2003年1月8日(水) 天地を結ぶ7色の虹と、「天−地−人」を結ぶ新しいオリジナル・ポ−ズの「天と地を結ぶポ−ズ」 |
|
明日から、2003年のNAYヨガスク−ルのスタ−トです。 木曜日のクラスは、午前クラスが午後1:00からのクラスに変更になり、新しくスタ−トです。明日の木曜日の夜は、わたしの「週1回、夜7:00からの内藤景代の初級・中級クラス」です。木曜会です。今年のNAYヨガスク−ルの時間割は、こちらへ。 ●NAYヨガスク−ルのお知らせボ−ドに新しく貼る、「クラス紹介」のカ−ドを各担当者が、各自、心をこめて制作中です。 ●わたしの毎週1回の木曜日と毎月1回の日曜日のクラスの紹介は、どちらも同じ「天と地を結ぶ虹」のカ−ドにしました。 ←●壁にうつった 虹 ●水と天を結ぶ虹 井の頭の弁財天の池 → ●今、制作中の新しい本には、「天と地を結ぶポ−ズ」という、 「内藤景代のオリジナルの新しいポ−ズ」をのせました。 ●「天−地−人」の気がひとつに結ばれるイメ−ジで深い呼吸をしながら静止していると、パワ−が満ちてくるポ−ズです。 ●「疲れやすい」方は、新しい本が出たらぜひ、身につけてください。 元気になって、パワ−アップします。 お楽しみに。 |
←★前へ | 更新記録 | 次へ★→ |