←←前へ Back  緑の月が2つ「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」トップページへ次へ→→ Next  黄色く輝く月が2つ内藤 景代(NAYヨガスクール主宰)公式サイト BIG ME club のトップページへNAYヨガスクール(内藤景代・主宰)トップページへ☆更新記録☆内藤景代・NAYヨガスクール関連サイト 最新のお知らせの記録 内藤景代(Naito Akiyo) です。ヨガと瞑想、呼吸法*NAYヨガスクールを主宰しています。
内藤景代の瞑想フォト・エッセイ☆BIG ME club 内藤景代公式サイト Aakiyo 
 ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる、こころ豊かに季節を感じるフォト・エッセイ
2015年5月1日(金)女の子は、本など読むな。学問するな。大学いくな」といった明治生まれの、昭和天皇と同い年の父の教えにすべてそむき・・本までかく女の子になりました…。今年の誕生日で父が亡くなったのと《同じ》69才。まだまだ、未熟で幼いが、のびしろがまだ、あると前向きに考えて、新天地で、新しい生活。「まだまだ、これから」☆花や木、雲や水、鳥や魚、猫の瞑想=観想☆》#1◎ 枝垂れて、並ぶ鯉(こい)たち#2◎ 風に吹かれる、鯉たち#3◎ 風をはらみ、翻る(ひるがえる)鯉たち#4◎ 「あー」で吐く。口を縦に大きく開ける緋鯉(ひごい)#5◎ シャクナゲ (石楠花、石南花)のつぼみたち#6◎ ほころびだすシャクナゲ(石楠花、石南花)#7◎ シャクナゲ(石楠花)の開花#8◎ 目を開き警戒するカルガモ(軽鴨)#9◎ カルガモ(軽鴨 かるがも)のお昼寝・目をつむる(瞑目)#10◎ 白と黒、鷺(さぎ)と鵜が背を向け…新緑の中#11◎ 新緑-1 #12◎ 新緑-2 トチノキ(栃 橡 とちのき)など#13◎ 新緑 メタセコイア 「生きている化石」 和名アケボノスギ(曙杉)#14◎ メタセコイア 幹から直接はえる新緑の葉 #15◎ ヤマフジ(山藤 やまふじ)とアオサギ(青鷺)#16◎ いろいろな樹木にからまり広がるヤマフジ(山藤)#17◎ アオサギ(青鷺)は、ブルーグレーで、頭部に黒いライン#18◎ 白い花 ウノハナ(卯の花)とも呼ばれるウツギ(空木)#19◎ 白い花 フタリシズカ(二人静 ふたりしずか)#20◎ 白い花 オオデマリ(大手鞠 おおでまり)#21◎ 白い花 ジャスミン(茉莉花 まつりか)#22◎ 白い花 階段状に咲く、ミズキ(水木 みずき)#23◎ 小花の集まりミズキ(水木)拡大 #24◎ 赤い花サツキ(皐月 さつき)#25 ◎赤い花 バラ(薔薇 ばら) ワイルドローズ#26◎紫の花 ツリガネズイセン(釣鐘水仙)#27◎すき間からにらむ白黒覆面猫#28◎ 不敵な面魂(ふてきなつらだましい)の白黒覆面猫 NAYヨガスクール体験記48「心と体をつなぐ観光旅行」皐月立夏小満  
満月 5月4日 下弦 5月11日 新月 5月18日 上弦  5月26日
・今月の異名(いみょう)は、皐月(さつき)
・24節気立夏 (りっか) 5月6日  小満 (こくう ) (しょうまん)  5月21日
≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫15.5月ピックアップ写真
             ★今月のピックアップ写真こちらへ→

今月は、気もちが高く、広く、深く、大きく広がり、軽やかになるお話や写真28枚を掲載します。お楽しみください。《花と緑、空と雲、鳥や魚、猫の瞑想=観想 》としても、どうぞ。

西新宿のスタジオはレッスン場所が5月・6月は5階と6階です。 →→内藤景代のレッスン ご案内こちらへ
                     
  
  5月   new6月

★今月、5月17() (日曜 )
〔3時間の集中レッスン・セミナー〕は、
 スタートが2:30で、終了は5:30です! (開場:2:15) マイスタジオ 6階・6B 
         
new★来月、6月21日(日曜 )〔3時間の集中レッスン・セミナー〕は、
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枝垂れて、並ぶ鯉(こい)たち

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       ↑◎ 枝垂れて、並ぶ鯉(こい)たち
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☆池をまたぎ横一列にならぶ、大きな鯉(こい)たち。
池にうつる鯉のすがたが、水にとけ、ゆれて美しい。
平成時代の鯉のぼりは、男女平等で、上下はありません。
口の悪いひとが、「目刺し(めざし)みたい」といったとか。
枝垂れて、並ぶ鯉たちは、どこか、せつない…。

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風に吹かれる、鯉たち

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       ↑◎風に吹かれる、鯉たち
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☆風が吹いてくると、
黒、赤、緑、オレンジなどのカラフルな鯉たちは、
ひらひらと尾を動かし、スタンバイ(準備OK)します。

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風をはらみ、翻る(ひるがえる)鯉たち

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       ↑◎ 風をはらみ、翻る(ひるがえる)鯉たち
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☆じゅうぶんな風が吹いてくると、
大きく開いた口から尾へ、風を通し、
鯉たちは、躍動しだします。
風をはらみ、翻る(ひるがえる)鯉たちは、すてきです。
青い空を、斜めに上方に向かい泳ぐ鯉は、まさに鯉のぼり。
そばにいると、たくさんの鯉たちが泳ぐ、風の音がします。

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「あー」で吐く。口を縦に大きく開ける緋鯉(ひごい)

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    ↑◎ 「あー」で吐く。口を縦に大きく開ける緋鯉(ひごい)
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☆風をはらみ、翻る鯉たちをみながら、
木陰(こかげ)で呼吸法をしていると、
下で、なにかの気配が・・・。

池の鯉が、いっしょになって、
大きく口を開き、こちらを見あげていました。

「あー」で吐く、赤い鯉です。
口を縦に大きく開ける、緋鯉(ひごい)がいました。

空には、一連の鯉のぼり。
池の水面には、真っ赤な緋鯉が顔をだす。
なんとも、楽しいひとときでした。

☆わたしの誕生日は、5月5日。子どもの日でもありますが、
端午の節供(たんごのせっく)を祝う鯉のぼりは大好きなのです。

3D(内藤景代・作) 浮世絵 鯉のぼり 3D(内藤景代・作) 浮世絵 鯉のぼり 


鯉のぼりは〔登龍門の伝説〕からきています。
縦(|)に落ちる瀧をさかのぼった鯉だけが、
龍に変身するという物語です。

むかしは、男子だけが端午の節供を祝われ、
〔登龍門〕を突破する試練の物語を伝えられました。
けれども、今は、女子も「潜在能力を開花させ、龍に変身する」
チャンス(機会)をあたえられています。
横一列で。それぞれの色で。新版『こんにちわ私のヨガ』 内藤景代・著

わたしのヨガのデビュー作は「美しく変身する107の秘密」という
サブタイトルの『こんにちわ私のヨガ』です。1975年刊。

「女の子は、本など読むな。学問するな。大学いくな」
といった1900年の明治生まれの、昭和天皇と同い年の父
父の教えにすべてそむき・・本までかく女の子になりました…。


☆2015年5月5日の誕生日は、2000年5月5日の〔惑星直列〕から15年目。

龍の年・2000年5月5日には〔惑星がほぼ直列にならんだホロスコープ〕になり、
「その日生まれのひとはひどい目にあうが、
 それを突破できれば、大きく変身できる」
という〔予言〕が、世紀末に、ありました。


☆事実、いろいろと、ひどい目にあいました・・。

それで、厳しい状況をのりこえる力が湧くように願い、
2000年5月5日に、「鯉のぼりの立体(3D)ヤントラ
を制作しました。上の写真で、日付もその日です。

富士山を背景にした、江戸(東京)の市ヶ谷あたりの光景。
縦(|)に昇ろうとする鯉のぼりの浮世絵を立体化しました。
人気があった作品で、5月のアレンジメントとして、
毎年のように東新宿のレッスン場所で飾りました。


☆1946年生まれなので、今年の誕生日で69才になります。
父が胃ガンで亡くなったのが、69才です。
偉大で頑固な、あの父と《同じ》年齢になったとは思えません。
まだまだ、未熟で幼いと、自分を感じています。

逆にいえば、、のびしろがまだ、あるということでしょう、
と前向きに考えて、新天地で、新しい生活をはじめています。

「まだまだ、これから」です。
風薫る、五月。
鯉のぼりのように、風をうけて、斜め45度、上方に昇っていきたい、
と思っています。
今後とも、よろしくお願いします。

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※ 見えない世界のかたち〔ヤントラ
               →→〔ヤントラ〕のお話は、こちらへ


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シャクナゲ (石楠花、石南花)のつぼみたち

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       ↑◎シャクナゲ (石楠花、石南花)のつぼみたち
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☆シャクナゲ (石楠花、石南花)の開花は、
「爆発」のように、毎年、感じます。

つぼみがひしめくように集まり、
固まっている状態から、
ぽん!ぽん!と・・次つぎに開花し、
うわぁーっと、大きな塊(かたまり)の花になる。

つぼみから、「時間の変化」をみないで、
大きな塊の花をみると、
「バクハツだ!」と感じてしまいます。

小ぶりの花が集まり、大きな塊の花にみえる、
シャクナゲ (石楠花、石南花)は、
華やかな花です。

今回は、時の流れにそって、
シャクナゲ (石楠花、石南花)の変化を、
順におみせしましょう。

開花しないときは、
似た花、
ツツジ(躑躅 つつじ)や、
サツキ(皐月 さつき)のつぼみと、
まちがえられて、スルーされていることが多いようです。

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ほころびだすシャクナゲ(石楠花、石南花)

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       ↑◎ほころびだすシャクナゲ(石楠花、石南花)
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☆つぼみ。
ほころびだすシャクナゲ(石楠花、石南花)。
シャクナゲ(石楠花、石南花)の開花。
と、3段階(ステップ)を、どうぞ。

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      ↑◎シャクナゲ(石楠花、石南花)の開花
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☆開花すると、
ひとつの大きな塊(かたまり)の花・・
にみえる、シャクナゲ (石楠花、石南花) 。

ツツジ科 ツツジ属


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立夏 (りっか) 5月6日

立夏は、24節気のひとつで、
「夏の《気配》が現われて来る時季」です。

天文学的には、
天球上の〔黄経45度〕の点を太陽が通過する時点です。

☆立夏(りっか)は「夏の《気》があらわれてくる時季」
ともいいますが、
今年は、4月末から、「夏の《気》」が萌し(きざし)、
5月1日のきょうは、まさに初夏(しょか)の気候です。
半袖(はんそで)が心地(ここち)よい…。

このあと、梅雨(つゆ)がきて、次に、夏がくるので、
四季というより、日本は「六季」ではなかろうか…と、
東南アジアでいわれたことがあります。

その国は、「二季」で、乾季と雨季のふたつでした。

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目を開き警戒するカルガモ(軽鴨)

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       ↑◎ 目を開き警戒するカルガモ(軽鴨) …1
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冬の渡り鳥、キンクロハジロ(金黒羽白)も、
先月、お花見をしてから、北の国に帰ってしまいました。

初夏の暑さになり、新緑がふえるころには、
縄文時代から、湧水の池や川にすむ、
〔カルガモ(軽鴨)たちの天下(?)〕になっています。

遠来の渡り鳥たちがいなくなると、
のびのびと、カルガモ(軽鴨)たちがおよぎ、
ひとや犬をおそれず、上陸して散歩したり、
昼寝したりしています。

昼寝しているときは、
数羽ずつ、ならんで寝ています。
首を曲げ、羽根の内がわにくちばしを入れて。

ちかくを歩くと、
首を曲げたまま、上の写真のように、
警戒して、カルガモ(軽鴨)は、目を開きます。

☆撮影していると、(…安全らしい)と思うのか、
下の写真のように、目をつむる(瞑目)・・・。

とはいえ、違和感が…。
瞑目の瞬間が。。。ヘン・・・なのです。
白っぽいまぶた(瞼)が、、、、、下から上へ、ふたをする。
わたし達・人間のように、上から下へ、まぶたが閉じない。
なんどか、撮影しましたが、下から上へまぶたが閉じる。
それで、帰宅後、ネットでしらべると、カモ(鴨)類だけは、
まぶたが、下から閉じるそうです。

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カルガモ(軽鴨 かるがも)のお昼寝・目をつむる(瞑目)

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       ↑◎カルガモ(軽鴨 かるがも)のお昼寝・目をつむる(瞑目)…2
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☆新緑の中、
斜めにのびた樹の上に、黒いウ(鵜)がとまり、
その樹の根もとには、白いサギ(鷺)がいました。
広い池なのに…あえて上と下にいる、黒と白の2羽。
背を向けながら、白と黒の鳥が距離感をもって、たたずむ光景。
ビミョーにおもしろい情景でした。左の上が、ウ(鵜)

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白と黒、鷺(さぎ)と鵜が背を向け…新緑の中

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↑◎白と黒、鷺(さぎ)と鵜が背を向け…新緑の中
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小満(しょうまん)  5月21日

小満は、24節気で「《陽の気》が高調してくる時季で、
万物がほぼ満ち足りてくる頃」」です。


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       ↑◎新緑-1
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☆新緑の葉がしげりだし、樹木の〔骨法(こっぽう)〕が、
先月のようには、みえなくなりつつあります。

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 トチノキ(栃 橡 とちのき)新緑

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       ↑◎新緑-2 トチノキ(栃 橡 とちのき)など
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☆みずみずしい大きな葉は、トチノキ(栃 とちのき)の若葉でしょう。

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新緑 メタセコイア   「生きている化石」 和名アケボノスギ(曙杉)

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             ↑◎新緑 メタセコイア 「生きている化石」 和名アケボノスギ(曙杉)
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☆「生きている化石」といわれるメタセコイアも、
活きいきした黄緑の若葉をしげらせています。
葉は、「対生」で、左右にならんではえます。
和名は、アケボノスギ(曙杉)。

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新緑 メタセコイア   「生きている化石」 和名アケボノスギ(曙杉)

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             ↑◎メタセコイア 幹から直接はえる新緑の葉
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☆コケ(苔)すらはえている古木のメタセコイアの樹皮。
黄緑の若葉が、幹から直接はえていました。
内部には、みずみずしい樹液が流れているからでしょう。


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今月、ご紹介した花や生きものは、
花や木、雲や水、鳥や魚、猫の瞑想=観想
としても、みてください。

以下に順をかきます。

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花や木、雲や水、鳥や魚、猫の瞑想=観想

#1◎ 枝垂れて、並ぶ鯉(こい)たち
#2◎ 風に吹かれる、鯉たち
#3◎ 風をはらみ、翻る(ひるがえる)鯉たち
#4◎ 「あー」で吐く。口を縦に大きく開ける緋鯉(ひごい)
#5◎ シャクナゲ (石楠花、石南花)のつぼみたち
#6◎ ほころびだすシャクナゲ(石楠花、石南花)
#7◎ シャクナゲ(石楠花、石南花)の開花
#8◎ 目を開き警戒するカルガモ(軽鴨)
#9◎ カルガモ(軽鴨 かるがも)のお昼寝・目をつむる(瞑目)
#10◎ 白と黒、鷺(さぎ)と鵜が背を向け…新緑の中
#11◎ 新緑-1
#12◎ 新緑-2 トチノキ(栃 橡 とちのき)など
#13◎ 新緑 メタセコイア 「生きている化石」 和名アケボノスギ(曙杉)
#14◎ メタセコイア 幹から直接はえる新緑の葉
#15◎ ヤマフジ(山藤 やまふじ)とアオサギ(青鷺)
#16◎ いろいろな樹木にからまり広がるヤマフジ(山藤 やまふじ)
#17◎ アオサギ(青鷺)は、ブルーグレーで、頭部に黒いライン
#18◎ 白い花 ウノハナ(卯の花)とも呼ばれるウツギ(空木)
#19◎ 白い花 フタリシズカ(二人静 ふたりしずか)
#20◎ 白い花 オオデマリ(大手鞠 おおでまり)
#21◎ 白い花 ジャスミン(茉莉花 まつりか)
#22◎ 白い花 階段状に咲く、ミズキ(水木 みずき)
#23◎ 小花の集まりミズキ(水木 みずき)拡大
#24◎ 赤い花 サツキ(皐月 さつき)
#25◎赤い花 バラ(薔薇 ばら) ワイルドローズ
#26◎紫の花 ツリガネズイセン(釣鐘水仙)
#27◎すき間からにらむ白黒覆面猫
#28◎ 不敵な面魂(ふてきなつらだましい)の白黒覆面猫

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☆花や木、雲や水、鳥や魚、猫の瞑想=観想☆

観想=瞑想は、むずかしくはありません。
考えるのではなく、
ふんわりと観てください。

眉間にしわをよせないで、
優しいまなざしで、観てください。
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瞑想(冥想 メディテーション)とはこちらへ

まったく違う2つの「瞑想」 について。
  イメージをみる瞑想と、みない瞑想とは こちらへ

☆★☆瞑想(冥想)法=観想とはこちらへ

☆瞑想の基本【方法】は、 ↓↓↓↓
内藤景代の心の旅の案内書『冥想(瞑想)―こころを旅する本』 こちらへ
2色の図解でわかりやすい『ハッピー体質をつくる3分間瞑想こちらへ
『冥想HOW TO』 こちらへ☆完全図解140枚のイラスト  画・真崎 守
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以下の瞑想(冥想)の【方法】は、★下記をどうぞ。

・意識をふんわり集中する方法
・イメージが〃湧いて〃くる【方法】
・雑念とのつきあい方
・瞑想(冥想)の境地(意識状態)の3段階目は、サマージ(三昧) …など。

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  〈成長物語〉としての、内藤景代の本たち。そのお話はこちらへ   
      
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ヤマフジ(山藤 やまふじ)とアオサギ(青鷺)

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    ↑◎ヤマフジ(山藤 やまふじ)とアオサギ(青鷺)
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☆都内の別の池で、「大きな藤の木」がはえていました…。
・・と、遠くからはみえますが、いろいろな樹木にからまり、
ツル(蔓)をのばして広がるヤマフジ(山藤 やまふじ)です。
山の避暑地で、高く広く大きく咲く、ヤマフジ(山藤)をみて、
おどろき、その光景がわすれられませんでしたが、
都内で《同じ》ようにみられるとは…眼福(がんぷく)でした。
それだけでなく、ヤマフジ(山藤)の下に、アオサギ(青鷺)まで。

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ヤマフジ(山藤 やまふじ)

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    ↑◎ いろいろな樹木にからまり広がるヤマフジ(山藤 やまふじ)
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☆いろいろな樹木にからまり広がるヤマフジ(山藤)は、
樹上高く、遠いので、拡大すると、ぼけますがご容赦を。

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◎ アオサギ(青鷺)は、ブルーグレーで、頭部に黒いライン

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    ↑◎ アオサギ(青鷺)は、ブルーグレーで、頭部に黒いライン
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☆めずらしく池で出会ったアオサギ(青鷺)は、
羽根がブルーグレーで、頭部に黒いライン。
スイレン(睡蓮 すいれん)の葉がうかぶ池をゆっくり歩き、
こちらをおそれず、眼光するどく、しっかりみつめます。

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白い花 ウノハナ(卯の花)とも呼ばれるウツギ(空木)

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    ↑◎白い花 ウノハナ(卯の花)とも呼ばれるウツギ(空木)
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☆5月の花は、スズラン(鈴蘭 すずらん)のように、
つりがね(釣鐘)状の白い花がたくさん咲きます。
スズラン(鈴蘭)は、
5月内藤景代のレッスン ご案内
5月の花として掲載しています。こちらへ

スズラン(鈴蘭)に似た白い花は、丸いスノーフレーク、
細長いホウチャクソウ(宝鐸草)、ナルコユリ(鳴子百合)。
青紫のつりがね(釣鐘)状の花は、ツリガネズイセン(釣鐘水仙)。
一番下に掲載しました。

今月は、5月の白い花で、小花が集まったかたちの花を、
続けてご紹介します。
♪♪白い花が 咲いてた♪ 

☆まずは、ウノハナ(卯の花)とも呼ばれるウツギ(空木)。
旧暦の4月が、卯月(うづき)というのは、
この白い花、ウノハナ(卯の花)が咲くからだそうです。
ちょうど、今ごろになります。上の写真
卯、白いウサギ(兎)のようなウノハナ(卯の花)。
白い豆腐(とうふ)の絞りかす、おからもウノハナ(卯の花)。
空(から)になるのは縁起が悪い、という世界観からです。

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白い花  フタリシズカ(二人静 ふたりしずか)

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    ↑◎白い花 フタリシズカ(二人静 ふたりしずか)
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☆丸い大きめの葉に、小さな白い粒つぶの花が咲くのは、
フタリシズカ(二人静 ふたりしずか)。


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白い花 階段状に咲く、ミズキ(水木 みずき)

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    ↑◎白い花 階段状に咲く、ミズキ(水木 みずき)
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☆池などの水べで、 階段状に咲く、 白い花は、
ミズキ(水木 みずき)です。

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白い花  小花の集まりミズキ(水木 みずき) 拡大

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    ↑◎白い花  小花の集まりミズキ(水木 みずき) 拡大
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☆階段状に大きく咲く、 白い花ですが、
ミズキ(水木)をちかくでみると、小花のあつまりです。

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白い花  オオデマリ(大手鞠 おおでまり)

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           ↑◎白い花 オオデマリ(大手鞠 おおでまり)
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☆5弁の花びらの白い小花が丸い手鞠(てまり)のように、
連続して咲く、オオデマリ(大手鞠 おおでまり)。
コデマリ(小手毬 こでまり)は、もっと小さい花。

☆薫り高い白い花は、ジャスミン(茉莉花 まつりか)。
下に、掲載しました。

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赤い花 サツキ(皐月 さつき)

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    ↑◎赤い花 サツキ(皐月 さつき)
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   こころ と からだ   コーナー 

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急激な温度の上昇や、10度以上の寒暖の差など、
きつい変化もありますが、
新緑の季節を、お元気におすごしですか?

ご自分の「こころ と からだ と 気分」の
  「なんとなく、の リズムや調子」は、いかがですか?


《気》の流れがとどこおっていたり、
いのち(命)が、うまく発散できないと、
新芽が芽吹き(めぶき)、青葉が萌えるこの時季は、
かえって、〔吐き気をもよおし、むかつく〕
ばあいがあります。

むかしの、受験生時代のわたしがそうでした・・・。
とくに、上の写真、サツキ(皐月 さつき)の赤い花が、
〔吐き気をもよおし、むかつく〕のです。

にもかかわらず、学校のもよりの駅には、一面に、
赤いサツキ(皐月 さつき)と、ツツジ(躑躅 つつじ)の花。
灰色のこころをもつ受験生は、登下校時にそれをみて、
〔吐き気をもよおし、むかつく〕、5月の毎日でした。

実存主義のサルトルは、小説『嘔吐』(おうと)で、
マロニエ(西洋トチノキ)の根もとをみて、
いのち(命)のうごめきを感じ、
〔吐き気をもよおし、むかつく〕主人公
をかいています。

難解といわれた小説ですが、
高校生のわたしには、ピンときました。

(…あれだな。あの感じ・・・わかる)と。

その後、ヨガと瞑想、呼吸法を学び、身につけるうちに、
当然のことながら、赤いサツキ(皐月)にむかつくことはなくなりました。

逆に、赤いパワーをもらい、元気になります。

今、赤いツツジ(躑躅 つつじ)やサツキ(皐月 さつき)など、
赤い花たちに対して、
《同じ》ような体験があるかたは、
チャクラ的に、〔腹の赤いチカラ〕を閉じこめている場合が多いです。

あたま(頭脳)のクールな青い波動だけが、ひんやりして気持ちいい。
お腹もふくめ、からだ(体)もすべて、ひんやりしたほうが、いい感じ。
――という身体感覚だと、いろいろと、ふつごうがでてきます。


じょうずに、気分や感情を発散し、浄化して、
今の「風薫る五月」を楽しめるようになると、いいですね。

4月の日照時間が少なかったので、「5月危機」といわれる
「季節性のウツ症状」も、GW(ゴールデンウイーク)後にふえるだろう、
ともいわれています。

こころと体のバランス、
からだ(体)の内部の《気》の温度差(グラデーション)も、
ととのえるようにしましょう。

体内の《気》が、〔冷-暖-熱〕。
お腹は熱く、胸は暖かく、脳は涼しいという
温度差(グラデーション)になると、元気になって、
いろいろなことがうまくいくようになります。

そのために、ヨガと瞑想、呼吸法を、日常にもとりいれてください。

〔冷-暖-熱〕を体感するには、
『ヨガと冥想』のDVDが、おすすめです。『ヨガと冥想』 内藤景代・著


元気におすごしくださいませ。

☆チャクラと《気》、〔冷-暖-熱〕のお話は、
ヨガと冥想』 入門から神秘体験へ
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 赤い花 バラ(薔薇 ばら) ワイルドローズ

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☆赤いサツキ(皐月 さつき)は、苦手でも、
赤いバラ(薔薇 ばら)は好き、というかたも多いでしょう。

花だけでなく、緑の葉が適度に入るのがポイントのようです。
赤いマグロの刺身のツマと《同じ》です。
生け垣のワイルドローズは、直訳すれば「野生の薔薇」。
シンプルな一重(ひとえ) のバラ(薔薇)ですが、パワフルです。

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紫の花>ツリガネズイセン(釣鐘水仙)

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↑◎紫の花 ツリガネズイセン(釣鐘水仙)
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☆青紫のつりがね(釣鐘)状の花は、ツリガネズイセン(釣鐘水仙)。

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白い花  ジャスミン(茉莉花 まつりか)

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 ↑◎ 白い花  ジャスミン(茉莉花 まつりか)
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☆薫り高い白い花、ジャスミン(茉莉花 まつりか)。
生け垣に咲いていると、、その道が、芳香につつまれます。

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「見ている猫(ネコ)」シリーズ、その77

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すき間からにらむ白黒覆面猫

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↑◎ すき間からにらむ白黒覆面猫
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☆夕暮れに、いつもとちがう道を歩いていると、
鋭い視線を感じ、ふりむいても、わからず…。

立ちどまり、みまわすと、周囲にとけて、
ややこしくなにやら、からみあったすき間から、
にらんでいる、白黒の覆面猫(ふくめんねこ)がいました。

鼻すじの上が、黒く墨をぬったような、すごい顔…
百戦錬磨(ひゃくせんれんま)の強者(つわもの)のよう。
ひたとこちらをみつめる切れ長の目が・・・すてき。
にらんでも、こわくない。かわいい。
「不敵な面魂(ふてきなつらだましい)の白黒覆面猫」
と、名づけた、夕闇せまる日暮れどきでした。

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不敵な面魂(ふてきなつらだましい)の白黒覆面猫

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↑◎不敵な面魂(ふてきなつらだましい)の白黒覆面猫
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NAYヨガスク-ルの会員のペ-ジ「猫の集会」5月号をアップしました。こちらへ  


ちさとさんは「モロッコ(アフリカ) 22 魚たち」 カラフルなステンド・グラス?

SOLAさんは「そら君とあめちゃん」 そら君、目力 (めじから)。

美樹さんは「ポトス」
    →→    東新宿教室の〔あのポトス〕です。 こちらへ
※窓ぎわで20年以上、東新宿のレッスン場所に生き続けていたポトスの近況です。
土からのびていたのが、水栽培になっても元気でした。
美樹さんのおうちに「お輿入れ」(おこしいれ)になっても、ますます色つやがよくなり、
健やか(すこやか)そうで、うれしいです。
毎日、《気》をおくり、愛してくださっているのを感じます。
ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。合掌 

        
Kayokoさんは「ガンガーラの谷Part1 沖縄・八重山の旅」 

yosihiroさんは 「猫」 銀座5丁目の猫さん…時どき、出没なさるとか

mariko さんは「うちの猫」 さしのばした手先と目線が、ほんのり色っぽい…

シンゴさんは、シンセサイザー演奏【Setting】1 「砂漠
2015年5月からシンゴさんの新しいCDRSettingから順に、毎月、お贈りします。
NAYヨガスク-ルに〔入会して30年〕のシンゴさんのを、お楽しみください。こちらへ

Ryoさんは「視線@駒込界隈 」 

健治さんは「私の居場所」 ○○がいる… 

和之さんは「NAYヨガスクール体験記 48 
    「心と体をつなぐ観光旅行」 ・・・こちらへ
 
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※※追記;

 内藤景代 記


心と体をつなぐ観光旅行
についてのお話は、
以下の本をどうぞ。

『意気の呼吸法-001多層的な世界観を呼吸する』 内藤 景代・著 アマゾン キンドル(Amazon kindle)版  電子書籍





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和之さんさん以外の「9人のかたのNAYヨガスクール◎体験記◎」は、こちらへ

‥まさに「十人十色(じゅうにんといろ)」で、みなさん、‥‥ちがいます。

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宇宙に広く満ちわたっていると感じられる《気》は、<神>という“言葉”で、くくられてきました。続きは,こちらへ 

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太陽と月の運行と変化


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24節気とは太陰(=月)暦の時代に、
太陽の運行(黄道)を基準に、1年を24等分し、
季節の変化を知るために考案。1節気は約15日
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←←前へ Back  緑の月が2つ 全バックナンバー 次へ→→ Next  黄色く輝く月が2つ
結界の葉

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