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内藤景代の日誌風エッセイ   内藤景代公式サイトBIG ME club トップペ−ジへリンク 日誌風エッセイ タイトル  akiyo 記
2005年2月28日(月) 
春一番の翌日、満月で雪
から(みぞれ)、への変化を車窓から見る。
●「内藤景代の本 心に残る言葉
を更新しました。「その3」です。
同じ本でも、それぞれのかたの「感じ方」がちがうので、おもしろい。
クロッカス
は、「花サフラン」。サフランは、「薬用クロッカス」。
黄色の僧服、パエリア、ブイヤベース
サフラン
の長く赤い、3つに分かれたメシベはハーブやスパイスの貴重品
きょうで2月は終わり、明日から3月弥生(やよい)。
2月24日(木)が満月で雪。 満月の相

23日は、春一番(はるいちばん)が吹き、暖かい日。
翌日は、レッスンが終わった頃、(みぞれ)っぽくなり、
凍(こご)えました。10度以上の温度差。
 帰りの電車の窓に斜めにふるが、太くなり、
に変わり、だんだん丸く、綿雪(わたゆき)に変わっていくのを、
暖かい車内から見ていると、おもしろかったです。

人間は、雪見(ゆきみ)を楽しめるけれど、
野良猫や咲きかけた花たちにとっては、たいへんな時季です。

 先日、下のように、淡い藤色のクロッカスがほころびかけていました。その下の写真のように、ほとんど咲きかけて、
黄色いシベのみえる花もありました。

  あの雪でどうなったのでしょう? 
暖かくても、油断はできない。。。
とはいうものの、雪の下から芽を出す
「春を告げる花」ともいわれるので、大丈夫だったかもしれません。


                   クロッカス(ハナサフラン)薄紫
クロッカス(ハナサフラン)薄紫

本の執筆のため、長らく更新できなかった
HP「内藤景代の本 心に残る言葉
を更新しました。
その3」です。 ↓↓↓↓

今回は盛りだくさんです。こちらへ。   


22歳で『こんにちわ私のヨガ』に出会い、
あれから18年」とおっしゃるsonokoさん。

 Nakayaさんは、『ヨガと冥想』と「突きぬけた目」とジャズの関係。

 「たて方向は雲の向こうにまだ続くほど長く、
・・・よこ方向は、取っ手のように申し訳程度についている」
十字架(クロス)の瞑想イメ−ジをみたヤントラ体験談の R・Kさん。

 20年以上のおつきあいのルカさんは、「こんにちわ私のヨガ」 「綺麗になるヨガ」  「冥想 こころを旅する本」 「BIG ME」わたし探し・精神世界入門」  「ヨガと冥想」 冥想 HOW TO 「光の天使 「聖なるチカラと形・ヤントラ」と、わたしの9冊の本のレビュー。
 同じ本でも、それぞれのかたの「感じ方」がちがうので、おもしろいです。
 「自分と似た、感情体験」を感じ、深いところで共感なさることもあるでしょう。
 『内藤景代の本 心に残る言葉 その3は、以上をまとめてアップしました。こちらへ。
クロッカス(ハナサフラン) 薄い藤色
クロッカス(ハナサフラン)薄紫↑

新しい本は、ネット書店のAmazonで、
2冊、仲良く並んで「どちらもおすすめ」となり、それぞれレビューがまた、ふえていました。
 ハッピ−体質をつくる 3分間瞑想』には、「今日も月とともにという世田谷のかた。「読んでみるだけでも、瞑想になる本」というキティさん。
 『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』は「読む前からハッピー♪ という東州さん。
 みなさま、ありがとうございます。

王冠のように開いた紫色のクロッカス(ハナサフラン)は、ハッピ−体質をつくる 3分間瞑想の「瞑想用のカラー写真」にのせました。
 このペ−ジのクロッカス(ハナサフラン)は、
淡い紫で、いかにも早春の花の感じです。

クロッカスの和名が「花サフラン」なら、本物の「サフラン」は? 
 と調べてみたら、「薬用クロッカス」でした。。。。

 なんか、錯綜(さくそう)しているような・・・  両方とも、アヤメ科

サフランは「薬用」クロッカスともよばれるように、
料理用のスパイス薬草(ハーブ)としても有名です。
冷え性、生理不順、生理痛、腹痛、イライラ、ヒステリー、更年期障害、神経症、ストレス、不眠症、頭痛、めまい、消化不良、喘息、百日咳などに効果があるそうです。

 黄色いサフラン・ライスや、スペイン料理のパエリア、南欧料理のブイヤベースの黄色は、サフラン効果。

サフランが、薬用「クロッカス」といわれるのも、
メシベ
以外は、黄色いオシベをふくめ
ほとんどクロッカスの花そっくりだからでしょう。

 サフランのメシベは1本で柱頭が3つに分かれて、
ほとんど「3本の赤く長いメシベ」にみえます。

 この赤いメシベだけをとって乾燥させたものが、
香辛料(スパイス)などのサフラン。

 サフランの花ひとつで、3つに分かれた赤いメシベ1本だけしかとれないので、とても高価な貴重品になります。

古代インドではサフランから染料が作られ、ブッダの死後まもなく、出家した僧は服をサフラン色に染め上げた、とい
われます。ただの「黄色の僧服」ではなかったわけです。
 今でも、タイやスリランカの僧侶は、オレンジがかった黄色い僧服を斜めにかけて着ていますが、合成染料でしょうか? それともサフラン?

先月の満月は1月25日(お話は、1月30日)。 その前月の満月は、2004年11月29日(お話は、27日)前月の満月は10月28日(お話は、29日)。その前月の満月は9月28日仲秋の名月。前月の満月は8月30日(お話は、9月2日)。前月の満月8月1日(お話は、8月2日。その前の満月は、7月2日(お話は、7月3日)その前月の満月は、6月3日(お話は6月2日)。その前月の満月は、5月5日端午の節句で、立夏(りっか)。皆既月食でした。その前月の満月は、4月5日(お話は、4月6日)。その前月の満月は、3月7日(お話は3月6日)。 その前のの満月は、2月6日。その前の月の満月は、1月8日(お話は、1月7日)。その前の満月は、2003年12月9日(お話は、12日)。その前の月の満月は、11月9日(お話は、8日)。その前の満月は、10月10日仲秋の名月9月11日 (お話は9月10日)。そのまた前の満月は、8月12日、その前の満月は、7月14日。その前月の満月は、6月14日。その前の満月は、5月16日、そのまた前の満月は4月17日

ご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんとなく、のパタ−ン」は、どうでしたか? 
 
 いくら満月パワーといっても、
雪の寒さや、激しい高低の温度には勝てません。

  寒暖の差が激しい、早春(そうしゅん)です。
足もとは暖かくして、頭寒足熱(ずかんそくねつ)ですごし、
風邪
をやりすごしましょう。
 
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