←←前へ Back  緑の月が2つ「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」トップページへ次へ→→ Next  黄色く輝く月が2つ内藤 景代(NAYヨガスクール主宰)公式サイト BIG ME club のトップページへNAYヨガスクール(内藤景代・主宰)トップページへnew 最新号内藤景代(Naito Akiyo) です。ヨガと瞑想、呼吸法*NAYヨガスクールを主宰しています。
内藤景代の瞑想フォト・エッセイ☆BIG ME club 内藤景代公式サイト Aakiyo 
 ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる、こころ豊かに季節を感じるフォト・エッセイ
2015年4月4日(土)☆満月で皆既月食今月は、気もちが大きく広がり、すっきりする写真や、ふしぎな写真をたっぷりと、25枚掲載。You Tubeのめずらしい動画も☆西新宿のスタジオはレッスン場所が4月・5月は5階と6階。〔3時間の集中レッスン・セミナー〕4月26日(日曜)スタートが1:30で終了は4:305月17日(日曜)スタートが2:30で終了は5:30〔冬の枝と幹だけの樹木〕は植物の本質(エッセンス)と〔骨法(こっぽう)〕★ 現実そのものが、(今までの自分の)想像を絶する、〔夢〕の世界だと、夢もみないで眠る《花や木、雲や水、鳥や猫の瞑想=観想》1☆シモクレン(紫木蓮 しもくれん)2☆長く枝垂れるキブシ(木五倍子 きぶし)3☆キブシ(木五倍子 きぶし) 花の拡大4☆コヒガンザクラ(小彼岸桜 こひがんざくら)5☆コヒガンザクラ(小彼岸桜) 花の拡大6☆ハナモモ(花桃 はなもも) 緋色、薄紅、白7☆木の洞穴(ほらあな)に、スミレ(菫 すみれ)1/8☆木の洞穴に、スミレ(菫)群生…なぜ?2/9☆木の洞穴に群生するスミレ(菫)花の拡大3/10☆桜の根もとに咲く、スミレ(菫)花の拡大 11☆薄紫のスミレ(菫)花の拡大 12☆ヤナギ(柳 やなぎ)の花を食べる、ヒヨドリ(鵯) 13☆ヤナギ(柳)の花 拡大 14☆ヤナギ(柳)の枝で、胸をはる、ヒヨドリ(鵯) 15☆黄緑の鳥、嘴が紅い 電線の上 16☆ワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥) →You Tube動画 17☆青空にかく、木の〔骨法(こっぽう)〕→樹液と《気》の流れ1/18☆青空にかく、木の〔骨法〕→樹液と《気》の流れ2/19☆青空にかく、木の〔骨法〕→樹液と《気》の流れ3/20☆青空にかく、木の〔骨法〕→樹液と《気》の流れ4/ 21☆白黒の鳥、キンクロハジロ(金黒羽白) お花見後に帰還? /22☆青空にかく、木の〔骨法〕→樹液と《気》の流れ5/ 23☆カリン(花梨 かりん)  花の拡大 24☆公園内を散歩する、三毛猫 1,25☆ふりかえり、返事をする三毛猫 2 NAYヨガスクール体験記47 「春の光」卯月清明 穀雨 
満月 4月4日 皆既月食 下弦 4月12日 新月 4月19日 上弦  4月26日
・今月の異名(いみょう)は、卯月(うづき)
・24節気清明 (せいめい) 4月5日  穀雨 (こくう ) 4月20日
≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫15.4月ピックアップ写真
             ★今月のピックアップ写真こちらへ→

今月は、気もちが大きく広がり、すっきりする写真や、
ふしぎな写真をたっぷりと、25枚掲載します。
You Tubeのめずらしい動画も、お楽しみください。
《花と緑、空と雲、鳥と猫の瞑想=観想 》としても、どうぞ。

西新宿のスタジオはレッスン場所が4月・5月は5階と6階です。  →→内藤景代のレッスン ご案内こちらへ
                     
  4月
  new5月

★今月、4月26日(日曜 )
〔3時間の集中レッスン・セミナー〕は、
 スタートが1:30で、終了は4:30です! (開場:1:15 ) 
マイスタジオ 6階・6B 
          。
new★来月、5月17日(日曜 )〔3時間の集中レッスン・セミナー〕は、
スタートが2:30です!  終了は 5:30です! (開場:2:15 ) 
6階・6B です。
    詳細はこちらへ
**********************************************
☆桜のソメイヨシノ(染井吉野 そめいよしの)も満開がすぎ、
桜吹雪(さくらふぶき)が川に流れて重なり、
花筏(はないかだ)になっています。
そこから白い鷺(さぎ)が飛びたち、大きく飛翔して、
桜の木の上にとまった光景…を先日、みました。

カメラはまにあいませんでしたが、目に焼きついています。
眼福(がんぷく)という情景でした。

そういう景色をみられる状況になったことも、感謝です。
先月は、目の前の変化についていくのでいっぱいでしたから。

これからはシダレザクラ(枝垂れ桜)や
黄色い桜、御衣黄(ぎょいこう)や
黄緑の桜、ウコンザクラ(鬱金桜)、
普賢菩薩の象の牙(きば)に見立てられた桜、普賢(ふげん)
・・・などが、咲きはじめます。楽しみです。

☆4月から新年度になり、
新しい環境と出会うかたも多いことでしょう。
毎日、異国の別ルールに遭遇しているようで、
《同じ》日本なのに、世界観のちがいを痛感したりします。

おもしろいのは、そんな日々は
〔夢もみないで眠る〕ことです。
現実そのものが、(今までの自分の)想像を絶する、
〔夢〕の世界…のようだから・・かもしれません。

〔夢〕は、体がリラックスして休息し、
大脳が起きていて、〃記憶の整理〃をしている、
体の眠り=浅い眠り=レム睡眠の状態。

いわゆる、レム睡眠状態のとき、
大脳は起きていて、記憶の整理をして、
〔夢〕をみています。

あまりに変化が激しいと、
たとえ〔夢〕をみていても、翌日まで記憶していません。
たっぷりと深い睡眠=「大脳の眠り=ノンレム睡眠」が、
大脳に必要だからでしょう。

☆そのためか、
新しい環境に慣れてくると、
〔夢〕をみるようになりました…。
記念的なので、ノートにメモしました。
ここの新環境での、はじめての夢として。
たとえ、悪夢にちかいイヤな感じの夢であっても((笑))。

「夢をみるレム睡眠」は、「熟睡」ではなく、
大脳にとっては「浅い眠り」で、体の眠りです。
大脳は覚醒状態に近いので、「逆説睡眠」、パラ睡眠ともいいます。
寝ながら目玉(眼球)を高速に動かすので、
「高速眼球運動 Rapid Eye Movement」睡眠ともいいます。
頭文字をとり、REM (レム)睡眠。

「高速眼球運動Rapid Eye Movement」は、
〔瞑想〕をしているときにもあります。
目を閉じて、瞑想していても、
まぶたの下が、ピクピクと左右に動く状態です。
瞑想を導いてくださる〔導師(グル)〕、
禅なら〔老師〕は、
そういう状態は「夢をみている」意識状態であり、
いわゆる「瞑想とは、ちがう」と、
おっしゃるでしょう。

このあたりの大脳と夢の関係や、
「大脳の眠り」と「体の眠り」については、

3つの脳で、楽に3倍生きる
  大脳・小脳・脳幹は、こころ体いのち。明るく豊かに健康に』


☆生きづらいと思っている人へ
                       Amazon Kindle版 電子書籍 内藤景代・著
       Amazonこちらへ


意気の呼吸法 -001多層的な世界観を呼吸する』
Amazon Kindle版 電子書籍 内藤景代・著

をどうぞ。Amazonこちらへ


☆「体の眠り」をたっぷりとり、リラックスしたいかたは、
内藤景代の〔声〕が誘導する「寝る姿勢で瞑想・5種類」のCDが、
おすすめです。
→→CD『くつろぎの瞑想』こちらへ


夢みるようなおぼろな意識で、
大脳のイメージの整理も
前向きで肯定的な方向へ変換できます。

☆飛んでくる矢玉(やだま)をよけながら、
必死に適応してきた毎日が過ぎ、
すこし、こころと体にゆとりができてきたときに、
上記のお話を、思い出すと、
後で(こういうことか!)と
腑に落ちる(ふにおちる)こともあるでしょう。

☆きょう、4月4日は、満月で、皆既月食。
月だって喰われてしまい、
真っ黒にになる満月もあるのです。

喰(しょく)から月がよみがえり、
夜桜の上で、煌々と輝く光景がみたいものです。

月に託した、わたし達のこころとの
【二重(ダブル)イメージ】で。

「月は晴れても、こころは【闇】だ」と、
熱海の海岸で、純(ピュア)な旧制高校生、
貫一(かんいち)さんはいい、
金色に輝く鬼、金貸しの『金色夜叉』(こんじきやしゃ)に、
変身しましたが…。

白鷺の好きな、泉 鏡花(いずみ きょうか)の師、
尾崎紅葉(こうよう)のベストセラー『金色夜叉』のお話です。

熱海の海岸で蹴飛ばされる女性は、お宮。
ダイヤモンドに目がくらんだ…みやさん……。

「物語」であり、フィクションなのに、
熱海には、「お宮の松」が実際にあり、
ここで、日本髪に和服の美女・お宮がけとばされました、
といい伝えられていました。
明治から昭和の時代には…。
共感する男性が多かったのかもしれません。。。

♪♪熱海の海岸、散歩する、
     貫一 お宮の ふたりづれ  ♪


☆やっと、ゆとりの時間がとれて、
ひとりを満喫している、わたしがみた白鷺と、
白鷺の好きな泉 鏡花のお話は、

『たましい(魂)の世界観を呼吸する
      004-意気の呼吸法』

内藤景代・著☆かきおろし☆Amazon Kindle版
をどうぞ。Amazonこちらへ

********************************************** 

パソコン、Mac、Win、スマホでも読める電子書籍、Amazon Kindle版 5冊 内藤景代・著 ☆書きおろし☆こちらへ

Amazon Kindle版 ☆5冊書きおろし・内藤景代・著☆
詳細はこちらへ

電子書籍 5冊 内藤 景代・著 ☆書きおろし☆ Amazon Kindle(キンドル)版 Amazon Kindle版 ☆5冊内藤景代・著

3つの脳で、楽に3倍生きる大脳・小脳・脳幹は、こころ体いのち。明るく豊かに健康に』
        生きづらいと思っている人へ ハート

意気の呼吸法-001多層的な世界観を呼吸する
<神>の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法
神通力の世界観を呼吸する 003-意気の呼吸法
たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法

********************************************** 
***********************************

new 最新号 ☆新しく〔ゆうちょ(郵貯)銀行〕でお振り込み手続きができるようになりました。

→→★パスのご購入(こちらへ )や、
    <自習用DVD・CD>の通信販売(こちらへ )
    ☆本『BIG ME』や☆本『ヤントラ』の通信販売に、ご利用ください。
                     こちらこちらへ
new 最新号
ゆうちょ銀行 支店名 〇一八(ゼロイチハチ) 普通 7840865  内藤景代

***********************************

new 最新号  以下のサイトを更新しました!

☆ヨガと瞑想、呼吸法、こころと体のつながりぐあい、
心身の不調に効果のある方法など、
「意味と目的」から、初心にかえって確認なさると、
ご自分の世界もひろがります。

そして、深いところで、ご自分の可能性や「のびしろ」を
感じることでしょう。
 
お時間がありましたら、ご覧頂ければ、幸いです。

ヨガの基本・方法・効果(内藤景代)】こちらへ  new 最新号
       http://yoga.1ne.cc/


new 最新号ヨガと精神世界 内藤景代の本
→→ヨガと冥想(瞑想)の本・テーマ別のご紹介
    http://www.naito-hon.nay.jp/



new 最新号 ★瞑想・冥想法-精神世界 ●「5分間瞑想法」(やり方)
   http://www.meisouhou.nay.jp/

ヨガ・瞑想・教室-NAYヨガスクールのご案内」 こちらへ   new 最新号
     http://yogaschool.fc2web.com/


メンタルヘルス・精神世界 癒しのヨガ(内藤景代) こちらへ   new 最新号
   
精神世界・癒しのヨガ
   http://meditationyoga.web.fc2.com/


ヨガ呼吸法ダイエット  こちらへ   new 最新号
     http://happyyogadiet.web.fc2.com/


内藤景代の「エッセイ」メルマガご紹介と登録 こちらへ new 最新号
          http://www.yogaessay.nay.jp/

new 最新号◎まぐまぐのメルマガ無料  PC・携帯向け/テキスト形式
メルマガ★内藤景代が贈る瞑想フォト・エッセイ★

https://www.mag2.com/m/0000106654.html


ヨガ・瞑想DVD・CDの症状別・目的別「活用法」 こちらへ   new 最新号
         健康ヨガDVD 美容ヨガDVD 症状別・目的別、効果的利用法   
      http://yogadvdcd.web.fc2.com/


ヨガ呼吸法・ダイエット DVD『やせるヨガ』こちらへ new 最新号
      http://www.yoga.sakura.ne.jp/dvd-yaseru/


内藤景代監修・出演 DVD『ヨガと冥想』 こちらへ new 最新号
     http://yogameisou.web.fc2.com/


内藤景代ので誘導するCD『くつろぎの冥想』 こちらへ
  new 最新号
     http://yogacd.1ne.cc/


ヨガ呼吸法DVD(内藤景代・出演) こちらへ
  new 最新号
       http://www.yoga.sakura.ne.jp/dvd-kokyu/


内藤景代(NAYヨガスクール主宰)の自己紹介・プロフィールnew 最新号
     http://www.bigme.jp/02-aki/index.htm


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
new 最新号☆ サイト構成を刷新して、サイトを更新しました。 ↓↓↓↓

魔法のかたちと力『ヤントラ』 こちらへ
       http://yantra.client.jp/

応用問題〕として、
ヤントラ 金剛金剛ヤントラの3通りの使い方をみてください。こちらへ

      http://yantra.client.jp/#ouyo

聖なるチカラと形・ヤントラ』 カバーとご紹介 こちらへ
       http://www.bigme.jp/06-book-cd/yantra-guide.htm

『聖なるチカラと形・ヤントラ』通信販売は、こちらへ
       http://www.bigme.jp/06-book-cd/0-nay-tuhan/00-yantra-tuhan.htm

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
内藤景代のヨガについて - NAYヨガスクール  new 最新号
      http://www.nay.jp/akiyo-yoga-class/aki-yoga-what.htm

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

シモクレン(紫木蓮 しもくれん)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

       ↑◎ シモクレン(紫木蓮 しもくれん)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆春の澄んだ青空に高く、
シモクレン(紫木蓮 しもくれん)が咲いていました。
気もちが広がります。

水面に咲く、蓮の花は、スイレン(睡蓮 すいれん)。
青空に高く咲く、蓮の花は、モクレン(木蓮 もくれん)。

縦(|)に長い大きな花、モクレン(木蓮)は、
紫のシモクレン(紫木蓮 しもくれん)と、
白いハクモクレン(白木蓮 はくもくれん)があります。

ハクモクレン(白木蓮 はくもくれん)は、
白いコブシ(辛夷 拳 こぶし)に似ている、
大きな花です。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
キブシ(木五倍子 きぶし)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
       ↑◎ 長く枝垂れるキブシ(木五倍子 きぶし)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆薄いクリーム色の花をたくさんつけて、
長く枝垂れるキブシ(木五倍子 きぶし)は、
藤の花にイメージが似ています。
別名を、キフジ(黄藤)。

花を拡大すると、
スズラン(鈴蘭 すずらん)のような、 
筒状(カップ状)の花の連なりです。下の写真↓

果実は、染料の原料になり、
五倍子(ふし)の代用として使ったことから、
キブシ(木五倍子 きぶし)となったそうです。

スミレ目キブシ科キブシ属。
雌雄異株

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
       ↑◎キブシ(木五倍子 きぶし) 花の拡大
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆キブシ(木五倍子 きぶし)は、雌雄異株。
たぶん、こちらは、雄花でしょう。

花を下からみて、
拡大したキブシ(木五倍子 きぶし)の花です。 


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
コヒガンザクラ(小彼岸桜 こひがんざくら)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
       ↑◎コヒガンザクラ(小彼岸桜 こひがんざくら)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆薄墨(うすずみ)のような、淡い桜色(さくらいろ)の、
ソメイヨシノ(染井吉野 そめいよしの)に対して、
いかにも、桜色(さくらいろ)のサクラ(桜 さくら)が、
コヒガン(小彼岸)です。上の写真↑

コヒガン(小彼岸)が集まって咲いていると、
華やかな春爛漫(はるらんまん)の気分になります。

ところが、
コヒガンザクラ(小彼岸桜 こひがんざくら)を
拡大すると、それほど濃いピンクでもありません。
下の写真。↓

春らしく、可愛いので、好き。
…というかたは多いです。

いっしょに記念写真を撮影する各国のひとたちも、
笑顔でいっぱいです。
割愛させていただきましたが…。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
コヒガンザクラ(小彼岸桜 こひがんざくら)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
      ↑◎コヒガンザクラ(小彼岸桜) 花の拡大
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆サクラ(桜 さくら)の時季に、
緋色、薄紅、白とまじりながら咲くのは、
ハナモモ(花桃 はなもも) です。下の写真↓

この下に、猫(ネコ)たちがよく、昼寝しています。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ハナモモ(花桃 はなもも) 緋色、薄紅、白

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
  ↑◎ハナモモ(花桃 はなもも) 緋色、薄紅、白
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

*---*---*---*---*
清明 (せいめい) 4月5日

清明は、24節気のひとつで、
「天地に、明るい清新の《気》が、みちあふれてくる時季」です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
木の洞穴(ほらあな)に、スミレ(菫 すみれ) …1

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
       ↑◎木の洞穴(ほらあな)に、スミレ(菫 すみれ) …1
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆サクラ(桜 さくら)の花見に出かけた日、
取りすがりの木が、気になり・・・
連れにことわって、
来た道をもどり、
立ち止まって、
〔《気》になる木〕を、よく観ました。

枯れ木のような木の幹に、
ふくらんだ洞穴(ほらあな)のようなものがあります。
枯れ草や土くれなどがあり、綺麗とはいえない…。

もっと近づいて、観察すると、
青いスミレ(菫 すみれ)がびっしりと群生。上の写真↑

なぜ?
地上から、1メートル以上ある木の穴に、
スミレ(菫 すみれ)が群がって、咲いている…。

☆木の洞穴に、スミレ(菫)群生…なぜ?…2
拡大して、写真をとりました。下の写真↓


*---*---*---*---*
穀雨 (こくう )4月20日

穀雨は、24節気で「稲(=米)や麦など、穀物の
成長をうながす、めぐみの雨がふる時季」です。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
木の洞穴(ほらあな)に、スミレ(菫)群生…なぜ?…2

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
       ↑◎木の洞穴(ほらあな)に、スミレ(菫)群生…なぜ?…2
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆帰宅して、写真をより大きく拡大して、
しげしげと、見つめる・・・。下の写真↓

やはり、スミレ(菫 すみれ)です。
びっしりと群生している、青紫のスミレ(菫 すみれ)。

この高さ、この群がりかた、
洞穴(ほらあな)という、
雨をさけ、寒さをさえぎる住み処(すみか)。

犯人(?)は・・・・

たぶん、アリ(蟻)でしょう。


あの小さなアリ(蟻)たちが、
スミレ(菫 すみれ)の種(たね)を運んだのでしょう。

その種(たね)が芽吹いて、
地上から離れた、空中の洞穴で、
花を咲かせたのだとおもわれます。

空中庭園に咲くスミレ(菫 すみれ)の花たちのように。

アリ(蟻)が運ぶ、といわれる
スミレ(菫 すみれ)の茶色い種(たね)の写真は、こちらへ。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
木の洞穴に群生するスミレ(菫)花の拡大 …3

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
       ↑◎木の洞穴に群生するスミレ(菫)花の拡大 …3
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆桜の根もとに咲く、スミレ(菫)の花。

花見客は、みな、上をみながら歩くので、
踏んづけられたりする、スミレ(菫 すみれ)の花たち。

…踏まれても、負けずに、
強く、健気(けなげ)に咲いています。下の写真↓

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
桜の根もとに咲く、スミレ(菫)花の拡大

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
             ↑◎桜の根もとに咲く、スミレ(菫)花の拡大
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆薄紫のスミレ(菫 すみれ)たちが群がって、
陣地をつくるように咲いています。下の写真

さすがに、スミレ(菫 すみれ)たちが面(めん)になると、
・・・花見客も、気づきます。

可憐な花たちを、
踏んづけようとする勇気(?)、蛮勇(?)のひとは、
ほとんどいなくなるようです。

お花見にくるような、花好きのひとたちですから…。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
薄紫のスミレ(菫)花の拡大

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
             ↑◎薄紫のスミレ(菫)花の拡大
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

*-------*----------*---------*
∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵

今月、ご紹介した花や生きものは、
花や木、雲や水、鳥や猫の瞑想=観想
としても、みてください。

以下に順をかきます。

*---*---*---*---*
花や木、雲や水、鳥や猫の瞑想=観想

1☆シモクレン(紫木蓮 しもくれん)

2☆長く枝垂れるキブシ(木五倍子 きぶし) 

3☆キブシ(木五倍子 きぶし) 花の拡大

4☆コヒガンザクラ(小彼岸桜 こひがんざくら)

5☆コヒガンザクラ(小彼岸桜) 花の拡大

6☆ハナモモ(花桃 はなもも) 緋色、薄紅、白

7☆木の洞穴(ほらあな)に、スミレ(菫 すみれ) …1

8☆木の洞穴に、スミレ(菫)群生…なぜ?…2

9☆木の洞穴に群生するスミレ(菫)花の拡大 …3

10☆桜の根もとに咲く、スミレ(菫)花の拡大

11☆薄紫のスミレ(菫)花の拡大

12☆ヤナギ(柳 やなぎ)の花を食べる、ヒヨドリ(鵯)

13☆ヤナギ(柳)の花 拡大

14☆ヤナギ(柳)の枝で、胸をはる、ヒヨドリ(鵯)

15☆黄緑の鳥、嘴が紅い  電線の上

16☆ワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥)  電線の上

17☆青空にかく、木の〔骨法(こっぽう)〕→樹液と《気》の流れ…1

18☆青空にかく、木の〔骨法〕→樹液と《気》の流れ…2

19☆青空にかく、木の〔骨法〕→樹液と《気》の流れ…3

20☆青空にかく、木の〔骨法〕→樹液と《気》の流れ…4

21☆白黒の鳥、キンクロハジロ(金黒羽白) お花見後に帰還?

22☆青空にかく、木の〔骨法〕→樹液と《気》の流れ…5

23☆カリン(花梨 かりん)  花の拡大

24☆公園内を散歩する、三毛猫 1,

25☆ふりかえり、返事をする三毛猫 2,


*-------*----------*---------*
…………… …………… …………… ……

花や木、雲や水、鳥や猫の瞑想=観想☆☆


観想=瞑想は、むずかしくはありません。

考えるのではなく、
ふんわりと観てください。

眉間にしわをよせないで、
優しいまなざしで、観てください。
…………… …………… …………… ……………
*-------*----------*---------*----------*
 
瞑想(冥想 メディテーション)とはこちらへ

まったく違う2つの「瞑想」 について。
  イメージをみる瞑想と、みない瞑想とは こちらへ

☆★☆瞑想・冥想法-精神世界 ●「5分間瞑想法」(やり方)
   http://www.meisouhou.nay.jp/


☆瞑想の基本【方法】は、

内藤景代の心の旅の案内書『冥想(瞑想)―こころを旅する本』 こちらへ

2色の図解でわかりやすい『ハッピー体質をつくる3分間瞑想こちらへ

『冥想HOW TO』 こちらへ☆完全図解140枚のイラスト  画・真崎 守

☆『幸せになれる! いつでもどこでも「瞑想」入門』(PHP文庫)もどうぞ。



☆↓☆・・・・・・・・・・・・☆↓☆

以下の瞑想(冥想)の【方法】は、★下記をどうぞ。

・意識をふんわり集中する方法
・イメージが〃湧いて〃くる【方法】
・雑念とのつきあい方
・瞑想(冥想)の境地(意識状態)の3段階目は、サマージ(三昧) …など。

★↓↓☆

  本『ヨガと冥想こちらへ
        DVD内藤景代・出演 『ヨガと冥想』こちらへ

   CD内藤景代・声『くつろぎの瞑想』こちらへ

 2色の図解『ハッピー体質をつくる3分間瞑想』こちらへ
 2色の図解『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』こちらへ

  
 ネット書店 こちらへ

new 最新号内藤景代のAmazon著者ページ( 新刊・古書・電子書籍)こちらへ

内藤景代の本 ・DVD・CD 一覧 こちらへ

  〈成長物語〉としての、内藤景代の本たち。そのお話はこちらへ   
      


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ヤナギ(柳 やなぎ)の花を食べる、ヒヨドリ(鵯)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
             
↑◎ヤナギ(柳 やなぎ)の花を食べる、ヒヨドリ(鵯)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆ヤナギ(柳 やなぎ)の枝にぶらさがり、
揺れながらなにか食べている、
ヒヨドリ(鵯)がいました。

シダレヤナギ(枝垂れ柳 しだれやなぎ)の、
新芽(しんめ)をたべているのかな?
・・と思っていました。上の写真↑

ところが、別の場所で、
シダレヤナギ(枝垂れ柳 しだれやなぎ)の、
「花」をみつけました。下の写真↓

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ヤナギ(柳 やなぎ)の花 拡大

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    ↑◎ヤナギ(柳 やなぎ)の花 拡大
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


新芽だと思っていましたが、
じつは、黄緑色の花だったのです。上の写真↑

ふつうの花びらはなく、
ヘアブラシのような、
メシベ(雌蕊♀)オシベ(雄蕊♂)の群れ。

この花を、ヒヨドリ(鵯)は食べていたようです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ヤナギ(柳)の枝で、胸をはる、ヒヨドリ(鵯)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    ↑◎ヤナギ(柳)の枝で、胸をはる、ヒヨドリ(鵯)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆ヤナギ(柳 やなぎ)の花を食べ、
満足げに、胸をはる、ヒヨドリ(鵯)。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
黄緑の鳥、嘴が紅い  電線の上

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    ↑◎黄緑の鳥、嘴が紅い  電線の上
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆するどく大きな鳴き声がして、
空を見あげると、
縦(|)(横―)に交差した電線の上に、
尾の長い、2羽の鳥がいました。

黄緑の鳥で、嘴が紅い。

(これは、めずらしい!)
とカメラをむけると、1羽は去り、
1羽が残り、こちらをみています。上の写真↑


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥)  電線の上

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
           ↑◎ワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥)  電線の上
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆嘴が紅く、黄緑の羽根の
ワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥)が、
電線の上にいました。

外来種の鳥で、〔手先が器用な、脱走犯〕として有名です。

今では、日本に帰化したように、都内に集団で住んでいます。


以前、大きく高い、ムクノキ(椋の木)の上で、
仲よく果実を分けあって食べている、
ワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥)の動画を、
You Tubeにアップしています。

足を使い、果実をプレゼントしたり、
2羽で、口づけしたり、仲のよいシーンを、
ご覧ください。
すでに1万回以上、再生されています。
You Tubeの動画は、こちらへ


https://www.youtube.com/watch?hl=ja&gl=JP&v=daFbQRp8EWw

野生化したインコ、高さ20メートルの椋の木の上のお食事

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
青空にかく、木の〔骨法(こっぽう)〕→樹液と《気》の流れ…1

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    ↑◎青空にかく、木の〔骨法(こっぽう)〕→樹液と《気》の流れ…1
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆日本画では、木をかく練習のとき、
まず、〔冬の枝と幹だけの樹木〕をかかせる、といいいます。

そして、葉がしげり、
花が咲いていく変化を、
冬の枝に、追加していく。

そうすると、
はじめにかいた、〔冬の枝と幹だけの樹木〕は、
見えなくなり・・消えてしまう。

だとしたら、ムダな作業ではないか?
はじめに、〔冬の枝と幹だけの樹木〕を
かく練習をするなんて…。

と、〔知的な現代人〕は、合理的に考えがちです。

〔見えるところだけ〕
かけば、充分ではないか…と。

〔見えない世界〕をかく必要があるのか?

そうです。
〔見えない世界〕にこそ、
植物の本質(エッセンス)がひそみ、
そこにこそ、その樹木の〔骨(こつ)〕が、ある。

・・・というのが、
日本画の〔骨(こつ)〕のように、思います。

だから、
〔骨法(こっぽう)〕として、
その樹木の本質(エッセンス)をあらわす、
〔冬の枝と幹だけの樹木〕を、かく練習をする。

見えるかたちをかく、
西洋画のデッサンの練習のように。


☆満開のサクラ(桜)の木より高くそびえる、
まだ、〔冬の枝と幹だけの樹木〕を、観ると、
日本画の〔骨法(こっぽう)〕の話を思い出します。


春の次、
初夏が来ると、新緑におおわれる樹木。

今は、〔冬の枝と幹だけの樹木〕にみえますが、
すでに、新芽が枝に芽吹きはじめています。

その目でみると、
それぞれの樹木の枝ぶりは、
大空の空間に広がる、樹液と《気》の流れ…
の道すじにみえてきます。

樹木(じゅもく)の
木(き)、樹(き)は、
《気》(き)に響きあい、共振する、
…言霊(ことだま)です。

枯れ枝のようにみえる〔冬の枝と幹だけの樹木〕は、
豊かな、《気》や、樹液の通路に感じます。

大空に広がる、〔《気》の道〕、
大地から吸い上げられる「樹液のエネルギー」…。

青空にかく、それぞれの木の〔骨法〕を、
以下に連続して、ご覧ください。

みな微妙に、かたちがちがい、おもしろいですよ。

こちらの《気》も、東西南北、上下、左右に、
縦横にひろがり、気もちがのびのびしてきます。

ちぢこまったからだも、
胸が開き、腰ものび、すっきりします。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
青空にかく、木の〔骨法(こっぽう)〕→樹液と《気》の流れ…2
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    ↑◎青空にかく、木の〔骨法)〕→樹液と《気》の流れ…2
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
青空にかく、木の〔骨法(こっぽう)〕→樹液と《気》の流れ…3

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    ↑◎青空にかく、木の〔骨法〕→樹液と《気》の流れ…3
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
青空にかく、木の〔骨法(こっぽう)〕→樹液と《気》の流れ…4

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    ↑◎青空にかく、木の〔骨法〕→樹液と《気》の流れ…4

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆春風(はるかぜ)にそよぐ、シダレヤナギ(枝垂れ柳 しだれやなぎ)。

冬の渡り鳥たちは、ほとんど、北の国に帰ってしまったのに、
ちょんまげのある白黒の鳥、キンクロハジロ(金黒羽白)たちは、
のんびりと、湧水の池で泳いでいます。

薄紅色のサクラ(桜 さくら)の花が気に入って、
お花見をした後に、帰還することにしたのでしょうか。

毎年、一番、最後まで、残っているのが、
キンクロハジロ(金黒羽白)たちのように思います。

下の写真↓


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
白黒の鳥、キンクロハジロ(金黒羽白) お花見後に帰還?

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    ↑◎白黒の鳥、キンクロハジロ(金黒羽白) お花見後に帰還?
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆いつも、この木をみると、
「魚の骨」を思いだします。

アジ(鰺)を開いた、干物(ひもの)を、
綺麗に食べた後の、骨…。

木にも魚にも通じる、《気》の流れ…
自然の〔骨法(こっぽう)〕そのもの…に感じます。

下の写真↓
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
青空にかく、木の〔骨法〕→樹液と《気》の流れ…5

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
           ↑◎青空にかく、木の〔骨法〕→樹液と《気》の流れ…5
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆カリン(花梨 かりん)は、
咳き(せき)に効く、といわれています。
のど飴にも、「かりん入り」があります。

握りこぶしほどの、黄色い大きな果実は、
そのままでは、食べない伝統があります。

(おいしくない・・)

そのかわり、自家製で、ハチ(蜂)蜜につけたり、
焼酎などにいれて、果実酒をつくると、
ポリフェノールが多く、
薬効があるので有名です。

バラ(薔薇 ばら)科  下の写真↓


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    ↑◎カリン(花梨 かりん)  花の拡大
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

   こころ と からだ   コーナー 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

華やかな八重桜(やえざくら)など、次々に花が咲き、
ライトアップされた、夜桜(よざくら)見物など、
つい、気分がさそわれますが、夕方は、まだ肌寒いです。

ご自分の「こころ と からだ と 気分」の
  「なんとなく、の リズムや調子」は、いかがですか?

お元気ですか?


◎スプリング・コートは、軽やかですが、
まだまだ夜など、花冷え(はなびえ)に、
お気をつけください。

重いコートがイヤなら、
「長めのストールを丸め、夜用にキープ」すること、
がおすすめです。

えりまき(襟巻き)として、
首をあたためるだけでなく、
前に垂らして、
前面の縦(|)の正中線(せいちゅうせん)を、
おおうようにすると、保温力も抜群です。

前面の「任脈」という《気》の流れを、
あたためるので、効果的です。

そこは、前面に縦(|)に並ぶチャクラにも関連しているので、
幅が10センチくらいで細くても、
効果抜群です。

できれば、胸からお腹あたりまで、
枝垂れさせ((笑))ると、よろしいでしょう。
冷気がきついときは、あったかいですよ。

春は寒暖の差、変化が激しいので、
それに対応した微妙なファッションをおしゃれに
くふうなさり、元気におすごしくださいませ。
『綺麗になるヨガ』 内藤景代・著
☆チャクラと《気》、経絡のお話は、
『綺麗になるヨガ』心とからだを波動から美しく
内藤景代・著をどうぞ。こちらへ



綺麗になるヨガ』の「ヨガの20ポーズ」は「やせるヨガ」DVD 『綺麗になるヨガ』20ポーズ  DVD版
ダイエット・ヨガとして、DVDになっています。

『やせるヨガ』
DVDこちらへ。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
* ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ** ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: *
DVD・CD〔新・定価〕になり、お求めやすくなりました。

体調が思わしくないかたをふくめ、

new 最新号
目的別・症状別 DVDCD「活用法」

を、おすすめします。

こんなとき、こんな人に、内藤景代のヨガ、瞑想、呼吸法を!

それぞれの目的や症状には、
各項目ごとに、
詳細なリンクがついています。
目的別・症状別 DVDCD「活用法」は、こちらへ



わたし達の「自然に治す力
すなわち自然治癒力(ちゆりょく)」を
活性化する、DVD・CDです。

教室に通えないかたには、おすすめです。

深いところから、生命エネルギーをふくめ、
さまざまな波長の《気》が湧いてくるように、
自習なさるのはいかがでしょうか。

特典1として
→→DVD・CDをお求めのかたには→→
『BIG MEを、プレゼントしています!

    さらに、「瞑想ヤントラ・カード」(内藤景代・作)、プレゼント!!
特典2として
→→  DVD・CDに「
割引券  2,000円または4,000円」がついています。
 「金券」として、ほかのDVD・CDNAYヨガスク-ルのパス」のご購入に使えます。


通販・本『BIG ME』カード2枚つき  DVD・CD・本・通信販売

全巻セット割引き4.0000円に集中レッスン無料券と本『BIG ME』『ヤントラ』プレゼント

☆通信販売   
 ご案内は、
こちらへ

無休です。


☆通販 こちらへ

『BIG ME』と『聖なるチカラと形・ヤントラ』は、通販でも、お求めになれます。
↓↓↓↓
『BIG ME』 こころの宇宙の座標軸は、通販こちらへ
 「瞑想用ヤントラ・カード2枚プレゼント付き」通販1.200 (税・送料こみ)

; 魔法のかたちと力ヤントラは、通販こちらへ
NEW「瞑想用ヤントラ・カード3枚プレゼント付き」通販3,000円(税・送料込み)
*~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・
≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
公園内を散歩する、三毛猫 1,

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
             
↑◎公園内を散歩する、三毛猫 1,
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「見ている猫(ネコ)」シリーズ、その76

=============================

☆春まだ浅い、公園では、
通路にむしろ(莚)をしいています。
泥(どろ)が乾きにくく、歩きにくいからでしょう。

そのむしろの上を、
すたすたと…、慣れた足取りで歩く、
三毛猫がいました。

(この公園に生まれ育ち、住んでる、猫(ネコ)?)

いかにも用事ありげに歩いているので、
《気》が引けましたが、
〔声〕をかけてみました。

猫語で、
(どこいくの?)

・・・すると、
にゃんと!

若草の萌えだした、むしろのない、
べつのひとに見えない場所まで、
知らん顔して歩き、
だれもみていないと思うと、、、
お座りして、
ふりむきます。

そして、笑顔(とみえる表情)で、
にゃーん
と、お返事してくれました。

一定の距離感で、
猫語の交流後、
たがいに、別れました。

この公園には、長いようです。
「公園内を散歩する、三毛猫」と名づけた、早い春でした。 、

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ふりかえり、返事をする三毛猫 2,

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
             
↑◎ふりかえり、返事をする三毛猫 2,
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


*~・~・~・~*~・~・~・~*~・~・~・~*~・~・~・~
  

NAYヨガスク-ルの会員のペ-ジ「猫の集会」4月号をアップしました。こちらへ  


ちさとさんは「モロッコ(アフリカ) 21 白い壁の門」 まさに、ヤントラ…の群れ こちらへ

SOLAさんは「そら君とあめちゃん」 そら君、幼き日…。

美樹さんは「桜並木と、ヤシの木の花」
    →→    東新宿教室の〔あのヤシ〕に花が咲きました。
 こちらへ
        
Kayokoさんは「斎場 御嶽(セーファウタキ) 」 沖縄の、聖なるパワースポット 

yosihiroさんは 「パーマン」 実物大?

mariko さんは「うちの猫」 手先をくるん。

シンゴさんは、シンセサイザー演奏【Timing】14「とびら」 転調してが開く感じ…
  →→〔共時性(シンクロ)、意味のある偶然〕で、お隣のちさとさんの写真
   「モロッコ  白い壁の門」 が、開かれて、新しい世界があらわれる感じです。こちらへ

Ryoさんは「初桜@調布市」 

健治さんは「私の居場所」 

和之さんは「NAYヨガスクール体験記 47 
    「春の光」 ・・・こちらへ
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
*~・~・~・~*~・~・~・~*

※※追記;

 内藤景代 記


〔変容と
感動を伴う成長のプロセス

についてのお話は、
以下の本をどうぞ。

『わたし探し・精神世界入門』 内藤景代・著

こころの世界の地図と磁石と信号機〕は、
わたし探し・精神世界入門』がおすすめです。内藤景代・著
こちらへ


『冥想(瞑想) こころを旅する本 マインド・トリップ』  内藤景代・著

『冥想』 こころを旅する本 マインド・トリップ 内藤景代・著
 こちらへ


『BIG ME』  大きな自分に出会う  こころの宇宙の座標軸
BIG ME     こころの宇宙の座標軸』

 内藤 景代・著 復刊版・NAYヨガスクール刊 こちらへ

  ◎通販でお求めになれます。こちらへ



 内藤景代の本
 
 NEW内藤景代のAmazon著者ページ(新刊・古書・電子書籍)は、こちらへ

新刊古書 ネット書店 こちらへ 


*~・~・~・~*~・~・~・~*~・~・~・~*~・~・~・~

          
 NAY SPIRIT IS BODY TRIP& MIND TRIP to SOUL in HEART   since1976  

NAYヨガスクールのポリシー(創立理念) NAY SPIRIT IS BODY TRIP & MIND TRIP to SOUL in HEART こちらへ

≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫

和之さんさん以外の「9人のかたのNAYヨガスクール◎体験記◎」は、こちらへ

‥まさに「十人十色(じゅうにんといろ)」で、みなさん、‥‥ちがいます。

≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫

NAYヨガスクール(内藤景代 Naito Akiyo主宰)   since1976


**********************************+********+

◎ヨガの究極のプロセスから逆算された「エッセンス」

内藤景代が、こころの花を届けます   はじめてのかたも、さらにヨガを深めたいかたも、ご遠方のかたも日帰りで!
ヨガと瞑想、呼吸法のコツ
 ☆
集中レッスン・セミナー
                          こちらへ
◎NEW どなたも参加できる  〈毎月1回☆日曜 3時間〉 内藤景代の集中レッスン 

new〔3時間で5,000円 〕

内藤景代のレッスン ご案内 こちらへ
               

★new    4月261:30~4:30  お申し込み こちらへ

 スタートが1:30です!  終了は 4:30です!
    (開場:1:15 )    マイスタジオ 6階・6B
    詳細はこちらへ
 ★new     5月172:30~5:30  お申し込み こちらへ
 スタートが2:30です!  終了は 5:30です!
      (開場:2:15 )    マイスタジオ 6階・6B
    詳細はこちらへ
内藤景代の 金剛石 ダイヤモンド 中心点ビンドゥヨガと瞑想、呼吸法のコツ お話と実技  

new レッスン場所 こちらへ 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

●通販や、お問い合わせなど、
ネットのNAYヨガスクール無休です。    http://www.nay.jp         
 
メ-ル は こちらへ メールメ-ル e@nay.jp


*~・~・~・~*~・~・~・~*
*~・~・~・~*~・~・~・~*

↓↓ 内藤景代(NAYヨガスクール主宰)の本・DVD・CD、電子書籍 ピックアップ 詳細はこちらへ  
内藤 景代の本・DVD・CD一覧 ピックアップ
Amazon こちらへ     ↑↑〈成長物語〉としての、内藤景代の本たち そのお話は、こちらへ
『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』 内藤景代・著☆かきおろし☆Amazon Kindle版NEW PC,スマホでも読める電子書籍       5冊目
  『たましい(魂)の世界観を呼吸する
    004-意気の呼吸法』
       Amazon Kindle版こちらへ 
パソコン、Mac、Win、スマホでも読める電子書籍、Amazon Kindle版 5冊 内藤景代・著 ☆書きおろし☆ こちらへ 
『神通力の世界観を呼吸する 003-意気の呼吸法 』 内藤景代☆書きおろし☆100円 Amazon Kindle スマホで読める電子書籍  スマホで読める電子書籍  Amazon Kindle版
☆パソコン、スマホでも読める電子書籍 こちらへ  4冊目
    Amazon
内容紹介 ためし読み ★◎ご購入は こちらへ

『神通力の世界観を呼吸する003-意気の呼吸法 』
 内藤景代・著 文・絵・フォト・☆書きおろし☆ 横書き
←◎カバー拡大  【目次contents】 ◎内容紹介
NEW 改訂2版・新しく高画像で発売中
『<神>の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法 』   内藤景代・著 ☆書きおろし☆100円★アマゾン キンドル 電子書籍 パソコン、スマホでも読める電子書籍     意気の呼吸法シリーズの002巻

 <神>の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法
  ☆書きおろし☆アマゾン キンドル電子書籍(WEB本)です。
←◎拡大  ☆内容のご紹介ためし読みご購入はこちらへ●
Amazon
カバー拡大 目次は,こちらへ

宇宙に広く満ちわたっていると感じられる《気》は、<神>という“言葉”で、くくられてきました。続きは,こちらへ 

『意気の呼吸法-001多層的な世界観を呼吸する』 内藤景代の☆書きおろし☆  横書き 100円  Amazon Kindle スマホで読める電子書籍 ☆パソコン、スマホでも読める電子書籍     意気の呼吸法シリーズの001巻
内藤景代・著
『意気の呼吸法-001 多層的な世界観を呼吸する

          ◎
アマゾン キンドルAmazon kindle こちらへ
*紹介文こちらへ
カバー拡大 目次は,こちらへ
『3つの脳で、楽に3倍生きる大脳・小脳・脳幹は、こころ体いのち。明るく豊かに健康に』  内藤景代の☆書きおろし☆ Amazon Kindle スマホで読める電子書籍 横書き 100円   パソコン、スマホでも読める電子書籍 内藤景代・著

    ☆生きづらいと思っている人へ

3つの脳で、楽に3倍生きる 大脳・小脳・脳幹は、こころ体いのち。
                    明るく豊かに健康に』
カバー拡大 内容紹介は,こちらへ    ◎アマゾン キンドルAmazon kindle こちらへ

紙の本PDF版→ご注文と問い合わせは ◆メ-ルで こちらへ→→ e@nay.jp
『聖なるチカラと形・ヤントラ』 ¥3000(税・送料こみ ) ◎通販 内藤 景代・著『聖なるチカラと形・ヤントラ

       絵と図と言葉で
「精神世界」の究極の「なぞを解く」
       魔法入門書     



    内藤景代が「目に見えない世界」を形にし、
             チカラの形、ココロの形、宇宙の形を
   目に見える形に変換、
       それらのチカラを引き出す方法を明らかにした、ヨガ瞑想の奥義。. 

          絵と図と言葉で「精神世界」の究極の「なぞを解く」、魔法入門書               

●内容 こちらへ カバー拡大 こちらへ
                                
内藤景代・著 実業之日本社・刊

NAYヨガスクールで通信販売 こちらへ


        ●Amazon 


NEW~・更新記録 内藤 景代・NAYヨガスクール関連サイト 最新のお知らせの記録 *~・~・~・~・~・~・~・
更新記録 内藤 景代・NAYヨガスクール関連サイト 最新のお知らせの記録こちらへ
*~・~・~・~*~・~・~・~*~・~・~・~*~・~・~・~

太陽と月の運行と変化


 *~・~・~・~*~・~・~・~*~・~・~・~*~・~・~・~
24節気とは太陰(=月)暦の時代に、
太陽の運行(黄道)を基準に、1年を24等分し、
季節の変化を知るために考案。1節気は約15日
*~・~・~・~*~・~・~・~*~・~・~・~*~・~・~・~
←←前へ Back  緑の月が2つ 全バックナンバー 次へ→→ Next  黄色く輝く月が2つ
結界の葉

NAYヨガスクールのポリシー(創立理念) NAY SPIRIT IS BODY TRIP & MIND TRIP to SOUL in HEART
     NAY SPIRIT IS BODY TRIP & MIND TRIP to SOUL in HEART こちらへ

☆NAYの創立理念です。 ↑↑↑↑こちらへ

内藤景代の本 ・心に残る言葉 
 ◎読者と内藤景代がつくるサイト 
こちらへ 
new nature photo(ネイチャー・フォト
花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・こちらへ
ヨガ(ヨーガ)の・基本・方法・効果
(内藤景代)」こちらへ
「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」トップページへAこちらへ A内藤 景代(NAYヨガスクール主宰)公式サイト BIG ME club のトップページへ NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)トップページへ 更新記録 内藤 景代・NAYヨガスクール関連サイト 最新のお知らせの記録 new 最新号
こちらへ
フォト・エッセイ トップ
こちらへ
こちらへ ●更新記録・
全関連サイト こちらへ
内藤景代の本・DVD・CD一覧こちらへ ネット新・古書店こちらへ
       〈成長物語〉としての、内藤景代の本たち。そのお話はこちらへ
     
 内藤景代とNAYヨガスクール  ヨガと瞑想のご紹介

new 最新号 【ヨガの基本・方法・効果(内藤景代)】こちらへ

new 最新号nature photo(ネーチャー フォト )

new 最新号内藤 景代(NAYヨガスクール主宰)公式サイト BIG ME club   
内藤 景代(NAYヨガスクール主宰)公式サイト BIG ME club のトップページへ

    
new 最新号NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)公式サイト 
NAYヨガスクール創立40周年

 new 最新号NAYヨガスクール会員のページ 「猫の集会
 
 
new 最新号「ヨガ・瞑想・教室-NAYヨガスクールのご案内」 

new 最新号内藤景代瞑想フォト・エッセイ」 

[瞑想フォト・エッセイ] 内藤景代

new 最新号
 [内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]<要約写真>
new 最新号内藤景代の「フォト・エッセイ」見出し集 
new 最新号内藤景代の「エッセイ」メルマガご紹介と登録

内藤景代の本・DVD・CDの紹介[翻訳された本]をふくみます。

内藤景代の本 心に残る言葉    読者とつくるページです
    http://www.yoga.sakura.ne.jp/hon-kotoba/

 new 最新号ヨガと精神世界 内藤景代の本
→→ヨガと冥想(瞑想)の本・テーマ別のご紹介
   http://www.naito-hon.nay.jp/

ヨガ・瞑想DVD・CDの症状別・目的別「活用法」 
     http://yogadvdcd.web.fc2.com/ 

    
new 最新号瞑想・冥想法-精神世界●「5分間瞑想法」(やり方)
   http://www.meisouhou.nay.jp/

 メンタルヘルス・精神世界 癒しのヨガ(内藤景代) 


「精神世界の疑問と答」 

ヨガ呼吸法ダイエット NAYヨガスク-ル公認HP 

内藤景代ヨガスクール(ヨガ教室)からのお知らせ    
   →「内藤景代ヨガスクール」はNAYヨガスクール(内藤景代・主宰)と名称変更しております

new 最新号まぐまぐのメールマガジン(無料)  毎月1回・PC・携帯向け
内藤景代が贈る瞑想フォト・エッセイ
   https://www.mag2.com/m/0000106654.html

                          
  内藤景代が、こころの花を届けます 内藤景代が、こころの花を届けます  ★内藤景代が直接指導 《ヨガと瞑想、呼吸法のコツ

  はじめてのかたも、さらにヨガを深めたいかた、ご遠方のかたも日帰りで!                                                  
◎ヨガの究極のプロセスから逆算された「エッセンス」
ヨガと瞑想、呼吸法のコツ
集中レッスン・セミナー
こちらへ

 new 最新号☆毎月1回・日曜 の午後です。詳細は、こちらへ 
                   ◎お申し込みは、こちらへ
 どなたも参加できる  〈毎月1回☆日曜 3時間〉 
内藤景代の集中レッスン
 こちらへ
レッスン場所と日時 こちらへ

new 最新号内藤景代のレッスン ご案内

内藤景代のヨガと瞑想の本、
                DVD・CDをご紹介するサイト
 
    
  の詳しいご紹介サイト                                             
 
                                         目的別・症状別《活用法》

 内藤景代監修<ヨガ・ダイエット> DVD『やせるヨガ』
 内藤景代監修・出演 DVD『ヨガと冥想』 
 内藤景代ので誘導する CD『くつろぎの冥想』

   ヨガ呼吸法DVD(内藤景代・出演)

DVD・CD〔新・定価〕になり、お求めやすくなりました。

☆通販 こちらへ

BIG ME』と『聖なるチカラと形・ヤントラ』は通販でも、お求めになれます。
↓↓↓↓

『BIG ME こころの宇宙の座標軸』 内藤 景代・著
http://bigme.client.jp/

『BIG ME』 こころの宇宙の座標軸は、☆通販 こちらへ
通販・本『BIG ME』カード2枚つき   
NAYヨガスクール通販 ¥1200(税・送料こみ)  



魔法のかたちと力『ヤントラ』 内藤 景代・著

; 魔法のかたちと力ヤントラ』は、
☆通販 こちらへ


→「瞑想用ヤントラ・カード3枚プレゼント付き」通販NAYヨガスクール通販¥3000(税・送料こみ)   

→NAYヨガスクール通販 ¥3000(税・送料こみ)  



本のご紹介 内藤景代・著本の詳しいご紹介サイト     ネット書店



成長物語としての内藤景代の本たち こちらへ


内藤景代の本 内藤 景代・著 Amazon Kindle版 5冊 ☆スマホ・PCでも読める電子書籍
内藤景代のヨガ「入門書」『こんにちわ私のヨガ』 
内藤景代のダイエット・ヨガ『綺麗になるヨガ』 
内藤景代の心の旅の案内書『冥想(瞑想)―こころを旅する本』 
内藤景代のヨガと瞑想の決定版『ヨガと冥想(瞑想)』  
  

内藤景代の自己実現の本-『BIG ME』(大きな自分と出会う) 
   new 最新号「瞑想用ヤントラ・カード2枚プレゼント付き \1.200 (税・送料こみ)

内藤景代の自分探しの本『わたし探し・精神世界入門』 

内藤景代の図形哲学の本『聖なるチカラと形・ヤントラ』 
     new 最新号「瞑想用ヤントラ・カード3枚プレゼント付き」通販3,000円(税・送料込み)

症状別のヨガ・ポ-ズの本『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』 
9 生活に生かすヨガの本『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』 
10オーラに輝くヨガ瞑想のコツ『ハッピー体質をつくる 3分間瞑想』 
11『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン<快眠CD付>』 


12 幸せになれる!いつでもどこでも「瞑想」入門』 PHP文庫 
13 スッキリ目覚める!短く深く熟睡する法』 王様文庫・三笠書房

new 最新号スーパーラーニング&ヨガ』☆潜在意識のイメージ・コントロール法

new 最新号『冥想HOW TO』☆完全図解   140枚のイラスト   画・真崎 守

new 最新号光の天使     堕ちた天使は〈人間〉になった… オールカラー



内藤 景代・著 Amazon Kindle版 ☆スマホ・PCでも読める電子書籍5冊
Amazon Kindle版 こちらへ

スマホ・タブレット・PCで読める電子書籍Amazon Kindle。無料アプリで今すぐ読書 内藤景代・著
★ダウンロード方法こちら こちらへ↑ 


           生きづらいと思っている人へ
『3つの脳で、楽に3倍生きる 大脳・小脳・脳幹は、こころ体いのち。明るく豊かに健康に』   
               アマゾン キンドル(Amazon kindle)版 電子書籍


             
☆スマホ・PC でも読める電子書籍
『意気の呼吸法-001 多層的な世界観を呼吸する』
               アマゾン キンドル(Amazon kindle)版 電子書籍


☆スマホ・PC でも読める電子書籍
  『<神>の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法
              アマゾン キンドル(Amazon kindle)電子書籍

☆スマホ・PC でも読める電子書籍
 『神通力の世界観を呼吸する003-意気の呼吸法 』
   
    アマゾン キンドル(Amazon kindle) 電子書籍

☆スマホ・PC でも読める電子書籍
 『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』
      アマゾン キンドル(Amazon kindle)電子書籍


スマホ・タブレット・PCで読める電子書籍Amazon Kindle。無料アプリで今すぐ読書 内藤景代・著 ↑↑↑


new 最新号 ☆内藤景代Amazon著者ページ(新刊・古書・電子書籍)
メールはこちらへ   e@nay.jp

「内藤景代の本 心に残る言葉★その1,その2,その3
 →読者とつくるページです   
こちらへ  
『聖なるチカラと形・ヤントラ』 ¥3000(税・送料こみ ) ◎通販 内藤 景代・著『聖なるチカラと形・ヤントラ


絵と図と言葉で「精神世界」の究極の「なぞを解く」
     魔法入門書     



●内容・目次 こちらへ 
                                
内藤景代・著 実業之日本社・刊

NAYヨガスクールで通信販売 こちらへ↓

カバー拡大 こちらへ
ヤントラ』は、☆通販 こちらへ

→「瞑想用ヤントラ・カード3枚プレゼント付き」通販NAYヨガスクール通販¥3000(税・送料こみ)   

→NAYヨガスクール通販 ¥3000(税・送料こみ)  

新版『BIG ME』 大きな自分に出会う こころの宇宙の座標軸    『BIG ME』  (ビッグ・ミー)    内藤景代・著          

      ☆  こころの宇宙の座標軸 

☆こころの成長物語 … 自己実現への旅 こちらへ 
                                                
             NAYヨガスクールで
 ●通信販売 こちらへ↓  
『BIG ME』 こころの宇宙の座標軸は、☆通販 こちらへ
通販・本『BIG ME』カード2枚つき   
NAYヨガスクール通販 ¥1200(税・送料こみ)  


〈自習用DVD・CD症状別目的別「活用法」こちらへ

DVD・CD購入↓のかたに 本『 BIG ME 』↑プレゼント!
通販 こちらへ

DVD DVD DVD CD
『ヨガと冥想』DVD 内藤景代・出演 『やせるヨガ』DVD DVD「ヨガの呼吸法」上下 内藤景代・出演 CD 『くつろぎの冥想(瞑想)』 内藤景代ナレ-ション
DVDこちらへ DVDこちらへ DVDこちらへ CDこちらへ
ヨガと冥想(瞑想)」 やせるヨガ」 「ヨガの呼吸法」 「くつろぎの瞑想
内藤景代・出演 内藤景代・声 内藤景代・出演 内藤景代・声

●通販こちらへ




全巻セット割引き4.0000円に集中レッスン無料券と本『BIG ME』『ヤントラ』プレゼント

☆通信販売   
 ご案内は、
こちらへ

無休です。


☆通販 こちらへ

『BIG ME』と『聖なるチカラと形・ヤントラ』は、通販でも、お求めになれます。
↓↓↓↓
『BIG ME』 こころの宇宙の座標軸は、通販こちらへ
new 最新号「瞑想用ヤントラ・カード2枚プレゼント付き \1.200 (税・送料こみ)

; 魔法のかたちと力ヤントラは、通販こちらへ
new 最新号「瞑想用ヤントラ・カード3枚プレゼント付き」通販3,000円(税・送料込み)
*~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・

**********************************+********+
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
●通販や、お問い合わせなど、
ネットのNAYヨガスクール無休です。
    http://www.nay.jp



メ-ル はこちらへ  メール メ-ル e@nay.jp
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
**********************************+********+

『3つの脳で、楽に3倍生きる   大脳・小脳・脳幹は、こころ体いのち。明るく豊かに健康に』 内藤景代・書きおろし電子書籍・アマゾン キンドル(Amazon kindle)版

 
NAYヨガスクールのポリシー(創立理念) NAY SPIRIT IS BODY TRIP & MIND TRIP to SOUL in HEART こちらへ
      NAY SPIRIT IS BODY TRIP& MIND TRIP to SOUL in HEART since1976


☆↑ NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)のポリシーです。
NAYヨガスクールの精神(スピリット)は心と体の旅によりハートにある 魂たましいに出会うこと    
こちらへ 
『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』 内藤景代・著☆かきおろし☆Amazon Kindle版

スマホ・PCで読める電子書籍Amazon Kindle。無料アプリで今すぐ読書 内藤景代・著
こちらへ
『BIG ME~こころの宇宙の座標軸~』新装版 内藤景代   『BIG ME』(ビッグ・ミー)  内藤景代・著  
       ~~ こころの宇宙の座標軸 ~~  

  こころの成長物語
 … 自己実現への旅                                                                  
 内容 こちらへ(新装版)
                     通信販売 こちらへ