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☆内藤景代の瞑想フォト・エッセイ☆ＢＩＧ ＭＥ club 内藤景代公式サイト  akiyo記 |
| ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる、こころ豊かに季節を感じるフォト・エッセイ |
| 2020年6月1日（月）◎｢緊急事態宣言｣が解除され、まずは、生きてここに「ある」ことに感謝し、喜び、[新しい段階]をむかえましょう。【だれがほめてくれなくても、「わたしが私を」いたわり（労り）、ねぎらい（労い）をプレゼント】しましょう。それが今、あなたに必要な【働き＝はたらき＝労働】です。「よく生きた！」とほめてあげましょう。わたしは、あなたに今月、バラ(薔薇)の写真12枚ほか65枚の写真を、ねぎらい（労い）の意味をこめて贈ります。《今･この星･地球でともに生きている､あなたへの贈り物》として。楽しんでくだされば、わたしも嬉しいです。→★今は、次の[新型コロナ･ウイルス禍の新しい段階]へいく前の【〔中間〕領域】で、階段に[見立て]れば、息継ぎの［踊り場］です。心身の緊張をほどき、 呼吸をととのえ、新しい体勢で、柔軟に対応できるようにしたいものです。→★【どっちつかずの｢宙づり｣のようなグラデーション（階調）の気分】が当たり前…の状態。それが、〔中間〕領域の［踊り場］。白黒をあせってつけずに、はっきりしないグレイ(灰色)ゾーンを、それなりに味わってくださいませ。→★そうしないと、下の★こころ と からだ コーナー★でお話するような「遅れてきた、５月危機」に襲われ、落ち込んで［負のスパイラル］にはまり…鬱（うつ）になりかねません。そうでなくても不安が増大している今の時期ですから。おどかすわけではありませんが…。まずは、めずらしい写真や可愛い写真などで気分を変えて、ひとときを楽しんでくださいませ。 内藤 景代 拝 ◎紫陽花と岩絡み◎薔薇12枚-大中小-紅,緋桃,橙,黄,白☆6月の空と雲15枚-大鱗,絹,放射-夕焼け5枚→【正解は、ひとつでは、ない】花や雲の〔かたち〕→軽鴨親子,ヒナを探せ9枚。緋鯉が縦(｜)と横(―)で鯉文字【 L 】 Life Live Love ,青,白の錦鯉など合計６５枚の新記録(当社比)！の写真と“言葉”を【二重(ダブル)イメージ】で観じて〔新しい方向性を､深く考えるため〕のご参考になれば幸いです。《★花と緑と翼あるもの◇翡翠、青鷺、カルガモ(軽鴨)ファミリー、鯉と猫、夕焼け、６月の空と雲-大鱗,絹,放射の瞑想＝観想想★》としてもお楽しみください。《★花と緑と翼あるもの◇翡翠、青鷺、カルガモ(軽鴨)ファミリー、鯉と猫、夕焼け、６月の空と雲-大鱗,絹,放射の瞑想＝観想想★》#1☆イワガラミ（岩絡み） 気根を出し岩に絡み登る(昇る) #2☆６月の空と雲-1 大鱗雲 #3☆ツタ(蔦)の吸盤 →壁や樹に付着する#4☆６月の空と雲-2 絹雲#5#6☆ガクアジサイ(額紫陽花)-1-2 ピンク 白 「幻の花」七段花#7☆カシワバアジサイ(柏葉紫陽花) 白 #8☆６月の空と雲-3 絹雲 放射雲#9☆バラ(薔薇 ばら)-1 ピンク 大 #10☆バラ(薔薇 ばら)-2 赤とピンク 中と小 #11☆バラ(薔薇)-3 スモーク･ピンク 大 #12☆バラ(薔薇)-4 紅オレンジ 大 #13☆バラ(薔薇)-5 黄色 大#14☆バラ(薔薇)-6 白 中 #15☆バラ(薔薇)-7 濃い桃色 中 #16☆バラ(薔薇 ばら)-8 薄い桃色 大 #17☆バラ(薔薇)-9 白 小 #18☆バラ(薔薇)-10 濃いピンク 大#19☆バラ(薔薇)-11 薄いピンク 小 #20☆バラ(薔薇)-12 薄いピンク 大 #21☆６月の空と雲-4 鱗雲 #22☆シャリンバイ（車輪梅）白 ５弁 バラ(薔薇)科 #23☆シャクヤク(芍薬) ボタン(牡丹)科 #24☆ドクダミ 別名は十薬（じゅうやく）、司祭の草 #25☆ヤマボウシ（山法師 山帽子 やまぼうし）-1 #26☆ヤマボウシ-2 白い4弁の【包葉】と緑の花 #27☆６月の空と雲-5 #28☆ムラサキツユクサ(紫露草) 三角（△）の花 #29☆キンギンカ（金銀花）＝スイカズラ(忍冬 吸蔓）#30☆コバンソウ（小判草）キツネ(狐)の提灯(ちょうちん) #31☆ジギタリス 別名：キツネノテブクロ(狐の手袋) #32☆ルピナス 別名：ノボリフジ（昇藤）マメ（豆）科 #33☆紅いノイチゴ（野苺）黄色の花 #34☆ナガミヒナゲシ(長実雛芥子,長実雛罌粟)青く長い実 #35☆６月の空と雲-6 夕焼け-1 #36☆ヒルザキツキミソウ（昼咲月見草) ピンク 4弁(＋) #37☆コマツヨイグサ（小待宵草） 黄色 4弁(＋) #38☆アカバナユウゲショウ(赤花夕化粧) 4弁(＋)#39☆紅マーガレット キク(菊)科 花の中に花 #40☆６月の空と雲-7 放射雲 #41☆【 川 】のカルガモ(軽鴨)-1 ペア♂♀ #42☆池のカルガモ(軽鴨)親子-2 父と母♂♀ #43#44#45#46#47#48☆カルガモ(軽鴨)親子-3-4-5-6-7-8 ヒナを探せ！ 翼ひらくヒナ #49☆６月の空と雲-8 夕焼け-2 #50☆カルガモ(軽鴨)親子-9 ヒナ8羽 #51☆６月の空と雲 鱗雲#52☆葉影（はかげ）のカワセミ（翡翠）#53☆６月の空と雲-10 絹雲 #54#55☆アオサギ(青鷺)-1-2 #56☆６月の空と雲-11 夕焼け-3 #57☆シーラ 生きた化石､シーラカンスに似た青い錦鯉 #58☆紅い錦鯉の鯉文字【L】 Life Live Love #59☆６月の空と雲-12 絹雲 #60☆右ヒレ回復中、白い錦鯉のゴマちゃん #61☆ヘッドアップのゴマに白い鯉がほほずり#62#63#64☆６月の空と雲-13-14-15 夕焼け-4-5大鱗雲#65☆若衆髷(わかしゅうまげ)の白い猫 ◎こころ と からだ コーナー★｢猫の集会｣(ＮＡＹ会員のページ) ★ＮＡＹヨガスクール体験記109「ウンタマギルー」★見ている猫(ネコ)シリーズ137●芒種 ●夏至 ●水無月 |
 6月06日 満月  6月13日 下弦![20.6月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト･エッセイ]](20.6-4set.gif)  6月21日 新月  6月28日 上弦 ・今月の異名（いみょう）は水無月(みなづき) ・24節気 芒種（ぼうしゅ） 6月05日 夏至（げし） 6月21日 [24節気と 月の満ち欠け]こちらへ★今月のピックアップ写真 こちらへ→ ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ◎｢緊急事態宣言｣が解除され、まずは、生きてここに「ある」ことに感謝し、喜び、[新しい段階]をむかえましょう。【だれがほめてくれなくても、「わたしが私を」いたわり（労り）、ねぎらい（労い）をプレゼント】しましょう。それが今、あなたに必要な【働き＝はたらき＝労働】です。「よく生きた！」とほめてあげましょう。わたしは、あなたに今月、バラ(薔薇)の写真12枚ほか65枚の写真を、ねぎらい（労い）の意味をこめて贈ります。《今･この星･地球でともに生きている､あなたへの贈り物》として。楽しんでくだされば、わたしも嬉しいです。  →★今は、次の[コロナ･ウイルス禍の新しい段階]へいく前の【中間領域】で、階段に[見立て]れば、息継ぎの［踊り場］です。心身の緊張をほどき、 呼吸をととのえ、新しい体勢で、柔軟に対応できるようにしたいものです。 →★【どっちつかずの｢宙づり｣のようなグラデーション（階調）の気分】が当たり前…の状態。それが、〔中間〕領域の［踊り場］。白黒をあせってつけずに、はっきりしないグレイ(灰色)ゾーンを、それなりに味わってくださいませ。 →★そうしないと、下の★こころ と からだ コーナー★で お話するような「遅れてきた、５月危機」に襲われ、落ち込んで［負のスパイラル］にはまり…鬱（うつ）になりかねません。そうでなくても不安が増大している今の時期ですから。おどすわけではありませんが…。 まずは、めずらしい写真や可愛い写真などで気分を変えて、ひとときを楽しんでください。 2020年6月1日 内藤 景代 拝 ◎紫陽花と岩絡み◎今年は薔薇の当たり年！薔薇12枚-大中小-紅,緋桃,橙,黄,白☆6月の空と雲15枚-大鱗,絹,放射-夕焼け5枚→【正解は、ひとつでは、ない】花や雲の〔かたち〕→軽鴨親子,ヒナを探せ9枚。緋鯉が縦(｜)と横(―)で鯉文字【 L 】 Life Live Love ,青,白の錦鯉など合計６５枚の新記録(当社比)！の写真と“言葉”を【二重(ダブル)イメージ】で観じて〔新しい方向性を､深く考えるため〕のご参考になれば幸いです。 《★花と緑と翼あるもの◇翡翠、青鷺、カルガモ(軽鴨)ファミリー、鯉と猫、夕焼け、６月の空と雲-大鱗,絹,放射の瞑想＝観想★》としてもお楽しみください。 ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ NEW ２つのサイトのリンクや画像を 更新しました。 この時期だからこそ、お読みいただければ、幸いです。 ☆ BIG ME club はじまりの物語☆ http://www.bigme.jp/01-bigme-club/ ★自分と世界をつなぐ■キーワード■ ＢＩＧ ＭＥ（ビッグ・ミ－）大きな自分 とは？ http://www.bigme.jp/03-bigme/index.htm ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ◎ ＮＡＹヨガスクール（内藤景代・主宰） http://www.nay.jp/ ★西新宿スタジオはレッスン場所が5階です →→●内藤景代のレッスン ご案内 こちらへ ※レッスン担当は、すべて内藤景代です。 http://www.nay.jp/0-a-c/a-mys.html |