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ヨガと瞑想による「気づき」で自分と世界が広がるフォト・エッセイ。月の満ち欠けとともに更新中
2007年12月1日(土)時の流れを感じる時季1年間をふりかえる瞑想(冥想 メディテーション)のとき古代の貴重な花、サフラン。「秋咲きクロッカス」。ひとつの花からたった3本の赤いシベをとり、「黄色い染料」にする僧侶の黄色い衣服は、「時間とこころをこめた敬意(リスペクト)のあらわれインド料理サフラン・ライス、スペイン料理のパエリアの黄色。生薬の番コットン(ワタ 綿 わた)とトウワタ(唐綿 とうわた)の果実と綿毛(わたげ)、木綿(もめん)上野 不忍池(しのばずのいけ) 弁天 蓮池(はすいけ)と夕焼け
※追記「野生の思考」によるブリコラージュ器用仕事 手仕事の具体例:古代から続く、植物による布作り、染め
12月1日下弦12月10日が新月●。12月17日が上弦12月24日クリスマス・イブ満月12月31日大晦日(おおみそか)が下弦12月は下弦が2回。
12月7日が大雪(たいせつ)。12月22日が冬至(とうじ)。

サフラン 赤い本のメシベ
                                   ↑サフラン 赤い3本のメシベ 

秋の寒い日に、公園で、
「紫色のクロッカスが今ごろ咲いている・・温暖化の影響?」
と思いながら、立ち去ろうとして・・・
ふと、前にかいたお話を思い出しました。

 ・・・この赤い3本のメシベは、
もしかしたら、サフラン?

 ・・・・イヤ、貴重なサフランが、
こんな足もとに咲いているわけない・・・・・ 
 でも、とりあえず、写真をとり、
帰宅して調べると、
この紫色の花は、やはり、サフラン!
 
 「秋咲きクロッカス」ともいわれるそうです。
アヤメ科。サフラン属。

 サフランの学名は「Crocus sativus」。

クロッカスがはいっています・・・ 
 
長く、花びらからたれ下がる赤いひも。

これが、貴重なメシベ。

 赤いメシベは、水にとかすと黄色になり、
「サフラン色」になります。
 
 「花ひとつから、たった3本のメシベしかとれない」、
古代の貴重な染料。

 サフランで染めた古代の仏教徒の黄色い衣は、
どれだけのサフランの数が必要? 

 たとえ、貧しい「木綿(もめん 綿 わた コットン)」の
僧衣であっても、
それをつくるには、「時(とき)と手間(てま)」が
かかっている特別な僧衣になるわけです。

 「赤いサフランのシベ」で染めた
僧侶の「黄色い衣服」は、
時間とこころをこめた
敬意(リスペクト)
のあらわれ」でもあります。

サフランを使った料理が、スペインのパエリア。
インドでは、サフラン・ライス。
南フランスのブイヤベース。

あの黄色は、上の写真のサフランの赤いメシベの色です。

サフランのオシベの黄色がそのまま染料の色になるなら、
話はシンプルで通じやすいですが、
水に溶けることで「赤は黄色に変容」する。。

 逆に、そのまま乾かせば、赤い色のまま、貴重な薬になります。

サフランの赤いメシベを干して、
そのまま赤い色をたもったものは、
生薬
(しょうやく)としては
花(ばんこうか、蕃花)といいます。

女性の生理や病気の鎮静、鎮痛、
ヒステリーや更年期障害に効くといわれていますが、
妊娠中は通経作用がありすぎるので使用不可。

赤いメシベがなく、オシベは黄色で、花はそっくりなクロッカスの花の写真とお話は、こちらへ。【2004年3月2日(火) 「2月は逃げる。3月は、去る」 春を告げる、中心の黄色いシベが鮮やかな、紫色のクロッカスの開花。紫色と白の粋な絞り模様のようにもみえる、タテ縞のクロッカスも咲いていた。3月3日ひな祭りの男雛と女雛の左右は? アメリカ大統領選挙の「同性婚」の行方。異類婚。陰陽2極の太極図 】




          トウワタ(唐綿 とうわた)




ハナサフランの写真とサフランのお話は、こちらへ。
【2005年2月28日(月) 
春一番の翌日、満月で雪。から(みぞれ)、への変化を車窓から見る。「内藤景代の本 心に残る言葉」を更新しました。「その3」です。同じ本でも、それぞれのかたの「感じ方」がちがうので、おもしろい。クロッカスは、「花サフラン」。サフランは、「薬用クロッカス」。黄色の僧服、パエリア、ブイヤベースサフランの長く赤い、3つに分かれたメシベはハーブやスパイスの貴重品】

●↑トウワタ(唐綿 とうわた)

サフラン色の「木綿(もめん 綿 わた コットン)」の僧衣といえば、
前回おみせしたトウワタ(唐綿 とうわた)の花が、
すでに「綿毛(わたげ)」になり、風に吹かれて、
あちこちの枯れ葉や枝についています。

 上の写真は、トウワタ(唐綿 とうわた)の実から、
今、まさに、飛びだそうとしている、(たね)のついた白い綿毛(わたげ)です。

 タンポポの綿毛(わたげ)とちがい、
軸がなく、茶色の種からすぐに360度に「綿毛(わたげ)が広がっています。
スタンバイ。準備OK。

トウワタ(唐綿 とうわた)の綿毛(わたげ)は、
あったかいダウンコートや羽毛布団(うもうふとん)の中に入っている、
鳥の和毛(にこげ)に似て、軽やかです。

 鳥の巣などには、利用されるのでしょうか?

 「野生の思考」的なブリコラージュで。

野生の思考とヤントラ、瞑想(冥想 メディテーション)や、
イメージとシンボル、メタファーについての
聖なるチカラと形・ヤントラ』との関係のお話と写真は、こちらへ。
【2003年4月18日(金)
   三色スミレ(パンジ−)は、フランス語で「パンセ」。パスカルの『冥想録』も「パンセ」。「野生のパンセ」は、『野生の思考=三色スミレ=パンセ ソバ−ジュ』。レヴィ・ストロースの「構造主義」の本のタイトルでもあります。「冥想(瞑想)の道具」であるヤントラという「形=構造。】

コットン(ワタ 綿 わた)の果実









さて、古代から、
紀元前2500年のインド
などで、
木綿(もめん)
すなわちコットン(ワタ 綿
 わた) は、衣類として、利用されてきました。





 そして、絹(きぬ)にくらべ、安価で、
貧しいひとも着られる衣料として、全世界に広まりました。



アメリカ大陸の綿花畑(コットン フィールド)で、綿花をつむための奴隷として、アフリカ大陸から強制的につれてこられたひとたちの子孫が、今のアメリカの「アフロ・アメリカン(黒人)」です。

・・・上の写真が、コットン(ワタ 綿 わた)の実です。9月末に撮影。

コットン(ワタ 綿 わた)の実

赤い葉脈の緑の葉につつまれた、緑の果実。 
これだけみると、コットン(ワタ 綿 わた)の実とはわかりません。
実は、白い綿毛(わたげ)になったものを以前に撮影し、「定点観測」として、花や果実のチェックに立ちよって、みつけたのです。







少したつと、右の写真のように、コットン(ワタ 綿 わた)の実が熟してはじけ、ふわふわの白い綿毛(わたげ)の固まりになっています。

みるからにあったかそう…
ぬくぬく〜〜〜




むかしは、ダウンコートでなく、「綿入れの半天(はんてん)やちゃんちゃんこ」が、
冬の寒さよけでした。
「布団(ふとん)の打ち直し」は、
ぺちゃんこになったコットン(ワタ 綿 わた)を、
また、ふんわりさせる再生技術。

コットン(ワタ 綿 わた)の果実 ↑
 

とはいえ、このもふもふのコットン(ワタ 綿 わた)から、
糸を紡(つむ)ぎ、
その糸を縦(|)と横(―)に織りだして、
一枚の木綿(もめん)の布にする・・・
コットン100%のピュアなきれ。

☆「野生の思考」によるブリコラージュ器用仕事 手仕事の具体例です。

・・・当たりまえのようで、すごい技術です。
このもふもふの固まりを平らな布にしよう、
という発想自体も「時間をかける」ことを
いとわない気持がなければ、できないでしょう・・・・

――なぜか、むかしは、あくせくせず、
時間だけは、たっぷりとあったような気がします。
同じように、地球は毎日、約24時間で1回転し、
それが、1日というお約束は、変わらないのに。。。
コットン(ワタ 綿 わた)の綿毛(わたげ)






コットン(ワタ 綿 わた)の
綿毛(わたげ)








12月7日が大雪(たいせつ)。大雪は、「北風が日ごとに強くなり、雪がふるようになる時季」です。すでに、そうとう寒いです。

大雪の時季のお話はこちらへ。
2005年12月2日(金)
 花びらの先端が、くるくるとカールした、コウヤボウキ(高野箒 こうやぼうき)は、淡いピンクの花。 高野山(こうやさん)では、枝で掃除用のほうき(帚)を作ったのが、名の由来とか。イイギリ(飯桐)の木の赤い実は、ブドウ(葡萄 ぶどう)房のようにゆれている。黄葉や紅葉が美しいが、すぐ大雪(たいせつ)。師走(しわす)に入る】


12月22日が冬至(とうじ)。冬至(とうじ)の太陽と、クリスマスの関係のお話は、こちらへ。【2002年12月22日(日) 一陽来復」宇宙の円環冬至と太陽神の祭り、そして救い主=救世主=メシア=クリストス=キリストの誕生日】
http://www.bigme.jp/000-00-02-12/02-12-22/02-12-22.htm

12月24日クリスマス・イブ満月です。
明るい、クリスマスの前夜祭になりそうです。


              コットン(綿)の花 クリスマス・リース


ゴールドの松ぼっくりにかこまれて
綺麗でパワフルと好評だったので、
今年も、
コットン(綿)花のリースをアレンジして
「雪の中のイメージ」で、掲載します。

寒そうで、
なぜか、
あったかそう…
ぬくぬく〜〜〜

天使の音楽も
響いてくるような…
上の写真 コットン(綿)の花 クリスマス・リース→↑


NAYヨガスク−ルの会員(生徒さん)のペ−ジ「猫の集会」の12月号をアップ。

美樹さんは「河倉城遺跡とラクダ草」。中国。・・・痛そう・・・・・・

Kayokoさん は「摩周湖」。 北海道。

Tomiko さんは「草のキャンバス」。

まどかさんは「現実は夢を実現するキャンバス!?」。NAY教室 体験記-2

yosihiro さんは、「林芙美子像 放浪記碑(尾道)」。

シンゴさんはシンセサイザーで「」。「KI 」より。

ロザリーさんは、【潮風便り】。写真とエッセイ。

圭子さんは、「月」。太陽の朝焼けと満月が・・・

Ryoさんは、「Bath 3」 英国。

貴行さんは、「みずがき山の紅葉」。

mariko さんの「うちの猫、ラウル君」は、ぬくぬくと・・

健治さんは、「私の居場所」。

和之さんは、「はじまりの水」。10回目。白い象が鍵・・・

MAMI さんは、イタリアの世界遺産「ラ・ロトンダ」。立体マンダラです。

上野 不忍池(しのばずのいけ) 弁天堂 蓮池(はすいけ)と夕焼け
上野 不忍池(しのばずのいけ) 弁天堂 蓮池(はすいけ)と夕焼け


今月で今年2007年もオシマイ。

それで、1年間の「下弦→新月→上弦→満月の月の満ち欠けの日々」を、
下にすべてのせました。

 毎月、ひとつずつでも、
時がつもると、すごい量ですね。

 それぞれの日は、
それぞれの時季の[内藤景代の日誌風フォト・エッセイ]の
バックナンバーにリンクしていますので、
今年1年だけでなく「来し方(こしかた)」をふりかえる
よすが(縁、便)
になさってください。

ご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんとなく、のパタ−ン」は、どうでしたか?

・・・目を閉じて、リラックスして、1年間のイメージを思いうかべてみましょう。

深いゆったりした呼吸で。

瞑想(冥想 メディテーション)です。

瞑想的な時間は、
副交感神経がはたらき、
深い呼吸で、
ゆったりした「永遠の時の流れ」をかんじるので、
わたしは好きです。 

イヤなイメージがわいてきたら、
「おしまい」とくくり、
こころの中にためないで
祓いましょう。

こころの中も、「大そうじ」して、
新しい年を迎えたいですね。

大晦日(おおみそか)の厄(やく)落とし」、
1年の汚れ(けがれ)を祓う「茅の輪(ちのわ)くぐり」のお話と写真話は、こちらへ。
【2002年12月31日(火)  
 大晦日は、大祓の茅の輪くぐりで、一年間の「厄落とし」】


※→邪気カルマを払う「カルマ浄化瞑想(冥想 メディテーション)は以下をどうぞ:
  『ヨガと冥想 実業之日本社刊 (内藤景代・著)
       
  DVDヨガと冥想』(監修&出演 内藤景代)
      
   CDくつろぎの冥想(声:内藤景代)
         

※→イヤなもの払う、呼吸法と瞑想は、以下をどうぞ:
    『ハッピー体質をつくる 3分間瞑想』実業之日本社刊 (内藤景代・著)

    『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』実業之日本社刊 (内藤景代・著)

クリスマスや正月など「おめでたい」時季なのに、
なんとなく「疎外(そがい)感」を感じたと
きは、
「ひとりになれる休暇の時季」ととらえ直し、
いつもできない長編などのをじっくり読む「読書」タイムとか、
瞑想(冥想)」をなさる
のもいいでしょう。

 集団や群(BIG)の「みんな」が
「おめでたい」時季だからこそ、
年末・年始は、個人(ME)の「自殺」が多い時季だと、
統計的にもいわれています。

 そうやって自分を追いこまず、
逆の発想で、「年末は、自分の時間をつくり、
ゆったりとリラックスするとき」として、のんびりなさるのもいいですよ。

下のように渡り鳥たちも多いですし。
 
 ご自愛くださいませ。お元気におすごしください。

年末・年始のさみしさや、渡り鳥たちの写真とお話は、こちらへ。
【2003年12月26日(金)
 渡り鳥でひしめく井の頭公園の弁天池にふえた、「都鳥(みやこどり)」とよばれるユリカモメの群。「危険センサ−(感知器)」が「群の一番の弱虫」の価値のひとつ。「炭坑のカナリア」は、「弱さの価値」。年末・年始に、なぜかさみしい「シングルやひとり暮らし」の個人(ME)と「駅 STATION」】



   ※→集団や群(BIG)と個人(ME)の関係については:
 新版BIG ME (ビッグ ミ−)大きな自分に出会う  こころの宇宙の座標軸』
   
 ※→『かもめのジョナサン』については:
   『冥想 こころを旅する本 マインド・トリップ』 16p 
       「ジョナサン――飛ぶことが好き
        http://www.yogamindtrip.nay.jp/


※ 「スピリチュアル(精神)世界の疑問と答」 はこちらへ

            
下弦  12月31日。12月1日。11月2日下弦。10月3日9月48月67月8下弦。6月8日が下弦。月10日が4月11日下弦3月12日が下弦。2月10日が下弦。2007年1月11日が下弦(お話は、1月13日)。2006年12月12日が下弦11月13日(お話は、11月11日)。10月14日が下弦。9月14日が下弦。8月16日が下弦(お話は、8月15日)7月18日下弦(お話は、7月17日)。 前月の下弦は、6月18日(お話は、6月14日)。前月の下弦は5月20日(お話は5月16日))、前月は4月21日(お話は、4月25日)。前月は、3月23日(お話は3月28日)。 前月は、2月21日。 前月は、1月23日(お話は、1月18日)。前月の下弦は、2005年12月24日。前月は、11月24日。前月は、10月25日。9月25日(お話は、9月27日)。前月は、8月27日が下弦(お話は、8月24日)。前月の下弦は、7月28日(お話は、25日)。前月の下弦は、6月29日前月の下弦は、5月30日(お話は、6月3日)。前回の下弦は、5月1日(お話は、5月9日)。前月の下弦は、4月2日(お話は、4月5日)。前月の下弦は3月4日(お話は、3月11日)。 前月の下弦は、2月2日(お話は、2月5日)。前月の下弦は、1月4日(お話は、1月5日)。前月の下弦は、2004年12月5日(お話は、12月6日)。前月の下弦は、11月5日(お話は、6日)。  前月の下弦は、10月6日(お話は、10月9日)。前月の下弦は、9月7日。前月の下弦は、8月8日前月の下弦は、7月9日。その前月の下弦は、6月10日(お話は、6月9日)。その前月の下弦は、5月11日(お話は、5月10日)その前月の下弦は、4月12日 その前月の下弦は、3月14日(お話は、16日)。その前先月の下弦は、2月13日。その前月の下弦は、1月15日(お話は、14日)。その前の月の下弦は、2003年12月17日その前月の下弦は、11月17日、お話は翌日の11月18日。その前月は、10月18日が下弦(お話は10月19日)。その前月の下弦は、9月19日(下弦の話は、9月20日)。その前月の下弦は、8月20日。そのまた前月の下弦は、7月21日(下弦の話は、7月22日)。その前月の下弦は、6月21日、夏至(げし)のイブ前夜祭でした。そのまた前月の下弦は、5月23日。その前の下弦は、4月23日。

●新月12月10日。11月10日新月。 10月11日9月11日。8月13日。7月14日。6月15日。5月17日が新月4月17日が新月3月19日が新月。2月18日が新月。2007年1月19日が新月(お話は、1月13日)。2006年12月20日新月(お話は、12月18日)。11月21日が新月10月22日が新月(お話は10月23日)。9月22日が新月。前月は、8月24日(お話は8月22日)。前月は7月25日前月の新月は、6月26日(お話は、6月20日)。前月の新月は、5月27日(お話は、6月2日)。前月は、4月28日が新月(お話は、4月25日)。前月の新月は、3月29日(お話は3月28日)前月は、2月28日。前月は、1月29日(お話は、2月1日)で旧暦の元日。去年の12月は2回、新月がありました。大晦日(おおみそか)の2005年12月31日と、12月2日前月の新月は、11月2日。 前月の新月は、10月3日前月の新月は、9月4日前月の新月は、8月5日(お話は、8月6日)。前月の新月は、7月6日。前月の新月は、 6月7日(お話は、6月10日)。前月の新月は、5月8日(お話は、5月9日)。前月の新月は、4月9日(お話は、4月5日)。前月の新月は、3月10日(お話は、3月11日)。 前月の新月は、2月9日(お話は2月11日)。前月の新月は、1月10日(お話は、9日)。前月の新月は、12月12日(お話は、15日)。前月の新月は、11月12日(お話は13日前月の新月は、10月15日(お話は、10月13日) 前月の新月は、9月14日。前月の新月は、8月16日(お話は、8月15日)前月の新月は、7月17日(お話は、7月18日)その前月の新月は、6月18日その前月の新月は、5月19日。そのの新月は、4月20日その前の新月は、3月21日 春分の翌日でした。その前月の新月は、2月20日。その前の月の新月は、1月22日(お話は、21日)その前月の新月は、2003年12月23日。 その前の新月は、11月24日(お話は、11月25日)。その前月の新月は、10月25日その前月の新月は、9月26日(お話は9月27日)。その前の新月は、8月28日。そのまた前の新月は7月29日。その前の新月は6月30日の大祓。そのまた前の新月は、5月31日と、5月1日



上弦12月17日。11月18日。10月19日。9月20日。8月21日。7月22日。6月22日、夏至5月24日が上弦。4月24日が上弦3月26日が上弦2月24日が上弦(お話は、3月1日)。2007年1月26日が上弦(お話は、2月1日)。2006年12月27日が上弦。11月28日が上弦。10月30日が上弦(お話は、11月1日)。9月は2回、ありました。9月30日(お話は、10月1日)と、その前は、9月1日。前月は、8月2日(お話は、8月1日)。前月の上弦は、7月4日(お話は、6月27 日7月2日)。前月の上弦は6月4日(お話は、6月2日)。前月は、5月5日が上弦の半月(お話は、5月6日)。前月の上弦は4月5日(お話は、4月7日)。前月は、3月7日(お話は、3月8日)。前月は2月5日(お話は、2月1日)。前月は、1月7日。前月は、2005年12月8日。前月は、11月9日。10月11日。前月は、9月11日(日)が上弦(お話は、9月16日)。前月の上弦は、8月13日(お話は、8月16日)。前月の上弦は、7月15日(お話は、7月16日)。その前月の上弦は、6月15日(エッセイはお休み)。その前月の上弦は、5月16日(お話は、5月17日)。 前月の上弦は、4月16日(お話は、4月18日)。前月の上弦は、3月18日(お話は、3月22日)。その前月の上弦は、2月16日(お話は、17日)。前月の1月17日が上弦(お話は、1月21日)。その前月の上弦は、2004年12月24日前月の上弦は、11月19日(お話は、20日)。前月の上弦はオレンジ色で、10月21日(お話は、23日)。前月の上弦は、9月22日。前月の上弦は、8月23日。前月の上弦は、7月25日(お話は、27日)。その前月の上弦は、6月26日(お話は、6月29日)その前月の上弦は、5月27日(お話は、5月26日)その前月の上弦は、4月28日。その前月の上弦は、3月29日。その前の月の上弦は、2月28日(お話は、27日)。その前の月の上弦は、1月29日(お話は、1月28日)。その前月の上弦は、2003年12月30日(お話は29日)。その前の上弦は、12月1日。 月は、28日周期なので、2003年12月は、2回、上弦がありました。 その前月の上弦は、11月1日。その前の上弦は、10月3日(お話は、10月4日)。前月の上弦は、9月3日。その前の月の上弦は、8月5日。そのまた前月の上弦は、七夕、7月7日。その前月の上弦は、6月8日。そのまた前の上弦は、5月9日

満月12月24日。11月24日。10月26日。9月27日。8月28日皆既月食7月30日。6月は2回、満月。6月30日が満月。6月1日が満月5月2日が満月4月3日が満月3月4日が満月(お話は、3月1日)2月2日が満月(お話は、2月1日)2007年1月3日が満月(お話は、1月1日)。2006年12月5日が、満月(お話は12月2日)。11月5日が、満月(お話は、11月11日)。10月7日が満月。9月8日が満月。 8月9日が満月(お話は、8月15日)。先月の7月11日が満月(お話は、7月12日)。前月の満月は、6月12日(お話は、6月14日)。前月は、5月13日(お話は、5月16日)前月の満月は、4月14日(お話は、4月15日)。前月は、3月15日(お話は3月17日)。前月は2月13日。前月は、1月14日(お話は、1月10日)。 前月の満月は、2005年12月16日(お話は12月17日)前月の満月は、11月16日(お話は11月17日)前月の満月は、10月17日。その前月は、9月18日が満月で、中秋の名月(お話は9月16日)。前月の8月20日が満月(お話は、8月24日)。前月の満月は、7月21日(お話は、25日)。前月の満月は、6月22日(お話は、6月21日)。前月は、5月24日が満月(お話は、5月27日)。その前月の満月は、4月24日(お話は、4月27日)前月の満月は、3月26日(お話は、3月28日前月の満月は、雪で、2月24日。(お話は、2月28日)。その前月の満月は1月25日(お話は、1月30日)。 その前月の満月は、2004年11月29日(お話は、27日)前月の満月は10月28日(お話は、29日)。その前月の満月は9月28日。仲秋の名月。前月の満月は8月30日(お話は、9月2日)。前月の満月は8月1日(お話は、8月2日)。その前の満月は、7月2日(お話は、7月3日)その前月の満月は、6月3日(お話は6月2日)。その前月の満月は、5月5日端午の節句で、立夏(りっか)。皆既月食でした。その前月の満月は、4月5日(お話は、4月6日)。その前月の満月は、3月7日(お話は3月6日)。 その前のの満月は、2月6日。その前の月の満月は、1月8日(お話は、1月7日)。その前の満月は、2003年12月9日(お話は、12日)。その前の月の満月は、11月9日(お話は、8日)。その前の満月は、10月10日仲秋の名月9月11日 (お話は9月10日)。そのまた前の満月は、8月12日、その前の満月は、7月14日。その前月の満月は、6月14日。その前の満月は、5月16日、そのまた前の満月は4月17日

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