![[瞑想フォト･エッセイのトップページ]](18.12.11-8-top.gif)
☆内藤景代の瞑想フォト・エッセイ☆ＢＩＧ ＭＥ club 内藤景代公式サイト  akiyo記 |
| ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる、こころ豊かに季節を感じるフォト・エッセイ |
| 2020年11月1日（日）◎花の〔変化〕が果実の色に→紫-赤-緑-白-桃-青-藤12枚。晩秋の雲や月14枚。【行雲流水】の瞑想＝【行く雲と流れる水】という〔変化〕の相をみる◆紫式部、車輪梅、万両、槐(えんじゅ)、冬青(そよご)、石実皮(いしみかわ)、ヘチマ（糸瓜）、唐辛子、ピラカンサ、ピーマン、花水木たちの花と実 ◆薄紫アゲラタム、紅い薔薇、鶏頭-黄と緋色。葉鶏頭は藤色の花◆プラタナス（鈴掛の木）幹から新葉◆鱗雲とクレーン車 ◆千日紅ピンクと紅の【包葉】に白い花 ◆白蓼と赤まんま（犬蓼）◆赤星ゴマダラ蝶、紅小灰蝶、蜆蝶◆Ｔ字ヤントラ鳥羽蛾-茶色◆小鷺飛翔◆風で羽根に包まれる大鷺◆【川】の錦鯉と黒い鯉◆ゴマちゃんヘッドアップ◆夕月を覆う黒い雲→黒雲は流れ去り、月が耀くなど合計４９枚の写真と“言葉”を【二重(ダブル)イメージ】で観じて〔新しい方向性を､深く考えるため〕のご参考になれば幸いです。《★花と緑と翼あるもの◇鳥羽蛾と蝶◇翡翠、小鷺・大鷺。川と池の鯉と猫。木洩れ日・夕焼け、晩秋の雲、月の瞑想＝観想★》としてもお楽しみください。《★花と緑と翼あるもの◇鳥羽蛾と蝶◇翡翠、小鷺・大鷺。川と池の鯉と猫。木洩れ日・夕焼け、晩秋の雲、月の瞑想＝観想★》#1☆ムラサキシキブ(紫式部)-1 ピンクの小花が実を結ぶ #2☆紫式部-2 緑→白→桃→藤→紫に色づく実 #3☆シャリンバイ（車輪梅）白い花が赤い実になる #4☆赤い実 ハナミズキ（花水木）白い【包葉】緑の花 #5☆青い実 万両（まんりょう）白い花 #6☆赤い実 ピラカンサ(常盤山査子ときわさんざし)白い花 #7☆青い実 エンジュ（槐 えんじゅ：槐樹 かいじゅ）#8☆イシミカワ(石膠･石実皮）コバルトブルー・紫の実 #9☆果柄が長く赤い実 ソヨゴ(冬青 そよご)#10☆赤い実 トウガラシ(唐辛子)白い花 #11☆赤い実と青い実 ピーマン #12☆ヘチマ（糸瓜）みのった青い果実と黄色い花・葉 #13☆紗（しゃ）のような雲 ◆晩秋の雲-1 #14☆アゲラタム 薄紫の花 別名：カッコウアザミ（郭公薊）#15☆紅いバラ(薔薇) 一重 蕾と開花 #16#17☆ケイトウ(鶏頭)-1-2 花 黄色 緋色 #18☆ハゲイトウ(葉鶏頭) 花 藤色 #19☆エビ（海老）フライ雲 ◆ 晩秋の雲-2 #20☆プラタナス（スズカケノキ＝鈴掛の木）幹から新葉 #21☆鱗雲（うろこぐも）とクレーン車 ◆晩秋の雲-3 #22#23☆千日紅(センニチコウ)-1 -2ピンクの【包葉】紅い【包葉】 白い花 #24☆シロタデ(白蓼) 白い花穂と開花 タデ(蓼)科 #25☆赤まんま＝イヌタデ（犬蓼） タデ(蓼)科 #26☆木洩れ日 ◆晩秋の雲- 4 #27#28☆赤星ゴマダラ(あかぼしごまだら）蝶-1-2 水引にとまる 羽根が傷む #29☆多層的に重なる雲 ◆晩秋の雲-5 #30☆トリバガ(鳥羽蛾) 薄茶色 ｢Ｔ字｣ヤントラ #31☆逆立ちして止まるベニシジミ(紅小灰蝶 べにしじみ) #32☆ジミチョウ(蜆蝶) 2匹、羽根の開閉。閉じると黒い[線] #33☆多層的に並ぶ雲 ◆晩秋の雲-6 #34☆カワセミ（翡翠）メス♀枯れた枝葉とツル(蔓)の中 #35☆夕焼け ◆晩秋の雲-7 #36#37☆尾羽(おばね)が風で乱れる、コサギ(小鷺)-1-2翼を広げ飛翔 #38☆白い昇竜のような雲 ◆晩秋の雲-8 #39☆翼開くダイサギ(大鷺)、風で羽根に包まれる #40☆夕焼けが始まる ◆晩秋の雲-9 #41#42☆【 川 】の錦鯉（にしきごい）-1 -2紅白と白いコイ(鯉)、紅白と黒い鯉（真鯉＝まごい）#43☆錦鯉-3 ゴマちゃんと黒い鯉（真鯉＝まごい）#44☆夕月を覆う黒い雲-1◆晩秋の雲-10 #45☆黒い雲は流れ去り、月が耀く-2◆晩秋の雲-11 #46☆鱗雲と巻雲、絹雲（けんうん､きぬぐも）◆晩秋の雲-12 #47☆夕焼けのアンズ（杏 あんず）色 ◆晩秋の雲-13 #48☆青空に｢×(クロス)｣が流れる‥◆晩秋の雲-14 #49☆昼寝ネコ（猫) その３ 胡散臭げ‥‥◎こころ と からだ コーナー★｢猫の集会｣(ＮＡＹ会員のページ) ★ＮＡＹヨガスクール体験記114「海」★見ている猫(ネコ)シリーズ142 ●立冬●小雪 ●霜月 |
![20.11月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト･エッセイ]](20.11-4set.gif) ←★今月のピックアップ写真  11月08日 下弦  11月15日 新月 11月22日 上弦  11月30日 満月 ・今月の異名（いみょう）は霜月（しもつき) ・24節気 立冬（りっとう） 11月07日 小雪（しょうせつ） 11月22日 「24節気と  月の満ち欠け」こちらへ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ◎花の〔変化〕が果実の色に→紫-赤-緑-白-桃-青-藤12枚。晩秋の雲や月14枚。【行雲流水】の瞑想＝【行く雲と流れる水】という〔変化〕の相をみる◆紫式部、車輪梅、万両、槐(えんじゅ)、冬青(そよご)、石実皮(いしみかわ)、ヘチマ（糸瓜）、唐辛子、ピラカンサ、ピーマン、花水木たちの花と実 ◆薄紫アゲラタム、紅い薔薇、鶏頭-黄と緋色。葉鶏頭は藤色の花◆プラタナス（鈴掛の木）幹から新葉◆鱗雲とクレーン車 ◆千日紅ピンクと紅の【包葉】に白い花 ◆白蓼と赤まんま（犬蓼）◆赤星ゴマダラ蝶、紅小灰蝶、蜆蝶◆Ｔ字ヤントラ鳥羽蛾-茶色◆小鷺飛翔◆風で羽根に包まれる大鷺◆【川】の錦鯉と黒い鯉◆ゴマちゃんヘッドアップ◆夕月を覆う黒い雲→黒雲は流れ去り、月が耀くなど合計４９枚の写真と“言葉”を【二重(ダブル)イメージ】で観じて〔新しい方向性を､深く考えるため〕のご参考になれば幸いです。 《★花と緑と翼あるもの◇鳥羽蛾と蝶◇翡翠、小鷺・大鷺。川と池の鯉と猫。木洩れ日・夕焼け、晩秋の雲、月の瞑想＝観想★》としてもお楽しみください ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪  新しい２色カラー電子書籍が40サイトで発売中！症状別ヨガのポーズの本『家庭でできるビューティ｢ヨガ｣レッスン』 PHP研究所 http://yoga-home.nay.jp/ この時期を、こころと体の不調を癒やし、美しくなるための 【ご自分の心身のケアのとき】にしませんか。お役に立つ本です。 スマホ･パソコン、タブレットで読める【２色カラーの電子書籍】です  http://yoga-home.nay.jp/電子書籍  ★40サイトで発売 Amazon Kindle、紀伊國屋書店、honto、Neowing、ソニー、楽天、bookwalker、BookLive、セブンネット、ヨドバシ、Yahoo!、Google Apple iBooks などで発売☆★詳細は→ヨガのポーズの、最も知りたいこと＝【呼吸と気の流れ】を分かりやすく２色で図解して[カラダ][ココロ][キレイ]の「症状別」に実際に効くヨガのポーズを紹介しています。【ヨガと体操の違い】が、一目で分かります。 【からだ(体)を、固まりから流れ】と感じて動いていきましょう。 具体的に色別で「吐く、吸う、深い呼吸」などを図解し、それだけでなくポ－ズに「気の流れ」の色線を加えたイラストを、さらに別に加えたページ構成です。→多数の読者に効果があり、韓国、台湾でも翻訳あり。男性にも、おすすめです。  ↑スマホ･PC･タブレットで読める 内藤景代･著電子書籍 ７冊↑ ********************************************** ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ◎ ＮＡＹヨガスクール（内藤景代・主宰） http://www.nay.jp/ ★レッスン場所 →新宿駅から徒歩 5分新宿マイスタジオ 5階です ★ レッスン場所 新宿マイスタジオ 行き方 地図 →→●内藤景代のレッスン ご案内 こちらへ ※レッスン担当は、すべて内藤景代です。 http://www.nay.jp/0-a-c/a-mys.html |