     |
![トップページへ戻る [瞑想フォト・エッセイ]](12.3.3top-modoru-icon- 3.gif){kind=icon}
 |
2003年3月7日(金) ●緑の鳥が樹上で、らせん的に回りながら、虫をついばむ、啓蟄。●赤い頭のキツツキ、緑のアオゲラ |
|||
| ★ヤントラ・波と金剛 ☆★☆目に見えない世界で、風のように流れている〃もの〃の変化を感じ、愛することが、〈風流〉★風流とは、花鳥風月の「変化」を感じ、それを愛でる心→■□■風流を波マークのヤントラであらわし、金剛ヤントラ的に“言葉”でくくると→風流＝目に見えない流れを感じる心■□■★お金をかけなくても、感じる心、感じる感性（センス）さえあれば、花鳥風月は、風流な息抜きになり、心や頭の緊張も、ほぐれる★花や虫や鳥達は、暦など知らなくても、この星・地球の、「気の流れ」や宇宙的なリズムを体で感じている | ||||
| ・ | ||||
| きのう３月６日は、啓蟄（けいちつ）。 寒い日で、夜は雨になり、暖かい家の中にいたいような日でした。 きょうも朝から寒い雨。 暦では、この時季から 「土の中で冬ごもりして引きこもっていた虫たち（蟄）が、 穴をひらき（啓）、 はい出してくる頃」といいます。 この寒さでは、その気になっていた「ヒッキ−（引きこもり）」の虫たちも、穴ごもりでしょう。  ●横向きのアオゲラ→ ●とはいえ、虫たちの「準備はＯＫ」のようで、 穴の中でスタンバイして 蠢いて（うごめいて）いるようです。 晴れていた、先日の神代（じんだい）植物公園の高い木の上では、「頭のてっぺんが赤いキツツキのアカゲラ」が、 木の穴にくちばしを入れて、さかんに虫を食べていました。 軽井沢などではめずらしくありませんが、 都内では、アオゲラをはじめて見ました。  ←●アオゲラ 後ろ姿 ●アオゲラは、背中が緑色で、 お腹は白地に黒の斑点、 頭は赤。 大きめのキツツキです。 派手な色使いのようで、木の上では、逆に迷彩色のようにまじってしまいます。 ●木のうろ（虚）の中に、虫がたくさんいるらしく、 そばで閉園前の音楽を大音量で流していても、 逃げもせず、 せっせと木の幹をらせん的にまわりながら、 虫をつついて食べています。 ●音楽のせいか、 高原のイメ−ジそのものの「キツツキが、木をつつく音」は、 残念ながら聞こえませんでした。 ※後記：きょうの午前中に送信した原稿では「アカゲラ」と「アオゲラ」をまちがえてかいていました。 この「頭頂が赤く、背中が緑のキツツキ」は、「アオゲラ」です。 「アカゲラ」は、「頭頂は赤くなく、首のあたりが赤い、黒い背中に白い斑点のキツツキ」です。 どこを「アカ（赤）」といい、「アオ（青＝緑）」というのか、 命名者と発想がちがうようにおぼえていたので、失礼しました。 それで、本文はすべて、「アカゲラをアオゲラ」に直しました。ご了承ください。  ●啓蟄（けいちつ）は、 一年間のこの星・地球の流動的で、分節できない「気」を ――分かるために、分けて―― ２４に等分（＝節気）した「２４節気」のひとつです。    ひとつの「気」 気の波長のちがいで、２４等分 して、「節気」に分ける ●ヤントラ 波 ヨコ ●ヤントラ 金剛 ★花や虫や鳥達は、暦など知らなくても、この星・地球の、「気の流れ」や宇宙的なリズムを体で感じて、生きているようです。 ★さきおとといのアンズの花や、 アオゲラなどの「花鳥（かちょう）」。 ３月３日ひな祭り、桃の節句は、新月で春の嵐でした。 風や月の満ち欠けの相などの「風月（ふうげつ）」。 ★ 花鳥風月（かちょうふうげつ）の 「変化」を感じ、 それを愛でる（めでる）心を、 日本では、 「風流（ふうりゅう）」というようです。  ※追記： 風流＝目に見えない流れを感じる心そして、今度は、 金剛ヤントラから、 波マークに戻り、 金剛ヤントラ的に“言葉”にくくると、 以下になります。 内藤景代のヤントラ発想で、 絵文字＝変換文字としてのヤントラで、あらわすと、以下になります。  “言葉”でくくると→ 風流＝目に見えない流れを 感じる心 ★絵文字＝変換文字としてのヤントラ  ☆★☆目に見えない世界で、 風のように流れている〃もの〃の変化を感じ、 愛することが、〈風流〉ともいえるでしょう。 ★殺伐（さつばつ）としている、 この 「♪東京砂漠♪」の中でも、 花鳥風月は、感じられます。 ★お金をかけなくても、 感じる心、 感じる感性（センス）さえあれば、 花鳥風月は、風流な息抜きになります。 心や頭の緊張も、ほぐれます。 ★せわしない現代だからこそ、 生活の中の気晴らしになる「プチ・風 流 」を、おすすめします。 |
||||
 『家庭でできるビュ−ティ「ヨガ」レッスン』 内藤景代・著 ＰＨＰ研究所・ ★表紙の拡大イメ−ジは、こちらへ ★内容の紹介の「はじめに」は、こちらへ ●目次のご紹介は、こちらへ ■ ネット書店 |
||||
 |
更新：2003年3月5日 ●「あなたの心に残る一節」を『「内藤景代の本」からの言葉』という新しく開いたホ−ムペ−ジに、、お送りください。 あなたのご参加を、お待ちしています。合掌 アドレスは、http://bigme.fc2web.com/ メ−ルは、このサイトと同じです。 e@bigme.jp |
|||
 内藤景代とＮＡＹヨガスクール  ヨガと瞑想に関するＨＰのご紹介 |
||||
 |
||||
 【ヨガの基本・方法・効果(内藤景代)）】 nature photo(ネーチャー フォト ) 内藤 景代(ＮＡＹヨガスクール主宰)公式サイト BIG ME club   ＮＡＹヨガスクール（内藤景代・主宰）公式サイト 「ヨガ・瞑想・教室−ＮＡＹヨガスクールのご案内」 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」 [内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]<要約と写真>内藤景代の「フォト・エッセイ」見出し集内藤景代の「エッセイ」メルマガのご紹介と登録 内藤景代の本・DVD・ＣＤの紹介・ご購入内藤景代の本 心に残る言葉  内藤景代のヨガと冥想（瞑想）の本・テーマ別のご紹介 ヨガ・瞑想DVD・ＣＤの症状別・目的別「活用法」瞑想・冥想法−精神世界、自分探しのために（内藤景代）メンタルヘルス・精神世界 癒しのヨガ（内藤景代）
  内藤景代のヨガと瞑想の本、  をご紹介するサイト    の詳しいご紹介サイト の目的別・症状別《活用法》  通販   内藤景代監修<ヨガ・ダイエット>DVD『やせるヨガ』 内藤景代監修・出演 DVD『ヨガと冥想』 内藤景代の声で誘導するＣＤ『くつろぎの冥想』 ヨガ呼吸法ＤＶＤ（内藤景代・出演） 本のご紹介サイト１ 内藤景代のヨガ「入門書」『こんにちわ私のヨガ』２ 内藤景代のダイエット・ヨガ『綺麗になるヨガ』３ 内藤景代の心の旅の案内書『冥想(瞑想）―こころを旅する本』 ４ 内藤景代のヨガと瞑想の決定版『ヨガと冥想（瞑想）』 ５ 内藤景代の自己実現の本−『ＢＩＧ ＭＥ』（大きな自分と出会う）６ 内藤景代の自分探しの本『わたし探し・精神世界入門』７ 内藤景代の図形哲学の本『聖なるチカラと形・ヤントラ』８ 症状別のヨガ・ポ−ズの本『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』９ 生活に生かすヨガの本『毎日をハッピーに変える ３分間ヨガ』10 オーラに輝くヨガ瞑想のコツ『ハッピー体質をつくる ３分間瞑想』11 『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン＜快眠CD付＞』12 幸せになれる！『いつでもどこでも「瞑想」入門』PHP文庫  13 スッキリ目覚める！『短く深く熟睡する法』王様文庫・三笠書房※ 『スーパーラーニング＆ヨガ』潜在意識のイメージ・コントロール法※ 『冥想HOW TO』完全図解140枚のイラスト 画・真崎 守※ 『光の天使』 墜ちた天使は〈人間〉になった… オールカラー ネット書店 |
| ←★前へ |  |
更新記録 | 次へ★→ |
トップページへもどる
