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☆内藤景代の瞑想フォト・エッセイ☆ＢＩＧ ＭＥ club 内藤景代公式サイト  akiyo記 |
| ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる、こころ豊かに季節を感じるフォト・エッセイ |
| 2020年10月1日（木） 鯉文字【 ＜ 】＝【いい♪ ＜ スゴイ！ 】自分にとっての【いい】や【スゴイ！ 】が増えると[生きる]ことが楽しくなる。☆[実りの秋]の花と果実16枚→ご祝儀の[見立て]紅水引・金水引・熨斗蘭。薄紫の薮蘭に緑の実。蛍光ブルーの実はクサギ。赤い実は白い【包葉】のヤマボウシ。蔓に黄色い実はカボチャ。ムカゴは山の芋の珠芽。薄紫花はギボウシ(擬宝珠)。赤い花はポーチュラカ 。100日咲く百日草。1,000日咲く千日紅は、紅や白の【包葉】に白い小花。☆スゴイ！鯤(こん)のような大雲・かなとこ雲を8枚連続で追う。秋の雲と夕焼け16枚☆｢今･ここ｣で、極楽(ごくらく)を味わえる瞑想。☆睡蓮池にカワセミ（翡翠）。☆白鷺の飛翔と「白鳥の湖」☆ハチに擬態するオオスカシバ【動画】☆バッタ(飛蝗)のポーズ☆黄蝶と姫赤立羽蝶☆夕焼けに半月など合計４７枚の写真と“言葉”を【二重(ダブル)イメージ】で観じて〔新しい方向性を､深く考えるため〕のご参考になれば幸いです。《★花と緑と翼あるもの◇蝶と雀蛾と飛蝗◇翡翠、小鷺・大鷺、軽鴨。鯉と猫。木洩れ日・夕焼け、秋の雲、月の瞑想＝観想★》としてもお楽しみください。《★花と緑と翼あるもの◇蝶と雀蛾と飛蝗◇翡翠、小鷺・大鷺、軽鴨。鯉と猫。木洩れ日・夕焼け、秋の雲、月の瞑想＝観想★》#1☆【＋】紅いミズヒキ(―)と薄紫のヤブラン(｜) #2☆薄紫のヤブラン(薮蘭) 花 [緑の実]がなる #3☆キンミズヒキ（金水引） バラ（薔薇）科 #4☆ノシラン（熨斗蘭）白 ユリ(百合)科 #5☆ポーチュラカ (ハナスベリヒユ) 赤い花 #6☆ ギボウシ(擬宝珠) つぼみ（蕾）と花 #7☆クサギ（臭木）コバルトブルーの実 赤ガク五芒星★ #8☆赤い実 ヤマボウシ（山法師）白い【包葉】緑の花 #9☆ムカゴ(零余子)＝ヤマノイモ（山の芋）珠芽 #10☆カボチャ（南瓜） ツル(蔓)に咲く花と果実 #11☆イチジク(無花果) 果実 青い実 #12☆鯤(こん)のような大雲を追う-1スゴイ！ ◆秋の雲-1 #13☆鯤のような大雲-2下は夕焼け…いい♪ ◆秋の雲-2 #14☆鯤のような大雲-3樹木に隠された全貌は…◆秋の雲-3 #15☆鯤のような大雲-4 クラゲ（水母）ぽい…◆秋の雲-4 #16☆鯤のような大雲-5 シッポ(尻尾)が見えた◆秋の雲-5 #17☆鯤のような大雲-6 空に溶けて花…◆秋の雲-6 #18☆鯤のような大雲-7 透明な魚が2匹そばに‥◆秋の雲-7 #19☆鯤のような大雲-8 そばに広がる絹雲◆秋の雲-8 #20☆百日草（ヒャクニチソウ）-1 花の中に､花 #21☆百日草（ヒャクニチソウ）-2 花の中に､花 #22☆千日紅(センニチコウ)-1 紅い包葉 白い花 #23☆千日紅(センニチコウ)-2 白い包葉 白い花 #24☆龍頭のような雲 ◆秋の雲-9 #25☆キチョウ(黄蝶)とコセンダングサ（小栴檀草）黄色 #26☆オオスカシバ（大透かし羽）-1 口吻を伸ばす #27☆オオスカシバ（大透かし羽）-2 口吻を丸める #28☆多層的に重なる雲 ◆秋の雲-10 #29☆バッタ(飛蝗)バッタのポーズは両脚を一気にあげ保つ #30☆ジャンプしてふわり三角（△）雲 ◆秋の雲-11 #31☆ヒメアカタテハ（姫赤立羽）蝶（ちょう）閉じた羽根 #32☆ヒメアカタテハ（姫赤立羽）蝶 開いた羽根 #33☆木洩れ日 ◆秋の雲-12 #34☆白鷺の飛翔3態 カワセミ（翡翠）もいた‥ #35☆白スイレン(睡蓮)つぼみ（蕾）そばにカワセミ（翡翠）#36☆スイレン(睡蓮)池 開花した白スイレン(睡蓮)たち #37☆緑の葉陰（はかげ）でくつろぐダイサギ(大鷺) #38☆川で漁をするコサギ(小鷺)、向こうにカルガモ(軽鴨) #39☆翼(つばさ)広げ飛翔の準備OK ダイサギ(大鷺) #40☆棚雲と鱗雲が夕焼けに染まる ◆秋の雲-13 #41☆岸辺(きしべ)の緋鯉（ひごい）錦鯉（にしきごい）-1 #42☆岸辺の錦鯉-2 朱に灰鼠(はいねず)色の緋鯉#43☆鯉文字 【 ＜ 】で【小 ＜ 大 】 ゴマと鎖 #44☆ピンクオレンジ夕焼けに光る、上弦の半月◆秋の雲-14 #45☆棚引く雲は、夕焼けの茜色(あかねいろ) ◆秋の雲-15 #46☆青空に夕焼けが始まる‥‥‥ ◆秋の雲-16 #47☆昼寝ネコ（猫)その２ 鼻先がピンク･ハート)◎こころ と からだ コーナー★｢猫の集会｣(ＮＡＹ会員のページ) ★ＮＡＹヨガスクール体験記113「火」★見ている猫(ネコ)シリーズ141 ●寒露●霜降 ●神無月 |
![20ー10月-ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト･エッセイ]](20-10-4set.gif) ←★今月のピックアップ写真  10月02日 満月  10月10日 下弦
10月17日 新月  10月23日 上弦 10月31日 満月 ※満月２回・今月の異名（いみょう）は神無月（かんなづき) ・24節気 寒露（かんろ） 10月08日 霜降（そうこう） 10月23日 「24節気と  月の満ち欠け」こちらへ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ◎鯉文字【 ＜ 】＝【いい♪ ＜ スゴイ！ 】自分にとっての【いい】や【スゴイ！ 】が増えると[生きる]ことが楽しくなる。☆[実りの秋]の花と果実16枚→ご祝儀の[見立て]紅水引・金水引・熨斗蘭。薄紫の薮蘭に緑の実。蛍光ブルーの実はクサギ。赤い実は白い【包葉】のヤマボウシ。蔓に黄色い実はカボチャ。ムカゴは山の芋の珠芽。薄紫花はギボウシ(擬宝珠)。赤い花はポーチュラカ 。100日咲く百日草。1,000日咲く千日紅は、紅や白の【包葉】に白い小花。☆スゴイ！鯤(こん)のような大雲・かなとこ雲を8枚連続で追う。秋の雲と夕焼け16枚☆｢今･ここ｣で、極楽(ごくらく)を味わえる瞑想。☆睡蓮池にカワセミ（翡翠）。☆白鷺の飛翔と「白鳥の湖」☆ハチに擬態するオオスカシバ【動画】☆バッタ(飛蝗)のポーズ☆黄蝶と姫赤立羽蝶☆夕焼けに半月など合計４７枚の写真と“言葉”を【二重(ダブル)イメージ】で観じて〔新しい方向性を､深く考えるため〕のご参考になれば幸いです。 《★花と緑と翼あるもの◇蝶と雀蛾と飛蝗◇翡翠、小鷺・大鷺、軽鴨。鯉と猫。木洩れ日・夕焼け、秋の雲、月の瞑想＝観想★》としてもお楽しみください ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪  新しい２色カラー電子書籍が40サイトで発売中！症状別ヨガのポーズの本『家庭でできるビューティ｢ヨガ｣レッスン』 PHP研究所 http://yoga-home.nay.jp/ この時期を、こころと体の不調を癒やし、美しくなるための 【ご自分の心身のケアのとき】にしませんか。お役に立つ本です。 スマホ･パソコン、タブレットで読める【２色カラーの電子書籍】です  http://yoga-home.nay.jp/電子書籍  ★40サイトで発売 Amazon Kindle、紀伊國屋書店、honto、Neowing、ソニー、楽天、bookwalker、BookLive、セブンネット、ヨドバシ、Yahoo!、Google Apple iBooks などで発売☆★詳細は→ヨガのポーズの、最も知りたいこと＝【呼吸と気の流れ】を分かりやすく２色で図解して[カラダ][ココロ][キレイ]の「症状別」に実際に効くヨガのポーズを紹介しています。【ヨガと体操の違い】が、一目で分かります。 【からだ(体)を、固まりから流れ】と感じて動いていきましょう。 具体的に色別で「吐く、吸う、深い呼吸」などを図解し、それだけでなくポ－ズに「気の流れ」の色線を加えたイラストを、さらに別に加えたページ構成です。→多数の読者に効果があり、韓国、台湾でも翻訳あり。男性にも、おすすめです。  ↑スマホ･PC･タブレットで読める 内藤景代･著電子書籍 ７冊↑ ********************************************** ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ◎ ＮＡＹヨガスクール（内藤景代・主宰） http://www.nay.jp/ ★レッスン場所 →新宿駅から徒歩 5分新宿マイスタジオ 5階です ★ レッスン場所 新宿マイスタジオ  行き方 地図→→●内藤景代のレッスン ご案内 こちらへ ※レッスン担当は、すべて内藤景代です。 http://www.nay.jp/0-a-c/a-mys.html |