内藤景代（ＮＡＹヨガスクール主宰）の瞑想フォト・エッセイ
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| ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる、こころ豊かに季節を感じるフォト・エッセイ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2011年12月4日（日） ★龍の力。ヨガと瞑想は、〈内なる龍〉を成長させる【方法】。みんなが輝き、笑顔になる、幸せになる【方法】にも使えるし、使い方や方向性によっては、破壊的なパワーにもなる。 ★1995年のオウム真理教サリン事件のなぜ？にヨガの立場から内藤景代が答える。1998年《永遠の少年》のために内藤景代が、絵と図と言葉で「精神世界」の究極の「なぞを解く」、魔法入門書。『聖なるチカラと形・ヤントラ』を発刊 ★集合的な普遍的無意識につながる《永遠の少年》の元型イメージの《光》の子。精神の春。希望。救い。十字架にかかり、死んでよみがえる、復活のシンボル(象徴) ★「1Q84」村上春樹 と1984年オウム神仙の会 ★ネットのＮＡＹヨガスクール(内藤景代・主宰)と内藤景代の個人サイトBIG ME club は、今年の2011年で〈10周年〉 ★「鯤鯨 巨浪を興す 吉」 金龍山 浅草寺 「荘子」鯤は化して大鳥(鵬)になる ★巨大な魚(鯤)のような雲が、大きな鳥(鵬)が、大空に飛びたったように放射状。１日の変遷 《巨大な雲があらゆる方向に噴き出す》「太陽コロナ質量放出（CME）」 ★７色のオーロラのようにそまる、うろこ雲 ★西方浄土のような夕焼け ★意味のある偶然＝共時性(シンクロニシティ)がいっぱい ★白蛇は、弁財(才)天のお使い 弁天堂 不忍池 スズメ(雀)の木 ★内部の闇にある〈龍の力〉の安全な開発法『BIG ME 』と『ヤントラ』 ◆「人類補完計画」（エヴァンゲリオン） ☆ど根性 植物☆塀の「空気抜き」になる空間から《光》を求めてのび広がる植物 ●「陽だまりの三毛と白黒」●唐辛子やげん堀(ぼり)の、可愛い猫店長 ● 頭の帽子の上に、リスがのるリス舎 ●大雪 冬至 |
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 上弦 12月2日 満月 12月10 日  下弦12月18日 新月12月25日・霜月24節気の大雪(たいせつ)12月7日 冬至(とうじ)12月22 日 12月10日満月は皆既月食。皆既月食と自分の影のお話
●秋晴れの日、浅草へ墓参にいき、観音さまへもお参りしました。
オウム真理教信者のインタビューなど(『アンダーグランド』『約束された場所で―underground 2』 )をかいた、村上春樹さん。 その後、村上さんは、『1Q84』(村上春樹)BOOK１・２・３を出版され、 ３巻ともにベストセラーになりました。 たましいの朋(とも)、天吾君と青豆さんの物語です。 また、２人をとりまくのは、オウム真理教だけでなく、閉鎖的なコンミューンをブレンドした集団が影の主役でもある物語です。 ●表向き(？)の【くくり方＝概念(コンセプト)】は、以下です。 「1949年にジョージ・オーウェルは、近未来小説としての『1984』を刊行した。 そして2009年、『1Q84』は逆の方向から1984年を描いた近過去小説である」
 さて、深い意識までもぐったら、目を開けて、空を見ましょう。上野 不忍池(しのばずのいけ) 弁天堂につきました。 あの巨大な魚(鯤)のような雲は、 上野に着いたら、 大きな鳥(鵬)が、大空に飛びたったように、 放射状になっていました。下の写真 地上にある、どこかの一点から爆発したように、 大きく長い、白いうろこ雲が何本も、大空に広がっています。 地震雲？ この放射雲の集約点に、なにかがあったのでしょうか？  あとで、教室の生徒さん達と話すと、この広がる放射雲を見たかたは、数人いました。 それぞれ別の場所で、同じ雲を見た… ――広範囲で、空中高いところに起きた現象なのでしょう。 わたしをふくめ、この雲を見た方たちは、瑞兆を感じ、高揚感にみたされていました。  ●意味のある偶然＝共時性(シンクロニシティ)で、 「幸運」を感じる、瑞雲(ずいうん)でした。 その後、ネットで調べると、  「太陽のコロナ質量放出」が、起こっていたようです。●太陽表面の爆発は、上層大気から荷電粒子の 《巨大な雲があらゆる方向に噴き出す》 「コロナ質量放出（CME）」を引き起こします。 まさに《巨大な雲が、あらゆる方向に、放射状に噴き出す》現象！ それで、10月25日には、アメリカ、ミシガン州マーケットで、 夜明け前にオーロラが出現しました。 緑のオーロラが撮影され、極地ではないのに、見られました。 その2日前に地球方向へ向かったコロナ質量放出(CME)に起因している可能性が極めて高いといわれます。 巨大な魚(鯤)が、大鳥(鵬)に変じたような雲も、 そのときのコロナ質量放出(CME)に起因しているのでしょう。
  ●塀(へい)の「空気抜き」になる空間から、 《光》を求めて、 のび広がっている植物がたくさんいます・  ●手入れされた、〈塀の中〉から 自由を求めて、手を伸ばしているように、見えてしまいます。 ところが、年の暮れになると、植木屋さんがはいり、 剪定してしまうところが多いです。  ●健気(けなげ)に、何種類もの植物が、 小さな穴から、顔をだし、よりそってはえていると、 つい、応援してしまいます。 なんとか、切られずに、冬を越してほしいな、と願っています。 生きる力にあふれ、 野趣に富んで、わたしは好きな風情(ふぜい)なので。  ●このところ、ご自分の「こころ と からだ と 気分」の 「なんとなく、の リズムや調子」は、いかがですか？ ●2011年は残り１ヶ月を切り、寒い日々。お変わりありませんか？ なにかと厳しく、せわしない年の暮れで、なんとか年を越すために、 必死の作業をなさっているかたも多いことでしょう。 だからこそ、きりきりした波動のままで、眠らないで、 寝しなは、リラックスして、脳と体を休息させてください。 １時間半が、〃脳の眠り〃と〃体の眠り〃を足した「１単位」です。 忙しければ、まずは、１時間半(90分)だけ、眠れば充分です。 ８時間は眠らないと、健康にも、美容にもよくないと 教わった気がしますが… それに囚われる必要はありません。 それよりも、「１単位・１時間半(90分)」を熟睡してください。 そして、「何単位」眠れたか、と計算したほうが、いいですよ。 ６時間なら、４単位も眠れます！ 詳しいことは、『短く深く熟睡する法』  忙しいときは、それでＯＫです。緊急用の心と体に変換され、ピンチを乗りきるように、 潜在能力が働きますから。 自分の中の、赤い力、龍の力が、助けてくれます。 そうやって、〈体験〉が、龍の力を成長させていくのです。 前向きに、年の暮れを乗りきったら、休日には、自分の時間をつくり、 『 BIG ME 』や『ヤントラ』など、 《ご自分へのご褒美に、プレゼント》して、 お読みになってみませんか？  「人類補完計画」（エヴァンゲリオン）ではないですが、ご自分の内部の、まだ眠っている〃闇の世界〃にある、 龍の力の安全な開発法を、 『BIG ME 』や『ヤントラ』に、かきましたので。 お役に立てるとうれしいです。 『BIG ME 』と『ヤントラ』のクリスマス割引プレゼントは  よいお年をお迎えくださいませ。 ・●ネット書店●Amazon ★「見ている猫(ネコ)」シリーズ、その36  ●外階段下の、陽(ひ)だまりに２匹の猫。 白黒と三毛猫がくっついて、溶けあって見えるので、 一瞬、よくわからない〃けもの〃がいるように思い、 立ち止まりました。 三毛は、右後ろ足を、頭頂にもってきて、頭をかいて毛づくろい。 ●近づくと、左手を胸前に曲げ、 「にゃに？」とみつめますが、 まぶしさと眠さで、目がくっつきそう。 白黒八割れ猫、ちょびひげは、ぴくりと動きもせず、ひたすら熟睡。 小さな幸せを感じている「陽だまりの三毛と白黒」でした。  ●ＮＡＹヨガスク－ルの会員（生徒さん）のペ－ジ「猫の集会」12月号をアップ。 ●新しくSOLAさんが、ご参加でおうちの猫「そら君とあめちゃん」。 シルバーのトラ縞、アメリカン・ショートヘアーの「そら」君。ヒョウ柄のベンガル猫が、「あめ」ちゃんです。 ●美樹さんは「花園神社 酉の市（三の酉）」 にぎわいと活気。 ●Kayokoさんは「三徳山三佛寺 ［投入堂］」（鳥取編) すごい！ ●MAMIさんは「旧安田庭園 ２」。白鷺と亀。 ●MIYUさんは「皇帝ダリア」。綺麗。 ●yosihiroさんは 「ゴールデン街のじょじょこ」。招き猫は、お昼寝。 ●mariko さんは「うちの猫」 のどから胸への美しさ、見惚れます。 ●シンゴさんは、シンセサイザーで新しく「【Training】 1 試運転」。 ※キーボードで、シンゴさんが参加していたバンド〈CHAKRA〉 (チャクラ) の復刻版ＣＤが、発売されました。 オリエンタル・テクノ。シンゴさんも小川美潮さんたちとジャケットを飾ってます。 ●Tadashiさんは「チェスキー クルムロフ ６ チェコ」 ●Ryoさんは「ジュリアン 12」 黄色いエンジェル。 ●健治さんは「私の居場所 精進湖から見た富士山」 美しい！ ●和之さんは「ＮＡＹヨガスクール体験記」の第７回。自分だけに聞こえる〈声〉…魂(アニマ)の声。 ※魂(アニマ)は〈たましいの女性形〉。 対になる〈たましいの男性形〉は精神(アニムス)。 ユング心理学の元型イメージです。  元型イメージは、瞑想していると、出てきやすいイメージです   ●先月、ご紹介した、 象のはな子さんのいる、 井の頭自然文化園のリス舎。 リス達が放し飼いで、 楽しいところです。 ここ生まれの、ここ育ちが 増えたせいか、 まるで、人を恐れないので、 可愛いです。 ●見つめあって写真をとっていると、 さっとよってきて、わたしのジーンズの足につかまりました。 あれ？ と思うと、袖から、背中のリュックへ登ったようです。 その後は、わからず、 「どこいったかな？」 とつぶやくと、近くの女性が、 「頭の帽子の上に、リスがいますよ！」 えー！ と頭をふると、 リスが飛びおり、走り去りました。 甘えん坊のいたずら小僧のリスでした。  ＊～・～・～・～＊～・～・～・～＊～・～・～・～＊～・～・～・～ ＊～・～・～・～＊～・～・～・～＊～・～・～・～＊～・～・～・～ ●「nature photo」更新しました。 ●11月分は、こちらへ ●12月分は、こちらへ 11.11.7●「nature photo」更新しています ¨∵¨∵¨∵¨∵¨∵¨∵¨∵¨∵¨∵¨∵¨∵¨∵¨∵¨∵¨∵¨∵¨ ☆最新刊   スッキリ目覚める！『短く深く熟睡する法』 健康も美容も人生も思いのまま！ 三笠書房 内藤景代 書き下ろし・王様文庫 ￥600 【内容紹介】 ☆今日から実感！ 疲れない体、さわやかな心、前向きな自分を実現する眠り方！ ■ネット書店●Amazon ![『幸せになれる！いつでもどこでも「瞑想」入門』書き下ろし(PHP文庫)](<IMG src="file:///C:/0-hp-bigme/00-11-09/11-9-1/00-kotirahe.gif" width="64" height="19" border="0">) ★好評！新刊 『いつでもどこでも「瞑想」入門 幸せになれる！』 書き下ろし(PHP文庫) 内藤景代 【内容紹介】 ￥620 ～・＊～・～・～・～・～・～・～・～・更新記録 内藤 景代・ＮＡＹヨガスクール関連サイト 最新のお知らせの記録 ＊～・～・～・～＊～・～・～・～＊～・～・～・～＊～・～・～・～
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2002年の［内藤景代（ＮＡＹヨガスクール主宰）のフォト・エッセイ］開始から2008年の
上弦→
満月→
下弦の月の満ち欠けの日々」のすべては、
月の満ち欠けとご自分の「
の症状別・目的別「活用法」〉
こころの宇宙の座標軸 
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