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ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる、フォト・エッセイ。月の満ち欠けとともに更新中
2006年12月18日(月)
冬至(とうじ)とクリスマス。
光のイルミネーション(イルミナシオン)が、あふれている新宿の光景。
瞑想する女」が新宿の中心のショーウインドウに。伊勢丹 新宿3丁目
12月20日が、新月、New Moon。12月22日が冬至 (とうじ)。

光の門 サザンライツ 新宿 南口
光の門 サザンライツ 新宿 南口

               
12月22日が冬至 (とうじ)で、
太陽のチカラが一番弱まるとされる日。
 この日をさかいにして、太陽の光は強さを増していきます。
あたかも、「新しい太陽が生まれた」かのように。

 そのさかいめの日を、古代では「冬至の祭り」として祝いました。
 その祭りと「太陽神であるイエス・キリストの誕生」が
「習合」されたといわれています。

 冬至とクリスマスのお話は、こちらへ。
【「一陽来復」の宇宙の円環…冬至と太陽神の祭り、そして救い主=救世主=メシア=クリストス=キリストの誕生日】

光の鏡 新宿南口 高島屋 タイムズスクエア
ダ・ビンチ コード』で、
キリスト教のうんちくが語られ、
映画やDVDにもなりましたが、
どのように日本の多くの人には、伝わっているのでしょうか。

 アメリカやヨーロッパのひと達の常識になっているキリスト教と、
わたし達日本人の感じるキリスト教は、
どこか、ずれているように、感じますが。

↑●光の鏡 新宿南口 高島屋 タイムズスクエア

 たとえば新約聖書によれば、
「イエスが馬小屋で生まれた日」がクリスマス
のわけです。 

むかしよくきいた話ですが、
その「きたない馬小屋で誕生した赤ん坊のイエス」の絵が、
アメリカやヨーロッパでは、クリスマス・カードや
「人形の家」など飾りものとして、
一番、多い(統計的に、今は知りませんが)し、
大切にされますが、
日本では、ほとんど、売れないし、見かけない・・・

日本人にとってのクリスマスは、
プレゼントをくれる、赤い服のサンタクロースのイメージや、
最近では、光り輝く、クリスマス・ツリーや、
イルミネーションでしょう。

 砂漠生まれのイエスは、
サンタクロースも、
北方のモミの木も知らないにしても…
 
ナザレイエス」が生まれたところや
赤と緑の「クリスマス・カラー」のお話は、こちらへ。
【2002年12月3日(火)
  
クリスマス・カラ−の赤と緑の色は、「冬の、いのちの色」



」にたとえられるイエス・キリストのお話は、こちらへ。
【2003年12月24日(水) 「
は、「救い主(=救世主=メシア=クリストス=キリスト)」のメタファ−(暗喩)。キャンドル・サ−ビス(灯明礼拝)のクリスマス・イブ。あなたの胸の奥に、ぽっと暖かい「光」がともりますように、「キャンドル・ライト」を贈ります】


NAYヨガスクールのある東京・新宿は、いつにまして、
12月になると、イルミネーションの光にあふれています。

南口のサザンライツは、今年も、おなじみの光の絵巻。

上の写真。以前にとった写真より、今年は鮮明です。
カメラを変え、画素数が多くなったから? 腕があがった?(笑) 

4年前の新宿の光の写真はこちらへ。
【2002年12月19日(木) 
今、光がいっぱい…A・ランボ−のイルミナシオン(天啓)


新宿東口・伊勢丹のショーウインドウ
                ↑新宿東口・伊勢丹のショーウインドウ

地下鉄からおりて、教室へいくとき、通り道なので、
必ず、伊勢丹(いせたん)のショーウインドウを見ます。
季節を先取りした、感性(センス)のいい、ディスプレイ空間。

 先日、いそいでいたので、ちらっと見ると、
「まだ、飾り中? 何をおくのかな?」
と思った窓がありました。上の写真です。

・・・ところが、別の日に、ゆっくりと、歩いて、
そのショーウインドウ(飾り窓)を見ると、

なんと! 

瞑想する女性」が、
安座(あんざ)の「チン・ムドラ」で、
目を閉じ、
静かに座っているではありませんか!!

「チン・ムドラ」は、親指と人差し指で円をかき、
残りの3本(小指、薬指、中指)をそろえて伸ばす手印。

 まるで、光がそこに注いでいるような、何もない、空間。。

 黄色い透き通ったカーテンと、花模様が、
光にそよいでいるようです。

 そこだけ、新宿の喧噪のど真ん中で、
静謐(せいひつ)な
永遠の時が流れているような…

 立ち止まって、
思わず、にんまりしていまいました。

 とても「贅沢(ぜいたく)な空間だなぁ」と感じながら。。。。


     瞑想する女性 新宿東口・伊勢丹のショーウインドウ

近づくと、「瞑想する女性」は、白い花の中央に座していました。

そして、上にも花が見えました。上の写真。

カーテン売り場の宣伝らしいのですが、
「憎い!(反語で、ほめ言葉です)」
やりますね。

  ●「瞑想する女性」 新宿東口・伊勢丹のショーウインドウ↑

NAYヨガスクールシンボル・マーク「瞑想する女性」の絵は、
冥想(瞑想) こころを旅する本 マインド・トリップ』の
旧版・新書版
のカバーからとっています。

NAYヨガスクールの創立理念(ポリシー)とともに、こちらへ。 
NAY SPIRIT is BODY TRIP & MIND TRIP to SOUL in HEART(since1976)」
【NAYヨガスクールの精神SPIRITは、心と体の旅BODY TRIP & MIND TRIPにより、ハート HEARTにあるSOUL と出会うこと。1976年以来の創立理念です】



ご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんとなく、のパタ−ン」は、どうでしたか?

新装なったNAYヨガスクールに、「新しい時計」をかけました。

藤色と忘れな草色の中間の色合いで、つる草模様。
直径は、以前の2倍。

電波で、「自分で正確な時間」に合わせる
「電波時計」。賢い!

時計を変えると「気分も一新」します。

新しい年に向けて、時計を変えてみませんか?

少年(少女も)、老いやすく、学なりがたし。
一寸の光陰
(こういん)、
軽んずべからず。」

今年も残りわずかです。

あわてず、
落ちついて、
時を大切に。


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 Christmasイブ
 12月24日()1:00〜5:00

内藤景代が直接指導の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
ー短期集中講座・講習集中レッスン」
です。こちらへ     
 
翌日の12月25日(月)から、07年 1月3日(水)まで、
●冬休み
で休講です。
        ネットのNAYヨガスク−ルは、無休です!こちらへ
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月刊女性誌『MISTY ミスティ』1月号
 ラクしてスッキリ! 「寝正月ヨガレッスン」掲載中   
実業之日本社刊

上記の「目次」に誤植があり、「監修 内藤景代」が「内村景代」になっています。本文はまちがえていませんが。
 「景代」という名は、幼いときから、正しくよまれることがなかったので、慣れてしまいましたが、よくある姓の「内藤」がまちがえられることは、初体験(?)です。


景代の名の由来である「恵方(えほう)、あきの方」と、
「影=シャドー」の「影代」や
「晃代」にまちがえられるお話、
そして日脚(ひあし)の写真は、こちらへ。
2002年11月18日(月) 
日の光と「影」と「」と、
恵方の「あきの方」
…景代】


先月は、11月21日が新月10月22日が新月(お話は10月23日)。9月22日が新月。前月は、8月24日(お話は8月22日)。前月は7月25日前月の新月は、6月26日(お話は、6月20日)。前月の新月は、5月27日(お話は、6月2日)。前月は、4月28日が新月(お話は、4月25日)。前月の新月は、3月29日(お話は3月28日)前月は、2月28日。前月は、1月29日(お話は、2月1日)で旧暦の元日。去年の12月は2回、新月がありました。大晦日(おおみそか)の2005年12月31日と、12月2日前月の新月は、11月2日。 前月の新月は、10月3日前月の新月は、9月4日前月の新月は、8月5日(お話は、8月6日)。前月の新月は、7月6日。前月の新月は、 6月7日(お話は、6月10日)。前月の新月は、5月8日(お話は、5月9日)。前月の新月は、4月9日(お話は、4月5日)。前月の新月は、3月10日(お話は、3月11日)。 前月の新月は、2月9日(お話は2月11日)。前月の新月は、1月10日(お話は、9日)。前月の新月は、12月12日(お話は、15日)。前月の新月は、11月12日(お話は13日前月の新月は、10月15日(お話は、10月13日) 前月の新月は、9月14日。前月の新月は、8月16日(お話は、8月15日)前月の新月は、7月17日(お話は、7月18日)その前月の新月は、6月18日その前月の新月は、5月19日。そのの新月は、4月20日その前の新月は、3月21日 春分の翌日でした。その前月の新月は、2月20日。その前の月の新月は、1月22日(お話は、21日)その前月の新月は、2003年12月23日。 その前の新月は、11月24日(お話は、11月25日)。その前月の新月は、10月25日その前月の新月は、9月26日(お話は9月27日)。その前の新月は、8月28日。そのまた前の新月は7月29日。その前の新月は6月30日の大祓。そのまた前の新月は、5月31日と、5月1日
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