☆内藤景代の瞑想フォト・エッセイ☆BIG ME club 内藤景代公式サイト akiyo記 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる、こころ豊かに季節を感じるフォト・エッセイ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2015年2月8日(日)☆パソコンのWindowsでも内藤景代の電子書籍Amazon Kindle(キンドル)版5冊が読めます☆西新宿のスタジオは2月レッスン場所は6階です☆DVD・CD〔新・定価〕になり、お求めやすくなりました《★花や鳥・水、雲、猫の瞑想=観想★》1☆枝垂れ梅(しだれうめ シダレウメ) 1,2,3 ピンク 2☆フキノトウ(蕗の薹 ふきのとう)3☆ツバキ(椿 つばき) 八重咲き ピンク4☆白梅(しらうめ はくばい) 5☆紅いウメ(梅 うめ) 1,2 紅梅(こうばい)6☆サクラ(桜 さくら)7☆ミツマタ(三俣 三つ叉 みつまた) 茎が3つに分かれる8☆ミツマタ(三俣 三椏 三つ叉 みつまた) 花の拡大9☆枯れ木の中にも、ヤナギ(柳 やなぎ)の新芽が芽吹く10☆新芽がでた枝の下を泳ぐ、ホシハジロ(星羽白 ほしはじろ)11☆上陸した、渡り鳥のカモ(鴨)たちの行進12☆白いアヒル(阿比留 家鴨)と、カモ(鴨)たち13☆土着のアヒル(阿比留 家鴨)と、冬の渡り鳥・オナガガモ(尾長鴨)14☆上陸して、さりげなくエサをねだる渡り鳥たち15☆柔軟に首を曲げ、羽づくろい中のカモ(鴨)16 ☆「好奇心いっぱい、サバトラ・ハチワレ、白猫1,2」 17 ☆冬の渡り鳥たちで大混雑の池 ●NAYヨガスクール体験記 45 「食べ物」●如月 ●立春 ●雨水 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
満月 2月4日 下弦 2月12日 新月 2月19日 上弦 2月26日 ・今月の異名(いみょう)は、如月(きさらぎ) ・24節気の 立春(りっしゅん) 2月4日 雨水(うすい) 2月19日 ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ★今月のピックアップ写真★こちらへ→ ★電子書籍がパソコンのWindowsでも読めます。 ★西新宿のスタジオは、レッスン場所が2月は6階です。 ★DVD・CDが〔新・定価〕になり、お求めやすくなりました。 ☆内藤景代の電子書籍Amazon Kindle版、5冊が、 パソコンのWindows(ウィンドーズ)でも読めるようになりました。こちらへ ☆Amazon Kindle版 ☆5冊書きおろし・内藤景代・著☆ 詳細はこちらへ ☆今までどおり、マックのタブレット、アイパッドや、iPhoneなどのスマホ、 アンドロイドなどのスマートフォン(多機能携帯電話)でも、 〔無料のKindleアプリをダウンロード〕すれば、読めます。こちらへ 要するに、 マイクロソフト(MS)やアップル(Mac)などのパソコンやタブレット、 そしてモバイル(携帯電話機)のiPhoneやアンドロイドなどの スマートフォン(多機能携帯電話)でも、 Amazon Kindle版の内藤景代・著の電子書籍5冊が、 〔無料でKindleアプリケーション・ソフトをダウンロード〕すれば、 今すぐに、お読みになれる、ということです。 ↓↓↓↓ こちらから、ダウンロードできます。 ☆以前、ご紹介した、 〔パソコンでも読める電子書籍、 楽天 - eBook - Kobo PDF版 ブクログ パブー〕 との[ちがい]は、形式です。 楽天 - eBook - Kobo と、 ブクログ パブーは、 「PDF版」です。 今回の、Amazon Kindleによる「Windows PC サポート」は、 ご自分のパソコンで、 「Amazon Kindleのタブレット端末」のように、 読める、ということです。こちらへ 横書きで読みやすいので、ぜひ、ご高覧ください。 ためし読みもできます。 ☆パソコン、スマホで読める電子書籍、内藤景代・著 『<神>の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法』は、 同じ〔神〕を信じる、ユダヤ教、キリスト教、イスラム教の世界観や、 同じ「神の声」をきく【啓示宗教】についてのお話も わかりやすくかいているので、 わたし達・日本人には、タイムリーだとおもいます。 表紙の「青い背景の牡山羊の像」の意味も、 今なら、わかりやすい「謎解き」になるでしょう。こちらへ ☆それだけでなく、 [偶像礼拝]を禁止するイスラム教のお話の意味も、 よくわかるはずです。 だから、「ムハンマド(マホメット)の顔」は、 キリストの顔のように、マンガにしては、いけない・・。 『聖☆おにいさん』とは、ちがう世界観ですから。 知らないと、いのちがけ・・・の危険になりかねません…。 実際に殺されたお話も、かいてあります・・・・・・。 *********************************** ☆new 〔内藤景代のレッスン ご案内〕 こちらへ 毎月のレッスンの日時と場所をお知らせするページをつくりました。↑◎ というのも、 創立39周年になる、2015年1月より、 NAYヨガスクールの〔レッスン場所〕が、 〔東新宿〕から、〔西新宿〕に移転しましたので、 月により、レッスン場所が、5階になったり、6階になったり、 変化するからです。 1月は、〔マイスタジオ〕5階・5C でしたが、 2月は、〔マイスタジオ〕 6階・6B になります。 レッスンにご参加のかたは、ご確認くださいませ。 ★新しい場所は、駅から近い、綺麗なスタジオで、好評です。 〔西新宿〕では、大きな鏡も、2面です。 〔東新宿〕では、大きな鏡は、1面でしたが。 どのスタジオも、 直角に大きな鏡が、2面あるので、 ご自分の姿勢を、 正面と横から、チェックできます。 5階・5C と 6階・6Bは、直角の位置がちがうので、 右半身、左半身と、 それぞれの横のすがた(姿)が、自分でみられます。 瞑想(冥想)していると、正面は決まっていても、 つい、《前かがみ姿勢》になるので、 〔自己診断〕しやすいです。 その結果、 体内の《気》の「中心軸」も通りやすくなります。 ☆新宿駅から徒歩 〔5分 〕は、とても、楽です。 いろいろな行き方があり、行きと帰りの電車を変えたりして、 わたしは、楽しんでおります。 ・JR、小田急線、京王線、地下鉄・丸ノ内線、地下鉄・都営新宿線の、 〔新宿駅〕から徒歩5分です。 ・地下鉄・大江戸線の〔新宿西口駅〕から徒歩2分。 アクセスと地図は、こちらへ。 *********************************** ★自習用のDVD・CDが〔新・定価〕になり、お求めやすくなりました。こちらへ 新しく、 〔全巻セット割引き4.0000円〕に [集中レッスン無料券〕(5.000円相当)と 本『BIG ME』『ヤントラ』(4.200円相当 )の プレゼントがつきます。 →→●通販 こちらへ DVD☆DVD「ヨガと冥想(瞑想)」 ☆DVD「やせるヨガ」 ☆DVD「ヨガの呼吸法・上下」 CD「くつろぎの冥想」 ☆本: 『BIG ME』 こころの宇宙の座標軸 ※→『BIG ME』通販は、こちらへ ☆本; 魔法のかたちと力『ヤントラ』 ※→『ヤントラ』通販は、こちらへ ★◎自習用 目的別・症状別《活用法》 こちらへ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎☆枝垂れ梅(しだれうめ シダレウメ) ピンク 1,2,3 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎☆枝垂れ梅(しだれうめ シダレウメ) ピンク 1,2,3 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎☆枝垂れ梅(しだれうめ シダレウメ) ピンク 1,2,3 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆シダレザクラ(枝垂れ桜 しだれ桜)は、よく見ますが、 枝垂れ梅(しだれうめ シダレウメ)は、 あまりみかけないようです。 ピンクの花が、早春の青空にはえて、綺麗です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎フキノトウ(蕗の薹 ふきのとう) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆フキノトウ(蕗の薹 ふきのとう)が、 凍った土を割りながら、 顔をだしています。 フキノトウ(蕗の薹)の苦み(にがみ)は、 〔おとなの味〕で、おいしいです。 薬効として、 腸など、おなかのお掃除になるともいわれています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎ツバキ(椿 つばき) 八重咲き ピンク ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆練り(ねり)ものでつくった和菓子にそっくりな、 ピンクのツバキ(椿 つばき) が咲いていました。 八重咲きピンクの ツバキ(椿 つばき) のほうにいわせれば、 和菓子のほうが、そっくりにまねしただけでしょうに・・・。 とはいえ、おいしそうな…春の花、椿です。 ♪ 椿(つばき) 咲く 春なのに あなたは 帰らない ♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎白梅(しらうめ はくばい) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆「学問の神様、天神様(てんじんさま)」で名高い、 湯島天神(ゆしまてんじん)は、 白梅(しらうめ)が有名です。 「湯島の白梅」として、歌や映画になっています。 泉 鏡花(いずみ きょうか)の 『婦系図』(おんなけいず)が原作です。 新派(しんぱ)のお芝居で、 「別れろ、切れろは、 芸者のときにいう言葉。 今のわたしには、死ねと・・・」 という名調子のせりふが耳に残ります。 主人公のお蔦(つた)と主税(ちから)は、 泉 鏡花ご自身と、 その奥様になった、すず夫人の波乱の実体験とか。 ♪ 湯島 通れば 思い出す お蔦 主税(おつたちから)の 心意気(こころいき) 知るや 白梅 玉垣に ・・♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎紅いウメ(梅 うめ) 紅梅(こうばい) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎紅いウメ(梅 うめ) 紅梅(こうばい) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ *---*---*---*---* ●立春(りっしゅん)が 2月4日 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ 立春は、24節気のはじめの節で、暦の上では、 〔この日から春が始まり〕ます。 水ぬるむ早春の《息吹き》が天地に満ちてきます。 立春 大吉(りっしゅん だいきち) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎☆サクラ(桜 さくら) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ 陽だまりに、サクラ(桜 さくら)が、咲いていました。 フユザクラ(冬桜)でしょうか。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎ミツマタ(三俣 三椏 三つ叉 みつまた)茎が3つに分かれる ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ミツマタ(三俣 三椏 三つ叉 みつまた)は、 茎が3つに分かれるのが、語源とか。 和紙の原料になります。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎☆ミツマタ(三俣 三椏 三つ叉 みつまた) 花の拡大 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ミツマタ(三俣 三椏 三つ叉 みつまた)の花は、 繊毛が密集して、あったかそうです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎新芽がでた枝の下を泳ぐ、ホシハジロ(星羽白 ほしはじろ) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ *---*---*---*---* ●雨水(うすい)が 2月19日 雨水(うすい)は、 「雨水(あまみず)がぬるみ、草木が芽を出しはじめる時季」です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ *-------*----------*---------* ∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵ 今月、ご紹介した花や生きものは、 《☆花や鳥・水、雲、猫の瞑想=観想☆ 》 としても、みてください。 以下に順をかきます。 *---*---*---*---* 《★花や鳥・水、雲、猫の瞑想=観想★ 》 1☆枝垂れ梅(しだれうめ シダレウメ) ピンク 1,2,3 2☆フキノトウ(蕗の薹 ふきのとう) 3☆ツバキ(椿 つばき) 八重咲き ピンク 4☆白梅(しらうめ はくばい) 5☆紅いウメ(梅 うめ) 紅梅(こうばい) 1,2 6☆サクラ(桜 さくら) 7☆ミツマタ(三俣 三つ叉 みつまた) 茎が3つに分かれる 8☆ミツマタ(三俣 三椏 三つ叉 みつまた) 花の拡大 9☆枯れ木の中にも、ヤナギ(柳 やなぎ)の新芽が芽吹く 10☆新芽がでた枝の下を泳ぐ、ホシハジロ(星羽白 ほしはじろ) 11☆上陸した、渡り鳥のカモ(鴨)たちの行進 12☆白いアヒル(阿比留 家鴨)と、カモ(鴨)たち 13☆土着のアヒル(阿比留 家鴨)と、冬の渡り鳥・オナガガモ(尾長鴨) 14☆上陸して、さりげなくエサをねだる渡り鳥たち 15☆柔軟に首を曲げ、羽づくろい中のカモ(鴨) 16 ☆「好奇心いっぱい、サバトラ・ハチワレ、白猫」1,2 17 ☆冬の渡り鳥たちで大混雑の池 *-------*----------*---------* …………… …………… …………… …… 《☆花や鳥・水、雲、猫の瞑想=観想☆ 》 観想=瞑想は、むずかしくはありません。 考えるのではなく、 ふんわりと観てください。 眉間にしわをよせないで、 優しいまなざしで、観てください。 …………… …………… …………… …………… *-------*----------*---------*----------* ◎瞑想(冥想 メディテーション)とはこちらへ ◎まったく違う2つの「瞑想」 について。 ☆瞑想の基本【方法】は、 ★内藤景代の心の旅の案内書『冥想(瞑想)―こころを旅する本』 こちらへ ☆2色の図解でわかりやすい『ハッピー体質をつくる3分間瞑想』こちらへ ★『冥想HOW TO』 こちらへ☆完全図解140枚のイラスト 画・真崎 守 ☆『幸せになれる! いつでもどこでも「瞑想」入門』(PHP文庫)もどうぞ。 ☆↓☆・・・・・・・・・・・・☆↓☆ 以下の瞑想(冥想)の【方法】は、★下記をどうぞ。 ◎・意識をふんわり集中する方法 ◎・イメージが〃湧いて〃くる【方法】 ◎・雑念とのつきあい方 ◎・瞑想(冥想)の境地(意識状態)の3段階目は、サマージ(三昧) …など。 ★↓↓☆ 本『ヨガと冥想』こちらへ DVD内藤景代・出演 『ヨガと冥想』こちらへ CD内藤景代・声『くつろぎの瞑想』こちらへ 2色の図解『ハッピー体質をつくる3分間瞑想』こちらへ 2色の図解『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』こちらへ ネット書店 こちらへ NEW 内藤景代のAmazon著者ページ( 新刊・古書・電子書籍)こちらへ 内藤景代の本 ・DVD・CD 一覧 こちらへ 〈成長物語〉としての、内藤景代の本たち。そのお話はこちらへ . ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎枯れ木の中にも、ヤナギ(柳 やなぎ)の新芽が芽吹く ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎上陸した、渡り鳥のカモ(鴨)たちの行進 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆渡り鳥の、オナガガモ(尾長鴨 おなががも) の一団が、 雌雄(オスとメス♂♀)でよちよち歩きながら、 公園内を横切っていました。 飛べば、ひとっ飛びで、早いのに・・・。 犬たちの散歩コースでもあるので、 はらはらしました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎白いアヒル(阿比留 家鴨)と、カモ(鴨)たち ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎土着のアヒル(阿比留 家鴨)と、冬の渡り鳥・オナガガモ(尾長鴨) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎上陸して、さりげなくエサをねだる渡り鳥たち ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆みかん(蜜柑)を食べているご婦人に、 さりげなくエサをねだる、渡り鳥たち。 鳩(はと)も、まじっています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ こころ と からだ コーナー ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ●暦のうえでは春になりましたが、 まだまだ、霙(みぞれ)や雪もふる時季です。 ご自分の「こころ と からだ と 気分」の 「なんとなく、の リズムや調子」は、いかがですか? ☆いらいらしたり、混乱して、不安になると、 〔甘いもの〕がほしくなりがちです。 ところが、 白砂糖たっぷりの、甘いお菓子は、 カルシュウムを破壊する、 といわれています。 カルシュウムは、脳につながる神経を、 落ちつかせる効果があります。 要するに、 いらいらしたり、混乱して、不安になると、 カルシュウムを充分にとって、 神経のいらつきをおさめるのが効果的なのに、 逆に、 甘いものを大量にとることで、 カルシュウム不足になる。 その結果、ますます、不安は増大し、 いらいらして、混乱し、絶不調になる… という「悪循環、負のスパイラル」にはまります。 神経が疲れているときは、 酢・ビネガー、クエン酸、 レモンや蜜柑の柑橘類など、 「酸っぱいもの」が、 じつは、 からだ(体)や神経が、 求めているものなのです。 甘党は、酸っぱいものが嫌いなかたも多いですが、 最近は、 「梅をつかった、酸っぱいお菓子」の種類も増えました。 カルシュウムたっぷりの小魚のお菓子もあります。 会議が紛糾すると、 「カルシュウム補給!」と称して、 小魚とアーモンド入りのお菓子を配る会社もあるそうです。 今月の「猫の集会」(NAY会員のページ)、 和之さんの「NAYヨガスクール体験記 45」では、 「食べ物」についての<抵抗と気づき>が、 つづられています。こちらへ こころと、からだ(体)に、 食べ物が関係していること、 意識してみるとおもしろいですよ。 寒い日も続きますが、お元気におすごしください。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎柔軟に首を曲げ、羽づくろい中のカモ(鴨) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ *-------*----------*---------* こちらへ ☆Amazon Kindle版 ☆5冊書きおろし・内藤景代・著☆ 詳細はこちらへ
『3つの脳で、楽に3倍生きる大脳・小脳・脳幹は、こころ体いのち。明るく豊かに健康に』 『意気の呼吸法-001多層的な世界観を呼吸する』 『<神>の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法』 『神通力の世界観を呼吸する 003-意気の呼吸法NEW 改訂2版・新しく高画像で発売中 『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』 * ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ** ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: * ☆体調が思わしくないかたをふくめ、 <自習用DVD・CDの目的別「活用法」> を、おすすめします。 こんなとき、こんな人に、内藤景代のヨガ、瞑想、呼吸法を!
それぞれの目的や症状には、各項目ごとに、 詳細なリンクがついています。こちらへ。 ☆わたし達の「自然に治す力 すなわち自然治癒力(ちゆりょく)」を 活性化する、DVD・CDです。 ネット割引やセット割引などもありますので、 教室に通えないかたには、おすすめです。 深いところから、生命エネルギーをふくめ、 さまざまな波長の《気》が湧いてくるように、 自習なさるのはいかがでしょうか。 ●目的別DVD・CD「活用法」はこちらへ ☆通信販売 ご案内は、こちらへ 無休です。 *~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・ ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎「好奇心いっぱい、サバトラ・ハチワレ、白猫」1, ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ★「見ている猫(ネコ)」シリーズ、その74 ============================= ☆霜どけの小道をまがると、 下のほうで、視線を感じます。 蛇腹式(じゃばらしき)の門内に、 外を観察中の猫(ネコ)がいました。 見られていると気づくと、 驚いた顔…。 (…見ているはずが、見られているなんて) お餅のように白い、白猫(ネコ)ですが、 あたま(頭)は、サバトラのハチワレで、 ふくよかで、かわいい猫(ネコ)でした。 好奇心いっぱい。 右鼻の横にあるぽっちが、ご愛嬌(あいきょう)。 「好奇心いっぱい、サバトラ・ハチワレ、白猫」 と名づけてみました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎「好奇心いっぱい、サバトラ・ハチワレ、白猫」2, ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎冬の渡り鳥たちで大混雑の池 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆〔ちょんまげ〕のような冠羽のキンクロハジロ(金黒羽白)、 オナガガモ(尾長鴨 おなががも) 赤茶色のホシハジロ(星羽白 ほしはじろ)など、 冬に来る、渡り鳥たちで大混雑の池。 手前の右端に、 居つきのカルガモ(軽鴨 かるがも)が、 まじって泳いでいました。 *~・~・~・~*~・~・~・~*~・~・~・~*~・~・~・~ ☆NAYヨガスク-ルの会員のペ-ジ「猫の集会」2月号をアップしました。こちらへ 意味のある偶然(シンクロニシティ)か…3人のかたから富士山の写真。 ・・・高くそびえる、優雅な日本のシンボル(象徴)です。 ●ちさとさんは「モロッコ(アフリカ) 19」 灯火 (ともしび)。 ほの暗い中に《光》が灯(とも)る。 ●SOLAさんは「そら君とあめちゃん」 そら君、一歩を踏みだす・・。 ●美樹さんは「教室のヤシ(シュロ?)」 NAYヨガスクールの東新宿の窓べで、元気に伸びていた、ヤシの〔その後〕です。 こちらへ ↓↓↓↓ 2015年に、レッスン場所が東新宿から西新宿に移転するのにともない、 美樹さん(美しい樹!)のおうちに、寄贈されました。 …婿入り? 嫁入り? ・・・亀のキスケ君のそばで、元気にしているようで、うれしいです。 上階が火事になって、水浸しの被害にあったり、 3・11の東日本大震災で、教室の壁がひび割れ、いろいろなものがおちたり・・・、 20年以上、いろいろなことをみていた、ヤシ。 ・・長生きしてほしいです。美樹さん、よろしくお願いします。合掌 ●Kayokoさんは「富士山周辺の旅」 ●yosihiroさんは 「きれいなジャイアン」 動くらしい・・ ●mariko さんは「うちの猫」 耳に髪をかけた、茶のショートヘア…に擬態 ●シンゴさんは、シンセサイザー演奏【Timing】 13 「虫」 ●Ryoさんは「散歩@駒込あたり」 ●健治さんは「私の居場所」 富士山の右横に、十字架のような電柱が…。 ●Tomokoさんは「大雪の富士山と河津桜」 お久しぶりのご参加です。 ●和之さんは「NAYヨガスクール体験記 45 「食べ物」 ・・・こちらへ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ *~・~・~・~*~・~・~・~*
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ●通販や、お問い合わせなど、 ネットのNAYヨガスクールは無休です。 http://www.nay.jp ◆メ-ル は こちらへ メ-ル e@nay.jp *~・~・~・~*~・~・~・~* *~・~・~・~*~・~・~・~*
NEW~・*~・~・~・~・~・~・~・ 更新記録 内藤 景代・NAYヨガスクール関連サイト 最新のお知らせの記録こちらへ *~・~・~・~*~・~・~・~*~・~・~・~*~・~・~・~
*~・~・~・~*~・~・~・~*~・~・~・~*~・~・~・~ ※24節気とは、太陰(=月)暦の時代に、 太陽の運行(黄道)を基準に、1年を24等分し、 季節の変化を知るために考案。1節気は約15日 *~・~・~・~*~・~・~・~*~・~・~・~*~・~・~・~
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