール関連サイト 最新のお知らせの記録こちらへ ＊～・～・～・～＊～・～・～・～＊～・～・～・～＊～・～・～・～
＊～・～・～・～＊～・～・～・～＊～・～・～・～＊～・～・～・～ ※24節気とは、太陰（＝月）暦の時代に、 太陽の運行（黄道）を基準に、１年を24等分し、 季節の変化を知るために考案。1節気は約15日 ＊～・～・～・～＊～・～・～・～＊～・～・～・～＊～・～・～・～
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