内藤 景代(NAYヨガスクール主宰)公式サイト BIG ME club のトップページへNAYヨガスクール(内藤景代・主宰)トップページへ☆更新記録☆内藤景代・NAYヨガスクール関連サイト 最新のお知らせの記録  内藤景代(Naito Akiyo) です。ヨガと瞑想、呼吸法*NAYヨガスクールを主宰しています。
内藤景代の瞑想フォト・エッセイ☆BIG ME club 内藤景代公式サイト A akiyo 
 ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる、こころ豊かに季節を感じるフォト・エッセイ
2018年12月1日(土)根っこと年輪、ヤドリギ(宿り木)。イチゴノキ(ストロベリーツリー)、蔓草のルコウソウ(縷紅草)とツキヌキニンドウ(突抜忍冬)。松の花とヒイラギ(柊)の花。仙人のヒゲ、痩果。夕焼け雲5枚、ゾウ(象)のはな子さん、白い鳥サギ(鷺) 、蒼い鳥カワセミ(翡翠)。《光》と天使の翼、白いコイ(鯉)がKissなど36枚の写真と“言葉”を【二重(ダブル)イメージ】で観じて〔新しい方向性を、深く考えるため〕のご参考になれば幸いです。《花と緑と翼あるもの、夕焼け、翡翠と鷺、鯉と猫と象の瞑想=観想》としてもお楽しみください。《花と緑と翼あるもの、夕焼け、翡翠と鷺、鯉と猫と象の瞑想=観想》#1☆ルコウソウ(縷紅草 るこうそう) 紅い花の蔓草 #2☆樹木と夕焼け雲-1 #3☆12月の花 アレンジメント#4☆樹木と夕焼け雲-2 #5☆ゾウ(象)のはな子さんの像 吉祥寺駅 #6☆ヤドリギ(宿り木 寄生木)#7☆イチゴノキ(苺の木)-1 赤い実 #8☆イチゴノキ(ストロベリーツリー)-2 白い花 #9☆センニンソウ(仙人草) 痩果(そうか)仙人のヒゲ #10☆樹木と夕焼け雲-3 #11☆ツキヌキニンドウ(突抜忍冬) 2度咲き #12☆棚引く(たなびく)絹雲(けんうん、きぬぐも)#13☆松の花 裸子植物で 花弁なし #14#15☆ヒイラギ(柊) 白い花-1 -2 #16☆サザンカ(山茶花) 生け垣 #17☆夕焼け雲-4 #18☆ピラカンサ 黄色 タチバナモドキ(橘擬)#19☆夕焼け雲-5 #20☆夕闇に溶ける、カワセミ(翡翠) 3態 #21☆[根っこ]が見えた… #22☆ 巻雲(けんうん) 絹雲(けんうん、きぬぐも)#23☆切り株に育つ 草 #24☆巻きこむ白い絹雲 #25☆年輪(ねんりん)が見えた… #26☆あったかい日の雲-1 #27☆水に浮かぶ…白い鳥、、、サギ(鷺) #28☆水から出て足を伸ばす…白い鳥、サギ(鷺) #29☆あったかい日の雲-2 #30☆《光》をあびる錦鯉のゴマちゃんと緋鯉 #31☆《光》に翼のようなヒレをのばす白いゴマちゃん #32☆鎖(くさり)がゴマちゃんにKiss #33☆後の名月 十三夜 #34☆宵の三日月(クロワッサンの月 Croissant lune)#35☆2階の窓で下を見ている猫 #36☆下から見られて、驚く猫 こころ と からだ コーナー「猫の集会」(NAY会員のページ)NAYヨガスクール体験記91「ワンダフル・デイ」見ている猫(ネコ)シリーズ119  大雪冬至 師走
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根っこと年輪、ヤドリギ(宿り木)。イチゴノキ(ストロベリーツリー)、蔓草のルコウソウ(縷紅草)とツキヌキニンドウ(突抜忍冬)。松の花とヒイラギ(柊)の花。仙人のヒゲ、痩果。夕焼け雲5枚、ゾウ(象)のはな子さん、白い鳥サギ(鷺) 、蒼い鳥カワセミ(翡翠)。《光》と天使の翼、白いコイ(鯉)がKissなど36枚の写真と“言葉”を【二重(ダブル)イメージ】で観じて、〔新しい方向性を、深く考えるため〕のご参考になれば幸いです。《花と緑と翼あるもの、夕焼け、翡翠と鷺、鯉と猫と象の瞑想=観想》としてもお楽しみください。
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    12月23(日曜)内藤景代のヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
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                     2:305:30 (開場:2:15) マイスタジオ 5階・5C

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★ New 2月24(日曜)内藤景代のヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
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ルコウソウ(縷紅草 るこうそう) 紅い花の蔓草
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↑◎ルコウソウ(縷紅草 るこうそう) 紅い花の蔓草
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☆上の紅い花は、線路わきのすき間に、
ハート型の葉を広げ、
緑のツル(蔓)を枯れ草に巻きつかせ、
1センチメートルほどの五角形の花を咲かせる
蔓草のルコウソウ(縷紅草 留紅草 るこうそう) 。

ラッパのようなロート状の花を夕陽が照らし、
ステンドグラスのような輝きをはなっていました。

晩秋の枯れた暗い雑草ばかりのなかで、
小さな灯り(あかり)が、、、、ともったようです。

☆今年は、あちこちでルコウソウ(縷紅草)を見かけます。
駐車場のコンクリートに広がりフェンスに巻きついたり。
枯れ草ばかりの空き地に、ツル(蔓)をはわせたり。

拡大したのでピンクのヒルガオ(昼顔)に似ていますが、
実物のルコウソウ(縷紅草) はヒルガオの3分の1ほどの小さい花。
ヒルガオ(昼顔 ひるがお)科 ルコウソウ(縷紅草) 属。

細い糸のようなツル(蔓)を 縦(|)や横(―)にはわせる
強靱な、夏の蔓草(つるくさ)です。熱帯アメリカ原産

「ル(縷 る)」とは、糸や線のように細長いこと。

ルコウソウ(縷紅草 留紅草 るこうそう)の別名は、
「カボチャ アサガオ(南瓜朝顔)」。

☆今年はルコウソウ(縷紅草 留紅草)だけでなく、
夏の花が晩秋まで咲き、目を楽しませてくれます。

5月という名のサツキ(皐月)は、寒さの中で
ツツジ(躑躅)を小さくしたような赤い花を咲かせています。

夏の夜に花開く、オシロイバナ(白粉花)は、
朝の霜(しも)に負けず、白や黄、紅やミックスの花を開花。

天候不順の夏で、うまく咲かなかった花たちもありますが、
だからこそ、逆境に負けず強く咲く、花たちもあるようです。

【二重(ダブル)イメージ】で、人の世を想います、、、、。


☆細い葉など、いろいろなものを「糸」に見立てるのは、
むかしから、よくある、〈たとえ〉です。

インドの古い“言葉”(梵語=サンスクリット)で
縦(|)の糸を〈スートラ〉、
横(―)の糸を〈タントラ〉
といいます。

ヨガでは、〈経典〉を「縦(|)糸」
すなわち〈スートラ〉
といいます。
『ヨガ・スートラ』は、『ヨガ根本経典』と翻訳されます。

そのお話と、別の種類の紅い小花のルコウソウ(縷紅草) の
写真は、こちら ↓↓↓↓
http://www.bigme.jp/00-11-11/11-11-1/11-11-1.htm

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樹木と夕焼け雲
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↑◎樹木と夕焼け雲-1
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☆12月の花 アレンジメント
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↑◎12月の花 アレンジメント
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樹木と夕焼け雲
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↑◎樹木と夕焼け雲-2
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☆手織り(ており)らしいオレンジ色のマフラーをして、
長い鼻を伸ばし、右足をあげダンスしているような
[ゾウ(象)のはな子さんの像]が、
吉祥寺(きちじょうじ)駅の広場にありました。

後ろには、紙でつくったゾウ(象)のはな子さん(?)
をたくさん吊した、大きなクリスマス・ツリー。
ピンクやブルーの紙で、子どもたちがつくったのでしょう。
ゴールドの玉(たま=魂)は、太陽のように輝いています。

敗戦後の日本にやってきたゾウ(象)のはな子さんは、
2代目です。

初代のゾウのはな子さんは、戦争中に餓死させられました。

『かわいそうなぞう』という絵本に伝えられています。
作:土家 由岐雄 絵:武部 本一郎 出版社:金の星社 

その実話をもとに、テレビ・ドラマにもなりました。

☆2代目はな子さんは、国内最高齢の69歳まで生き、
吉祥寺の井の頭公園で、子どもたちに大人気でした。
「戦後日本の平和の象徴(シンボル)」
として愛していたおとな達もたくさんいます。

わたしもそのひとりで、
象のはな子さんが東京・上野の動物園にきたときから、
写生をして、賞をいただいたりしました。幼なじみ……
井の頭公園にもでかけ、写真をなんどかアップしています。
ダンスするような姿も撮影しています。
それらの写真[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]は、
こちらにまとめて、リンクしています。↓↓↓
http://www.bigme.jp/00-0-01-2-essay-news-2002-08/2002-08-15/2002-08-15.htm

☆そして、2016年(平成28年)5月26日(木)に、
はな子さんは井の頭公園で、静かに息を引き取ったそうです。

その後、みんなの要望があったのでしょうか、、、、
吉祥寺駅の広場に銅像ができました。
もちろん、夏は、マフラーなどしていません((笑))

銅像のはな子さんのようなダンスをする姿はこちら ↓
【2011年11月1日、呼びかけに応え軽やかにダンスをするような、象のはな子さん
の写真とお話】
http://www.bigme.jp/00-11-11/11-11-1/11-11-1.htm

☆銅像のはな子さんは、吉祥寺駅の新名所になる予感((笑))

渋谷駅の「忠犬ハチ公」の像は、戦前のお話。

このはな子さんの像は、戦後の平和の象徴(シンボル)なので、
デートなどの待ち合わせ場所には最適ではないでしょうか。。

渋谷の「忠犬ハチ公」像のお話は こちら ↓
http://www.bigme.jp/00-18-01/18-01/18-01.html

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ゾウ(象)のはな子さんの像 吉祥寺駅
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↑◎ゾウ(象)のはな子さんの像 吉祥寺駅
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ヤドリギ(宿り木 寄生木)
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↑◎ヤドリギ(宿り木 寄生木)
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☆2代目はな子さんがいた、井の頭公園には、
辨財天(弁財天=弁才天=べんざいてん)をまつる
弁天堂が、弁天池のほとりにあります。

辨財天=弁財天=弁才天は、インドの[水の女神]、
「サラスバティー」が習合(しゅうごう)されたもの
です。

弁天池にかるの写真とサラスバティーのお話はこちら ↓
http://www.bigme.jp/00-0-01-essay-news/2002-07-20/2002-07-20.htm

辨財天=弁財天=弁才天にお参りし、
弁天のマントラ「オン サラスバティー エイ ソワカ」
を となえて、祈りました。

そして、弁天池を見ると、冬の渡り鳥たちがいます。
ホシハジロ(星羽白)、キンクロハジロ(金黒羽白)、
オナガガモ(尾長鴨)などがくつろいでいました。

池のほとりに伸びる樹木に目をとめると、
コケ(苔 こけ)がむした幹から、
緑のヤドリギ(宿り木 寄生木)がはえています。↑

なんどもきているのに、今まで、気づきませんでした、、、、

[疫病(病気)から免(まぬが)れる]という
免疫(めんえき)】の物語的な仕組み(構造)などで、
日本医療小説大賞を受賞した力作、
上橋菜穂子さんの『鹿の王(しかのおう)』を読んで、
蘚苔類、菌類と藻類などに興味がでてきたから、
目にとまるようになったのでしょうか((笑))

そのお話との写真はこちら ↓↓
http://www.bigme.jp/00-18-03/18-03/18-03.html
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イチゴノキ(ストロベリーツリー) 赤い実
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↑◎イチゴノキ(苺の木)-1 赤い実
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☆はじめて見る アセビ(馬酔木)のような白い花。
まん丸の大きな赤い実がなっています。↑

イチゴ(苺)のような粒つぶのある赤い実。
そのとなりには オレンジ色の実が3個ありました。
だんだん赤くなっていくのでしょう。↓

帰宅後にしらべると、イチゴノキ(苺の木)。
ツツジ(躑躅)科で、ストロベリー・ツリー。

まだ、めずらしい花木のようです。
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イチゴノキ(ストロベリーツリー) 白い花
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↑◎イチゴノキ(ストロベリーツリー)-2 白い花
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☆楽しみにしていた[仙人のヒゲ]を 見ました。

白い花、仙人草(センニンソウ)の乾いた果実、
痩果(そうか)から伸びた長い綿毛(わたげ)です。

なんどか通い、からむ蔓草(つるくさ)を撮影し、
白いブラシや羽毛のような[仙人のヒゲ]を発見。

枯れたツル(蔓)が こんがらかっているので、
[仙人のヒゲ]という[見立て]でみないと、
はじめて見るかたは、わからないかもしれません。

(切られずに、めずらしいものをみられてよかった)
と、仙人草を植えているおうちのかたに感謝、、、。


十字(クロス)をつくる白い小花、仙人草はこちら↓
http://www.bigme.jp/00-18-10/18-10/18-10.html

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センニンソウ(仙人草) 痩果(そうか) 仙人(せんにん)のヒゲ
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↑◎センニンソウ(仙人草) 痩果(そうか)仙人のヒゲ
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樹木と夕焼け雲
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↑◎樹木と夕焼け雲-3
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今年は、天候不順の影響で、
サクラ(桜 さくら)のソメイヨシノ(染井吉野)などが、
秋に再度、咲いたりしています。[2度咲き]。

☆センニンソウ(仙人草)の痩果を 見にいったついでに、
ツキヌキニンドウ(突抜忍冬)の実を見ようとしたら、
なんと! また、花が咲いていました。
[2度咲き]です。

初夏の頃のような華やかさはなく、秋色ですが
しっとりして、艶(つや)のあるオレンジ色が綺麗です。↓

ツル(蔓)でのびる葉のまん中を茎が突き抜き、
照りのある釣り鐘型の花が並んで咲いています。

※花火のように豪華に咲いていた
ツキヌキニンドウ(突抜忍冬)の写真は こちら↓
http://www.bigme.jp/00-17-06/17-06/17-06.html

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ツキヌキニンドウ(突抜忍冬) 2度咲き
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↑◎ツキヌキニンドウ(突抜忍冬) 2度咲き
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棚引く(たなびく)絹雲(けんうん、きぬぐも)
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↑◎棚引く(たなびく)絹雲(けんうん、きぬぐも)
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松の花 裸子植物で 花弁なし
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↑◎松の花 裸子植物で 花弁なし
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☆花びらやガク(萼)もなく、
砂漠のカクタス(サボテン 仙人掌、覇王樹)のような、花。

この茶色と緑の小さなサボテン状の〃もの〃が、
マツ(松 まつ)の木の花です。

マツ(松)は、原始的な花で、裸子植物。
花弁はなく、雌花♀と雄花♂がいっしょです。

イチョウ(銀杏 いちょう 公孫樹)や
ソテツ(蘇鉄)の花も【同じ】裸子植物なので、
花びら(花弁)はありません。

☆お正月の門松(かどまつ)として、
マツ(松)をアレンジする松飾り(まつかざり)。
まん中にある茶色と緑の小さな〃もの〃が、
マツ(松 まつ)の花です。

お正月には、門松をチェックしてください((笑))

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ヒイラギ(柊) 白い花
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↑◎ヒイラギ(柊) 白い花-1
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☆トゲトゲの葉をもつ常緑樹のヒイラギ(柊)。
白い花は1cm弱で 小さい花。

白い小花は寄りそうように集まって咲いています。

黄色いしべが長く出ていて、そっと近づくと、
ジャスミン(茉莉花 まつりか)に似た香りがします。
ヒイラギ(柊)は モクセイ(木犀)科

可憐で繊細な花を守るために、
ヒイラギ(柊)は トゲトゲの葉になったのか…?

美しいバラ(薔薇)やアザミ(薊)が、
トゲ(刺)をもったように、、、

→【二重(ダブル)イメージ】で、
大切な〃もの〃を守るためにできた〔かたち〕
ひとのこころ(心)の秘密、、、、を見たように想います



ヒイラギ(柊) のトゲトゲ葉は、
[魔除け(まよけ)]の役もしているようです。

たとえば、日本では節分(せつぶん)の日に、
ヒイラギ(柊)の枝に、焼いた鰯(いわし)の頭を刺し、
玄関に飾る風習があって、見たことがあります。
[柊鰯(ひいらぎいわし)]というそうです。

鬼(おに)にシンボル(象徴)される[]が、
ヒイラギ(柊)のトゲ(刺)を嫌うからといわれます。
葉のトゲ(刺)が、鬼の目を刺し鬼を退けるとか。

鰯の頭も信心から(いわしのあたまも しんじんから)」
という諺(ことわざ)の由来です。

ヒイラギ(柊)の花は、5月頃に[紫色の実]になります。

冬に赤い実をつけるヒイラギ(柊)は、
西洋ヒイラギ(柊)で モチノキ科。

常緑樹の西洋ヒイラギ(柊)も、
キリスト教が発生するより前から
魔除けになる「聖なる樹」とされていたようです。

クリスマス・プレゼントなどにつける
ヒイラギ(柊) の葉と赤い実を模した飾りは、
西洋ヒイラギ(柊)です。
緑の葉と赤い実で、緑と赤のクリスマス・カラー
ワンポイントでつけると、ぐっとクリスマスっぽくなります。

クリスマス・カラーのお話は こちら↓
http://www.bigme.jp/000-00-02-12/02-12-03/02-12-03.htm

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ヒイラギ(柊) 白い花 緑の葉
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↑◎ヒイラギ(柊) 白い花-2
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☆白いツバキ(椿 つばき)のような花を、今年は、よく見かけます。
茶(ちゃ)の木の花です。
花びらは小さく、ツバキ(椿)に似たシベ(蕊)が大きい花。

☆今、生け垣などに咲いているサザンカ(山茶花 さざんか) は、
ツバキ(椿)にそっくりな花で、
白だけでなく、紅やピンク、絞り模様やミックスもあります。↓

サザンカ(山茶花 ) は、「山の茶の花」とかきます。

★【同じ】ツバキ(椿)科の常緑樹が、椿・山茶花・茶です。
ツバキ(椿)やサザンカ(山茶花)の葉は照りがあります。↓

茶(チャ)の葉は、ごわごわして硬く濃い緑です。

茶の葉から、緑茶(グリーンティー)や抹茶(まっちゃ)を創ろうと、
考えたひとはスゴイ!と想います。

むかしから健康によいといわれる
[柿(かき)の葉茶]や[ビワ(枇杷)の葉茶]もあるので、
その連想からでしょうか。

体内から温めるあたたかいお茶がおいしい季節です。
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サザンカ(山茶花) 生け垣
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↑◎サザンカ (山茶花) 生け垣
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夕焼け雲
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↑◎夕焼け雲-4
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ピラカンサ 黄色 タチバナモドキ(橘擬)
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↑◎ピラカンサ 黄色 タチバナモドキ(橘擬)
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☆緑から青、橙から赤くなるピラカンサ。
先月、〔変化〕して色づく実を掲載しました。

※青い実と赤い実 色づくトキワサンザシ(常盤山査子)こちら
http://www.bigme.jp/00-18-11/18-11.html

☆今月は、赤くならないピラカンサです。
黄色の実になります。上の写真↑

赤くなるピラカンサは トキワサンザシ(常盤山査子)。
この黄色くなるピラカンサは、
タチバナモドキ(橘擬)というそうです。
みかん(蜜柑)色のタチバナ(橘)に似ているからでしょう。

☆赤と黄のピラカンサを、ひとつの鉢に植え、
からめてはえるようにしたものがあります。

まるで、赤い実と黄色の実がなる木、、、に見えます。
はじめて見たときは、不思議な木だと想いました。

今年、からくりを知って((笑))
枝がからんだ上から下に目をやると、、、
別の幹が数本よりそい、根もとからはえています。。。。

ひとつのピラカンサが、赤や黄の実をならせる、、、
わけではありませんでした。

そのためか、「Pyracanthas」と「s」をつけ、
ピラカンサの複数形で表示している鉢もあります。

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夕焼け雲
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↑◎夕焼け雲-5
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夕闇に溶ける、カワセミ(翡翠) 3態
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↑◎夕闇に溶ける、カワセミ(翡翠) 3態
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☆夕闇がせまる池で、フラッシュをたいて
錦鯉のゴマちゃんを撮影し、、、↓↓

さて、もう暗いのでオシマイにしましょう、、、、
と想ったら、なんと!
近くにカワセミ(翡翠)の影(シルエット)が!!

蛍光ブルーの背に、青い翼、胸は茶色。
暗くてもわかります。。。。

「ダメで元もと」という「ダメもと」主義で、
フラッシュをたいてカワセミ(翡翠)を撮影。
なんと! ! 逃げません。。。。

昼間、ふつうに撮影しようとしても逃げるのに。
《光》をあびても、知らん顔です。
それで、何枚も撮影させてもらいました。

帰宅後、確認すると、、、、やはり暗い……。

けれども、「夕闇に溶ける、カワセミ(翡翠) 3態」
という切り口で、アップいたします。↑↑
「こんな写真をとるひとはいない」と笑われましたが((笑))

☆その後、上天気の午前中にでかけると、
予期せぬ場所で、目の前を[蛍光ブルーの背]が通過……
《光》にはえて輝き、美しい姿です。
水べを飛ぶ、蒼い鳥……を追いましたが、
鬱蒼(うっそう)とした木陰のなかに見失いました。

早い話が、[蛍光ブルーのタグ]の飛翔を見ただけですが、
目に焼き付いています。
やはり、明るい中でカワセミ(翡翠)はみたいです((笑))

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[根っこ]が見えた…
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↑◎[根っこ]が見えた…
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☆先月、強風の台風で、大きな樹がなぎ倒され、
大地からはがされたように[根っこ]がむき出しになり
空間(スペース) に広がっていたお話をしました。
http://www.bigme.jp/00-18-11/18-11.html

すると、無惨(むざん)で悲惨(ひさん)な状態でも、
その[根っこ]の姿を見たい、というご要望がありました。

めずらしい状態なので、[根っこ]の姿を残したところも
あった、とネットに情報がのっていたような記憶があります。

これからご覧にいれるのは、
はがされたような[根っこ]と、
その上にのびていた幹を切った年輪(ねんりん)です。

以下に連続して掲載いたします。

☆[根っこ]といえば、
マロニエ(西洋トチノキ)の[根っこ]のうねうねをみて、
むかつき、吐き気をもよおすひとを
主人公にした『嘔吐(おうと)』という本がありました。
実存主義のサルトルがかいた、哲学的な小説です。
[根っこ]に吐き気を感じるひとの話はこちら ↓↓
http://www.bigme.jp/00-17-05/17-05/17-05.html

巨大なトチノキ(栃 橡)の
地上に出たうねうねの[根っこ]
をみると、
その状況がすこしは、想像できるのではないでしょうか?↓
http://www.bigme.jp/00-17-06/17-06/17-06.html

このスゴイ[根っこ]をもつ巨大なトチノキ(栃 橡)は、
今回の強風の台風に びくともしませんでした。
地上にでた[根っこ]は、わたしが乗っても大丈夫。
四方八方に根を広げ、伸びています。

それを見ると、大地からはがされた[根っこ]は、
幹の高さにくらべ、根のはりかたが小さかったようです。

切られた年輪(ねんりん)は、
オレンジ色や乳白色の貴石(きせき)、
瑪瑙(めのう)のような縞模様(しまもよう)です。↓

ところが、あるところ(年)になると、
縞模様はなく、一気に【同じ】色が広がっています。
たぶん、、、この年に急速成長したのではなかろうか?

それで、見た目は太い幹と高い樹になったけれど、
それをささえる【見えない地下の根っこ】は、
間に合わなかったのかもしれません。。。。。
通常なら、問題はなかったのでしょうけれど、
あの強風の台風 24号「チャーミー」には負けた。。。

[根っこ]と年輪を瞑想的に見て、以上のように想います。

※瞑想(冥想)(メディテーション)については、こちら↓
http://www.bigme.jp/04-ym/index.htm#m


【二重(ダブル)イメージ】で、
ひとや街、国の成長なども感じます。

心理学的には、
木は「こころのシンボル(象徴)」ともいいますし。
枯れ木に緑の葉がしげる絵を描くようになると、
こころの傷もいえていく、、、といわれます。

年輪は、成長や、人生のシンボル(象徴)でもあります。
「年輪を感じる、おひとがら」、「薄っぺらなひと」とか…


年輪の前に、切られた切り株(きりかぶ)を掲載します。

この切り株は、[根っこ]がまだ地下にあります。↓↓
[根っこ]から引きぬくには大変な労力が必要なのかも。

そして、切り株は、ほかの草を育てる植木鉢(?)
の役目をしています。
切り株に水がたまったりして、培養土になったらしい…

それで、こうして残されて「第2の人生(?)樹生(?)」
をしている年代もの切り株も、よいものだなぁと想います。

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巻雲(けんうん) 絹雲(けんうん、きぬぐも)
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↑◎巻雲(けんうん) 絹雲(けんうん、きぬぐも)
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切り株に育つ 草
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↑◎切り株に育つ 草
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巻きこむ白い絹雲
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↑◎巻きこむ白い絹雲
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年輪(ねんりん)が見えた…
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↑◎年輪(ねんりん)が見えた…
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あったかい日の雲
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↑◎あったかい日の雲-1
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水に浮かぶ…白い鳥、、、サギ(鷺)
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↑◎水に浮かぶ…白い鳥、、、サギ(鷺)
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☆北の国から、白鳥(はくちょう スワン)が飛来したと
伝えられる時季になりました。

東北の川で、白鳥(スワン)の大群を撮影したことがあります。
大きな鳥で、《光》をあびて白く輝いていました。

さて、小春日和(こはるびより)といいたい温かい日。

大きな白い鳥が、いつもの池にいます。
……? 白鳥(はくちょう スワン)? もしかして…

と想い、撮影していると、池からあがってきたのは、
白い大きなサギ(鷺)、ダイサギ(大鷺)でした。↓

水から出て黒く長い足を伸ばす…白い鳥、サギ(鷺)。
黒い足先は、エサをつかめるように指状になっています。

枝につかまるダイサギ(大鷺)のつま先は こちら↓
http://www.bigme.jp/00-18-11/18-11.html

大きな白い鳥、白鳥(はくちょう スワン)は、
カモ(鴨)類たちのように、足先に水かきがあります。

水面下のバタ足をするのは、白鳥(はくちょう スワン)。
水面下を、長い足をのばして歩くのは、サギ(鷺)類


水がひいた田んぼに、ギリシア語のΨ, ψ(プシー、プサイ)
に似た足跡を残すのは、サギ(鷺)類が多い
です。

ギリシャ語の Ψ」は プシュケ(Psyche)の頭文字
英語ではΨを「PSI=サイ」と略します。

Ψは プシュケ(Psyche)、たましい(魂)のこと。
それで【Ψ(英語でPSI=サイ)が心理学のシンボル】です。


というのも、
ラテン語で心理学は Psychologia プシューコロギア
英語では、 Psychology サイコロジー。
ラテン語・英語とも頭文字は、PsyすなわちΨだからです。

サイキック(psychic)とは、超自然的なさま、霊能者のこと。

Ψ(英語でPSI=サイ)、羽根をもつ女性プシュケ( Psyche Ψ たましい)の物語など、たましい(魂)とこころ(心)、呼吸についてのお話は、↓↓
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水から出て足を伸ばす…白い鳥、サギ(鷺)
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↑◎水から出て足を伸ばす…白い鳥、サギ(鷺)
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あったかい日の雲
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↑◎あったかい日の雲-2
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《光》をあびる錦鯉のゴマちゃんと緋鯉
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↑◎《光》をあびる錦鯉のゴマちゃんと緋鯉
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☆夕闇(ゆうやみ)がせまる池で、
白い錦鯉(にしきごい)のゴマちゃんを撮影すると、
《光》が水面(みなも)にあたり、
《光》の粒(つぶ)が真珠の連なりのように輝きます。

宇宙の【闇】を照らす《光》のようにも見えます……

そうイメージすると、
白に紅いぼかし模様の胸ヒレをのばす、
白いゴマちゃんは、
イタリア絵画によくある、、、、
[顔(頭部)から翼がはえている天使]
のようにも、、みえます。。。。
ひいき目ではございますが((笑))

FIORUCCI(フィオルッチ)のロゴのように、
顔から下は翼の、天使とか。。。
上記のファッション・メーカーのロゴは、
胴体はなく、顔と翼だけの2人の天使ですが…。

なにはともあれ、クリスマスっぽく、
[コイ(鯉)の天使]
とイメージいたしましょう。↑↓

今のシーズンは、猫さんやワンさんに翼をつけ、
天使ファッションになさるかたもいますので、
最近、人気のコイ(鯉)もいかがでしょう((笑))

人気といえば、井の頭公園にむかう通り道に、
金色と紅白の2匹の錦鯉をかいた、
アメリカの清涼飲料水メーカーの自販機が、
赤く塗って2台並んでおいてあり、、、
(・・・来てるな)と想いました((笑))

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《光》に翼のようなヒレをのばす白いゴマちゃん
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↑◎《光》に翼のようなヒレをのばす白いゴマちゃん
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☆《光》をあびて胸ヒレ、背ビレをのばし、
《光》がつくる丸いオーラをえがくゴマちゃん。

前述のように、翼をもつ天使にも[見立て]られます。

、、、が、やはり、鼻のあたりや白いからだ、
白いヒレは、ゴマフアザラシの子どもに似ています

氷河に生まれ育つ、白いゴマフアザラシは、
ゴマちゃんと名づけられ、
『少年アシベ』(森下裕美・作)の人気キャラクターになり、
漫画やアニメ、ぬいぐるみなどのグッズになっています。

今月の「猫の集会」12月号では、
白く大きな[ゴマちゃんのぬいぐるみ]によりそう、
少年時代のラウル君を、mariko さんがアップしています。

[ゴマちゃん]と いっしょの「うちの猫」。こちら ↓↓
http://www.nay.jp/0-seito-neko/mariko/18-12-mari/18-12-mari.html
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鎖(くさり)がゴマちゃんにKiss
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↑◎鎖(くさり)がゴマちゃんに Kiss
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☆江戸文様(えどもんよう)の[鎖(くさり)つなぎ]
のような模様がある、ゴマちゃんに似たコイ(鯉)は、
鎖(くさり)と名づけています。

錦鯉のゴマちゃんを撮影していると、
鎖は、どこからともなく、あらわれます。
そして、、、いつのまにか、、、、消えていく、、、、、

今回は、正面からすれちがうときに、
ゴマちゃんのほほに、鎖がKiss
、、、そのようにみえました((笑))
接近遭遇であることはたしかです。

※鎖(くさり)のお話と全身像は、こちら ↓↓
http://www.bigme.jp/00-17-11/17-11/17-11.html

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後の名月 十三夜
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↑◎後の名月 十三夜
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☆夕暮れに空をあおぐと 輝く夕月(ゆうづき)。
夕闇がせまるにつれて、
煌々(こうこう)と《光》がましていきます。

満月ではなくても、美しく丸い月です。

後の名月十三夜(のちのめいげつ じゅうさんや)でした。

2018年は10月21日が十三夜。
旧暦9月13日のお月見で、別名は栗名月(くりめいげつ)

中秋の名月(十五夜)から約1か月後の十三夜でした。

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大雪(たいせつ)  12月7日

大雪24節気のひとつで
「北風が日ごとに強くなり、雪がふるようになる時季」です。


冬至(とうじ)12月22日

冬至24節気のひとつで、
北半球では、太陽のチカラが一番弱まるとされる日。
この日をさかいに、太陽の光は強さを増していきます。

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今月、ご紹介した花や生きものは 《花と緑と翼あるもの、夕焼け、翡翠と鷺、鯉と猫と象の瞑想=観想としてもお楽しみください。以下に、36枚の順をかきます。
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花と緑と翼あるもの、夕焼け、翡翠と鷺、鯉と猫と象の瞑想=観想

#1☆ルコウソウ(縷紅草 るこうそう) 紅い花の蔓草
#2☆樹木と夕焼け雲-1
#3☆12月の花 アレンジメント
#4☆樹木と夕焼け雲-2
#5☆ゾウ(象)のはな子さんの像 吉祥寺駅
#6☆ヤドリギ(宿り木 寄生木)
#7☆イチゴノキ(苺の木)-1 赤い実
#8☆イチゴノキ(ストロベリーツリー)-2 白い花
#9☆センニンソウ(仙人草) 痩果(そうか)仙人のヒゲ
#10☆樹木と夕焼け雲-3
#11☆ツキヌキニンドウ(突抜忍冬) 2度咲き
#12☆棚引く(たなびく)絹雲(けんうん、きぬぐも)
#13☆松の花 裸子植物で 花弁なし
#14☆ヒイラギ(柊) 白い花-1
#15☆ヒイラギ(柊) 白い花-2
#16☆サザンカ(山茶花) 生け垣
#17☆夕焼け雲-4
#18☆ピラカンサ 黄色 タチバナモドキ(橘擬)
#19☆夕焼け雲-5
#20☆夕闇に溶ける、カワセミ(翡翠) 3態
#21☆[根っこ]が見えた…
#22☆ 巻雲(けんうん) 絹雲(けんうん、きぬぐも)
#23☆切り株に育つ 草
#24☆巻きこむ白い絹雲
#25☆年輪(ねんりん)が見えた…
#26☆あったかい日の雲-1
#27☆水に浮かぶ…白い鳥、、、サギ(鷺)
#28☆水から出て足を伸ばす…白い鳥、サギ(鷺)
#29☆あったかい日の雲-2
#30☆《光》をあびる錦鯉のゴマちゃんと緋鯉
#31☆《光》に翼のようなヒレをのばす白いゴマちゃん
#32☆鎖(くさり)がゴマちゃんにKiss
#33☆後の名月 十三夜
#34☆宵の三日月(クロワッサンの月 Croissant lune)
#35☆2階の窓で下を見ている猫
#36☆下から見られて、驚く猫

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観想=瞑想は、むずかしくはありません。
考えるのではなく、
ふんわりと観てください。

眉間にしわをよせないで、
優しいまなざしで、観てください。
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まったく違う2つの「瞑想」 について。
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◎DVD・『ヨガと冥想』『やせるヨガ』『呼吸法』◎CD「寝る姿勢」での「脱力の瞑想」5種内藤景代・〔声〕
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↑◎宵の三日月(クロワッサンの月 Croissant lune)
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☆宵(よい)の低い空に出た三日月は、
赤みをおびたオレンジ色。

まさに、焼きたてのクロワッサンのようです。

三日月は、フランス語でクロワッサンの月(Croissant lune)。

このような三日月を見て、
【同じ】ような〔かたち〕のフランスパンを創ろうとした、
パン屋さんが、かつていたのでしょうか、、、((笑))

[見立て]の発想 クロワッサン、今や世界で人気のパン。


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 こころ と からだ   コーナー 
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2018年は残り1ヶ月を切り、
平成時代も今年で終わりです。

新しい年、新しい時代を迎えるために、
なにかと忙しいと想いますが、
お元気におすごしですか?

◎いろいろな〃ものごと〃が重なり、
気ぜわしくなりがちな時季です、、、、

が、首を突き出して、前のめりにならず、
首を立て、腹に《氣》をしずめ、
落ちついて、頭とこころを整理して、
段取りよく、手早く、
〃ものごと〃に対処して
いきましょう。

楽しい・うれしい・好きなことも
たくさんあるシーズンのはじまり。。。!


22日の冬至(とうじ)までは、
太陽のチカラが一番弱まっている時季です。
冬至をさかいに、 今まで弱かった太陽のチカラが、
強さと輝きと《光》を増していきます。

冬至が【太陽のチカラの分岐点】

それで、おすすめは、
【冬至に食べるとよいといわれているもの】
【冬至にするとよいといわれていること】
を、冬至になる前の【今から】
とりいれてみる
ことです((笑))

ただの縁起物(えんぎもの)なのではなく、
今の時季に実際に効果のあるものだから
です。

◎冬至には、「ん」のつく食べ物を食べると
元気になるといわれます。
「ん」は「運(うん)」に通じ、
体を内部の芯からあっためるので、
こころ(心)までほっこりします。

→「ん=運」のつく食べ物は、
なんきん(南瓜=カボチャ)、れんこん(蓮根)、
だいこん(大根)、うどん(饂飩)
キンカン(金柑)、ミカン(蜜柑)柑橘(かんきつ)類
コンニャク(蒟蒻 こんにゃく)、、、などです。

今、おでんが見なおされていますが、
だいこん(大根)やコンニャクなどを熱々に煮て、
冬至の前から、どんどんめしあがれ。

→まずは【あったかいものを…腹に入れ】ましょう。
ほっとして、暖まると、筋肉はゆるみ、
こころ(心)も、からだ(体)もリラックスします。
仕事の緊張もほどけやすくなります。

◎しばれる(縛れる)ように、寒い日は、
こころ(心)まで凍りそうになります。

熱くてもシャワーばかりでなく、
冬至の伝統【柚子湯(ゆずゆ)】のように、
湯船(ゆぶね)につかり、
手足を伸ばし、ゆっくり体をあたためましょう。
柚子湯の代わりに、柑橘系のミカン(蜜柑)の代用もOK。

→食べ終えたミカン(蜜柑)の皮を干して、
お風呂にいれると  あったまるだけでなく、
美肌にもよろしいようです。


年末・年始のまとまった休日になると、
[仕事]からはなれ、、、ぽつんと「ひとりの自分」
を感じて、、、、さみしさにいたたまれなくなるひともいます。

年末進行で、時間に追われ、きりきりすごして
忘れていた「自分」、、、を想い出してしまう、、、、。

今まで、求めようともしなかったのに、
わずらわしいとさえ想っていたのに、
「自分」以外のひとが…そばにいない……
[孤独]感がひしひしと身をせめたりします…。

[仕事]していたら、感じなくてもいいのに、
なまじの休みが、、、、切なさで身をせめる…。

そう感じるひとは、年末・年始に多いです。
統計的に、年末・年始は[自殺]が多い時季です。

というのも、「ハッピー ホリデーズ」ともいう
年末・年始の休日は、カップルやファミリーなどに
なって行動することが多く、
「おひとり様」たちが、突然、
[孤独やひとりぼっち感]を強めがちだからです。

そういうひとは、あちこちに散らばっているし、
決して、そのひとだけでは、ない、、、のですが。
「みんなと【同じ】」にする必要もないし…。

それで、ご提案は、「自分と仲よくする時間」
と【ひとり時間】
をとらえなおしたら、いかがでしょう。
仕事や他人からはなれ[やっと、、、ひとりになれた時間]

外の世界にばかり自分を合わせて、
見失いがちな自分、、、をとりもどし
ほったらかしていた「自分と仲よくする時間」。

・・・とても豊かな時間になることでしょう。
こころ(心)は 時間に生きているから。
きっと、深いところで、こころ(心)が喜びます。

・・・慣れなくて、、、はじめはとまどうかもしれませんが。

(いつも、ほっといて、、、こんな時だけ急に なによ)
と、拗ねる(すねる)気分も湧いてきて、、、、
(あなた、だれ? そんな自分がいたの?)
と、、、、やばい感覚になったりするかも((笑))


…だいじょうぶ。あぶなくないですよ。
【内なる〔声〕】で、よくある体験ですから。
あなたという自分は、とても大きく深い存在なので。


◎ゆたかな【ひとり時間】には、
ふだん読めない本など読むチャンス(機会)です。
長い本とか、気になってそのままの本とか。

今までと[ちがう世界観]の本を読むと、
新しい世界への窓が開き、
自分の世界が広がり、驚きつつ嬉しいものです。

◎ご提案として、今・この場で別の世界観に触れられる、
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1冊ずつもいいし、一気読みも愉しいですよ。

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〔見ている猫(ネコ)〕シリーズ、その119
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↑◎2階の窓で下を見ている猫
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☆陽ざしが強いくらいの温かい午後。
視線を感じて、上を見ると、、、
2階の窓に、なにやら茶色い〃もの〃。

カメラを向け、拡大してみると、
カーテンとガラス窓のあいだ(間)で、
日なたぼっこしている猫さん。
茶色に白いハチワレで、つながる胸も白。

道ゆくひとを観察中。

・・・ところが、自分にカメラを向けられ、
「見られる対象物(オブジェ)」になり、
びっくりしています。

「猫 あるある」の状況です((笑))

見る立場が、見られる立場になると、、、
弱くなる・・・?


見下し(みくだし)て、「上から目線」だと、
優位の立場だったのに、、、とか。

【二重(ダブル)イメージ】で、
人間関係にも あるような((笑))


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↑◎下から見られて、驚く猫
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*~・~・~・~*~・~・~・~*~・~・~・~*~

  

NAYヨガスク-ルの会員のペ-ジ「猫の集会」12月号
アップしました。こちらへ  
http://www.nay.jp/0-seito-neko/index/index.htm


ちゅんさんは「ぐり と ぐら」 ぐら も ぐり も がんばれ!!

Asamiさんは「鷺沼の猫たち」 ハナミズ、、、、
 
ちさとさんは「モロッコ(アフリカ) 65」 塀の中の建物-6

SOLAさんは「そら君とあめちゃん」  あめちゃん です

美樹さんは「芝公園からの東京タワー」 近い!

Kayokoさんは「御岩山の三本杉」 すごい高さ!

mariko さんは「うちの猫」ラウル君 [ゴマちゃん]と いっしょ

シンゴさんは作曲&シンセサイザー演奏【Drawing 】3 「夕暮れ時の街並み 」

Ryoさんは「レースラベンダー」 これは苗から。

健治さんは「私の居場所」旅行記。広島城-6

和之さんは「NAYヨガスクール体験記 91  「ワンダフル・デイ」

☆~☆~☆-----------------------☆~☆~☆
*~・~・~・~*~・~・~・~*

NAYヨガスクール体験記 91  「ワンダフル・デイ」


※追記: 内藤 景代 (ないとう あきよ)記

はい。
おっしゃるとおり「ちょっと不思議な話」ですね。

けれども、
「ほんとうにあったことなので書いてみました」
という和之さんにとっては
現実(リアル)なできごと
だったと想います。

【現実(リアル)】というのは、
こころ(心)の世界で感じるものでもありますし
…。

外の世界で「みんなが【同じ】」〃ものごと〃を
見ているわけではないように、想います


その日は、
【だれがなんと言おうと、自分で自分の人生を祝福できる】
ワンダフル・デイ
だったのでしょう。

照れくさいので「ごちそうさま」と
ひやかしたりする、わたしもいますけれど((笑))
「よかったね」
と こころ(心)から祝福しています。合掌

*~・~・~・~*~・~・~・~*
和之さん以外の
【◎ 9人のヨガ体験記―NAYのヨガで得られるもの】
のページ こちらへ
http://www.nay.jp/5-nay/nay-what/0-nay-yoga-what.htm
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〔3時間で5,000円 〕       詳細はこちらへ
               
内藤景代のヨガ・瞑想・呼吸法のコツお話と実技 レッスン場所こちら
12月23日2:30~5:30  (開場:2:15)マイスタジオ 5階・5C
    
1月27日2:30~5:30  (開場:2:15)マイスタジオ 5階・5C
    
2月24日2:30~5:30  (開場:2:15)マイスタジオ 5階・5C
    
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