2003年6月13日(金)　クワノミをコカゴにツム♪赤とんぼ♪の歌。マルベリ−（桑）は、ブラックベリ−の味。クワ（桑）の実は、黒い実が熟しておいしい。クワ（桑）の葉は、カイコ（蚕）の食料。東洋と西洋を結ぶ、絹の道（シルク　ロ−ド）
	きょうは、「13日の金曜日」。去年の９月13日にかいたように、キリスト教徒に関係ないと、「縁起が悪い日」だなんて思わないひとも、多いようです。 ●「クワ（桑）の実」を、生まれてはじめて、食べました。甘くておいしかったです。 今は、クワ（桑）の木が高く伸び、　クワ（桑）の葉の陰に、緑の実や、赤い実、黒い実がなっています。 　赤いイチゴ（苺）を楕円形にしたような 1〜2cmほどの、赤いクワ（桑）の実。 　赤い実は、食べると、酸っぱいです。 　緑の実は、まだ、食べられません。 ●赤いクワ（桑）の実→ 　　 　　●赤い実が赤紫に熟し、ほとんど黒くなったクワ（桑）の実は、とても美味しいです。 　 　　●英語では、クワ（桑）は、マルベリ−（mulberry）。 　まさに「ブラックベリ−」のようです。 　　←●黒く熟した、クワ（桑）の実と、赤いクワ（桑）の実 ●黒く熟したクワ（桑）の実↑は、すこし丸まったトゲトゲのようなものがあるので、見た目は、気味が悪いように思います。 　そのせいか、ずいぶん、道ばたに落ちています。 　……しかし、連れがうまそうに食べるので、チャレンジしてみると……うまい！ 　 ●童謡の♪赤とんぼ♪の歌にある、「まぼろし」は、これだったのか！！ 　と納得しました。 　 　　♪山の畑の　クワ（桑）の実を　　小籠（こかご）に　摘んだは　まぼろしか♪ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「赤とんぼ」 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　作詞の三木露風は、食べ頃のクワ（桑）の実を、かご（籠）いっぱいにつんで食べたのでしょうか。 ●　♪夕焼　小焼（ゆうやけこやけ）の、赤とんぼ　♪　 　のイメ−ジは、山田耕筰のメロディ−とともに、すぐに情景がうかびます。 　けれども、２番の「クワノミをコカゴにツム」のは、どんなイメ−ジか、長い間、よくわかりませんでした。 　「まぼろし」のように、ぼんやりした田舎の山の光景…… 　触感と味覚をともなう、五感で、「赤とんぼの光景」を、甘酸っぱく懐かしく、「追体験（ついたいけん）」できるような感じがしました。　 ●東洋と西洋を結ぶ「絹の道（シルク　ロ−ド）」を人間に作らせたのは、絹（シルク）の糸をつむぎ出す、虫、カイコ（蚕）です。 　そのカイコ（蚕）の食べ物が、ご存知のように、「クワ（桑）の葉」です。 　絹を織る女性（ひと）たちは、クワ（桑）の実（マルベリ−）を、食べるのを楽しみにしていたのでしょうか……。 　今の女性がイチゴ（苺　ストロベリ−）を食べるのが大好きなように。 ●足の親指が、残りの４本の足指とついてしまっている、「外反母趾（がいはんぼし）」のかたや、冷え性のかたは、「絹の五本指ソックス」をおすすめします。 　足指が動きやすくなるだけでなく、絹は、夏は涼しく、冬は暖かいです。￥300くらい。 ●クワ（桑）の葉は、お茶の代用（桑の葉茶）になり、脳出血や動脈硬化、高血圧に効果があるそうです。強壮剤にも。 　クワ（桑）の実を果実酒にすると、滋養強壮剤になり、むくみをとる利尿作用があり、咳（せき）にも効くそうです。
	2003年3月発売　　最新刊　・　発売中！　大好評　３刷！ 『家庭でできるビュ−ティ「ヨガ」レッスン』　 　　　　　　　　　　　内藤景代・著　ＰＨＰ研究所・　\1300 「体に効く、心に効く、美に効く」ヨガを、見開きの２色の図解のイラストで。呼吸法と「気の流れ」もわかりやすいと大好評！ 　　　　　　　　　　　　　★表紙の拡大イメ−ジは、こちらへ 　　　　　　　　　　　　　★内容の紹介の「はじめに」は、こちらへ 　　　　　　　　　　　　　●目次のご紹介は、こちらへ 　■　ネット書店
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