2003年1月8日(水) 天地を結ぶ7色の虹と、「天−地−人」を結ぶ新しいオリジナル・ポ−ズの「天と地を結ぶポ−ズ

明日から、2003年のNAYヨガスク−ルのスタ−トです。
木曜日のクラス
は、午前クラスが午後1:00からのクラスに変更になり、新しくスタ−トです。明日の木曜日の夜は、わたしの「週1回、夜7:00からの内藤景代の初級・中級クラス」です。木曜会です。今年のNAYヨガスク−ルの時間割は、こちらへ

壁にうつった虹
 NAYヨガスク−ルのお知らせボ−ドに新しく貼る、「クラス紹介」のカ−ドを各担当者が、各自、心をこめて制作中です。
   わたしの毎週1回の木曜日と毎月1回の日曜日のクラスの紹介は、どちらも同じ「天と地を結ぶ虹」のカ−ドにしました。


虹 井の頭 弁財天の池 ←壁にうつった 




       ●を結ぶ  井の頭弁財天の池 →



今、制作中の新しい本には、「天と地を結ぶポ−ズ」という、
「内藤景代のオリジナルの新しいポ−ズ」をのせました。

天−地−人」の気がひとつに結ばれるイメ−ジで深い呼吸をしながら静止していると、パワ−が満ちてくるポ−ズです。
 

「疲れやすい」方は、新しい本が出たらぜひ、身につけてください。
     元気になって、パワ−アップします。
         お楽しみに。

                       

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