内藤景代の日誌風エッセイ |
ヨガと瞑想による「気づき」で自分と世界が広がるフォトエッセイ。月の満ち欠けとともに更新中 |
2005年10月25日(火) ●秋のみのり。果実がいっぱい! ●白い花だったコブシ(拳 辛夷 こぶし)は、拳骨(げんこつ)型から、1,2,3,4,5の順に赤い実になる。 ●ナツメ(棗 なつめ)の果実。 ●アケビ(木通、通草)の小枝と葉つきの果実、星形にみのる。 アケビの中国産ドライフルーツ。 ●トチノキ(栃の木 橡 とちのき)のトチノミと、栃餅(とちもち トチモチ) ●「野生の思考」という、植物や動物たちの、いのち(命)の発想法(→実がなる |
今夜25日が、下弦の半月。。 23日が霜降(そうこう)で、【「秋気」がようやく去って、日本各地で、朝になると霜(しも)を見はじめる時季…】。 ● 「 nature photo撮りたて写真! 身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・」は、続々更新中。今の時季の変化している花や虫、空をどんどん、アップ!興味深い写真が盛り沢山(だくさん)!! ヨガの基本・方法・効果(内藤景代)」のトップペ−ジからリンクしています。こちらへ。 ●霜降(そうこう)のお話は、こちらへ。 【2003年10月24日(金) 24節気のひとつ、霜降(そうこう)。 「皮と実のあいだに栄養がある」赤いリンゴ(林檎)が大きくみのる。女銀杏にみのる銀杏の実は、クルミ(胡桃)やクリ(栗)と同じ 「3層構造」で守られている。ひとのこころもまた・・・ 】 ↑●「野生の思考」という、植物や動物たちの、いのち(命)の発想法(→実がなる ●コブシ(拳 辛夷 こぶし)の果実↑ ● ♪北国の春♪ に咲く、 白いコブシ(拳 辛夷 こぶし)のつぼみが、 赤ちゃんの握り拳(こぶし)の大きさなので、 コブシ(拳 こぶし)という説があり、そう思っていました。 白いモクレン(木蓮)より、小さいので、 ちがいを見分けるためか、とも。 ところが、宮沢賢治の作品に、 拳骨(げんこつ)のようなコブシ(拳 辛夷 こぶし)の 「果実」についてかいたものがあるそうです。 「つぼみ」ではなく、「果実」が、 拳骨(げんこつ)のような握り拳(こぶし)・・? ●どちらが名まえの由来かな? と思っていましたが、今年、 コブシ(拳 辛夷 こぶし)の果実をひろい、飾っておいたら、 上の写真のように、1,2,3,4,5の順に 赤い実になっていきました。 今までは、5の赤い実だけしか知りませんでした。 それは、ラストの姿。 ●はじめは、1のように、 実を包んでいる緑の皮(?)のふくらみが、 拳骨(げんこつ)の4指の根もとのとがりにも見えます。 その皮が、2のように、赤くなる。 そして、はじけ、3のように赤い実がのぞく。 4のように、白い糸につながった赤い実が次々に出てくる。 包んでいた皮は、どんどん小さくなり、黒くなる。 5で赤い実が艶つやと輝く。 ●コブシ(拳 辛夷 こぶし)の白い花と白鷺のツーショットの写真は、こちらへ。【2003年3月28日(金) 銀色のつぼみだった白いコブシが満開。 白い花に白いサギ(鷺)。開いたコブシ(拳)の向こうに、白鷺が3羽、水辺でくつろいでいました】 ●ナツメ(棗 なつめ)の果実と、 生の葉つき ドライフルーツ ●長野のAkikoさんから、今年も、 葉つきのナツメ(棗)の赤い実)や、 枝つきのアケビの実(上と下の写真)を贈っていただき、 研修生や猫の手お手伝いのみなさんと、おいしく頂きました。 ごちそうさま! 感謝!です。 2センチメートルほどの生(なま)のナツメ(棗)の歯ごたえは、 さくさくして、味は、青いリンゴ(林檎 りんご)のようです。 はじめての食体験。 ドライフルーツとして、売っている、 中国産のナツメ(棗)は、甘い味。 乾燥すると、太陽の光で、甘みがでるのでしょうか。 上の写真は、つるんとした生(なま)の葉つきとナツメ(棗)と、 しわしわドライフルーツの中国産のナツメ(棗)。 変身前と変身後のツーショット。 ●ナツメ(棗)の赤や白の実の写真や、そこからとれる生薬(しょうやく)の大棗(たいそう)お話は、こちらへ。【2004年9月22日(水) 上弦。秋分とは。お彼岸のお中日。NAYヨガスク−ルの正面の飾りつけは「実りの秋の贈り物」がいっぱい。コブシ(拳、辛夷)の白い花は、赤い実。スズカケ(鈴掛)、英名プラタナスの実は、茶色いサクランボ。「お抹茶入れ」の名は「なつめ」。ナツメ(棗)の赤い実に似ているから。天球儀は、「地球を中心にみたときの天体」。天球の秋分点と春分点。天動説と自己中心的(じこちゅう)。地動説と星占い】 ●アケビ(木通、通草)の小枝と葉つきの果実↑ ↑●「野生の思考」という、植物や動物たちの、いのち(命)の発想法(→実がなる ●紫色のおいものようですが、アケビ(木通、通草)です。↑ 上の写真。 アケビの果実は、5つが星形に広がり、つる(蔓)の小枝についていました。 たわわなみのり。。。です。 お味は、ほんのりした上品な甘さ。 ※アケビ(木通、通草)の雌花♀と雄花♂の写真は、こちらへ ●アケビのツル(蔓)と、実が開いた写真は、こちらへ。 【2003年10月22日(水) アケビの果実をプレゼントされて、みんなで観賞。やわらかいふわっとした薄い紫の実が開くと、食べ頃で、ほの甘い。「アケビの木」は、「アケビのつる(蔓)」として巻きつく。小さなつぶつぶのハナミズキ(花水木)も、紅葉し、「花の形」に、1〜1.5cmほどの赤い実をみのらせている。春、「白やピンクの花」にみえるのは葉で、真ん中の黄緑色のつぶが、ハナミズキ(花水木)の花。】 ●先日の夕方、都内の公園で、小学生が泣きながら、 栃の実(トチノミ)を、若いお母さんと探していました。 足もとには、下の写真のような 栃の実(トチノミ)の茶色い殻(から)が、沢山、ころがっていて、 中みは、なし。 もしかしたら、学校の教材で 「栃餅(とちもち)」でも作ることになっていたのでしょうか。 1学年がみんなでとったら、間に合わないのかもしれない ・・と同情してしまいました。 奥多摩で、今年、栃餅(とちもち)のおみやげをみつけ、 みんなと食べましたが、おいしいです。 栃の実(トチノミ)が、クリ(栗)のように入っていて、黄粉(きなこ)まぶしに黒蜜(くろみつ)がけ。山梨の信玄餅(しんげんもち)に似た、素朴な味。下の写真。 ←●栃の実(トチノミ)の殻(から)、 トチノキ(栃の木 橡 とちのき)の果実 栃餅(とちもち)→ ●トチノキ(栃の木 橡 とちのき)の木と花の写真は、こちらへ。【2005年5月17日(火) 上弦の半月。 症状別のヨガ・ポ−ズの本『家庭でできるビュ−ティ「ヨガ」レッスン』が17刷、7万部突破!木の花は、おもしろい。去年の「実りの秋」に、ユリノキの実を、今年の初夏に、ユリノキ(百合の樹)の木と花をみつける。英名は、チューリップの木、別名は、半纏(はんてん)の木。モクレン科。トチノキ(栃の木)の花と木を発見。白い小さな花が円錐形に。イソギンチャクやイチゴのスイーツに似た花とは・・そばで拡大して見ないとわからない・・・・スゴイ花!】 ●ご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんとなく、のパタ−ン」は、どうでしたか? 霜降(そうこう)になり、空気はしんと澄んで、 空や星は綺麗ですが、冷えこみはきついです。 流行とはいえ、すぐに「へそ出し」になるファッションは、 お腹が冷えてやる気がなくなり、 生理痛や腰痛の原因になります。 えりぐりの大きなセクシーファッションは、 胸の免疫系の働きを弱めます。 「それしか売ってない」といわずに、 風邪気味のときや、ウツウツとしたときは、 お腹をあっため、胸があったかくなるファッションを、 「自分のために」なさってください。 「見た目」という「ひとの目」や 「ひとのため」もファッションには必要でしょうが・・・ 「自分の体のため」と、 おしゃれや「モテ」のための座標軸を、 ときと場合で使い分けてください。 御身(おんみ)、お大切に・・・ 冷え性に効くヨガは、『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』 オフィスでもお部屋でも 体とこころのお悩み解決 をどうぞ。 ●先月の下弦は、9月25日(お話は、9月27日)。前月は、8月27日が下弦(お話は、8月24日)。前月の下弦は、7月28日(お話は、25日)。前月の下弦は、6月29日。前月の下弦は、5月30日(お話は、6月3日)。前回の下弦は、5月1日(お話は、5月9日)。前月の下弦は、4月2日(お話は、4月5日)。前月の下弦は、3月4日(お話は、3月11日)。 前月の下弦は、2月2日(お話は、2月5日)。前月の下弦は、1月4日(お話は、1月5日)。前月の下弦は、2004年12月5日(お話は、12月6日)。前月の下弦は、11月5日(お話は、6日)。 前月の下弦は、10月6日(お話は、10月9日)。前月の下弦は、9月7日。前月の下弦は、8月8日。前月の下弦は、7月9日。その前月の下弦は、6月10日(お話は、6月9日)。その前月の下弦は、5月11日(お話は、5月10日)。その前月の下弦は、4月12日。 その前月の下弦は、3月14日(お話は、16日)。その前先月の下弦は、2月13日。その前月の下弦は、1月15日(お話は、14日)。その前の月の下弦は、2003年12月17日。その前月の下弦は、11月17日、お話は翌日の11月18日。その前月は、10月18日が下弦(お話は10月19日)。その前月の下弦は、9月19日(下弦の話は、9月20日)。その前月の下弦は、8月20日。そのまた前月の下弦は、7月21日(下弦の話は、7月22日)。その前月の下弦は、6月21日、夏至(げし)のイブ(前夜祭)でした。そのまた前月の下弦は、5月23日。その前の下弦は、4月23日。 |
新版『BIG ME』 大きな自分に出会う こころの宇宙の座標軸 内藤景代・著 NAYヨガスク−ル刊 ★「BIG ME(ビッグミ−)って、何?」は、こちらへ★ お求めは、通販をご利用ださい。¥1.200(送料込み)こちらへ。 |
←★前へ | ●全バックナンバー | 更新記録 | 次へ★→ |