ヨガと冥想(瞑想)

入門から神秘体験へ



心と体をひとつにし「今の自分」を超え
意識の進化をうながすのがヨガだという。
日本人の心に響く
ヨガ入門・実践の書。
        
(読売新聞書評より)


 
内藤景代・著:実業之日本社
初版:1991年   好評12刷 ネット書店・古書店:ご注文は、こちらへ
内藤景代のヨガと瞑想の決定版・本
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内藤景代・出演 DVD『ヨガと冥想』
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