←←前へ[瞑想フォト・エッセイのトップページ]内藤 景代(NAYヨガスクール主宰)公式サイト BIG ME club のトップページへNAYヨガスクール(内藤景代・主宰)トップページへ☆更新記録☆内藤景代・NAYヨガスクール関連サイト 最新のお知らせの記録 new 最新号 内藤景代(Naito Akiyo) です。ヨガと瞑想、呼吸法*NAYヨガスクールを主宰しています。
内藤景代の瞑想フォト・エッセイ☆BIG ME club 内藤景代公式サイト A akiyo
 ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる、こころ豊かに季節を感じるフォト・エッセイ
2020年7月1日(水)♪♪新しい【2色カラー電子書籍】が40サイトで発売です♪症状別・ヨガのポーズの本『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』PHP研究所 http://yoga-home.nay.jp/ この時期を、こころと体の不調を癒やし、美しくなるための【ご自分の心身のケアのとき】にしませんか。お役に立つ本です。スマホ・パソコン、タブレットで読める【2色カラーの電子書籍】です☆★詳細は→ヨガのポーズの、最も知りたいこと=【呼吸と気の流れ】を分かりやすく2色で図解して[カラダ][ココロ][キレイ]の「症状別」に実際に効くヨガのポーズを紹介しています。【ヨガと体操の違い】が、一目で分かります。【からだ(体)を、固まりから流れ】と感じて動いていきましょう。 具体的に色別で「吐く、吸う、深い呼吸」などを図解し、それだけでなくポ-ズに「気の流れ」の色線を加えたイラストを、さらに別に加えたページ構成です。→多数の読者に効果があり、韓国、台湾でも翻訳あり。男性にも、おすすめです。◎【変身力】がスゴイ、露草(つゆくさ)・立葵(タチアオイ)のメシベ♀とオシベ♂の〔かたち〕=仕組み(構造)。媒介者(仲介者=ミディアム=メディア)を組み入れた花の〔かたち〕は、創造的な【ライフ スタイル】=生き方。「正解は、ひとつ」ではない不思議な〔かたち〕の花たち→オシベ♂が赤いブラシのフェイジョア→ガク(萼)が花にみえる鉄線=クレマチス◎ルナリア 銀扇草◎カラスノエンドウ黒い実◎柑橘4弁(+)と5弁白い花と青い実 ◆ヤントラをつくる花、カルミア5角形、五芒星(★)の立葵、下向き三角形(▽)露草◎6弁花の姫檜扇、一重と八重の夾竹桃インド原産、ポピー(雛芥子)虞美人草、花石榴◎銭葵(ゼニアオイ)は[見立て]の言霊(ことだま)など合計46枚の写真と“言葉”を【二重(ダブル)イメージ】で観じて〔新しい方向性を、深く考えるため〕のご参考になれば幸いです。花と緑と翼あるもの◇翡翠、青鷺、鯉と猫、木洩れ日・夕焼け、7月の空と雲、月の瞑想=観想としてもお楽しみください。花と緑と翼あるもの◇翡翠、青鷺、鯉と猫、木洩れ日・夕焼け、7月の空と雲、月の瞑想=観想#1☆露草(つゆくさ) -1 別名:月草、蛍草、青花 #2☆露草-2 花の仕組み 三角▽の花(青2白1枚の花弁) #3☆タチアオイ(立葵)-1 ★=五芒星→ヤントラ 花の底 #4#5#6☆タチアオイ(立葵)-2-3-4 紅紫 薄紅 紅 #7☆ゼニアオイ(銭葵)5弁の中央に柱頭 #8☆7月の空と雲-1 #9☆カラスノエンドウ(烏野豌豆)赤紫の花と黒く長い実 #10☆7月の空と雲-2#11☆柑橘(かんきつ) 白い花と青い実 #12☆柑橘(かんきつ) 4弁(+) 花びら 白い花 #13☆7月の空と雲-3 木洩れ日-1 紅輪 #14☆ヒメヒオウギ(姫檜扇) 6弁の下3枚つけ根に紅色 #15☆7月の空と雲-4 #16☆花石榴(はなざくろ ハナザクロ) つぼみ(蕾)と花 #17☆7月の空と雲-5 #18☆キョウチクトウ(夾竹桃) 一重と八重 インド原産 #19☆7月の空と雲-6 #20#21☆ポピー-1-2ヒナゲシ(雛芥子)紅橙 虞美人草(グビジンソウ)白 #22☆7月の空と雲-7 #23☆フェイジョア #24☆カルミア 5角形の花 ツツジ(躑躅 つつじ)科 #25☆7月の空と雲-8 夕焼け-1 #26#27☆テッセン(鉄線)=クレマチス-1-2 白と黄緑 赤紫 #28☆《光》-1 #29☆カワセミ(翡翠 かわせみ)-1 #30☆《光》-2 #31☆カワセミ(翡翠 かわせみ)-2 #32☆7月の空と雲-9 #33☆カワセミ(翡翠 かわせみ)-3 #34☆7月の空と雲-10 木洩れ日-2 #35☆ルナリア  銀扇草(ギンセンソウ) #36☆三日月(クロワッサン月Croissant lune)7月の空と雲- 11 #37☆十二夜 満月(十五夜)にむかう夕月☆7月の空と雲-12 #38#39☆アオサギ(青鷺)-1-2 片足立ちで首をかく-1-2 #40☆アオサギ(青鷺)-3 片足立ちで、片足を後ろへ伸ばす #41☆7月の空と雲-13 夕焼け-2 #42☆白い錦鯉のゴマちゃんと鎖 #43#44#45☆7月の空と雲-14-15-16夕焼け-3-4-5 #46☆お寺の とらさん  こころ と からだ コーナー「猫の集会」(NAY会員のページ) NAYヨガスクール体験記110「紫陽花」見ている猫(ネコ)シリーズ138小暑 大暑 文月 
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7月21日 新月   7月27日 上弦   

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24節気   小暑(しょうしょ)   7月07日 
 大暑(たいしょ)  7月22日
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【変身力】がスゴイ露草(つゆくさ)・立葵(タチアオイ)のメシベ♀とオシベ♂の〔かたち〕=仕組み(構造)。媒介者(仲介者=ミディアム=メディア)を組み入れた花の〔かたち〕は、創造的な【ライフ スタイル】=生き方。【正解は、ひとつでは、ない】、不思議な〔かたち〕たち→オシベ♂が赤いブラシのフェイジョア→ガク(萼)が花にみえる鉄線=クレマチス◎ルナリア 銀扇草◎カラスノエンドウ黒い実◎柑橘4弁(+)と5弁白い花と青い実 ◆ヤントラをつくる花カルミア5角形、五芒星()の立葵、下向き三角形(▽)露草◎6弁花の姫檜扇、一重と八重の夾竹桃インド原産、ポピー(雛芥子)虞美人草、花石榴銭葵(ゼニアオイ)は[見立て]の言霊(ことだま)など合計46枚の写真と“言葉”を【二重(ダブル)イメージ】で観じて〔新しい方向性を、深く考えるため〕のご参考になれば幸いです。

花と緑と翼あるもの◇翡翠、青鷺、鯉と猫、木洩れ日・夕焼け、7月の空と雲、月の瞑想=観想としてもお楽しみください
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電子書籍 Amazon Kindle版ほか40サイトで発売 内藤 景代・著 7冊
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  2020年      7月  New 8月 

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7月26(日曜)内藤景代のヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
                 〔3時間の集中レッスン・セミナー
                 2:305:30 (開場:2:15) 新宿マイスタジオ 5階・5C

8月23(日曜)内藤景代のヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
                 〔3時間の集中レッスン・セミナー
                 2:305:30 (開場:2:15) 新宿マイスタジオ 5階・5C

9月27(日曜)内藤景代のヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
                 〔3時間の集中レッスン・セミナー
                 2:305:30 (開場:2:15) 新宿マイスタジオ 5階・5C
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露草(つゆくさ)  別名:月草、蛍草、青花
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↑◎露草(つゆくさ) -1 別名:月草、蛍草、青花
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☆あざやかな青い色から「青花(あおばな)」ともよばれる
2枚の花びらの青い花、露草(つゆくさ)。↑

…と長いあいだ想っていましたが、
朝露(あさつゆ)に濡れて咲く、露草(つゆくさ)は、
実は、3枚の花びらだったのです。

では、もう1枚の花びらは、どこに?

青い2枚の花びらの下に「白い花びら」があった‥‥‥

透明にちかい、白が透けている花びらがありました。

3本の長いシベ(蕊)の背後にあったので、
なん十年も、気づきませんでした。下の写真です。↓

要するに、青い露草も、紫の露草白い露草(常盤露草)
【同じ】花の〔かたち〕=仕組み(構造)で、
「三角▽の花」でした‥‥‥。

3枚の花びらの色が【ちがう】ので、気づきませんでしたが。
青2枚と白1枚の花びらが下向き三角形(▽)をつくります。↓

☆そして、3本の細長いシベ(蕊)のうち、
まん中の くるんと巻きあがったシベが、メシベ(雌蕊♀)。
左右の長く伸びているシベは、オシベ(雄蕊♂)
です。

それだけでなく、青い露草のまん中にある、
「黄色い小花」にみえる3つの〃もの〃も また、
オシベ(雄蕊♂)
なのです。

青い露草のオシベ(雄蕊♂)は、長い2本の巻いた管と、
3つの黄色の花のようなものに…なっているのです。

この「黄色い小花」にみえる3つの〃もの〃から、
月(つき)を連想したのか…、別名を「月草(つきくさ)」。

または、薄暗がりで光るホタル(蛍)の《光》に[見立て]、
蛍草(ほたるぐさ)」が、露草の別名です。

ロマンチックな[見立て]の 月草、蛍草、青花

実は、黄色い小花は、オシベ(雄蕊♂)で、
青のほかに白い花びらもある花…と知ると、
無粋(ぶすい)な感じがするかもしれません……。
夢がこわれる…知りたくなかった……とか((笑))

「花って、コワイな。女と【同じ】で、コワイ」
と 宣う(のたまう)かた(♂) もいましたが……
【オシベ(雄蕊♂)の変身力】は、スゴイですよ((笑))

白い三角(△)の花、トキワツユクサ(常盤露草)よりも
大きな 紫の三角△の花、ムラサキツユクサ(紫露草)

どちらも湿気(しっけ)のあるところに咲き、
それだけでなく、午後遅くまで咲いています。

青い露草は、太陽が高く昇る昼には、しぼみます。
午前中しか、青い露草は見られません。


朝、咲いて、昼には固くしぼんでしまう、
露のいのちのようにはかない露草。
花を摘んで、花びんにいけても、
すぐに小さく丸まり枯れてしまうので、
外で咲いているのを見るのが楽しみな野草です。
花屋さんで、買うことはできない花ですから。

◎わたしが好きな露草を たくさん撮影し、
青い露草を見る楽しみについて、
このように書けるようになったのは、
まさにヨガを続けたおかげでしょう。

というのも、わたしは、【生まれつき低血圧症で
宵(よい)っぱりの朝寝坊(あさねぼう)
】でした。

デビュー作『こんにちわ私のヨガ』(1975年・刊)
159ペ-ジにも書きましたが、泊まりがけの合宿で
ヨガ道場に行ったのは、[夜型体質]を改善するためでした。
そのお話は、2002年の[フォト・エッセイ]のこちらへ
http://www.bigme.jp/00-0-01-essay-news/2002-06/2002-05-06.htm

とはいえ、この生まれながらの体質は頑固で、
直ってはもどりの連続でしたが、変わっていきました。


とくに、『短く深く熟睡する法』内藤景代・著王様文庫 三笠書房
にかいたような習慣を実践し、
朝の【太陽光線】を浴びて呼吸法をするようになって、
体質は、朝型に変わっていきました。
青い露草をたっぷりと見られる【ライフ スタイル】です


では以下に図解した、青い花 露草の写真をどうぞ。↓

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露草 花の仕組み 三角▽の花(青2白1枚の花弁)
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↑◎露草-2 花の仕組み  三角▽の花(青2白1枚の花弁)
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タチアオイ(立葵)★=五芒星→ヤントラ 花の底
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↑◎タチアオイ(立葵)-1 ★=五芒星→ヤントラ  花の底
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☆江戸時代から愛されてきた タチアオイ(立葵)。

「アオイ」は、「アウヒ」(仰日)の【意味】で、
葉がどんどん太陽の方に向かう傾向があるからだそうです。 

上の「★=五芒星→ヤントラ」は、
タチアオイ(立葵)の中央にある[花の底]です。↑↓

太陽のほう、すなわち上からタチアオイ(立葵)を見ると、
耀く星[★=五芒星→ヤントラ] が見えます。

ハチ(蜂)やアリ(蟻)にとっても、【同じ】でしょう。

タチアオイ(立葵)の中央の中心軸【|】のような花柱は、
オシベ(雄蕊♂)とメシベ(雌蕊♀)で出来ています。

1日しか咲かない花ですが、
この花の〔かたち〕=仕組み(構造)は、スゴイです。

というのも、短い時間に、オシベ♂とメシベ♀が
【時間による役割交代】を するのです。

どういうことか、というと、上の写真のように、
[花の底]に花粉(かふん)が、ばらまかれているのは、
オシベ(雄蕊♂)が花柱のメインの役割のとき
です。

その後、たくさんばらまかれた花粉のところへ、
アリ(蟻)たちがやってきます。
(下の写真では、黒い虫がアリ(蟻)です)

アリ(蟻)のからだ(体)には、黄色い花粉がついてしまいます。

そうなると、メシベ(雌蕊♀)が花柱から登場(!)します。

下の写真↓の左下です。
薄黄色の噴水のようなメシベ(雌蕊♀)が広がっています。

その結果、アリ(蟻)についた花粉が受粉できるわけです。

虫という媒介者(仲介者=ミディアムメディア)を計算に入れた、
受粉(じゅふん)作戦。

かしこい(賢い)花です。タチアオイ(立葵)は……。

アリ(蟻)たちにとっては、あの[★=五芒星→ヤントラ] が、
ネオンサイン(イルミネーション=イルミナシオン=飾り絵)
のように、耀いて感じられているのでしょうか((笑))

☆赤紫、薄桃色、紅色と タチアオイ(立葵)の写真を
連続して下に掲載しました。

基本的な〔かたち〕=仕組み(構造)は、ほぼ【同じ】です。

その下の縞模様のゼニアオイ(銭葵 ぜにあおい)も、
花柱がありますが
【時間による役割交代】はないようです。

タチアオイ(立葵)はアオイ(葵)目、アオイ(葵)科。

多彩な色のタチアオイの花言葉は、いろいろあります。
「大きな志、高貴、率直、平安、熱烈な恋」など。

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タチアオイ(立葵) 紅紫 花柱のオシベ♂とメシベ♀
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↑◎タチアオイ(立葵)-2 紅紫 花柱のオシベ♂とメシベ♀
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タチアオイ(立葵) 薄紅
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↑◎タチアオイ(立葵)-3 薄紅
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タチアオイ(立葵) 紅
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↑◎タチアオイ(立葵)-4 紅
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切れこみのある5枚の花びらに縞模様(しまもよう)。
白い花びらに赤紫の放射状の縞
放射縞の中央には、赤い花柱に黄色いシベ(蕊)

タチアオイ(立葵)よりも小さな花で、ゼニアオイ(銭葵)。

ゼニアオイ(銭葵)は、江戸時代から愛されてきました。

古い稲荷神社(いなりじんじゃ)の紅い鳥居のそばに
このゼニアオイ(銭葵)が咲いていました。

銭(ぜに)=金(かね)が もうかりますように
という祈願の言霊(ことだま)[見立て]でしょうか。

※ [見立て]【メタファー】(暗喩・隠喩)こちらへ

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ゼニアオイ(銭葵) 赤い縞 5弁の中央に柱頭
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↑◎ゼニアオイ(銭葵) 5弁の中央に柱頭
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↑◎7月の空と雲-1  
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☆スイトピーのような赤紫の小花が咲く、蔓草(つるくさ)。

緑の葉に、オレンジ色の天道虫(てんとうむし)がとまり、
カメラを向けると、ツル(蔓)のらせん(螺旋)にそって、
渦巻き状に歩きながら、上や下へ逃げていきます。

童話の絵本のような光景で、愛らしい情景です。
(なぜ、飛ばない? なぜ、小さな足で、歩く?)
と、 天道虫に問いかけたりして((笑))

このスイトピーのような蔓草の名は、
カラスノエンドウ(烏野豌豆)

カラスノエンドウ(烏野豌豆)を見かけると、
必ず、写真をとります。

そして、いつも想っていました。
「なぜ、カラス(烏)のエンドウ(豌豆)なのか?
 カラス(烏)が このエンドウ(豌豆)を食べるのか?」

その疑問が、今回、やっと氷解(ひょうかい)しました。
「まさに、カラス(烏)のエンドウ(豌豆)だ」と。

というのも、スイトピーのような蔓草は
黒いカラス(烏)のような長い鞘(さや)を実らせるのです。
花が散り、ツル(蔓)が枯れた頃に。

黒く長い実の写真を下に掲載しました。↓↓

ところが、次にその道を通ると、駆除されていました。
カラスノエンドウ(烏野豌豆)は、雑草として、
すっかり刈りとられていました。

だから、黒いカラス(烏)のような長い鞘は、
ほとんど見かけないのでしょう。
カラス(烏)が食べたわけではないようです。

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カラスノエンドウ(烏野豌豆)赤紫の花と黒く長い実
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↑◎カラスノエンドウ(烏野豌豆)赤紫の花と黒く長い実
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↑◎7月の空と雲-2 
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柑橘(かんきつ)の白い小花が咲く道があります。

ひとつは、するどいトゲ(刺)のある、カラタチ(枸橘)。

もうひとつは、スダチ(酢橘 酸橘 すだち)らしい。
ほかのひとつは、カボスかもしれません。

どちらにしても、3つとも、小さな青い実がなります。

柑橘(かんきつ)の 白い花は、
4弁(+)の花びらと、5弁の花びらがあるようです。
そして、中央に黄色い柱頭。

☆みかん(蜜柑)も白い花で、柑橘(かんきつ)。

♪♪みかんの花が 咲いている 思い出の道 ♪

 「みかんの花咲く丘」  加藤省吾作詞・海沼実作曲

柑橘類は、みかん(蜜柑)からオレンジ、夏みかん、
タンカン(坦柑)、ブンタン(文旦)、ハッサク(八朔)
…と 大小いろいろです。

どれもビタミンCが豊富です。
ビタミンCは、白血球の働きを強化し、免疫力を高めます。

☆下の2枚の写真は、↓↓
白い花が咲いていた頃の写真と、その後の青い実です。

◎下の4弁(+)の花びらの柑橘(かんきつ) は、
ほかの場所にも咲いていたので、
青い実は、そこに みのった〃もの〃を掲載。

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柑橘(かんきつ) 白い花と青い実
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↑◎柑橘(かんきつ) 白い花と青い実
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柑橘(かんきつ) 4弁(+) 花びら 白い花  青い実
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↑◎柑橘(かんきつ) 4弁(+) 花びら 白い花  青い実
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7月の空と雲   木洩れ日
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↑◎7月の空と雲-3 木洩れ日-1 紅輪 
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☆小さな扇子(せんす)を開いた[見立て]で、
「ヒメヒオウギ(姫檜扇) 」といわれる花。

3センチメートルほどの小さな花です。

6枚の花びらが放射状に並び、
下の3枚のつけ根に濃い紅色の斑(ふ)
が入ります。

下の写真は、ピンクオレンジ色に、紅色の斑。↓

以前、[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]に掲載した写真は、
白い6枚の花びらに、濃い紅色の斑があざやかでした。

アヤメ(菖蒲)科なので、
別名は、「姫緋扇菖蒲(ヒメヒオウギアヤメ 姫緋扇文目)」。
英名では、アノマテカ。アフリカ原産

花びらの色は、オレンジ色や、薄いピンクもあります。

うわさでは…ブルーの青い花もあるそうです。
それに紅の斑入り。綺麗でしょうね。いつかみたいです。

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ヒメヒオウギ(姫檜扇) 6弁の下3枚つけ根に紅色
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↑◎ヒメヒオウギ(姫檜扇) 6弁の下3枚つけ根に紅色
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7月の空と雲
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↑◎7月の空と雲-4 
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☆艶(つや)と照りがある、オレンジ色の丸い〃もの〃。
なにかの果実か?
と想ったら、固く丸い つぼみ(蕾)でした。

切れこみがある丸い つぼみ(蕾)が開くと、
オレンジ色と白の混じりあったフリルのような
花びらが あふれるように湧きだして(?)きます。

開花すると、中央に黄色のシベ(蕊)が見えます。

花石榴(はなざくろ ハナザクロ)の花です。

湧きだすようなフリルの美しい八重の花ですが、
ザクロ(石榴 ざくろ)の赤い実は なりません。

花を楽しむ、花石榴(はなざくろ ハナザクロ)です。 ↓
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花石榴(はなざくろ ハナザクロ)  つぼみ(蕾)と花
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↑◎花石榴(はなざくろ ハナザクロ)  つぼみ(蕾)と花
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7月の空と雲
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↑◎7月の空と雲-5
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☆夏の炎天下(えんてんか)、街路樹として元気に咲く、
桃色の花。緑の葉は、竹に似ています。

それで、桃と竹を名につけて、キョウチクトウ(夾竹桃) 。
ピンクの夏の花です。
江戸時代に中国を経て伝来した、インド原産の花。

花びらは、一重と八重があります。

一重の桃色キョウチクトウ(夾竹桃)は、
白いテイカカズラ(定家葛)に似て、
5弁の花びらが、プロペラのように回転式です。
《気》の渦を発生させるような花の〔かたち〕
です。

というよりは、キョウチクトウ(夾竹桃)は、
キョウチクトウ(夾竹桃)科で、テイカカズラ(定家葛)も
【同じ】キョウチクトウ(夾竹桃)科です。

テイカカズラ(定家葛) の花の拡大図と
蔓草(つるくさ)テイカカズラが石にはい昇るお話と、
藤原定家の悲恋のお話と能「定家」については、こちらへ↓  
 http://www.bigme.jp/000-000-03-06/03-06-17/03-06-17.htm


※先月、掲載した「緊急事態宣言のときに西新宿の交差点(+)に咲いて」いて、かぐわしい香りをかいだテイカカズラ(定家葛)のお話と、美樹さんの線路脇のテイカカズラ(定家葛)の写真は、こちらへ↓
 http://www.bigme.jp/00-20-6/20-6/20-6.html

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キョウチクトウ(夾竹桃) 一重と八重  インド原産
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↑◎キョウチクトウ(夾竹桃) 一重と八重 インド原産
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↑◎7月の空と雲-6
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☆先月は、オレンジ色のナガミヒナゲシ(長実雛罌粟)
掲載しました。ヒナゲシは約150種の品種があるそうです。

今月は、ポピーといわれるヒナゲシ(雛芥子)です。
薄い花びらの八重咲きで、薄いブルーやピンク、紅色、橙色、
黄色などもあり、多彩です。

以前、[100万本のポピーが咲く丘]に いきましたが、
カラフルなポピーたちが、風にゆれて、愛おしかったです。

今回は、紅橙と白の2つを下に掲載しました↓

ポピー(ヒナゲシ=雛芥子)は、「虞美人草(グビジンソウ)」
ともよばれます。
夏目漱石(なつめ そうせき)の小説のタイトルにもなっています。

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ポピーヒナゲシ 紅橙 虞美人草(グビジンソウ)
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↑◎ポピー-1 ヒナゲシ 紅橙  虞美人草(グビジンソウ)
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ポピー/ヒナゲシ(雛芥子)  白
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↑◎ポピー-2   ヒナゲシ(雛芥子) 白
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7月の空と雲
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↑◎7月の空と雲-7
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☆白い花から、赤いブラシのようなシベ(蕊)が広がる、
元気なフェイジョア。フトモモ(蒲桃)科

赤いブラシに見えるのは、オシベ(雄蕊♂)です。

白い花びらは内側へ つつみこむように丸まっています。
そこから薄紅色(うすべにいろ)が ちらりとみえる…。

南アメリカ原産の花で、果実はおいしいそうです。

けれども、フェイジョア の品種の多くが
[自家-不結実-性]なので、
【ちがう品種】を並べて植えないと、結実しないそうです。

それで、日本では、観賞用の庭木として、見るだけ…で、
残念ながら、果実は ほとんど食べる機会がないようです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
フェイジョア  フトモモ(蒲桃)科
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↑◎フェイジョア  フトモモ(蒲桃)科
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆白や赤の砂糖菓子、金平糖(こんぺいとう)のような
つぼみ(蕾)が、かわいい カルミア。

花が咲くと、5角形になります。
メシベ(雌蕊♀)を中心に、
10本のオシベ(雄蕊♂)が円形に並ぶ、
幾何学的でありながら、やわらかな花の〔かたち〕
です。

白や赤の5角形の花が集まって咲いていると、
アジサイ(紫陽花)のようにもみえます。

が、シャクナゲ(石楠花、石南花)と【同じ】
ツツジ(躑躅 つつじ)科
です。

昭和の初めに輸入され、原産地はアメリカです。
和名は、アメリカシャクナゲ(亜米利加石楠花)、
ハナガサシャクナゲ(花笠石楠花)。

☆ネイティブ・アメリカン(インディアン)は、
この木からスプーンを作るので、
「スプーンの木」とも  よばれるとか。

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カルミア 5角形の花  ;ツツジ(躑躅 つつじ)科
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↑◎カルミア 5角形の花  ツツジ(躑躅 つつじ)科
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
7月の空と雲   夕焼け
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↑◎7月の空と雲-8 夕焼け-1   
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆クレマチスともいわれる テッセン(鉄線)。

江戸時代から茶の湯(ちゃのゆ)の茶道(さどう、ちゃどう)で
床の間(とこのま)などに飾る[茶花(ちゃか、ちゃばな)]として、
愛されてきた テッセン(鉄線)。

赤茶色のツル(蔓)が、鉄(てつ)の線のように、
鋼(はがね)でも切れないので、[見立て]でテッセン(鉄線)

逆にいうと、ツル(蔓)なので、さまざまな〔かたち〕に
しなわせたりして、趣(おもむき)のある大輪の花を飾れます。

それだけでなく、大輪の花と見えるのは、
ガク(萼)で、花びらはありません


→テッセン(鉄線)=クレマチスの
花びらにみえるのは、花ではなく、
「平開するガク片で、ほんとうの花は、なくなっているか、
または、小形でへら状」です。

テッセン(鉄線)=クレマチスは、
200から300種
あるそうです。

そのためか、毎年、新種のような色彩ゆたかな
テッセン(鉄線)=クレマチスに出会えます。

藤色・青紫・紫・青・白・クリーム・薄桃・赤紫・黄緑・・・
それぞれがまじったミックス。

今回は、下に2枚掲載します。↓↓

白とクリーム・黄緑の涼しげな花。

赤紫と白ミックス、そして赤紫の花。それに赤茶色のツル(蔓)。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
テッセン(鉄線)=クレマチス  白と黄緑
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↑◎テッセン(鉄線)=クレマチス-1  白と黄緑
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
テッセン(鉄線)=クレマチス 赤紫
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↑◎テッセン(鉄線)=クレマチス-2  赤紫
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
《光》
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↑◎《光》-1
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆晴れた日に、青い鳥、カワセミ(翡翠)を見ました。

いつみても、うれしいものですが、
とくに、《光》の溢れる(あふれる)空気の中で、
蛍光色のメタリック・ブルー(蒼・青)の鳥をみていると、
幸せな気もちになります。

それで、別の日に撮影した写真ですが、
カワセミ(翡翠 かわせみ)3態を連続して掲載します↓

表情も姿勢も、【ちがい】ます。

3羽とも【ちがう】カワセミ(翡翠 かわせみ)のように、
なんとなく、感じますが。。。。

老若(ろうにゃく)雌雄(しゆう)…どっちでも、いい((笑))

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
カワセミ(翡翠 かわせみ)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↑◎カワセミ(翡翠 かわせみ)-1
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↑◎《光》-2
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
カワセミ(翡翠 かわせみ)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↑◎カワセミ(翡翠 かわせみ)-2
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↑◎7月の空と雲-9
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
カワセミ(翡翠 かわせみ)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↑◎カワセミ(翡翠 かわせみ)-3
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
7月の空と雲  ;木洩れ日
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↑◎ 7月の空と雲-10  木洩れ日-2
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆前に見たときも気になり、名まえを調べても分からず…
そのまま になっていた植物に、久しぶりに出会いました。

丸いウチワ(団扇)のような〃もの〃の内部に、
種(たね)のような球体が2個 透けてみえる…。

これは なに? 
種(たね)の鞘(さや)?

今回、ネットで検索して判明しました。

これは、「ルナリア  銀扇草(ギンセンソウ)」です。

春ごろに、ピンクの4弁(+) 花が咲きます。
ハナダイコン(花大根 はなだいこん)に 似た花です。

…そういえば、このあたりで春に見かけました。
てっきり、ハナダイコン(花大根)だと想っていました。
紫の花が咲くハナダイコン(花大根)にしては、桃色が濃い…

あれが、これ・・・だったのか((笑))

別名を諸葛菜(しょかっさい)というハナダイコン(花大根)
と【同じ】アブラナ(油菜)科 の「ルナリア」。


ルナリアの「ルナ」は、「月」という意味です。
丸い月に [見立て]た、丸い鞘
(さや)からきた名まえです。

この丸い鞘は、枯れると透明感が出て銀色になり、
ドライ・フラワーとして重宝(ちょうほう)されています。

風にゆれる銀色の扇(おうぎ)に [見立て]て、
ギンセンソウ(銀扇草=Honesty)とも呼ばれます。↓

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ルナリア  銀扇草(ギンセンソウ)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↑◎ルナリア  銀扇草(ギンセンソウ)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆三日月(みかづき)は、フランス語で
「Croissant lune クロワッサン リュンヌ

は、女性 ♀名詞なので「la lune(ラ   リュンヌ)」。

クロワッサンは、「三日月の形をしたパン」です。↓

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
三日月(クロワッサン月Croissant lune) 7月の空と雲
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↑◎三日月(クロワッサン月 Croissant lune) 7月の空と雲- 11
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
十二夜 満月(十五夜)にむかう夕月
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↑◎十二夜 満月(十五夜)にむかう夕月 ☆7月の空と雲-12
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆ブルーグレーで、頭部に黒いラインがあるアオサギ(青鷺)。
午後の木陰(こかげ)で、眠っていました。

カメラを向けると、目をさまし、長い首すじをかきます。
片足立ちになり、もういっぽうの足先で、首をかく。

風が吹いて、頭部の毛が逆立ち、ロッカーのヘアスタイル風。
下向きで、気むずかしそうな表情です。寝起き顔…((笑))

そのうち、かきかきが気持ちよくなったらしく、
ごきげんな表情になって、おだやかな顔つきです。

陽もあたり、正面を向き、黄色いクチバシ(嘴)をのばします。

☆充分に長い首やノドをマッサージして、
さて、どうするか? と想って、撮影していると、
今度は、片足のストレッチを始めます。

片足立ちで、逆の片足を後ろへ伸ばします。

左右の足を伸ばしたら、空高く飛翔するのか?
…と 飛ぶ瞬間を楽しみにしていたら・・・・

なんと!
再び、首を曲げて、眠りに落ちてしまいました。
おやすみなさい((笑))

連続写真3枚でどうぞ。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
アオサギ(青鷺)  片足立ちで首をかく
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↑◎アオサギ(青鷺)-1 片足立ちで首をかく-1
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
アオサギ(青鷺) 片足立ちで首をかく
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↑◎アオサギ(青鷺)-2 片足立ちで首をかく-2
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
アオサギ(青鷺) 片足立ちで、片足を後ろへ伸ばす
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↑◎アオサギ(青鷺)-3 片足立ちで、片足を後ろへ伸ばす
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
月の空と雲   夕焼け
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↑◎7月の空と雲-13 夕焼け-2
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆暑くなって、池の水温も上がり、
コイ(鯉)たちは、つめたい水の下のほうにいるらしく、
姿(すがた)を、ほとんで見かけません。

白い錦鯉(にしきごい)のゴマちゃんとは、
会えない日が続いています。

それで、蔵出し(くらだし)写真を掲載します。

錦鯉のゴマちゃんと似ている、鎖(くさり)。
江戸文様の[鎖つなぎ]のような白いコイ(鯉)、鎖

[吉原繋ぎ(よしわらつなぎ)、くるわつなぎ(曲輪繋ぎ)]
のような模様がある、 灰色がかった白いコイ(鯉)が、鎖です。

白い錦鯉のゴマちゃんと鎖は、仲がよいらしく、
よくいっしょにいます。縁戚関係?
http://www.bigme.jp/00-17-11/17-11/17-11.html


ゴマちゃんと鎖のツーショットを以下にどうぞ。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
白い錦鯉のゴマちゃんと鎖
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↑◎白い錦鯉のゴマちゃんと鎖
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↑◎7月の空と雲-14 夕焼け-3
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∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵
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小暑(しょうしょ)  7月07日

小暑は、24節気のひとつで「梅雨が明け、本格的な暑さが始まる時季」です。

大暑(たいしょ)  7月22日
大暑は、24節気のひとつで「1年で一番、暑い時季」です。

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今月、ご紹介した花や生きものは
花と緑と翼あるもの◇翡翠、青鷺、鯉と猫、木洩れ日・夕焼け、7月の空と雲、月の瞑想=観想》としてもお楽しみください。
下に46の順をかきます
**********************************************
花と緑と翼あるもの◇翡翠、青鷺、鯉と猫、木洩れ日・夕焼け、7月の空と雲、月の瞑想=観想》46

#1☆露草(つゆくさ) -1 別名:月草、蛍草、青花
#2☆露草-2 花の仕組み 三角▽の花(青2白1枚の花弁)
#3☆タチアオイ(立葵)-1 ★=五芒星→ヤントラ 花の底
#4☆タチアオイ(立葵)-2 紅紫
#5☆タチアオイ(立葵)-3 薄紅
#6☆タチアオイ(立葵)-4 紅
#7☆ゼニアオイ(銭葵)5弁の中央に柱頭
#8☆7月の空と雲-1
#9☆カラスノエンドウ(烏野豌豆)赤紫の花と黒く長い実
#10☆7月の空と雲-2
#11☆柑橘(かんきつ) 白い花と青い実
#12☆柑橘(かんきつ) 4弁(+) 花びら 白い花
#13☆7月の空と雲-3 木洩れ日-1 紅輪 
#14☆ヒメヒオウギ(姫檜扇) 6弁の下3枚つけ根に紅色
#15☆7月の空と雲-4
#16☆花石榴(はなざくろ ハナザクロ) つぼみ(蕾)と花
#17☆7月の空と雲-5
#18☆キョウチクトウ(夾竹桃) 一重と八重 インド原産
#19☆7月の空と雲-6
#20☆ポピー-1ヒナゲシ 紅橙 虞美人草(グビジンソウ)
#21☆ポピー-2 ヒナゲシ(雛芥子) 白
#22☆7月の空と雲-7
#23☆フェイジョア
#24☆カルミア 5角形の花 ツツジ(躑躅 つつじ)科
#25☆7月の空と雲-8 夕焼け-1
#26☆テッセン(鉄線)=クレマチス-1  白と黄緑
#27☆テッセン(鉄線)=クレマチス-2  赤紫
#28☆《光》-1
#29☆カワセミ(翡翠 かわせみ)-1
#30☆《光》-2
#31☆カワセミ(翡翠 かわせみ)-2
#32☆7月の空と雲-9
#33☆カワセミ(翡翠 かわせみ)-3
#34☆7月の空と雲-10 木洩れ日-2
#35☆ルナリア  銀扇草(ギンセンソウ)
#36☆三日月(クロワッサン月Croissant lune)7月の空と雲- 11
#37☆十二夜 満月(十五夜)にむかう夕月☆7月の空と雲-12
#38☆アオサギ(青鷺)-1 片足立ちで首をかく-1
#39☆アオサギ(青鷺)-2 片足立ちで首をかく-2
#40☆アオサギ(青鷺)-3 片足立ちで、片足を後ろへ伸ばす
#41☆7月の空と雲-13 夕焼け-2
#42☆白い錦鯉のゴマちゃんと鎖
#43☆7月の空と雲-14 夕焼け-3
#44☆7月の空と雲-15 夕焼け-4
#45☆7月の空と雲-16 夕焼け-5
#46☆お寺の とらさん

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観想=瞑想は、むずかしくはありません。
考えるのではなく、
ふんわりと観てください。

眉間にしわをよせないで、
優しいまなざしで、観てください。
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↑◎7月の空と雲-15 夕焼け-4
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 こころ と からだ   コーナー 
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朝は あざやかな青紫で、昼過ぎになると赤紫に変わり、
夕方まで咲き続ける‥大輪の西洋朝顔。ツル(蔓)がスゴイ。
雨の中でも開花し、きょうは50輪も咲きました。
毎朝、咲いた朝顔の数を数えるのが日課です((笑))
緑の葉も大きく、【グリーン・カーテン】になってくれています。
お元気に おすごしですか?

☆最高気温が30度以上の真夏日になったり、
毛布が必要な寒い夜中になったり、
気温の高低差が10度以上ある日も多いです。

体温調節などの中枢は、[脳幹](のうかん)です。
【後頭部にある脳幹】は、
睡眠、呼吸、代謝、循環、体温調節など
「生きている」ことの中枢
です。

暑かったら冷やし、
寒かったら暖める
ことが、
【後頭部にある脳幹】のはたらき(機能)を高めます。

外などでは、[脳幹]が熱くならないように、
濡れた布で冷やすなどして、気をつけましょう。

寒い夜は、ノドや[脳幹]を暖めるように、
タオルを首にまくのも効果的です。

毎日の温度差が激しいと
夏風邪(なつかぜ)】をひきやすくなります。

新型コロナ・ウイルスも風邪の変種です。

夏風邪をひかないように、
新型コロナ・ウイルスに感染しないように
[脳幹]の はたらき(機能)を高めましょう

☆[大脳]は、毎日、眠りが必要ですが、
[脳幹]は、一生、眠りません。
生きている限り、[脳幹]は、働き続けます。

首根っこにある[脳幹]が眠ると、死です。
一気飲み」で、元気な若者が急死するのは、
脳幹が、アルコールで急激に麻痺(マヒ)するからです。

「眠ってしまう、大脳」中心の生活では、
この【基本的な生きることが、ピンチ】の状況は、
乗り切れません。


考えすぎるくせに、眠りが必要な[大脳]は、
もっと、「生きる基本」の[脳幹]を大切にするとき
です。

[脳幹]は、眠らない。
そして、[脳幹]は、【快感が好き】

<<のうかん・かいかん>>が、[脳幹]の生きる基本です。

新型コロナ・ウイルスの影響で、[大脳]ばかり使う
テレワークなどで、神経疲労が高まっているかたが多いです。

[大脳]を休息させ、
【快感が好き】な[脳幹]が生き生きするような、
【ライフ スタイル】も新しく考えてみたらいかがでしょう?


そのヒントとして、電子書籍『3つの脳で、楽に3倍生きる』
内藤 景代・著Amazon Kindle版がおすすめです。
スマホ・パソコン・タブレットでも読めます。
無料アプリで今すぐ読書。

[熱中症]に気をつけて、
社会的な距離(ソーシャル・ディスタンス)をとれるところでは、
マスクをはずし、
深呼吸して、まめに水分補給しましょう。
汗で失う塩分などのミネラル補給もお忘れなく。


☆「大脳」の休息は、「背すじを伸ばし、姿勢きちんと」すること。
姿勢きちんとは、大変そうですが、大脳が休みます。
その一定の姿勢を保ちながら、静かに座っていたり、
緑のなかを散歩すると、「大脳」は、くつろぎます。

体の休息は,筋肉の緊張をほどき、
脱力してリラックスすることです。

椅子に座り、でれっとしたり、
床であおむけにくつろぐのも効果的です。

◎「脱力してリラックス」と
「姿勢きちんと」、どちらも大切
です。

【ヨガ・瞑想・呼吸法を生活の中に活かして】、
元気にすごしていきましょう。

詳しく楽しいお話は、次の本でどうぞ。↓


『3つの脳で、楽に3倍生きる』 内藤景代・著
電子書籍・アマゾン キンドル(Amazon kindle)版↓

『3つの脳で、楽に3倍生きる』 内藤 景代・著 電子書籍 Amazon Kindle版

スマホ・パソコン・タブレットで読める【電子書籍】無料のKindleアプリをダウンロード
ダウンロードの方法などは、こちらへ
http://www.bigme.jp/00-kindle-down.html
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★【免疫力】を強化して、新型コロナ・ウイルスから自衛する方法や食事のヒントは、2月3月4月 5月 6月の[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]の【★こころ と からだ コーナー★】に書いています。
ご参考になさり、実行してくださいませ。

【免疫の中枢】は《胸にある胸腺(きょうせん)》

上中下の、体内の《》の温度差(グラデーション)が、
脳は涼しく、胸は暖かく、お腹は熱い〔〕になるように、
呼吸法や瞑想を暮らしのなかに意識的にとりいれ、
《気》の波長(波調)を整えましょう


☆注意はしても、【気に病まない】ことがポイントです。

ヨガ・瞑想・呼吸法を生活の中に活かして、
元気にすごしていきましょう。

不安や心配で、胸が閉じ、胸が冷えることがよくないので、
胸をあったかく、〔--〕を、お忘れなく。

体内の《》=《氣》のグラデーション(階調)--
のお話は、以下の内藤景代・著のや、
DVDヨガと冥想(瞑想)』内藤景代・出演 をどうぞ ↓↓↓↓

『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』 実業之日本社刊
   http://yoga.1ne.cc/book-happy-yoga.htm
『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』  内藤 景代・著 実業之日本社・刊


『ハッピ-体質をつくる 3分間瞑想』 実業之日本社刊
    https://yoga.1ne.cc/book-happy-meisou.htm
   →台湾でも翻訳され、3版になっています。
『ハッピー体質をつくる 3分間瞑想』内藤景代・著 実業之日本社・刊


ヨガと冥想(瞑想』 実業之日本社刊
    http://www.yoga.sakura.ne.jp/ym-book/
『ヨガと冥想(瞑想)』 内藤景代・著 実業之日本社刊

DVDヨガと冥想(瞑想)』内藤景代・出演
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DVD『ヨガと冥想(瞑想)』内藤景代・出演  〔通販〕 NAYヨガスクール

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7月の空と雲  夕焼け
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↑◎7月の空と雲-16  夕焼け-5
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===========================
〔見ている猫(ネコ)〕シリーズ、その138
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆由緒ある古い お寺の有名ネコ(猫)さん。

茶と焦げ茶のトラ猫(とらねこ)で、
「とら」という名まえで、親しまれていました。

「○○寺の とら」といえば、長命で知られていました。

参詣後、お寺の庭で撮影した、懐かしい写真です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お寺の とらさん
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↑◎お寺の とらさん
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


*~・~・~・~*~・~・~・~*~・~・~・~*~
  

NAYヨガスク-ルの会員のペ-ジ「猫の集会」7月号をアップしました。こちらへ  
http://www.nay.jp/0-seito-neko/index/index.htm

Shawさんは「ミルキャメ」ミルクもトラさん

ちゅんさんは「ぐり と ぐら」グリもピアノ

Asamiさんは「鷺沼の猫たち」ハナミズも トラ・ミックス

ちさとさんは「モロッコ(アフリカ) 84」 ディナー -3

SOLAさんは「そら君とあめちゃん」  匣(はこ)が好き。その4

美樹さんは 「お台場の紫陽花」白い‥ ドライミスト

Kayokoさんは「緊急事態宣言中の新宿駅」夕方の‥新宿駅

mariko さんは「うちの猫」少年ラウル君。赤い じゃらしで

シンゴさんは作曲&シンセサイザー演奏【Fixing】8 「待ち時間」 

Ryoさんは「君子蘭(クンシラン)」 オレンジ

健治さんは「私の居場所」山の大空を泳ぐ[鯉のぼり]たち

和之さんは「NAYヨガスクール体験記 110「紫陽花」

☆~☆~☆-----------------------☆~☆~☆
*~・~・~・~*~・~・~・~*

※追記: 内藤 景代 (ないとう あきよ)記

「NAYヨガスクール体験記 110「紫陽花」 

《 終わりにする意思となった僕は、
この後、NAYヨガスクールの教室へ、
景代先生のもとへ、
この世への憎悪に、
自分への憎悪をさらに加え、
汚れに汚れた包帯を
自ら引き千切りながら通うこととなった。》
はい。

そうですか…。
そういう こころ(心)の背景があったから、
はじめて東新宿のレッスン場所でお会いしたとき、
あんなに コワイ顔をしていらしたのですね。

《汚れに汚れた包帯を 自ら引き千切りながら》
とおっしゃるとおり、
【傷ついた猛獣の 野生動物のようだ】
と直感的に想っていました。

「そっとしておこう。穴蔵(あなぐら)で、傷が癒えるまで…。」
と判断し、指導員の委く絵さんたちにも 伝えておきました。

わたしの前で、寝ころんだままの和之さんの姿(すがた)に、
「寝ころんで景代先生のお話を聞いている和之さんは、
失礼だ。注意します。」
と怒りながら、委く絵さんはいっていたからです。

でも、このNAYヨガスクール体験記で
なんども かきましたが、まさか、その状態が 
ほぼ5年も続くとは想っていませんでした…((笑))

それだけ、あなたの傷は深かったのですね。

紫陽花の花の季節になると、「レクイエム(鎮魂歌)」のように、
おばあさまとのことを書いていらっしゃいますが、
年ごとに、想いが深まっていくように感じています。合掌

2020年7月1日(月)[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]記

http://www.bigme.jp/00-20-7/20-7/20-7.html

********************************************
 NAYヨガスクールのポリシー(創立理念) NAY SPIRIT IS BODY TRIP & MIND TRIP to SOUL in HEART
 NAY SPIRIT IS BODY TRIP& MIND TRIP to SOUL in HEART   since1976 
NAYヨガスクールの精神(スピリット)は 
心と体の旅により ハートにある 魂たましいに出会うこと
 
 since1976
  こちらへ    http://www.bigme.jp/nay-logo-hito-mark.htm
*~・~・~・~*~・~・~・~*
和之さん以外の
【◎ 9人のヨガ体験記―NAYのヨガで得られるもの】
のページ こちらへ

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2020年
07月26日)2:30~5:30  (開場:2:15)マイスタジオ 5階・5C
08月23日)2:30~5:30  (開場:2:15)マイスタジオ 5階・5C
09月27日)2:30~5:30  (開場:2:15)マイスタジオ 5階・5C
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