☆内藤景代の瞑想フォト・エッセイ☆BIG ME club 内藤景代公式サイト akiyo記 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる、こころ豊かに季節を感じるフォト・エッセイ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016年7月1日(金) ツル(蔓)から気根をだし天(|)にはい上がる花、葉をトゲに変えて身を守る花、白鷺に似た花、赤いブラシのような花、色や芳香でさそう花・・・それぞれが[野生の思考]で独自にくふうをこらし生き抜いています。花のいのち(命)は強い!☆バン(鷭)のヒナとカルガモ(軽鴨)の種(しゅ)を超えた交流など→【二重(ダブル)イメージ】でわが身にひきよせ感じると「生きる知恵と勇気、自分を信じる力」が深いところから湧いてきます☆アオサギ(青鷺)が翼をのばし、飛翔し、2羽で飛び、樹上へ舞いおりる6枚の連続写真。☆雲がみせる、天空の遊びごころ(心)のかたち13枚。ピンクからオレンジ、微妙に変化していく夕焼け雲。薄紅の雲と十三夜の月、夕方の三日月などカラフルな写真48枚。《★花と緑と翼あるもの、雲と夕焼け、鷺、猫の瞑想=観想★ 》 #1☆ハアザミ(葉薊 はあざみ)別名:アカンサス-1 #2☆ハアザミ(葉薊)-2 #3☆サギソウ(鷺草 さぎそう)-1 #4☆サギソウ(鷺草)-2 #5☆フェイジョア -1 オシベ(雄蕊♂)#6☆フェイジョア -2 白い花 #7☆フェイジョア -3 フトモモ科 #8☆ハイブリッド サンフラワー(ひまわり)#9☆アメリカディエゴ 別名はカイコウズ(海紅豆)-1#10☆アメリカディエゴ -2 #11☆アメリカディエゴ -3 #12☆雲がみせる、天空の遊びごころ(心) #13☆ツルハナナス(蔓花茄子) 五芒星(★)→野生の思考の例 #14☆ムクゲ(木槿 むくげ) #15☆ナツツバキ(夏椿 なつつばき)白 #16☆手をつなぐ、白いドレスのひとたち・・雲の〔かたち〕#17☆キョウチクトウ(夾竹桃 きょうちくとう) 赤 #18☆強い風に、早く流れる雲 #19☆クチナシ(梔子 くちなし) 一重 実をつける #20☆クチナシ(梔子) 八重咲き #21☆ノウゼンカズラ(凌霄花)-1 植物の気根→野生の思考の例 #22☆ノウゼンカズラ(凌霄花) -2 オレンジ色 #23☆ブラックベリー 果実 赤 #24☆ブラックベリー 白花 果実 緑 #25☆木苺(きいちご)#26☆放射状の雲 #27☆ブドウ(葡萄 ぶどう)青い果実 #28☆エゴノキ 青い果実 #29☆バン(鷭 ばん)のヒナ くい(杭)の上 #30☆バン(鷭)のヒナとカルガモ(軽鴨) #29☆4匹並んだ、バンのヒナとカルガモ #30☆蓮池で毛づくろいするバンのヒナとカルガモ #31☆アオサギ(青鷺 あおさぎ)-1 #32☆アオサギ(青鷺)-2 首をのばす #33☆アオサギ(青鷺)-3 翼をのばす #34☆アオサギ(青鷺)-4 飛翔する #35☆2羽で飛ぶ、アオサギ(青鷺)-5 #36☆樹上へ舞いおりるアオサギ(青鷺)-6 #37☆透明な翼のような、雲 #38☆骨貝(ほねがい)や巻き貝の、雲 #39☆ピンクに染まりはじめた、雲 #40☆オレンジ雲が横に、ななめに飛行機雲 #41☆池の水面にうつる、暮れはじめた空 #42☆黄金色の波紋に輝く、夕暮れの池 #43☆オレンジ、ピンク、黄色のグラデ-ション雲 #44☆十三夜(じゅうさんや)の月と薄紅色の雲 #45☆空いっぱいに広がる、夕焼け #46☆夕暮れに、まばやく輝く三日月(みかづき) #47☆暑くて、長くのびている三毛猫(ネコ) #48☆手をなめ、毛づくろいする薄三毛猫 ◎こころ と からだ コーナー★「猫の集会」(NAY会員のページ) ●NAYヨガスクール体験記 62 時を待つ ★見ている猫(ネコ)シリーズ91 ● 小暑 ●大暑 ●文月 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
新月 7月04日 上弦 7月12日 満月 7月20日下弦 7月27日 ・今月の異名(いみょう)は文月(ふみづき) ・24節気 小暑 (しょうしょ)7月07日 大暑 (たいしょ)7月22日 ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ★今月のピックアップ写真こちらへ→ ◎今月は、ツル(蔓)から気根をだし天(|)にはい上がる花、葉をトゲに変えて身を守る花、白鷺に似た花、赤いブラシのような花、色や芳香でさそう花・・・それぞれが[野生の思考]で独自にくふうをこらし生き抜いています。花のいのち(命)は強い!☆バン(鷭)のヒナとカルガモ(軽鴨)の種(しゅ)を超えた交流など→【二重(ダブル)イメージ】でわが身にひきよせ感じると「生きる知恵と勇気、自分を信じる力」が深いところから湧いてきます☆アオサギ(青鷺)が翼をのばし、飛翔し、2羽で飛び、樹上へ舞いおりる6枚の連続写真。☆雲がみせる、天空の遊びごころ(心)のかたち13枚。ピンクからオレンジ、微妙に変化していく夕焼け雲。薄紅の雲と十三夜の月、夕方の三日月などカラフルな写真計48枚。《★花と緑と翼あるもの、雲と鷺、猫の瞑想=観想★ 》としても、どうぞ。 *************************** ★西新宿スタジオはレッスン場所が6月・7月は5階と6階です →→●内藤景代のレッスン ご案内 こちらへ ☆2016年 7月 new★ 8月 ★今月 7月24日(日曜 ) 内藤景代のヨガ、瞑想、呼吸法のコツ 〔3時間の集中レッスン・セミナー〕 スタートが2:30終了は5:30です (開場:2:15) マイスタジオ 6階・6B 詳細はこちらへ ◎お申し込みは、こちらへ ★new8月28日(日曜 ) 内藤景代のヨガ、瞑想、呼吸法のコツ 〔3時間の集中レッスン・セミナー〕 スタートが2:30終了は5:30です (開場:2:15)マイスタジオ 6階・6B *************************** ☆スマホでも読みやすくなるように、 重要なサイトや「瞑想フォト・エッセイ」のページを、 たくさん、リニューアルしています。みやすいと大好評。 数が多いので、まずは、「ハアザミ(葉薊 はあざみ)」 別名:アカンサスの、不思議な花を掲載。 次に、各サイトを列挙((笑))します。 お時間がありましたら、それぞれのリンクをたどり、 ごらんいただければ、幸いです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎ハアザミ(葉薊 はあざみ)別名:アカンサス-1→野生の思考 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆白い1枚の花びらのような花が、穂のように縦(|)にならび、 花茎が180センチにもなる、不思議なかたちの花。 気になる花でしたが、やっと名まえがわかりました。 鋭いトゲの意味で、ギリシア語で「アカンサス」。 ☆葉は古代ギリシア以来、建築物や内装などの 装飾のモチーフとされています。 ギリシア建築の[コリント式オーダー]は、 アカンサスを意匠化した「柱頭」が特色です。 花を拡大した下の写真↓には、 下側に緑色のトゲがある包葉(ほうよう)がみえます。 ☆花が身を守るために、葉を変容(メタモルフォ-ゼ)させ、 トゲをもつのは、「野生の思考」という、いのち(命)の発想法につながる花の〔かたち〕です。 ヨーロッパ原産で、薬用になるそうです。キツネノマゴ科 和名のハアザミ(葉薊 はあざみ)は、大きな葉のかたちが、 アザミ(薊 あざみ)に似ているところが由来です。 ☆アザミ(薊 あざみ)も葉にトゲをもっています。 叙情歌に「あざみの歌」があります。横井弘作詞・八洲秀章作曲 ♪♪ 山には山の 愁(うれ)いあり ・・・ まして こころの 花園に 咲きし あざみの 花ならば ♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎ハアザミ(葉薊 はあざみ) 別名:アカンサス-2→野生の思考 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ *************************** ☆スマホでも読みやすくなるように、更新し 以下のサイトやページを、リニューアルしました。 ★new☆更新しました。 ↓↓ [BIG ME club 内藤景代公式サイト]のトップページをリニューアルし、 新しく涼しげな「新作シュリー(女神)ヤントラ」を掲載しました。 アジサイ(紫陽花 あじさい) の色に似た、テイストです。↓↓ こちらへ [虹 に囲まれた 緑のシュリー(女神)ヤントラ]内藤景代・作 ★new☆以下のサイトをリニューアルし、みやすくしました。 ◎精神世界・癒しのヨガ(内藤景代) http://meditationyoga.web.fc2.com/ ★new☆以下のページをリニューアルし、わかりやすくしました ★わたしの「成長物語(ビルドゥンクス・ロマン)」 ◆変わる自分」と「変わらない自分」 http://www.bigme.jp/000-000-04-02/04-02-27/04-02-27.htm ★new☆以下のサイトをリニューアルし、みやすくしました。 内藤景代のヨガ・ダイエットの本 ◎『綺麗になるヨガ』 心とからだを波動から美しく http://yogakirei.fc2web.com/ ◎内藤景代のヨガ入門書『こんにちわ私のヨガ』 美しく変身する107の秘密 http://yogakonnichiwa.fc2web.com/ 《お手本のない時代》に贈る ‥「自分を知る」「自分探し」「自己実現」のための ‥‥「魂」のガイドマップ! ◎『わたし探し・精神世界入門』 内藤景代 http://yogawatashi.client.jp/ 〔目にみえない世界の[構造]を、かたちにしたヤントラ〕 ◎ 『聖なるチカラと形・ヤントラ』 内藤景代・著 http://yantra.client.jp/ 言葉を超え[絵文字と図形、イメージとシンボル、メタファー]で、 この「世界」の仕組みの「秘密」が分かる内藤景代の図形哲学ヤントラ ◎ヨガ 呼吸法ダイエット(内藤景代) http://happyyogadiet.web.fc2.com/ 心と体を調和させ、ストレスを軽減し、内側から美しく変身♪ ★new☆以下のページをリニューアルし、わかりやすくしました。 涼しげです。懐かしいかたも・・・ 2002年7月11日(木) ●毎月、変わる、 NAYヨガスク-ルの「正面の飾り」。 ●季節の趣向。 ●そこにこめた遊び心の「見立て」(→野生の思考ブリコラージュの例 http://www.bigme.jp/00-0-01-essay-news/2002-07-11/2002-07-11.htm 2003年7月14日(月) ◎構造主義に欠けているものは、「歴史の流れ」↓ (→歴史は「川の流れ」が象徴(シンボル)(→「野生の思考」の例 →「すべてを、水に流す」か、歴史を「川の流れ」と、イメ-ジするか。 ●【歴史とは、「彼の物語」】。 ●フランス革命の記念日、民主主義の原点、「パリ祭」。 ●「群【賢】、象をなでる」 精神のリレ- ●BIG ME(ビッグ ミ-)。 ●お盆と手作りの「石の墓」、そばに、赤いお灯明のような赤い鬼灯(ほおずき 酸漿) http://www.bigme.jp/000-000-03-07/03-07-14/03-07-14.htm ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎サギソウ(鷺草 さぎそう)-1 白 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆涼しげな白い花は、白鷺が飛んでいる姿に見立てた、 サギソウ(鷺草 さぎそう)です。↑↓ 炎天の夏に咲くので、たっぷりの水やりが不可欠。 水苔(みずごけ)を土の上にしくのもポイントです。 ☆大好きな花なので、1975年刊のデビュー作、 『こんにちわ私のヨガ』の章扉にかいていただきました。 あのころは、数が少なく、貴重な花でしたが、 今は「鷺草プロジェクト・チーム」が各地にいらして、 花を咲かせ、株分けしたり、プレゼントして増殖中。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎サギソウ(鷺草 さぎそう)-2 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆めずらしいブラシのような赤い花。↓ はじめてみました。「フェイジョア」です。 目立つ赤いブラシは、オシベ(雄蕊♂)。 花は、白い貝のように丸まり、内側が赤紫。 フトモモ科で、ニュージーランド、オーストラリア、 アメリカ、イスラエルなどでは、 花だけでなく、果物として食用に栽培されるそうです。 日本では、おもに、観賞用。 果実にはパイナップルとバナナの中間の様な芳香があり、 生食またはジャムやゼリーなどの加工食品、 果実酒などに利用されるそうです。 一度、試食してみたいですね。↓ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎ フェイジョア -1 オシベ(雄蕊♂) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎☆フェイジョア -2 白い花 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎フェイジョア -3 フトモモ科 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ヒマワリ(向日葵 ひまわり)は大きな花で、 場所をとるので、小さく品種改良され、人気があります。 15センチほどのサンフラワー(ひまわり)は、室内用の切り花や、 花束などにもつかわれ、夏のイメージを演出しています。 写真は、「ハイブリッド サンフラワー(ひまわり)」で、 濃いオレンジ色です。後ろは黄色いサンフラワー。↓ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎ハイブリッド サンフラワー(ひまわり) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆高い樹の上に、「赤マントでくるんだかぎ爪」 のような不思議なかたちの花を久しぶりにみました。↓ 「アメリカディエゴ」です。 別名は、カイコウズ(海紅豆)。 沖縄にもありますが、南米のブラジルなどが原産地 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎☆アメリカディエゴ 別名はカイコウズ(海紅豆)-1 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎☆アメリカディエゴ 別名はカイコウズ(海紅豆)-2 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎☆アメリカディエゴ 別名はカイコウズ(海紅豆)-3 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆梅雨(つゆ)の時季は、湿気が多いせいか、 急に晴れて30度ちかくなると、 雲の〔かたち〕が、いろいろに変わり、飽きません。 そこへ、強い風などが吹くと、 沙(しゃ)や紗(うすぎぬ)のような白雲が、 蒼い空に、微妙で繊細な絵をかきます。 今月は、そんないろいろな雲をお見せします。 それだけでなく、夕暮れがせまり、 ピンクに染まりはじめた雲の変化や、飛行機雲 空の夕焼けや、水にうつる夕焼けなど、 天空の遊びごころ(心)を、感じます。↓ たくさんの雲の写真をはさみました。お楽しみください。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎雲がみせる、天空の遊びごころ(心) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎ツルハナナス(蔓花茄子) 五芒星(★)→野生の思考の例 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆五芒星(★)のようなツルハナナス(蔓花茄子 つるはななす)。 まん中に黄色いシベ(蕊)がつきでています。 ☆花の色は、はじめは薄紫で、白に変化していきます。↑ それで、ツル(蔓)が緑にからみながら咲いていると、 薄紫の花や白い花が同時に咲き、 微妙なグラデ-ション(階調)で濃淡になり、さわやかに華やかです。 別名は、「ヤマホロシ」。ナス(茄子)科。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎ムクゲ(木槿 むくげ) 「野生の思考」の例 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ハイビスカスを小さくしたようなピンクの花、 ムクゲ(木槿 むくげ)が、たくさん咲いています。 5弁花のまん中は、赤で、つきでた柱頭。 花の色は、白・ピンク・濃いピンクなどで、 江戸時代にたくさんの品種がつくられたそうです。 茶道の夏の[茶花]として愛されています。 アオイ(葵)科 フヨウ(芙蓉)属。 ☆蜜が甘いようで、アリ(蟻)が花びらについていました。↑ こんな樹の上の花にまで、アリ(蟻)を呼びよせるとは、 「野生の思考」という、いのち(命)の発想法はみごとです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎ ナツツバキ(夏椿 なつつばき)白 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ナツツバキ(夏椿 なつつばき)の白い花。 別名は、シャラノキ(娑羅樹)。↑ 花びらは5枚で、オシベ(雄蕊♂)の花糸が黄色。 冬から早春に咲く、ツバキ(椿 つばき)より、 ナツツバキ(夏椿)の花びらは薄く、夏仕様((笑)) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎ 手をつなぐ、白いドレスのひとたち・・雲の〔かたち〕 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆キョウチクトウ(夾竹桃 きょうちくとう)の赤い花が、 青空にむけて咲いています。↓ 葉の〔かたち〕が[竹の葉]に似て、 花の色がピンクの[桃の花]に似ているところから、 夾竹桃(きょうちくとう)と名づけられたそうです。 ピンクや白の夾竹桃は、よくみます。 けれども、これだけ、紅色の濃い夾竹桃は、はじめてです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎キョウチクトウ(夾竹桃 きょうちくとう) 赤 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎強い風に、早く流れる雲 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ *---*---*---*---* ●小暑 (しょうしょ) 7月07日 小暑は、24節気のひとつで「梅雨が明け、これからの 牙(きば)をむくような暑さへの心と体の準備期間の時季」です。 *---*---*---*---* ●大暑 (たいしょ) 7月22日 大暑は、24節気のひとつで「1年で一番、暑い時季」です。 *---*---*---*---* ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎クチナシ(梔子 くちなし)一重 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆クチナシ(梔子 くちなし)の白い花、一重。 6弁の花びらのまん中に黄色い柱頭。↑ オレンジ色の細長い果実をみのらせます。 乾燥した果実は、栗きんとんの黄色など、 食べ物や布の色づけにつかいます。 ☆八重咲きのクチナシ(梔子 くちなし)は、芳香が強いです。 雨あがりには、遠くからでも、香ります。↓ 花には、アリ(蟻)を呼びよせますが、結実しません。 実をつけるのは、一重咲きだけ。 ♪くちなしの白い花 おまえのような花だった♪♪ この歌では、どちらの花のイメージでしょうか? ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎クチナシ(梔子 くちなし)八重咲き ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆オレンジ色の花で、天までツル(蔓)ではい登るといわれる、 ラッパ状の花、ノウゼンカズラ (凌霄花) 。↓ 霄(そら)を凌(しのぐ)花、[りょうしょうか]ともいいます。 10メートルくらい、はい上がります。 ツル(蔓)植物なので、空中へ気根(きこん)をだし 樹木などにからみつき、オレンジ色の花を咲かせ、 高くはい上がり、横に広がり、枝垂れ、ゆれます。↓ どの木と、からみあうかで、 ノウゼンカズラ (凌霄花) の姿はちがってみえる、 おもしろい花です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎ノウゼンカズラ(凌霄花) -1 植物の気根→野生の思考の例 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆花には、利尿・通経作用などがあり、 平安時代から「薬効植物」とされてきました。 上の花の写真↑にも、アリ(蟻)がうつりこんでいますが、 ハチ(蜂)や鳥などは花の蜜が大好物です。 ひとにとっては、そのまま直接には毒になるようです。 ※『神通力の世界観を呼吸する 003-意気の呼吸法 』内藤 景代 Amazon Kindle版 で 【即身仏(ミイラ仏)になった、お上人(しょうにん)】 のお話をかきました。 その東北のお寺で、夏の青空をめざし元気に咲いていた オレンジ色の花が、このノウゼンカズラ (凌霄花) です。↓ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎ノウゼンカズラ(凌霄花) オレンジ色-2 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆赤くなったベリーの果実がおいしそうです↓ が、これは、ブラックベリーの赤い果実。 なので、食べられるのは、まだ。 【時期尚早】(じきしょうそう)↓ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎ブラックベリー 果実 赤 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ブラックベリーの赤い果実の↑ となりに、まだ白い花と、緑の果実がならんでいます。↓ 時をかけて、ゆっくりと、順番に、熟して、 緑から赤、そして黒になっていくのでしょう。↓ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎ブラックベリー 白花 果実 緑 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆金網フェンスから、赤いベリーがのぞいています。 粒つぶが、つやつやに輝き、おいしそうです。 これは、木苺(きいちご)。 ですから、食べられます。 けれども、食べる勇気は、ありません・・・。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎木苺(きいちご) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎放射状の雲 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎ブドウ(葡萄 ぶどう)青い果実 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ブドウ(葡萄 ぶどう)の緑の果実がみのっています。 観賞用としても、涼しげです。 秋まで、時間をかけて、色づいていくのでしょう。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎エゴノキ 青い果実 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆水べに、涙(なみだ)型の青い果実が、 つりさがり、ゆれています。 先月、白い花だったエゴノキの 風にゆれる、緑の果実です。↑エゴノキ科 ☆エゴノキの果実は、「シャボン(石鹸 せっけん)」 代用品として、洗濯につかわれていたそうです。 それで、エゴノキを「シャボンの木」ともいいます。 ★エゴはラテン語で 「わたし=自己=自分=私=自我=吾」のこと。 [IDカード]の基本になる ID=アイディ=アイデンティティ(自己同一性)の基本です。 ◎4,000年のヨガと瞑想の歴史は 「自分とは誰か?(Who am I ? )」 の「気づきの物語」で、 意識の進化の物語です。 詳細は、『ヨガと冥想 』 内藤景代・著を。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ *-------*----------*---------* ∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵ 今月、ご紹介した花や生きものは、 《★花と緑と翼あるもの、雲と夕焼け、鷺、猫の瞑想=観想★ 》 としても、みてください。 以下に、48枚の順をかきます。 *---*---*---*---* 《★花と緑と翼あるもの、雲と夕焼け、鷺、猫の瞑想=観想★ 》 *************************** #1☆ハアザミ(葉薊 はあざみ)別名:アカンサス-1 #2☆ハアザミ(葉薊)-2 #3☆サギソウ(鷺草 さぎそう)-1 #4☆サギソウ(鷺草)-2 #5☆フェイジョア -1 オシベ(雄蕊♂) #6☆フェイジョア -2 白い花 #7☆フェイジョア -3 フトモモ科 #8☆ハイブリッド サンフラワー(ひまわり) #9☆アメリカディエゴ 別名はカイコウズ(海紅豆)-1 #10☆アメリカディエゴ -2 #11☆アメリカディエゴ -3 #12☆雲がみせる、天空の遊びごころ(心) #13☆ツルハナナス(蔓花茄子) 五芒星(★)→野生の思考の例 #14☆ムクゲ(木槿 むくげ) #15☆ナツツバキ(夏椿 なつつばき)白 #16☆手をつなぐ、白いドレスのひとたち・・雲の〔かたち〕 #17☆キョウチクトウ(夾竹桃 きょうちくとう) 赤 #18☆強い風に、早く流れる雲 #19☆クチナシ(梔子 くちなし) 一重 実をつける #20☆クチナシ(梔子) 八重咲き #21☆ノウゼンカズラ(凌霄花)-1 植物の気根→野生の思考の例 #22☆ノウゼンカズラ(凌霄花) -2 オレンジ色 #23☆ブラックベリー 果実 赤 #24☆ブラックベリー 白花 果実 緑 #25☆木苺(きいちご) #26☆放射状の雲 #27☆ブドウ(葡萄 ぶどう)青い果実 #28☆エゴノキ 青い果実 #29☆バン(鷭 ばん)のヒナ くい(杭)の上 #30☆バン(鷭)のヒナとカルガモ(軽鴨) #29☆4匹並んだ、バンのヒナとカルガモ #30☆蓮池で毛づくろいするバンのヒナとカルガモ #31☆アオサギ(青鷺 あおさぎ)-1 #32☆アオサギ(青鷺)-2 首をのばす #33☆アオサギ(青鷺)-3 翼をのばす #34☆アオサギ(青鷺)-4 飛翔する #35☆2羽で飛ぶ、アオサギ(青鷺)-5 #36☆樹上へ舞いおりるアオサギ(青鷺)-6 #37☆透明な翼のような、雲 #38☆骨貝(ほねがい)や巻き貝の、雲 #39☆ピンクに染まりはじめた、雲 #40☆オレンジ雲が横に、ななめに飛行機雲 #41☆池の水面にうつる、暮れはじめた空 #42☆黄金色の波紋に輝く、夕暮れの池 #43☆オレンジ、ピンク、黄色のグラデ-ション雲 #44☆十三夜(じゅうさんや)の月と薄紅色の雲 #45☆空いっぱいに広がる、夕焼け #46☆夕暮れに、まばやく輝く三日月(みかづき) #47☆暑くて、長くのびている三毛猫(ネコ) #48☆手をなめ、毛づくろいする薄三毛猫 *-------*----------*---------* 観想=瞑想は、むずかしくはありません。 考えるのではなく、 ふんわりと観てください。 眉間にしわをよせないで、 優しいまなざしで、観てください。 *-------*----------*---------*----------* ◎瞑想(冥想 メディテーション)とはこちらへ ◎まったく違う2つの「瞑想」 について。 →→→では、かんたんな瞑想をやってみよう! ◎瞑想・冥想法-精神世界●「5分間瞑想法」(やり方) http://www.meisouhou.nay.jp/ ★ヨガと瞑想,呼吸法,精神世界についてのよくある質問(Q)と答(A) http://meditationyoga.web.fc2.com/ ★ヨガと冥想(瞑想)の本・テーマ別のご紹介 こちらへ ヨガ・瞑想・精神世界・自分探し ★ヨガ・瞑想DVD・CDの症状別・目的別「活用法」 こちらへ ◎瞑想(冥想 メディテーション)とはこちらへ ◎まったく違う2つの「瞑想」 について。 イメージをみる瞑想と、みない瞑想とは こちらへ ☆↓☆・・・・・・・・・・・・☆↓☆ ◎本『ヨガと冥想』こちらへ ◎DVD内藤景代・出演 『ヨガと冥想』こちらへ ◎CD内藤景代・声『くつろぎの瞑想』こちらへ ★心の旅の案内書『冥想(瞑想)―こころを旅する本』 こちらへ ☆2色の図解『ハッピー体質をつくる 3分間瞑想』こちらへ ★『冥想HOW TO』 こちらへ☆完全図解140枚のイラスト ☆『幸せになれる! いつでもどこでも「瞑想」入門』(PHP文庫) ネット書店(新刊・古書) こちらへ NEW 内藤景代のAmazon著者ページ( 新刊・古書・電子書籍)こちらへ ◎内藤景代の本 ・DVD・CD 一覧 こちらへ ==================== ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎バン(鷭 ばん)のヒナ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆見なれないフワフワした暗色の鳥が、 蓮池のくい(杭)にのっています。↑ 夕暮れなので、見えくいですが、はじめて会う鳥です。 あとで調べると、バン(鷭 ばん)のヒナでした。 赤い額板(がくばん)は、まだなく、羽根も黒くない。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎バン(鷭)のヒナとカルガモ(軽鴨) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆バン(鷭)のヒナのとなりにあるくい(杭)には、 なぜか、カルガモ(軽鴨)の成鳥がいます。↑ 距離をたもちながら、見守っている感じです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎4匹並んだ、バン(鷭)のヒナとカルガモ(軽鴨) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆もう1羽、カルガモ(軽鴨)が泳いできて、 今までのカルガモをどかし、そのくい(杭)の上にのります。 (やれやれ・・・)という感じで、どかされたカルガモは、 別のくい(杭)にのります。 すると、もう1羽、バン(鷭)のヒナが別のくい(杭)に。 結局、交互にバンのヒナとカルガモが4羽ならびました。 ☆4匹並んだ、バン(鷭)のヒナとカルガモ(軽鴨)は、 首をくねらせ、それぞれ羽づくろいをはじめます↑↓ ☆蓮池でいっしょに毛づくろいするバンとカルガモ。 種(しゅ)がちがっても、同じ池に暮らす水鳥同士、 カルガモはバンの成長を助け、仲よくしているようです。↓ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎蓮池で毛づくろいするバンのヒナとカルガモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆夕暮れになると、アオサギ(青鷺 あおさぎ)が、 ねぐらのある、いつもの池にもどってきます。 くい(杭)の上にのり、首をちぢめ、のばし、休息。 ↓↓ サギ(鷺)類では一番大きな鳥で、目つきもするどいです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎アオサギ(青鷺 あおさぎ)-1 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆鳴き声が遠くから響くと、翼を大きく広げ↓ 声のするほうへ、飛びたちました。↓ もう1羽、アオサギ(青鷺)が帰還したようです。 そして、2羽で、ともに水上を舞うように飛びます。↓ 見えなくなるほど、2羽が遠くへいき、またもどり、 高い樹の上にゆったりと、舞いおりていきました。↓ 連続写真で、ごらんください。 ↓↓↓↓ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎アオサギ(青鷺)-2 首をのばす ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎アオサギ(青鷺)-3 翼をのばす ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎アオサギ(青鷺)-4 飛翔する ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎2羽で飛ぶ、アオサギ(青鷺) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎樹上へ舞いおりるアオサギ(青鷺)-6 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎透明な翼のような、雲 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆日暮れがちかづき、青空に広がる白い雲が、 ピンクやオレンジに染まりつつある雲の変化や、 流れる飛行機雲の変化、 空の夕焼けや、水にうつる夕焼けなど・・・ 東西南北の空の光景を連続写真で、お贈りします。 ゆったりと、お楽しみくださいませ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎骨貝(ほねがい)や巻き貝の、雲 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎ピンクに染まりはじめた、雲 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎オレンジ雲が横に、ななめに飛行機雲 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎池の水面にうつる、暮れはじめた空 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎黄金色の波紋に輝く、夕暮れの池 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎オレンジ、ピンク、黄色のグラデ-ション雲 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎十三夜(じゅうさんや)の月と薄紅色の雲 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆夕方の東の空に見える、十五夜(じゅうごや)ちかくの、 十三夜(じゅうさんや)の月。 流れる薄紅色(うすべにいろ)の雲が、 月を隠したり、 あらわしたりしていました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎空いっぱいに広がる、夕焼け ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆これほどではありませんでしたが、 先月6月26日の〔3時間の集中レッスン・セミナー〕後の 西新宿の空は、オレンジ色の夕焼けが、 あったかく、綺麗でした。 超高層のならぶ新宿でも、 夕焼けや、三日月、満月、 [冬の大三角(▽)〕』をつくる3つの星など、 みられますよ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎夕暮れに、まばやく輝く三日月 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆夕方の西の空に見える、三日月(みかづき)。 ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ★こころ と からだ コーナー★ ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ●まだ梅雨もあけませんが、きょうも30度で、 光化学スモック注意報がでました。 蒸し暑い(むしあつい)日もありますが、 お元気におすごしですか? ●湿気をとるために冷房をきかす電車内などでは、 くしゃみやセキがあちこちで聞こえます。 弱いようで、敏感な生体反応((笑))といえましょう。 合成繊維の薄い上着やスカーフなどを、 [着脱自在]にして、 のどや首、二の腕や、胸元(むなもと)など、 冷気に敏感なところを保護すると効果的です。 炎天下用のリゾート・ファッションは、 冷房のききすぎる車内や社内では、 「からだ(体)に毒(どく)」です。 胸が大きくあいたトップス、 ヘソ出し、腰出しのアンダーなどは、 戸外ではおしゃれで涼しいかもしれませんが、 冷房のきいた室内では、難(なん)ありです。 ◎お腹(なか)が冷えると、元気がなくなり、 イライラして、腹(はら)がすわらず、 幼児のようにキレやすくなります。 ◎腰が冷えると、腎系や膀胱系が弱り、 水分の排せつがうまくいかず、 むくみやすくなります。 お顔も、しゅっとしないで丸くなりやすい。 また、気分も、弱気で不安感がいっぱいになります。 おびえや恐怖心に支配されやすくなります。 行動的な攻撃ホルモンのアドレナリンも出にくくなるからです。 ◎暑くても、毎日、シャワーだけですますと、 神経系が休まりません。 緊張がほどけないからです。 ◎自律神経のはたらきが弱いと、 【上半身は熱く、下半身が冷える「冷えのぼせ」】などの 更年期障害の症状がでやすい時季です。 ★自律神経のはたらきが弱っているかたは、 なるべく、ぬるめの湯舟で、 手足をのばし、リラックスしてから、眠るようにしましょう。 自律神経は [呼吸、消化、循環、吸収、分泌、代謝]など ヒトの生命維持に直接必要な機能を 無意識的反射的に調節する神経系です。 ★足腰もきたえ、気を下げる、 [丹田のポーズ▼]などは、自律神経のはたらきを高めます。 ※▼丹田(たんでん)のポーズは:以下をどうぞ。 ・本;『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』内藤景代・著 ・本;『ヨガと冥想』 内藤景代・著 ・DVD ↓内藤景代・出演 『ヨガと冥想』 ※自律神経のはたらきを高める「自律訓練法」は、 (→CD『くつろぎの冥想』をどうぞ。 内藤景代の〔声〕が誘導するCD DVD・CD ☆ 〔通販のご案内〕 こちらへ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆今月7月は、日本の「目にみえない基本」になっている 【憲法】の基本を変えようとする立場と、 たいせつな基本は変えてはいけない、という立場が、 しのぎをけずっている正念場(しょうねんば)です。 18歳から投票できるようになった第1回目の選挙。 敗戦後、71年めの選挙です。 敗戦前は、 女性には、選挙権(投票権など)がいくつになっても、ありませんでした。 今の18歳の男女より、権利が制限されていたわけです。 わたしが生まれる前年、 敗戦後1945年の選挙法改正で、 やっと、女性にも選挙権が与えられました。 それまでは、極端にいえば、 「女性は、人間あつかいされていなかった」。 ともいえます。 今の[当たりまえ]の空気のような 「男女平等」なんて、71年前は、なかったのです。 ☆なにをいいたいか、というと、 「基本的人権」を女性にも保証してくれる 【憲法】があるから、わたし達・女性は、 【人間あつかい】されるようになったのです。 それは、戦争に負けた、おかげです。 【憲法】は、敵だったアメリカの占領軍からのプレゼントともいえます。 戦争に負けなければ、今でも「男女平等」はないでしょう。 それは、実感します。 なぜなら、明治生まれのわたしの父の基本がそうでしたから。 2015年5月1日(金)の「瞑想フォト・エッセイ」でかきましたが、 「女の子は、本など読むな。学問するな。大学いくな」 というのが、 明治生まれの、昭和天皇と同い年の父の教育方針でした。 けれども、父の教えにすべてそむき・・ 本までかく女の子になり、父の享年69歳を超えました…。 「学問するな。」といわれていたけれど、 先月の「瞑想フォト・エッセイ」でかきましたが、 早稲田大学の卒業論文『個人と社会』というテーマを追求し、 「野生の思考」という学問は、ずっと続けていたようです。 そして、「野生の思考」をとなえた[構造主義に欠けている視点]は、 「歴史の流れ」です。 (→歴史は「川の流れ」が象徴(シンボル)します。 「歴史は、暗記もの」ではなく、 こうしたら、こうなったのか・・・ という「トライ・エンド・エラー」の物語です。 そこから「フィードバック」して、学習しないと、 また同じ愚をくりかえします。 ●敗戦により、 「それまでの教科書」の都合の悪いところには、 墨で「×(ばつ)」 を塗るように、学校で指導し、 生徒たちは全員、 「××××××××××××××××××」 したそうです そのお話と写真はこちらへ。 【2003年7月14日(月) ◎構造主義に欠けているものは、「歴史の流れ」↓ →「すべてを、水に流す」か、歴史を「川の流れ」と、イメ-ジするか 】 ◎ようするに、 「今の空気のような、自由と権利と基本的な人権」 を失いたくなかったら、 1票の投票する権利を行使してください。 わたしは、「期日前投票」にいきます。 引っ越して、はじめての投票所です。 ☆「憲法を、戦前にもどそう」とする立場は、 女性の立場として、願い下げです。 ☆戦争の被害をうけ、餓死させられた「動物園の象」たち。 そのあとをついだ「象のはな子さん」が、5月になくなりました。 国内最高齢69歳でした。 幼なじみだった、はな子さんのお話と写真はこちらへ。 ☆「せんそうにいこう」 (→戦争にいこう ↓↓ 「せんきょにいこう」 (→選挙にいこう そう × ↓↓ きょ ○ ひらがな2文字、かえましょう。 という、気の利いたツイートがあるようです。 拡散してください( ハート) せんきょにいこう * ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ** ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: * ☆体調が思わしくないかたをふくめ、 ● 目的別・症状別 DVD・CD「活用法」を、おすすめします。こちらへ。 目的や症状には、各項目ごとに、詳細なリンクがついています。 ☆わたし達の「自然に治す力 すなわち自然治癒力(ちゆりょく)」を活性化する、DVD・CDです。 教室に通えないかたには、おすすめです。 深いところから、生命エネルギーをふくめ、 さまざまな波長の《気》が湧いてくるように、 自習なさるのはいかがでしょうか。 ☆通販 ご案内は、こちらへ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎発泡するような白雲 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ============================= ★〔見ている猫(ネコ)〕シリーズ、その91 ============================= ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎暑くて、長くのびている三毛猫(ネコ) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆真夏の陽ざしをさけて、 外のコンクリートの壁に身をもたせ、 長くのびて寝ている三毛猫(ネコ)がいます。↑ 腹毛(はらげ)そよそよ (C)くるねこ大和 ☆その横には、薄い色の三毛猫(ネコ)が、 手を丸め、なめて毛づくろいしています。 忘我の意識状態(境地)。 頭上には、椰子箒(やしぼうき)がつるしてあります。 ときどき、すりすりしているのでしょうか。↓ ◎炎天下でも、ほっとするような、 のんびりした時間が流れていました。 〔猫時間〕(ねこじかん)とでもいいたい、 ゆったりした波長です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑◎手をなめ、毛づくろいする薄三毛猫(ネコ) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ *~・~・~・~*~・~・~・~*~・~・~・~*~ ☆NAYヨガスク-ルの会員のペ-ジ「猫の集会」7月号をアップしました。こちらへ ●ちさとさんは「モロッコ(アフリカ) 36 」 おいしそうな朝食 ●SOLAさんは「そら君とあめちゃん」幼年時代のそら君とモンチッチ ●美樹さんは「茅の輪くぐり」歩く順は左から。こちらへ ●Kayokoさんは「下鴨神社の楼門と回廊」 ▽三角地帯(通称鴨川デルタ)にあるそうです。こちらへ ●yosihiroさんは 「ひまわり」 明るくなりますね ●mariko さんは「うちの猫」、ラウル君の目が・・・うるうると光ってる こちらへ ●シンゴさんはシンセサイザー演奏【Being】01 「木陰で」。今月から新しいCDR 【Being】が、はじまります。NAYヨガスク-ルに〔入会して31年〕のシンゴさんの曲を、お楽しみください。こちらへ ●Ryoさんは「東京国立博物館」 青緑の丸屋根が木陰の向こうにみえます ●健治さんは「私の居場所」 定点観測-1 ●和之さんは「NAYヨガスクール体験記 62「時を待つ」 ・・・こちらへ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ *~・~・~・~*~・~・~・~*
いろいろな周期の時間が同時に流れています。 「もう間にあわない」 という口癖は[永遠の少年]によくあることです。 あせり厳禁。 あせる自分の感情で、自分をおいこみ、 [ネズミ花火]がくるくる回るような焦燥感に巻き込まれず、 ヨガで「からだの〔声〕を きく」 瞑想(冥想)で「こころの伝えるメッセージに耳を傾ける」 ようになさったのは、 和之さんの成長の証(あかし)ですね。 責任もいろいろあるでしょうが、 だからこそ、あせり厳禁で、 [時を待つ] ことは、 的確なご判断でしょう。 【過去からフィードバック】して、 ヨガ・瞑想・呼吸法を実生活の中に活かすように 学習なさいましたね。拍手。 じっくり着実にとりくんでください。 今回、 「変わる自分と変わらない自分」のヤントラ 内藤景代・作 を拡大ページにリンクしています。 「時間のヤントラ」としても、瞑想(冥想)なさってください。 時がきて、花が咲くように。 こころから応援しています。 合掌 「変わる自分と変わらない自分」のヤントラ 内藤景代・作 拡大ページこちらへ→→
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※24節気とは、太陰(=月)暦の時代に、 太陽の運行(黄道)を基準に、1年を24等分し、 季節の変化を知るために考案。1節気は約15日 *~・~・~・~*~・~・~・~*~・~・~・~*~・~・~・~
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