内藤景代の日誌風エッセイ |
2004年6月14日(月) 「猫の集会」アップ。心や体の「電池が切れそう」なかたは、「太陽に挨拶のポ−ズ」や「太陽礼拝」を。ひとつの波頭が、くだけると、次の波が、沖からひたひたと近づいてくる、絶え間のない、波動〜〜〜 ポセイドンの白馬のような、白い波頭(なみがしら)〜〜〜三浦海岸の久里浜にうち寄せる波の動き。絶え間ない波動 | ||
きょうは、朝から雲ひとつない青空です。梅雨のあいまの「太陽にごあいさつ」して、太陽エネルギ−を充電しましょう。うっとうしい「邪気」は、深い吐く息とともに出してしまいましょう。こころに黴(かび)がはえないように・・・。 心や体の「電池が切れそう」なかたは、「太陽に挨拶のポ−ズ」や「太陽礼拝」を。 5分でできる「太陽に挨拶のポ−ズ」は、『家庭でできるビュ−ティ「ヨガ」レッスン』を。 「太陽礼拝」(流れのポ−ズは、『冥想(瞑想) こころを旅する本 マインド・トリップ』をなさってください。心も体も、パワ−アップ! ●波頭と波動−1−久里浜−三浦海岸↑ ●お待たせしました! NAYヨガスク−ルの生徒さんのペ−ジ「猫の集会」の、6月号を、きのう、レッスン後に、アップしました。こちらへ。 ●波頭と波動−2−久里浜−三浦海岸↑ ●先週1週間は、「超過密スケジュ−ル」。文字通り、「朝から夜まで」、ビッシリの仕事で、よく「集中力」も途切れず、体も、もったな〜と自分でも感心します。 それも、「人海(じんかい)戦術」で、新し猫の手お手伝いのかたたちをはじめ、スタッフのかたたちが、協力してくれたおかげです。 なんとか、波をのりきれました。感謝! ●波頭と波動−3−久里浜−三浦海岸↑ ●それにしても、「ほっとひと息、深呼吸」と、この日誌風エッセイにかいてアップすると、即、別の出版社の編集者から「待ってました!」とばかりに、電話がはいり、せかされるのには、参りました。。。。「見られてる・・・・!」 ●波頭と波動−4−久里浜−三浦海岸↑ ●ひとつの波頭(なみがしら)が、くだけると、次の波が、沖からひたひたと近づいてくる、絶え間のない、波動〜〜〜 先日、「厳しい監視の目(?)」をくぐり、充電にでかけた三浦海岸の久里浜にうち寄せる波の動き、波動を思い出しました。。。。 ●波頭と波動−5−久里浜−三浦海岸↑ ●手前の岩棚(いわだな)に寝ころんで、満ちてくる潮(しお)、波の動きをみていたときを思い出します。 ひと波くると、向こうから、また「来ました、来ました・・・!」大きな波(ビッグ ウエイブ)が〜〜 寄せては返す、波の音。。。。 ポセイドンの白馬のような、白い波頭(なみがしら)〜〜〜 ●今月のNAYヨガスク−ルの生徒さんのペ−ジ「猫の集会」 は、久しぶりの2人が参加です。 ●kazuyukiさんは、『海から生まれた 青い人』の「その後」のような「詩物語」です。 アップしたとたん、「あまりに暗いので、できれば2章は削除してください。恥ずかしい」という連絡がきましたが、恥ずかしがることは、ありません。 共感するひとも多い、「心の闇」を太陽にあてて「虫干し」しているような効果があるので、このまま、掲載します。 『太陽へ向かう詩 GO TO THE SUN』。 永遠の少年と永遠の少女たちへ。 ●Takamitiさんは、バッハの『アリア』。 ヴァイオリンとオルガンのデュオをひとりで、コンピュ−タ操作しています。 パイプオルガンのような響きで、すてきです。 ●静岡の雅博さんは、雄大な富士山の別角度の写真。 ●北海道の、「アイヌネギ、別名行者ニンニク」のめずらしい写真は、yoshihiroさんが撮影です。 ●かよこ・Nさんは、アフリカの大草原。シマウマとレイヨウ(?)。 ●mariko さんの「うちの猫、ラウル君」は、ヌクヌクとおやすみ中。 英国リフレクソロジー《足裏健康療法》の店 RAOUL(ラウル)は、こちらへ ●Kayokoさんは、エジプト、アブシンベル神殿の最深部にある至聖所の4神像と太陽の光。年2回だけ、朝5:58amに一番奥まで太陽の光がさしこみ、4体の神像 のうち、闇の神プタハ(左)を除く、3神像だけを照らす。闇の神は照らすことなく、20分後には、太陽の光は消えていく・・・という「太陽の奇跡」。 ●まどかさんは、「梅干」のエッセイ。 お疲れでしたら、梅だけでなく、ご自分も太陽干ししてくださいね。 疲れているときは、梅干しや酸っぱいものをたくさんどうぞ。 ●伸吾さんは、「想像(そうぞう イマジン)」でなく、「創造(そうぞう)」。 |
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内藤景代の「日誌風エッセイ」見出し集は、こちらへ http://bigme.w2.wingserver.jp/ |
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●更新しました: 2004年4月2日 「内藤景代の本 心に残る言葉」No2 ●「あなたの心に残る一節」をご投稿ください。 詳細はこちらへ。メ−ルは:mail@bigme.jpへ |
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大好評 15刷! 『家庭でできるビュ−ティ「ヨガ」レッスン』 内藤景代・著 PHP研究所・ \1300 「体に効く、心に効く、美に効く」ヨガを、見開きの2色の図解のイラストで。呼吸法と「気の流れ」もわかりやすいと大好評! ★表紙の拡大イメ−ジは、こちらへ ★内容の紹介の「はじめに」は、こちらへ ●目次のご紹介は、こちらへ ■ ネット書店 ●翻訳は、こちらへ |
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新版・『BIG ME』できました! 『BIG ME (ビッグミ−)大きな自分に出会う こころの宇宙の座標軸』 ●「まえがき」は、こちらへ。 ●新版『BIG ME』の「あとがき」は、こちらへ ● 表紙は、登場人物の「全員集合」です。だれかは、こちらへ。 ● 本文よりと、読者のメッセ−ジは、こちらへ。 ★「BIG MEって、何?」は、こちらへ★ NAYヨガスク−ルで販売します。ネット特別割引・ 郵送料込み! →¥1.200 ※書店では、手に入りませんので、通販をご利用ださい。こちらへ。
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