←←前へ[瞑想フォト・エッセイのトップページ]内藤 景代(NAYヨガスクール主宰)公式サイト BIG ME club のトップページへNAYヨガスクール(内藤景代・主宰)トップページへ☆更新記録☆内藤景代・NAYヨガスクール関連サイト 最新のお知らせの記録 new 内藤景代(Naito Akiyo) です。ヨガと瞑想、呼吸法*NAYヨガスクールを主宰しています。
内藤景代の瞑想フォト・エッセイ☆BIG ME club 内藤景代公式サイト A akiyo
 ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる、こころ豊かに季節を感じるフォト・エッセイ
2021年5月1日(土)初夏の花23枚☆新緑の空9枚◎【花】の〔かたち〕は、創造的な【ライフ スタイル】=生き方→「正解は、ひとつ」では、ない→◎アオダモ◎シュロ(棕櫚)◎松の雌花◎花水木は緑の花、白と桃の【包葉】◎ネモフィラ=瑠璃唐草◎ツル(蔓)で伸びる藤=藤棚、黄の蔓薔薇=木香茨、木香薔薇◎紅白の薔薇、一重◎六芒星ヤントラのアヤメ(菖蒲 文目)、アイリス =オランダアヤメ◎鈴蘭水仙=大待雪草=スノーフレーク◎石楠花=石南花=シャクナゲ◎ツツジ(躑躅)6枚☆鯉のぼり[鯉つかみ・金太郎 吹き流し] ☆緋鯉【二】匹で鯉文字【V】☆満月(十五夜)にむかう十二夜 など40枚写真と“言葉”を【二重(ダブル)イメージ】で観じて〔新しい方向性を、深く考えるため〕のご参考になれば幸いです。花と緑と翼あるもの◎初夏の花23枚☆新緑の空9枚◎木洩れ日。十二夜 満月(十五夜)にむかう月◇ワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥)◇片足立ち軽鴨、五位鷺◆緋鯉【二】匹で、鯉文字【V】。白い鯉ゴマと鎖☆猫と花の瞑想=観想 》としてもお楽しみください。《花と緑と翼あるもの◎初夏の花23枚☆新緑の空9枚◎木洩れ日。十二夜 満月(十五夜)にむかう月◇ワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥)◇片足立ち軽鴨、五位鷺◆緋鯉【二】匹で、鯉文字【V】。白い鯉ゴマと鎖☆猫と花の瞑想=観想》#1☆春のツツジ(躑躅)と夏のサツキ(皐月)【同時】に咲く-1 #2☆白、ピンク、赤紫、絞り ツツジ(躑躅)-2 #3☆サツキ(皐月)=サツキツツジの略 ツツジ(躑躅)-3 #4☆ネモフィラ(瑠璃唐草 ルリカラクサ) 青い花 #5☆アオダモ 別名:小葉のトネリコ #6☆松(まつ)-1 花と葉 緑の常磐木(ときわぎ) #7☆松(まつ)-2 雌花(めばな)♀と葉 常緑樹 #8☆藤(ふじ)-1 花 藤棚(ふじだな) #9☆フジ(藤 ふじ)-2 花 ウイステリア。マメ(豆)科 #10☆アヤメ(菖蒲 文目)六芒星ヤントラ開花プロセス(過程) #11☆アイリス 別名:オランダアヤメ #12☆ハナミズキ(花水木)-1緑の花の開花 白い【包葉】#13☆ハナミズキ-2緑の花 ピンクの【包葉】#14☆シュロ(棕櫚)花 ヤシ(椰子)科の常緑高木 #15☆バラ(薔薇)-1 白 一重(ひとえ) 花・蕾・葉 #16☆バラ-2 紅花 一重 #17#18☆モッコウバラ(木香茨、木香薔薇) 黄の蔓薔薇-3-4 #19☆新緑-1 ◆初夏の空-1 #20☆スノーフレーク(鈴蘭水仙 大待雪草)ヒガンバナ科 #21☆オオムラサキツツジ 花 蕾と【包葉】 ツツジ(躑躅)-4 #22☆オオムラサキツツジ 白花 ツツジ-5 #23☆オオムラサキツツジ ピンク花 ツツジ-6 #24☆シャクナゲ (石楠花、石南花)ツツジ-7 #25☆ぽっこり~泳ぐ雲 ◆初夏の空-2 #26☆新緑-2 ◆初夏の空-3 #27☆カルガモ(軽鴨) 片足立ちで、眠る #28☆ゴイサギ(五位鷺)樹上で片足立ち #29☆緑のワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥)電線の上#30☆新緑-3 ◆初夏の空-4 #31#32☆鯉のぼり-1-2 鯉つかみ・金太郎 吹き流し #33☆緋鯉【二】匹で、鯉文字(こいもじ)【V】#34☆白い錦鯉のゴマちゃんと鎖、赤い緋鯉(ひごい)たち #35☆木洩れ日-1 新緑-4 ◆初夏の空-5 #36☆十二夜  満月(十五夜)にむかう月◆初夏の空-6 #37#38☆新緑-5-6 ◆初夏の空-7-8 #39☆木洩れ日-2 新緑-7 ◆初夏の空-9 #40☆花越しの窓べで【日光浴】のネコ(猫)親子-3 こころ と からだ コーナー「猫の集会」(NAY会員のページ) NAYヨガスクール体験記120「僕が空を飛ぼうとしていた頃」見ている猫(ネコ)シリーズ148立夏小満 皐月
21-05月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]←★今月のピックアップ写真  
5月04日 下弦    5月12日 新月
 5月20日 上弦    5月26日 満月
   
・今月の異名(いみょう)は 皐月(さつき)
24節気  立夏(りっか)   5月05日 
      小満(しょうまん) 5月21日
2021年 24節気と月の満ち欠け」こちらへ
●≧≧5月≧≧瞑想フォト・エッセイ≧≧≧≧≧≧≧≧≧●

初夏の花23枚☆新緑の空9枚【花】の〔かたち〕は、創造的な【ライフ スタイル】=生き方→「正解は、ひとつ」では、ない◎アオダモ◎シュロ(棕櫚)◎松の雌花◎花水木は緑の花、白と桃の【包葉】◎ネモフィラ=瑠璃唐草◎ツル(蔓)で伸びる藤=藤棚、黄の蔓薔薇=木香茨、木香薔薇◎紅白の薔薇、一重◎六芒星ヤントラのアヤメ(菖蒲 文目)、アイリス =オランダアヤメ◎鈴蘭水仙=大待雪草=スノーフレーク◎石楠花=石南花=シャクナゲ◎ツツジ(躑躅)6枚☆鯉のぼり[鯉つかみ・金太郎 吹き流し] ☆緋鯉【二】匹で鯉文字【V】☆満月(十五夜)にむかう十二夜など合計40枚の写真と“言葉”を【二重(ダブル)イメージ】で観じて〔新しい方向性を、深く考えるため〕のご参考になれば幸いです。

花と緑と翼あるもの◎初夏の花23枚☆新緑の空9枚◎木洩れ日。十二夜 満月(十五夜)にむかう月◇緑のワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥)電線の上◇片足立ち軽鴨、五位鷺◆緋鯉【二】匹で、鯉文字【V】。白い鯉ゴマと鎖☆猫と花の瞑想=観想としてもお楽しみください。
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春のツツジ(躑躅)と夏のサツキ(皐月)が【同時】に咲く
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↑◎春のツツジ(躑躅)と夏のサツキ(皐月)【同時】に咲く-1
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レッスン指導は内藤景代です
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5月23(日曜)内藤景代のヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
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6月27(日曜)内藤景代のヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
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7月25(日曜)内藤景代のヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
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白、ピンク、赤紫、絞り   ツツジ(躑躅)
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↑◎白、ピンク、赤紫、絞り   ツツジ(躑躅)-2
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☆今年は、【季節の巡り(めぐり)】が早い】です。
たとえば、春のツツジ(躑躅)と夏のサツキ(皐月)が
【同時】に咲いたり、桜と花水木も【同時】に咲いています。↑↓

夏のように暑い日や「寒の戻り(かんのもどり)」の寒い日もあり、
[1日の温度の高低差が10度以上]もあったりします。
そして、「新型コロナ・ウイルス感染症」の世界的な流行…。

【花】は、弱い生き〃もの〃と感じますが、
太古の恐竜たちが生きている頃から残っている
原始的な【花】たちなど、今も、たくましく生き残っています。
恐竜は、絶滅しても、【花】は、「時の流れ」のなかで
〈変化〉し、百花繚乱(ひゃっかりょうらん)です。

わたし達も【いのち(命)のチカラ(力)】を味方にして、
元気にすごしていきたいものです。

今月は、たくましく美しい【花】たちを23枚お楽しみください。

【花】の〔かたち〕は、創造的な【ライフ スタイル】=生き方です。
「正解は、ひとつ」と思いがちな、【大脳】にとって、
不思議な【花】の〔かたち〕です。

密教(仏教)の悟り・覚り(さとり)の意識状態(境地)をかいた
「2つで1セット」金胎両部(こんたいりょうぶ)マンダラは、
[硬い結晶の剛界]と「8葉の紅い花弁蔵界」
2つのマンダラです。【二】
そのお話と写真は こちらへ
http://www.bigme.jp/00-20--4/20--4/20---4.html

弱い…と想える【花】たちに学ぶ、いのち(命)の世界

今の時代は、AI(= 人工知能。▷ artificial intelligence の略)
につながる[■□結晶-構造の剛界]が、主流の世界観です。

どこか、いのち(命)の世界から分離して、息苦しい…。

今月の「初夏の花 23枚」で、【花】たちのいのち(命)の世界
《共感》してくださいませ。お楽しみに。↑↓

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サツキ(皐月)=サツキツツジの略 ツツジ(躑躅)
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↑◎サツキ(皐月)=サツキツツジの略 ツツジ(躑躅)-3
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☆2センチメートルほどの小さな青い【花】が、
地面を覆いつくす(おおいつくす)ように咲く、
ネモフィラ(瑠璃唐草 ルリカラクサ)

瑠璃色(るりいろ)は、紫みを帯びた濃い青

貴石の[ラピスラズリ(lapis lazuli)]の色が、
瑠璃色(るりいろ)といわれます。

アラビア模様の唐草文様(からくさもんよう)の
絨毯(じゅうたん)のように、広がり咲くので、
瑠璃唐草(ルリカラクサ)とも呼ばれています。

5枚の花弁の青い花 ネモフィラ(瑠璃唐草)が
咲いている空間は、そこだけ別天地のように
美しく、清涼感を感じさせてくれます。

それで、あちこちの公園に最近は植えられています。↓

英語では、「Baby blue eyes」

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ネモフィラ(瑠璃唐草 ルリカラクサ)  青い花
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↑◎ネモフィラ(瑠璃唐草 ルリカラクサ)  青い花
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☆陽の《光》を浴びて、銀色に燦めく(きらめく)小さな【花】が、
みっしりと咲いている花木を、はじめて見ました。

細い銀糸がキラキラ輝くような、5ミリメートルほどの小花。

帰宅して、ネットで検索すると、「アオダモ」でした。
別名は、「小葉(こば)のトネリコ

モクセイ(木犀)科 トネリコ属。落葉-広葉樹です。

☆野球をするひとには有名な木でした。
というのも、「木製バット」の原料だからです。

最近は、メイプル材を使うMLB(メジャーリーグ)の選手が増加し、
アオダモ製バットを使わないことが流行になっているとか。

アメリカのMLB(メジャーリーグ)で活躍中の
日本人、大谷 翔平(おおたに しょうへい)も、
今年から、バットをアオダモからメイプル材に変えたそうです。

それが、【バッターと投手(ピッチャー)の2刀流】をめざす、
[エンジェルス(A)の大谷 翔平]の大活躍の秘密のひとつらしい…。

【二】 ロサンゼルス  エンジェルス「17 A」 2刀流 

特大ホームランで、アメリカの観客を熱狂させている大谷 翔平。
投げる球の速さもスゴイし、ポテンとバントもするし、盗塁も速い。
記録をどんどん更新中の26才。

ヨガや「金剛界マンダラのノート」もやっている大谷 翔平なので、
つい応援してしまいます。
怪我をしないように念じながら…頑張れ。((笑))


野球バットをもち屹立する、野球帽のスヌーピーを、
「スヌーピー・マンダラ」として作成しました。
そのお話と写真は こちらへ

「スヌーピー・マンダラ」を戌(いぬ)年に作成
黄色いバラ(薔薇)とガーベラの花に囲まれた
4態(=4の全体性)の スヌーピー】↓↓

→野球バットをもち屹立する、野球帽のスヌーピー。
「17 A」(エンジェルス 17番 大谷翔平)とかいてあったりして
http://www.bigme.jp/00-18-01/18-01/18-01.html

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アオダモ    別名:小葉のトネリコ
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↑◎アオダモ   別名:小葉のトネリコ
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☆青空に向かい、緑のマツ(松 まつ)が、
すくすく伸びていました。

緑の松葉(まつば)は、針(はり)のようです。

それで、針葉樹(しんようじゅ)といいます。

のように細い緑の松葉は、冬も枯れません

常緑(じょうりょく)の常磐木(ときわぎ)が、です。


【花】は、茶と緑がまじる縦長(|)の花です。
花びらは、ありません

イチョウ(銀杏 いちょう 公孫樹)や
ソテツ(蘇鉄)
【花】と【同じ】裸子(らし)植物です。

松の花は、原始的な【花】で、花弁はなく、
雌花♀と雄花♂がいっしょです。

下の写真は、松の雌花♀です。
小さな紡すい形で、赤みがあります。↓


常緑-針葉樹のひとつが、松です。

上記のアオダモ 別名「小葉(こば)のトネリコ」は、
落葉-広葉樹のひとつです。


【花】の〔かたち〕は、創造的な【ライフ スタイル】=生き方です。

「正解は、ひとつ」と思いがちな、【大脳】にとって、
不思議な【の〔かたち〕】の世界観です。

2枚、連続で どうぞ↓

new松の雌花♀雄花♂と果実【「永遠の少年」の寅さん】
お話と写真は こちらへ
http://www.bigme.jp/00-10-01/10-01-1/10-01-1.htm


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松(まつ)の花と葉 緑の常磐木(ときわぎ)常緑樹
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↑◎松(まつ) -1 花と葉  緑の常磐木(ときわぎ)
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松(まつ)雌花(めばな)♀と葉 緑の常磐木=常緑樹
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↑◎松(まつ)-2 雌花(めばな)♀と葉   常緑樹
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藤(ふじ)は、ツル(蔓)で伸びるので、幹はありません。

ツル(蔓)で高く伸びる藤(ふじ)は
薄紫の花房(はなぶさ)を枝垂(しだ)れさせます。

それで、山など、樹木が鬱蒼(うっそう)と繁るところでは、
藤(ふじ)が数十メートルの横(―)はばに広がり、
数十メートルの縦(|)の高さに伸びます。

ヤマフジ(山藤)のスゴイのは、想像を超える広がりです。

いっぱんに、藤(ふじ)は、藤棚(ふじだな)をつくり、
そこに、ツル(蔓)を絡ませ(からませ)ます。

□ 4隅(すみ)に、縦(|)横(―)で四角い空間を作り、
上に、縦(|)と横(―)で格子の屋根(?)をつくったものが、
藤棚(ふじだな)です。下の写真↓

平安時代から江戸時代と、日本で続いている藤棚。

今でも、公園などでは、藤棚の下で、
子どもたちがゲームをしたり、おとなも休息しています。

今年は、桜(さくら)の頃から、藤(ふじ)の【花】が咲いていました。
ふだんは、5月頃が最盛期ですが…。

フジ(藤 ふじ)は英語でウイステリアマメ(豆)科です。

小さな枝豆(えだまめ)のような果実をみのらせます。↓

2枚、連続で どうぞ↓

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藤(ふじ) 花 藤棚(ふじだな)
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↑◎藤(ふじ)-1 花 藤棚(ふじだな)
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フジ(藤 ふじ) 花 ウイステリア マメ(豆)科
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↑◎フジ(藤 ふじ)-2 花 ウイステリア。マメ(豆)科
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☆5月5日は、子どもの日で、菖蒲の節句(しょうぶ の せっく)
ともいわれてきました。

それで、菖蒲(しょうぶ)の細長い緑の葉を、 「邪気払い」で
お風呂に入れて、香りや肌触りを楽しんだりしました。

【菖蒲(しょうぶ)は、勝負=尚武】と音の響きが【同じ】なので、
端午の節供(たんごのせっく)に尊ばれたようです。
http://www.bigme.jp/000-000-03-05/03-05-05/03-05-05.htm


☆さて、ややこしいですが、菖蒲(しょうぶ)は、
アヤメ(菖蒲 文目)ともいいます。

美女ふたりのように「見分けがつきにくい」場合に、
いずれがアヤメ(菖蒲 あやめ)、カキツバタ(杜若 かきつばた)
と表現します。似ている【花】たちです。

線が文目(あやめ)に入っている【花】がアヤメ(菖蒲 文目)です。

カキツバタ(杜若)は、縦(|)に1本線が入ります。


☆アヤメ(菖蒲)もカキツバタ(杜若)も、
【合計6枚の花びら】です。

そのうち、【3枚ずつの花びら】が、
△上向き三角形と▽下向き三角形になり、
全部が開花すると、六芒星ヤントラになります。
    http://yantra-book.nay.jp/

ところが、今年は、早めに咲きすぎて、寒いときもあるので、
なかなか、全部が開花せず、
恥じらうように…花びらが閉じていました。

紫の開花プロセス(過程)が愛しいので、
以下に順番に並べてみました。
中央には、黄色に紫のアヤメ(菖蒲 文目)を配置。

「時の流れ」と【】の〈変化〉を、お楽しみください。


☆その下に、別名が「オランダ アヤメ」という、
紫の「アイリス」を掲載しました。↓

2枚、連続で どうぞ↓↓


※カキツバタ(杜若)とアヤメ(菖蒲)のお話と写真は こちらへ
http://www.bigme.jp/000-000-05-06/05-06-03/05-06-03.htm

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アヤメ(菖蒲 文目) 六芒星ヤントラ 開花プロセス(過程)
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↑◎アヤメ(菖蒲 文目) 六芒星ヤントラ 開花プロセス(過程)
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アイリス 別名:オランダアヤメ
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↑◎アイリス 別名:オランダアヤメ
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☆いつもは、桜(さくら)の後に咲く、ハナミズキ(花水木)。

今年は、桜(さくら)の咲く頃に、咲いていました。

場所により、【包葉(ほうよう)】がつくる花びらが、大きかったり、
小さかったりしますが、
粒(つぶ)のような緑の【花】 〕は、【同じ】大きさです。

2枚、連続で どうぞ↓


※ハナミズキ(花水木)の【包葉】のお話と写真は こちらへ
http://www.bigme.jp/000-000-03-04/03-04-26/03-04-26.htm

《2003年4月26日(土)
☆「野生の思考」的な「神話的な発想法

裏方とスタ-と両方の役に変身する、ハナミズキ(花水木)の
「花びらに見える葉(ホウ)」。


【花】達の「作戦」に感じる「意志」】

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ハナミズキ(花水木) 緑の花の開花 白い【包葉】
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↑◎ハナミズキ(花水木)-1 緑の花 の開花 白い【包葉】
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ハナミズキ(花水木) 緑の花 ピンクの【包葉】
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↑◎ハナミズキ(花水木)-2 緑の花  ピンクの【包葉】
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☆生け垣のそばに、低いシュロ(棕櫚)が伸び、
黄ベージュ色の【花】を咲かせていました。

【花】といっても、原始的な【花】なので、
花びらはありません

こういっては なんですが…遠目(とおめ)には、
クッキーや 魚の切り身のような〔かたち〕です。

黄ベージュ色の【花】は、雄花(おばな)♂ らしいです。↓


シュロ(棕櫚)の雌花(めばな)♀には、黒い実がなり、
鳥たちも喜んで食べているようです。

シュロ(棕櫚)は、ヤシ(椰子)科常緑高木です。

だから、低い木を近くで見られ、撮影できて
幸運(ラッキー)
でした。

【花】の〔かたち〕は、それぞれの【ライフ スタイル】で、
不思議な感じがします。

【花】の〔かたち〕は、創造的な【ライフ スタイル】=生き方です。

「正解は、ひとつ」
と思いがちな、【大脳】にとって、
不思議な【花】の〔かたち〕です。

「正解は、ひとつ」では、ない。

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シュロ(棕櫚)花  ヤシ(椰子)科の常緑高木
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↑◎シュロ(棕櫚)花  ヤシ(椰子)科の常緑高木
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☆春に、暑い日が続くと、
花びらの多重なバラ(薔薇)は、咲きにくい…ようです。

真夏日のような日でも、
一重(ひとえ)のバラ(薔薇)は、活きいきと、
輝いて、眩しい(まぶしい)ほどに咲いていました。

白い【花】と紅い【花】のバラ(薔薇)、2枚、連続で どうぞ↓

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バラ(薔薇) 白 一重(ひとえ)  花・蕾・葉
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↑◎バラ(薔薇)-1 白 一重(ひとえ)  花・蕾・葉
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バラ(薔薇)  紅花 一重(ひとえ)
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↑◎バラ(薔薇)-2 紅花 一重(ひとえ)
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☆今年は、桜(さくら)の季節から、
黄色のツルバラ(蔓薔薇)が、あちこちで元気に咲いていました。

モッコウバラ(木香茨、木香薔薇)【花】です。

大きな樹や塀(へい)、フェンスなどがあれば、
どんどん絡み(からみ)つき、ぐんぐん伸びるので、
こんもりと黄色いバラ(薔薇)の【壁】のようになります。

3階以上の高さに伸びているところもありました。
《光》をあびて、圧倒的な熱量を感じる、黄金色パワーです。

2枚、連続で どうぞ↓

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モッコウバラ(木香茨、木香薔薇) 黄の蔓薔薇
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↑◎モッコウバラ(木香茨、木香薔薇) 黄の蔓薔薇-3
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モッコウバラ(木香茨、木香薔薇) 黄の蔓薔薇
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↑◎モッコウバラ(木香茨、木香薔薇) 黄の蔓薔薇-4
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新緑  ◆初夏の空
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↑◎新緑-1  ◆初夏の空-1
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☆今年は、3月頃から咲いていた、
大きなスズラン(鈴蘭)のような白い【花】
スズランスイセン(鈴蘭水仙)


下の写真のような角度で、撮影すると、
黄色いシベ(蕊)が、まん中に見えます。↓

それで、花冠が黄色い、白いスイセン(水仙)…
にも見えます。

だから…和名が、スズランスイセン(鈴蘭水仙)。
なんとなく~~なっとくしました((笑))

下向きのランプ(洋燈)のような白い【花】で、
切れこみのある花びらに、緑の点(ドット)が、
涼しげです。↓

別名は、オオマツユキソウ(大待雪草)
英名は、スノーフレーク
   ヒガンバナ(彼岸花)科です。

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スノーフレーク(鈴蘭水仙 大待雪草)ヒガンバナ科
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↑◎スノーフレーク(鈴蘭水仙 大待雪草) ヒガンバナ科
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☆今、咲いている白、ピンク、赤紫、絞りのラッパ状の【花】は、
ツツジ(躑躅 つつじ)です。

赤紅色のサツキ(皐月)は、サツキ(皐月)=サツキツツジの略で、
ツツジ(躑躅)の一種です。上の写真↑

俳句の季語(きご)では、ツツジ(躑躅)は「春」、
サツキ(皐月)は「夏」です。
通常の年は、ツツジ(躑躅)が咲いた後で、皐月(さつき)の5月頃に、
サツキ(皐月)が咲きます。
今年は、上の写真のように ほぼ【同時】でしたが…↑

☆ツツジ(躑躅)は、奈良時代から日本に咲き、
今では、300種あるといいます。

赤紫のオオムラサキツツジ(大紫躑躅)は、
街路樹や生け垣で、大きな【花】を咲かせています。

オオムラサキツツジのつぼみ(蕾)は大きいので、
包んだ【包葉(ほうよう)】がはずれて、開花するのに、
時間がかかります。

下の写真で茶色にみえる〃もの〃は、包葉です。↓

軽くつまんで、帽子のような【包葉】をはずしてあげると、
一気に、【花】が開きます。開花のお手伝い((笑))

☆白やピンクのオオムラサキツツジ(大紫躑躅)の前に、
「オオムラサキ(大紫)」
という立て札があると、一瞬「?」になります。

【基本パターン】は、ツツジ(躑躅)が九州などで改良されて、
赤紫の大きなツツジ(躑躅)ができた。

それが、人気を呼び、白や薄桃色(ピンク)の【花】が、
園芸品種として、創られていった…という流れらしいです。

だから、白いオオムラサキツツジ(大紫躑躅)の植えこみに、
突然、薄桃色(ピンク)や赤紫の花が混じるのは、
いわば【先祖返り(せんぞがえり)】現象といえます。

3枚、連続で どうぞ↓

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オオムラサキツツジ 花 蕾と【包葉】 ツツジ(躑躅)
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↑◎オオムラサキツツジ 花 蕾と【包葉】 ツツジ(躑躅)-4
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オオムラサキツツジ 白花 ツツジ(躑躅)
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↑◎オオムラサキツツジ 白花  ツツジ(躑躅)-5
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オオムラサキツツジ ピンク花 ツツジ(躑躅)
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↑◎オオムラサキツツジ ピンク花   ツツジ(躑躅)-6
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☆美しい【花】なのに、
(いし)」という字をあてられる
シャクナゲ(石楠花、石南花 しゃくなげ)。

「なぜ?」
と想ったことがあり、たぶん、以下の[見立て]だろう…
と想像しています。

■□■硬い塊(かたまり)の(いし)のような、つぼみ(蕾)。
それは、いくつもの【花】が重なりあって石のようにみえる。

ところが、開花するときは、たくさんのつぼみ(蕾)が一気に、
爆発するように、開く。

まるで、手の5本の指を開閉するジャンケン(拳)
の「(グー)」が「紙(パー)」になるように、開花。

→「最初はグー」@志村けん ((笑))


つぼみ(蕾)が(グー)で、開花が紙(パー)の
シャクナゲ(石楠花、石南花)は、
大きな【花】が1カ所で次々に開くので
パーッと華やかに、まん丸に開きます。

たくさんの【花】が中心からまとまって開くので、
【大輪の花】のように見えます。

薄いピンク、濃いピンク、赤紫、緋色などがあり、
まるで、【花】いっぱいの「薬玉(くすだま)」のようです。↓

シャクナゲも、ツツジ(躑躅 つつじ)科です。

※シャクナゲ の開花の過程(プロセス)写真は、こちらへ↓↓

http://www.bigme.jp/00-19-05/19-5/19-5.html

http://www.bigme.jp/00-14-05/14-05/14-05.html

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シャクナゲ (石楠花、石南花) ツツジ(躑躅 つつじ)科
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↑◎ シャクナゲ (石楠花、石南花)  ツツジ(躑躅)-7
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ぽっこり~泳ぐ雲  ◆初夏の空
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↑◎ぽっこり~泳ぐ雲  ◆初夏の空-2
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新緑 ◆初夏の空
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↑◎新緑-2  ◆初夏の空-3
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☆冬の渡り鳥たちが北へ帰った池。

常駐(?)の小さな赤茶色のカイツブリや、
茶色のカルガモ(軽鴨)たちが、広々した池で泳いでいます。

水べで、【社会的な距離(ソーシャル・ディスタンス)】を置き、
カルガモ(軽鴨)たちが寝ています。

ヒレのある橙色(オレンジ色)の足は、【片足立ち】です。

瞑目(めいもく)していますが、
カメラを向けると、警戒して目を開きます。↓

「大脳の眠り」なので、危険な気配を察すると、目を開く。
からだ(体)は【片足立ち】なので、即、動ける。

(~~ あぁ… あいつか~~~ だいじょうぶ…… )

と、想ったのか…目を閉じ、再度、眠りに入ります。

その【瞑目の過程(プロセス)が面白い】のです。

白っぽいまぶた(瞼)が【下から上へ↑】ふたをする。
わたし達・人間のように[上から下へ↓]、まぶたが閉じません。

カモ(鴨)類だけは、【まぶたが、下から閉じる】そうです。
  http://www.bigme.jp/00-15-05/15-05/15-05.html


※【水かきのある足】
をそろえて挨拶するカルガモ(軽鴨)のお話と写真は こちらへ
  http://www.bigme.jp/00-19-07/19-7/19-7.html
【2019年7月1日(月)☆カルガモ親子-3 父・母・ヒナ1匹 ファミリー #34☆カルガモ親子-4 のぼれ! 石垣を。#35☆カルガモ親子-5 母が上陸。目の前まで来る #36☆カルガモ親子-6 母の後ろに、上陸したヒナが歩く #37☆カルガモ親子-7 ヒナ先頭で泳ぐファミリー 父・母】
※「大脳の眠り」 と、
体の眠りレム睡眠筋肉のゆるみとリラックス) 】
の【ちがい】については、以下をどうぞ↓

『3つの脳で、楽に3倍生きる 大脳・小脳・脳幹は、こころ体いのち』内藤景代・著Amazon Kindle版電子書籍

3つの脳で、楽に3倍生きる 大脳小脳・脳幹は、こころいのち』
内藤景代・著 Amazon Kindle版

☆スマホ・パソコン・タブレットで読める電子書籍。
無料アプリで今すぐ読書☆

スマホ・パソコン・タブレットで読める【電子書籍】無料のKindleアプリをダウンロード
ダウンロードの方法などは、こちらへ
http://www.bigme.jp/00-kindle-down.html

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カルガモ(軽鴨) 片足立ちで、眠る
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↑◎カルガモ(軽鴨) 片足立ちで、眠る
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☆上に掲載した常緑高木のシュロ(棕櫚)がしげる下に、
ゴイサギ(五位鷺)のブルーグレー(青灰色)が見えます。

いろいろとツル(蔓)が絡んだ(からんだ)
樹上の枝に、【片足立ち】で休息中です。


※白い星があるゴイサギ(五位鷺)の幼鳥ホシゴイ(星五位)と、白い冠羽 (かんむりばね)のゴイサギ(五位鷺)成鳥【成長物語(ビルドゥンクス・ロマン)】のお話と写真はこちらへ↓
http://www.bigme.jp/00-18-02/18-02/18-02.html

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ゴイサギ(五位鷺) 樹上で片足立ち
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↑◎ゴイサギ(五位鷺) 樹上で片足立ち
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☆先月、桜(さくら)の【花】を食いちぎる緑の鳥、
ワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥)のお話をしました。
 http://www.bigme.jp/00-21-04/21-04/21-04.html

鮮やかなオウム(鸚鵡)のような黄緑の鳥です。
飼われていた鳥が脱走し
都内で、野生化して群れになって生活しています。


〔声〕はするのですが、高いところにいるので、見えない…。

久しぶりに、黄緑のワカケホンセイインコを見ました。

ソメイヨシノ(染井吉野)やシダレザクラ(枝垂れ桜)が咲き、
ほとんど散ってしまった塀(へい)の前。

交差点(+)の電線の上です。

目の前には、黄緑の葉桜(はざくら)が塀の向こうに見えます。

カメラを向けても逃げません。

空には、丸みをおびた夕月(ゆうづき)が輝いています。

黄緑の鮮明な羽根を、紅色(べにいろ)のクチバシ(嘴)で、
ていねいに羽づくろいしています。

(…待ち合わせ? 桜の咲く交差点(+)の電線で…… )

暗くなるので、立ち去りましたが、まだ電線にいました。


翌日、【同じ】場所へ、ほぼ【同じ】時間にいってみました。

すると、鳴き声がして、黄緑の鳥が飛んできて、
【同じ】電線に止まりました。

~~それで、【同じ】ようにカメラを向けると、、、、
【イヤ ――! 】
という叫び声のような音の響きを発して、
夕月と逆の、右手の方向に飛び去りました……

鮮やかな黄緑の翼を大きく広げながら、夕暮れの空へ…。

細い体で……メス♀のようでした。

昨日、待ち合わせしていた、お相手かな?

羽づくろいして待っていたのはオス♂だったのかも…。

ワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥)のペアは仲がいいです。

下のYou Tubeの動画でも、口うつしで、木の実をあげています。
→鳥たちには【飛沫(ひまつ)感染と接触感染】は、無関係…。


※2羽のワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥)
お話と写真は こちらへ
http://www.bigme.jp/00-17-03/17-03/17-03.html


※※ワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥)の映像は、
[野生化したインコ、高さ20メートルの椋の木の上のお食事]
↓↓↓ 動画はYou Tubeで こちらへ


https://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=daFbQRp8EWw
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緑のワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥)羽づくろい電線の上
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↑◎緑のワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥)電線の上
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新緑 ◆初夏の空
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↑◎新緑-3 ◆初夏の空-4
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去年の5月は、「緊急事態宣言の1回目」が発令され、
池に翻る(ひるがえる)[鯉のぼり]は、なし。
公園にも、テープが貼られ、社会的な距離(ソーシャル・ディスタンス)
を守るように、貼り紙がありました。
そして、ほとんど、[鯉のぼり]は、見かけず、
1軒だけ、マンションのテラスに、小さな[鯉のぼり]を見ました。

そして、今年の4月は、「緊急事態宣言の3回目」が発令され、
[鯉のぼり]は、【同じ】ようにほとんど見かけません。
1軒だけ、住宅の2階のベランダに、小さな[鯉のぼり]を見ました。

去年は、池に[鯉のぼり]はありませんでしたが、
今年は、GW(ゴールデンウィーク)連休には、
20匹ほどの大きな鯉たちが風に翻っていました。よかった…


占星術で【風の時代】が始まっている、、といわれる今年は、
風が強い日が多いです。帽子が飛ばされそう…。

風に翻る(ひるがえる)[鯉のぼり]は、雄大だ~と想います。

吹き流しが風を受け、「イカのぼり」と云われるような
イカの足を空に泳がせる~~

元気がでる光景なのに、
残念ながら[鯉のぼり]は、ほとんど…自粛されています。


わたしの誕生日は5月5日で、端午の節句(たんごのせっく)、
子どもの日なので、[鯉のぼり]は大好きなのです。


なぜ、端午の節句に、鯉のぼりを飾るのか?
そのお話と写真は こちらへ↓
  http://www.bigme.jp/000-000-03-05/03-05-05/03-05-05.htm

【2003年5月5日(月)☆なぜ、端午の節句に、鯉のぼりを飾るのか? ☆ヨコの流れとタテの急流の滝鯉の滝のぼりと龍の関係登龍門。☆三角形の立体ヤントラと龍 イニシエーション(通過儀礼 イニシエイション)の試練 ☆難関突破 ☆勝負=菖蒲=尚武】



風の強い日に、都内で勇壮な[鯉のぼり]を見ました。

うれしくて、写真をとりましたが、強風なので、
吹き流しとコイ(鯉)たちが、そろって翻る光景はむずかしい。

それだけでなく、 広い敷地に立てられた、
とても大きな[鯉のぼり]なので、
樹木が、縦(|)に、[鯉のぼり]を隠してしまいます。

空間を、横(―)に泳ぐ[鯉のぼり]と、縦(|)の立ち木…。


大きなコイ(鯉)に切れ目が入ったようですが‥‥‥

【今・ここに、ない〃もの〃を想像する想像力(イマジネーション)】
で補い(おぎない)………
瞑想(冥想)なさってください((笑))↓↓

【2つの瞑想。イメージをみる瞑想と、みない瞑想については、
こちらへ
new 最新号http://www.yoga-kihon.nay.jp/yoga-meditation-9.htm



☆別の日、風が吹かないので、再度、[鯉のぼり]を見物にいき、
【鯉つかみ・金太郎】を、しっかりと撮影しました。↓
イカの足が泳ぐ、吹き流しも縦(|)位置で。

黒髪がおかっぱの金太郎(きんたろう)は、
血気(けっき)盛んな(さかんな)赤いからだ(体)で、
大きな黒い鯉(真鯉=まごい)の上に乗っています。

歌舞伎で、水を使った【つかみ】を思い出させます。

コイ()は、縦(|)に急流の滝を遡り(さかのぼり)、
登龍門(とうりゅうもん)の伝説では、
に変身します


そのコイ()にまたがった【鯉つかみ・金太郎】も、
大きな試練を克服し【難関突破(なんかんとっぱ)】する。

そういうイメージを湧かせてくれる[鯉のぼり]です。

下に、2枚、連続で どうぞ↓↓


池に枝垂れて、並ぶ鯉(こい)たちが、風に吹かれ、
風をはらみ、鯉たちは勇壮に初夏の空に翻る(ひるがえる)。
鯉のぼり
のお話と写真は こちらへ

【2015年5月1日(金)
女の子は、本など読むな。学問するな。大学いくな」といった明治生まれの、昭和天皇と同い年の父の教えにすべてそむき・・本までかく女の子になりました…。】
http://www.bigme.jp/00-15-05/15-05/15-05.html



※※今から21年前、「2000年 5月5日 惑星直列の日
わたしの「5月5日誕生日」に創った
鯉のぼり」安藤広重の浮世絵「3Dヤントラ  内藤景代(Aquiyo)作
は、以下です。

そのお話と写真は こちらへ

http://www.bigme.jp/00-19-05/19-5/19-5.html


2000年 5月5日惑星直列の日「鯉のぼり」安藤広重の浮世絵「3Dヤントラ  内藤景代(Aquiyo)作」5月5日誕生日


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鯉のぼり-1  鯉つかみ・金太郎 吹き流し
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↑◎鯉のぼり-1  鯉つかみ・金太郎 吹き流し
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
鯉のぼり  鯉つかみ・金太郎 吹き流し
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↑◎鯉のぼり-2  鯉つかみ・金太郎 吹き流し  
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆赤紅色に黒の斑点(ドット)がある、錦鯉(にしきごい)。

【二】匹が、水中の瞬間芸で、
鯉文字(こいもじ)【V】になりました。

緋鯉で【V】[見立て]です。


【V】サインは、「Victory」= 勝利を意味しますが、
それだけでなく、
鯉文字【V】は 「ラブ アンド ピース(愛と平和)」です
http://www.bigme.jp/000-000-03-03/03-03-13/03-03-13.htm

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緋鯉【二】匹で、鯉文字(こいもじ)【V】
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↑◎緋鯉【二】匹で、鯉文字(こいもじ)【V】
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆今月も、錦鯉(にしきごい)のゴマちゃんに会えないので、
蔵出し(くらだし)です。

赤い緋鯉(ひごい)たちのそばで、
白い錦鯉のゴマちゃんが、泳いでいました。


白一点」(はくいってん)
→「紅一点」(こういってん)ではなく((笑))

・・・と想ったら、上のほうに、
白いコイ(鯉)、鎖(くさり)がいました。

http://www.bigme.jp/00-17-11/17-11/17-11.html

は、錦鯉のゴマちゃんに似た、
江戸文様の[鎖つなぎ]の白いコイ(鯉)です。↓

[鎖つなぎ]は、江戸の遊郭(ゆうかく)吉原(よしわら)で創作された、
[吉原繋ぎ(よしわらつなぎ)、くるわつなぎ(曲輪繋ぎ)]の模様です。

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白い錦鯉のゴマちゃんと鎖、赤い緋鯉(ひごい)たち
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↑◎白い錦鯉のゴマちゃんと鎖、赤い緋鯉(ひごい)たち
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木洩れ日 新緑 ◆初夏の空
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↑◎木洩れ日-1 新緑-4 ◆初夏の空-5
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☆満月(十五夜)にむかう丸みをおびた月が、
夕暮れの空に、明るく輝いています。

十二夜(じゅうにや)の月です。 ↓

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 十二夜  満月(十五夜)にむかう月
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↑◎ 十二夜  満月(十五夜)にむかう月◆初夏の空-6
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創造的な芸術の[女神]ミューズMuse)のはたらき
といわれる意識は、下弦など【欠けていく月】の頃に、
湧いてくる意識で
【満ち欠けする、月の意識】です。

月の意識の周期のリズム(律動)をつかむと、
【創造的な仕事】が、しやすくなります。

【満月に向かう意識】は、実行力が湧くので、
想いやイメージが〔かたち〕になりやすいです。

☆日常意識と「0から100」の明暗の[月の意識]で、
瞑想する方法
が、以下の本です。
「心と体がオーラに輝く 月の意識のヨガ瞑想」という
サブタイトルの『ハッピ-体質をつくる 3分間瞑想』
台湾でも翻訳され、3版になっています。 ↓↓↓
台湾版・翻訳は→『3分鐘 冥想

オーラに輝くヨガ瞑想のコツ『ハッピー体質をつくる 3分間瞑想』  内藤 景代・著 実業之日本社・刊
 ↑心と体がオーラに輝く 月の意識のヨガ瞑想
『ハッピ-体質をつくる 3分間瞑想』 内藤 景代・著 実業之日本社
new 最新号http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-meisou.htm

台湾版・翻訳の
『ハッピー体質をつくる3分間瞑想』→『3分鐘 冥想』↓↓
台湾版 『ハッピー体質をつくる 3分間瞑想』が、3版になりました。『3分鐘冥想』が、台湾での翻訳名です。
     http://www.bigme.jp/00-06.12/06.12.2/06.12.2.htm
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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新緑  ◆初夏の空
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↑◎新緑-5  ◆初夏の空-7
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立夏(りっか) 5月05日

立夏は、24節気のひとつで「夏の気配が現われて来る時季。
天文学的には、天球上の黄経45度の点を太陽が通過する時点」です。


小満(しょうまん)  5月21日

小満は、24節気のひとつで「陽の《気》が高調してくる時季で、
万物がほぼ満ち足りてくる頃」です。

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今月、ご紹介した花や生きものは《花と緑と翼あるもの◎初夏の花23枚☆新緑の空9枚◎木洩れ日。十二夜 満月(十五夜)にむかう月◇緑のワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥)電線の上◇片足立ち軽鴨、五位鷺◆緋鯉【二】匹で、鯉文字【V】。白い鯉ゴマと鎖☆猫と花の瞑想=観想 》としてもお楽しみください。下に40の順をかきます
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花と緑と翼あるもの◎初夏の花23枚☆新緑の空9枚◎木洩れ日。十二夜 満月(十五夜)にむかう月◇緑のワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥)電線の上◇片足立ち軽鴨、五位鷺◆緋鯉【二】匹で、鯉文字【V】。白い鯉ゴマと鎖☆猫と花の瞑想=観想》40枚

#1☆春のツツジ(躑躅)と夏のサツキ(皐月)【同時】に咲く-1
#2☆白、ピンク、赤紫、絞り  ツツジ(躑躅)-2
#3☆サツキ(皐月)=サツキツツジの略 ツツジ(躑躅)-3
#4☆ネモフィラ(瑠璃唐草 ルリカラクサ)  青い花
#5☆アオダモ 別名:小葉のトネリコ
#6☆松(まつ)-1 花と葉 緑の常磐木(ときわぎ)
#7☆松(まつ)-2 雌花(めばな)♀と葉 常緑樹
#8☆藤(ふじ)-1 花 藤棚(ふじだな)
#9☆フジ(藤 ふじ)-2 花 ウイステリア。マメ(豆)科
#10☆アヤメ(菖蒲 文目)六芒星ヤントラ開花プロセス(過程)
#11☆アイリス 別名:オランダアヤメ
#12☆ハナミズキ(花水木)-1緑の花の開花 白い【包葉】
#13☆ハナミズキ(花水木)-2緑の花 ピンクの【包葉】
#14☆シュロ(棕櫚)花  ヤシ(椰子)科の常緑高木
#15☆バラ(薔薇)-1 白 一重(ひとえ)  花・蕾・葉
#16☆バラ(薔薇)-2 紅花 一重(ひとえ)
#17☆モッコウバラ(木香茨、木香薔薇) 黄の蔓薔薇-3
#18☆モッコウバラ(木香茨、木香薔薇) 黄の蔓薔薇-4
#19☆新緑-1 ◆初夏の空-1
#20☆スノーフレーク(鈴蘭水仙 大待雪草)ヒガンバナ科
#21☆オオムラサキツツジ 花 蕾と【包葉】 ツツジ(躑躅)-4
#22☆オオムラサキツツジ 白花 ツツジ(躑躅)-5
#23☆オオムラサキツツジ ピンク花 ツツジ(躑躅)-6
#24☆シャクナゲ (石楠花、石南花)ツツジ(躑躅)-7
#25☆ぽっこり~泳ぐ雲  ◆初夏の空-2
#26☆新緑-2  ◆初夏の空-3
#27☆カルガモ(軽鴨) 片足立ちで、眠る
#28☆ゴイサギ(五位鷺) 樹上で片足立ち
#29☆緑のワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥)電線の上
#30☆新緑-3 ◆初夏の空-4
#31☆鯉のぼり-1  鯉つかみ・金太郎 吹き流し
#32☆鯉のぼり-2  鯉つかみ・金太郎 吹き流し
#33☆緋鯉【二】匹で、鯉文字(こいもじ)【V】
#34☆白い錦鯉のゴマちゃんと鎖、赤い緋鯉(ひごい)たち
#35☆木洩れ日-1 新緑-4 ◆初夏の空-5
#36☆十二夜  満月(十五夜)にむかう月◆初夏の空-6
#37☆新緑-5  ◆初夏の空-7
#38☆新緑-6  ◆初夏の空-8
#39☆木洩れ日-2 新緑-7 ◆初夏の空-9
#40☆花越しの窓べで【日光浴】のネコ(猫)親子-3

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観想=瞑想は、むずかしくはありません。
考えるのではなく、
ふんわりと観てください。

眉間にしわをよせないで、
優しいまなざしで、観てください。
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瞑想(冥想 メディテーション)とはこちらへ
http://www.bigme.jp/04-ym/index.htm

まったく違う2つの「瞑想」 について
  イメージをみる瞑想と、みない瞑想とは こちらへ
new 最新号http://www.yoga-kihon.nay.jp/yoga-meditation-9.htm


→→→では、かんたんな瞑想をやってみよう!
瞑想・冥想法-精神世界 ●「5分間瞑想法」(やり方) 
http://www.meisouhou.nay.jp/

ヨガと精神世界 内藤景代の本
→→ヨガと冥想(瞑想)の本・テーマ別のご紹介
    http://www.naito-hon.nay.jp/


ヨガと瞑想,呼吸法,精神世界について質問(Q)と答(A)
http://meditationyoga.web.fc2.com/

new 最新号スピリチュアル(精神)世界の疑問と答」 
   http://www.bigme.jp/16-q&a/index.htm

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新緑 ◆初夏の空
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↑◎新緑-6  ◆初夏の空-8
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 こころ と からだ   コーナー 
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天空の[太陽の位置]が高くなり、陽ざしも強くなりました。
風 薫る 五月(かぜ かおる ごがつ)
新緑の薫風(くんぷう)が、爽やか(さわやか)です。

【季節の巡り(めぐり)】が早い今年は、上記のように
ツツジ(躑躅)とサツキ(皐月)が、隣りあって咲いていたり、
濃いピンクの八重桜の下に、紫のアヤメ(菖蒲 文目)が咲いたり…と、
「時の流れ」の〈変化〉が早いです。
お元気におすごしですか?

低気圧や高温の日など、気象の〈変化〉が激しいときです。
テレワークなどで、家に籠もりきりだと、《気》も籠もりがちで、
新陳代謝(しんちんたいしゃ)も 滞り(とどこおり)がちです

【汗をかく】などして、体内の老廃物を出してしまいましょう。
暑い、すぐにエアコン、ではなくて…((笑)) 

そして、熱いタオルでふき、乾布(かんぷ)でマッサージして、
できればボディ・ブラシでブラッシングしましょう。
猫(ネコ)や犬のブラッシングのように((笑)) 

ひとの場合は、[毛穴が開き、そこから老廃物が排泄]され、
元気になります。
これからは毎日なさることがおすすめです。
肌も艶つやして張りもでて輝いてきますよ
犬猫の毛艶(けづや)が よくなるのと【同じ】に((笑))


【飛沫(ひまつ)感染と接触感染】に《気》をつけ、
爽やかな初夏の空気を楽しみましょう。


◆◇GW(ゴールデンウィーク)連休は、楽しくすごせたのに、
いつもの毎日がはじまると、
気分の落ちこみや、体調の崩れがやってくるかたもいます。

【木の芽どき(きのめどき)と五月危機】といわれる症状です。

新緑の木の芽が艶やかに萌え出す五月は、
いのち(命)が萌え出す時季でもあるので、
【自粛が萎縮(じしゅく が いしゅく)】になって、
頑張りすぎているかたは、危機的な状況になったりします。

(……なんか、、、もう、生きるのが…やんなった‥‥‥ )と。

[大脳]ばかり使っていると、からだ(体)の〔声〕が、
(もう、【イヤ ――! 】)
と、いいだします。

まずは、考えるよりは、
こころと体の〔休息〕が必要でしょう。
「大脳」も考えずに〃休息する〃ことが必要です。

休息する〃ということは、
「活動しないで、疲れを回復させること」です。

[大脳]の休息は、「背すじを伸ばし、姿勢きちんと」すること。
姿勢きちんとは、大変そうですが、大脳が休みます。

その一定の姿勢を保ちながら、静かに座っていたり、
緑のなかを散歩すると、 [大脳]は、くつろぎます。

【体の休息】は,筋肉の緊張をほどき、
脱力してリラックスすることです。
椅子に座り、でれっとしたり、
床であおむけにくつろぐのも効果的です。

●「脱力してリラックス」と
「姿勢きちんと」、どちらも大切です。

そして、 [大脳]と体の休息がじゅうぶんにできたら、
新しい意欲が湧いてきます。

〔緊張=固体〕と〔くつろぎ=流動〕のリズムを上手につかい、
〔めりはり〕を楽しみ、
《気》を〔伸縮自在〕にできるようになりましょう。


●次の段階として、
いのち(命)がまばゆい、5月の季節だからこそ、
「存在の不安」という、深い根源的な気分が襲います。

社会的ないろいろなことは、いちおうクリアーしているのに、
自分のうちがわから「ムカツキ」のようなものが湧く・・・

新緑のいのち(命)の輝きやオゾンの臭いが、
なまぐさく感じる・・・。〔吐き気〕がする。

オオムラサキツツジ(大紫躑躅)やサツキ(皐月)やの赤紅色が、
襲ってくるようで、むかつき、狂いそうになる・・・。

…わたしも、灰色の女学生時代は、
5月のサツキ(皐月)など紅い花にムカツキました。
そのころは「わかってもらえない感覚」で、孤独でした…。

その身体感覚は、『嘔吐』(おうと)という本に
J・P・サルトル(実存主義の知識人)が、かいた感覚です。

サルトルは、「マロニエの[根っこ]に吐き気を感じるひと」でした。
そのお話と写真は こちらへ
http://www.bigme.jp/00-17-05/17-05/17-05.html


【同じ】だ…、難解なんかじゃない……と想い、
大学では、フランス文学を専修し、実存主義を学びました。
そのお話は こちらへ
「内藤景代とNAYヨガスクールの四半世紀の歩みなど…」 
http://www.nay.jp/5-nay/nay-what/g-akiyo-nay.htm

今なら、【ムカツキ、吐き気、嘔吐(おうと)】の感覚が、
わかるひとも多いのでは?と思います。

……ネットでの誹謗中傷の応酬などを見聞すると。


ヨガや呼吸法・瞑想で、今は、そういう感覚もなくなったので、
赤紅色のサツキ(皐月)や、赤紫のオオムラサキツツジなどを、
たっぷりと、掲載しているわけです((笑))

もし、むかついたかたがいらしたら、パスしてください

そして、いのち(命)がまばゆい、5月の季節だからこそ、
存在の不安」という、深い根源的な気分が襲う…
という因果関係やつながりを理解なさり、
【閉じこめていた、いのち(命)】をすこしずつ解放してあげてください。

[大脳]を休息させ、[小脳]もくつろがせ、
生きるのが大好きな【脳の幹部・脳幹(のうかん)】
を楽しませてあげましょう。

★脳と体の休息や「睡眠=休息と、覚醒=活動」については、
以下をどうぞ。↓
3つの脳で、楽に3倍生きる
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【太陽の光】

初夏の【太陽の光】をあび、呼吸をリズミカルにして、
ヨガのポーズや瞑想もして、
元気にすごしましょう。



「手洗い、うがい、マスク、三密さける」の
「新型コロナ・ウイルス感染症」対策は、
基本の生活習慣として、お忘れなく!



【免疫の中枢】は《胸にある胸腺(きょうせん)》

【暑くても、胸や腹は冷やさず】、
体内の《》の温度差(グラデーション)が
脳は涼しく、胸は暖かく、お腹は熱い〔〕になるように、
ヨガや呼吸法、瞑想を暮らしのなかに
意識的にとりいれ

緑したたる新緑の季節を、軽やかに すごしていきましょう。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★【免疫力】を強化して、新型コロナ・ウイルスから自衛する方法や食事のヒントは、2月3月4月 5月 6月  7月  8月 9月 10月    11月   12月 21年1月  2月  3月 4月 の[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]の【★こころ と からだ コーナー★】に書いています。
基本にもどり、暮らしのなかで【実行】していきましょう。
11月 http://www.bigme.jp/00-20-11/20-11/20-11.html
12月 http://www.bigme.jp/00-20-12/20-12/20-12.html
21年1月 http://www.bigme.jp/00-21-01/21-01/21-01.html
2月 http://www.bigme.jp/00-21-02/21-02/21-02.html
3月 http://www.bigme.jp/00-21-03/21-03/21-03.html
4月 http://www.bigme.jp/00-21-04/21-04/21-04.html

☆注意はしても、【気に病まない】ことがポイントです。

不安や心配で、胸が閉じ、胸が冷えることがよくないので、
胸をあったかく、〔--〕を、お忘れなく。

体内の《》=《氣》のグラデーション(階調)--
のお話は、以下の内藤景代・著のや、
DVDヨガと冥想(瞑想)』内藤景代・出演 をどうぞ ↓↓↓↓

『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』 実業之日本社刊
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『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』  内藤 景代・著 実業之日本社・刊


『ハッピ-体質をつくる 3分間瞑想』 実業之日本社刊
    new http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-meisou.htm

   →台湾でも翻訳され、3版になっています。
『ハッピー体質をつくる 3分間瞑想』内藤景代・著 実業之日本社・刊


ヨガと冥想(瞑想』 実業之日本社刊
    http://www.yoga.sakura.ne.jp/ym-book/
『ヨガと冥想(瞑想)』 内藤景代・著 実業之日本社刊

DVDヨガと冥想(瞑想)』内藤景代・出演
    http://yogameisou.web.fc2.com/ 
DVD『ヨガと冥想(瞑想)』内藤景代・出演  〔通販〕 NAYヨガスクール

→NAYヨガスクールでの☆通販  こちらへ
http://www.bigme.jp/06-book-cd/0-nay-tuhan/nay-tuuhan.htm

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木洩れ日 新緑 ◆初夏の空
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↑◎木洩れ日-2  新緑-7  ◆初夏の空-9
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〔見ている猫(ネコ)〕シリーズ、その148
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先月の[【花】越しの窓べで【日光浴】のネコ(猫)親子]
の、「それから」の続きです。
http://www.bigme.jp/00-21-04/21-04/21-04.html

仔猫の鼻が、ハナカイドウ(花海棠)のつぼみ(蕾)と、
重なって、顔の「全体像」が見えない…ので、
角度を変えて、撮影してみました。

今度は、枝に伸びる緑の葉が、鼻から眉間(みけん)を隠す…。

手前には、黄色いチューリップが咲き、
白い花が一面に咲いています。

母猫は、首をかしげ、某社のイヌ(犬)の〔かたち〕…。

この続きは、また来月を お楽しみに。

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花越しの窓べで【日光浴】のネコ(猫)親子
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↑◎【花】越しの窓べで【日光浴】のネコ(猫)親子-3
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*~・~・~・~*~・~・~・~*~・~・~・~*~
  

NAYヨガスク-ルの会員のペ-ジ「猫の集会」5月号をアップしました。こちらへ  
http://www.nay.jp/0-seito-neko/index/index.htm

Shawさんは「ミルキャメ」【二】花たちが… 

ちゅんさんは「ぐり と ぐら」【二】白いヤギ(山羊)… 

Asamiさんは「鷺沼の猫たち」 匣(はこ)が 好き。

ちさとさんは「モロッコ(アフリカ) 94」 建物-3

SOLAさんは「そら君とあめちゃん」 背中が…

美樹さんは 「バラナシの街」[ベナレス]…。銃をもつ……

Kayokoさんは「永遠のペコちゃん」舌を出して…

mariko さんは「うちの猫」少年ラウル君。目が まん丸。

new 最新号シンゴさんは作曲&シンセサイザー演奏【Climbing】3 「白い砂」 
3月からシンゴさんの作曲&シンセサイザー演奏の新しいCDR
Climbing」から順に毎月お贈りします。
→NAYヨガスク-ルに〔入会して35年〕のシンゴさんの曲を、お楽しみください。

Ryoさんは「チューリップ」 色が・・・

健治さんは「私の居場所」横浜の中華街‐国慶聯歓会 その7

和之さんは NAYヨガスクール体験記 120 「僕が空を飛ぼうとしていた頃」

☆~☆~☆-----------------------☆~☆~☆
*~・~・~・~*~・~・~・~*
※追記: 内藤 景代 (ないとう あきよ)記

NAYヨガスクール体験記120「僕が空を飛ぼうとしていた頃」 

《空高く飛ぼうとして、(略)海へと墜落してしまった
永遠の少年イカロスの姿》
はい。

「翼がとれて片翼(へんよく)になり、
墜落してしまった 永遠の少年イカロスの姿」は、

『聖なるチカラと形・ヤントラ
――なぜ、翼をもった大人になれるのか』

内藤 景代・著 実業之日本社・刊

のはじめに「なぜ、今、ヤントラか?」
というタイトルで、イラストといっしょに掲載しました。こちらへ
http://yantra-book.nay.jp/

そこで以下のように かきました。↓↓

「永遠の少年・イカルスは、
翼という道具で太陽をめざし墜落し、死んだ

その父・職人ダイダロスは、自作の翼で空を飛び、
迷宮から帰還し、生きた

永遠の少年は、ロマンを現実にしたくても、
この世の仕組みがわからない。

この世を、理想を実現する舞台にする方法など、あるのか?
――ある
そのための「」になる“道具”を、ヤントラという

ヤントラは、現実的なロマンチストのための、
迷宮を読みとく鍵でもある。

二つの対立する世界の真ん中に、
橋をかけ、
異質なチカラを交流させ、
  変換し
ロマンを実現しながら生きていく
“翼をもった大人になる方法″
を知ってほしい。」

それが、1998年刊の『聖なるチカラと形・ヤントラ』内藤景代・著
執筆動機であり、願いです。
http://yantra-book.nay.jp/#idea

そこの巻末に、
☆スピリチュアル(精神)世界の疑問と答のチャ-ト・マンダラ☆
を掲載しました。
http://www.bigme.jp/16-q&a/

普遍的な元型(アーキタイプ)】のひとつ、
「永遠の少年」タイプには、今もなお、必要であり、
お役に立つチャ-ト(海図)のマンダラ(全体像)
だと想います。届きますように、願っています。


◆「永遠の少年」については、
『BIG ME  こころの宇宙の座標軸』
内藤 景代・著 NAYヨガスクール刊を。↓↓

☆パート1 若者のための座標軸☆
心の世界を,ジェットコースターで一周する

◎8 今,ここのボク・・・若者のための座標軸

新しい時代のBIG ME(ビッグ ミー)は「永遠の少年」だ

●「永遠の少年」のプラス面とマイナス面
●元型イメージとは


http://bigme-book.nay.jp/



和之さんの中の「永遠の少年」を切り捨てずに、
【育てる】ことが、「新型コロナ・ウイルス感染症」の困難な時代に、
必要で大切なことだと想います。
 今後とも、頑張れ!

PS.野の花と掘りたて竹の子、鹿の角の写真をありがとうございます。


『聖なるチカラと形・ヤントラ ――なぜ、翼をもった大人になれるのか』  内藤 景代・著 実業之日本社・刊

『聖なるチカラと形・ヤントラ』 ¥3000(税・送料こみ ) ◎通販 内藤 景代・著

『聖なるチカラと形・ヤントラ
――なぜ、翼をもった大人になれるのか』

内藤 景代・著 実業之日本社・刊

内容のご紹介 こちらへ

      「目に見えない世界」を形にし、
                チカラの形、ココロの形、宇宙の形を
      目に見える形に変換、
                それらのチカラを引き出す方法を
      明らかにした、ヨガ瞑想の奥義 



☆本 新版『BIG ME』内藤 景代・著は、NAYヨガスクールで【通販】しています→ 「瞑想用ヤントラ・カード2枚プレゼント付き」通販¥1.200 (税・送料こみ)↓↓
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☆本『BIG ME』→ 「瞑想用ヤントラ・カード2枚プレゼント付き」通販\1.200 (税・送料こみ)【通販】しています→新版『BIG ME』 内藤 景代・著
http://www.bigme.jp/06-book-cd/0-nay-tuhan/00-bm-tuhan.htm




2021年5月1日[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]記

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NAYヨガスクールの精神(スピリット)は 
心と体の旅により ハートにある 魂たましいに出会うこと
 
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和之さん以外の
【◎ 9人のヨガ体験記―NAYのヨガで得られるもの】
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内藤景代の自分探しの本『わたし探し・精神世界入門』 
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内藤景代の図形哲学の本『聖なるチカラと形・ヤントラ』 
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症状別のヨガ・ポ-ズの本『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』   
 http://yoga-home.nay.jp/

9 生活に生かすヨガの本『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』 
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10オーラに輝くヨガ瞑想のコツ『ハッピー体質をつくる 3分間瞑想』 
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11『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン<快眠CD付>』 

12 『幸せになれる! いつでもどこでも「瞑想」入門』PHP文庫 
   →→この本についての打ち明け話は、こちらへ
            http://www.bigme.jp/00-11-06/11-06-01/11-06-4.htm
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13 スッキリ目覚める!『短く深く熟睡する法』 王様文庫・三笠書房

『スーパーラーニング&ヨガ』 
                ☆潜在意識のイメージ・コントロール法

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『冥想HOW TO』 ☆完全図解
              140枚のイラスト 画・真崎 守
http://www.bigme.jp/06-book-cd/how-to-guide.htm

※  『光の天使』  堕ちた天使は〈人間〉になった
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『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』
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24節気とは太陰(=月)暦の時代に、
太陽の運行(黄道)を基準に、1年を24等分し、
季節の変化を知るために考案。1節気は約15日

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