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内藤景代の日誌風エッセイ   内藤景代公式サイトBIG ME club トップペ−ジへリンク 日誌風エッセイ タイトル  akiyo 記
2005年1月21日(金) 上弦の半月大寒(だいかん)。
夜空の「冬の大三角」は、星がつくる大きな下向き三角形()。
「ヨガと冥想(瞑想)」と「やせるヨガ」DVDができました!
『ハッピ−体質をつくる 3分間瞑想   心と体がオーラに輝く 月の意識のヨガ瞑想』 内藤景代・著は、2月1日発売!!
寒さの中で大輪の花を咲かせる上野東照宮(とうしょうぐう)
寒牡丹(かんぼたん)。ワラ(藁)のコモ(菰)や和傘に守られ、
開かんと 気息(きそく) ととのふ 冬ぼたん
※追記:この日、【意味のある偶然=共時性(シンクロニシティ)】で、出会った浅草のお練りが〈東京スカイツリー〉の出現につながります!願わなければ、叶わない!
1月17日が上弦の半月上弦の半月。きのう、20日が大寒(だいかん)。月は煌々と輝き、「冬の大三角」は冴えざえと綺麗ですが、寒いです。「冬の大三角」は、オリオン星座の四隅の左上の赤い星(ベテルギウス)を右の頂点と見立て、下の頂点は青いシリウス。左の頂点は、プロキオン。冬の夜空にえがかれた大きな下向き三角形()です。

☆★☆  DVDができました!
ヨガと冥想(瞑想)」と
やせるヨガ
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『ヨガと冥想』DVD 内藤景代・出演ビデオとDVD『ヨガと冥想(瞑想)』 内藤景代 出演 『やせるヨガ』DVDビデオとDVD『やせるヨガ』 内藤景代ナレ−ション


きょう、新しい本の「見本刷り」ができました。明日、送られてきます。楽しみです。全国の書店やネット書店に配本されるのは、2月1日になるそうです。予約できるところは早いかもしれません。
 タイトルはハッピ−体質をつくる 3分間瞑想
                 心と体がオーラに輝く 月の意識のヨガ瞑想 』
      
           『ハッピ−体質をつくる 3分間瞑想』 内藤景代・著



       内藤景代・著 実業之日本社刊

 

↑◎わたしの「瞑想用カラー写真」付きで、
巻末付録に「瞑想ぬり絵」もついている、
カラフルでビジュアルな実践的瞑想ブックです。
  




             寒牡丹(かんぼたん)、冬ボタン 上野東照宮



乞う!ご期待!!こちらへ


1月17日は、阪神大震災の記念日で、
母の祥月命日
(しょうつきめいにち)です。
黄色の菜の花や白いコデマリ(小手毬)などの
春の花束をもって浅草へお墓参りにでかけました。

                黄色 寒牡丹(カンボタン) 


ついでに、上野へより道して、
上野東照宮(とうしょうぐう)
で、
寒牡丹(かんぼたん)を拝観しました。

 思ったより、数が多く、庭にたくさんありました。

 根本(ねもと)にもワラ(藁)をしき、
男結びで、円錐形に傘(かさ)のようにしたワラに守られた、
赤、濃いピンク、白、黄色、紅白しぼりの大輪の冬ボタンです。

↑●寒牡丹、冬ボタン 上野東照宮


雪の中で咲く、
冬ボタン(ふゆ牡丹)の写真で有名ですが、
出かけたのは、寒い日の翌日。

 かけられたワラ(藁)のこも(菰)から、
はみ出すようにして
太陽の光を浴びているボタン(牡丹)もたくさんありました。

 イメージとちがいましたが、
けなげ(健気)なボタン(牡丹)にとっては、
「よかったね。あったかくて」とつぶやいていました。

このペ−ジの写真4点は、そういう日のボタン(牡丹)です。 

クリーム色にちかい黄色の寒牡丹(かんぼたん)は、
はじめてみました。
芳香があり、「ハイヌーン」という名まえです。(上、左の写真)

       上野東照宮の五重塔と、寒牡丹、冬ボタン

上野東照宮の五重塔を
借景(しゃっけい)にして、咲く、
コモ(菰)に守られた純白の寒牡丹は、
江戸の風情(ふぜい)と
稟(りん)とした思いを伝えてくれます。↑◎


 このところ『御宿 かわせみ』(平岩弓枝・著)シリーズを
寝しなに読んでいるので、
江戸のひとびとのイメージがうかびます。

上野東照宮の五重塔と、白い寒牡丹、冬ボタン↑◎
 


そんな日に、
浅草の観音様の仲見世(なかみせ)の通りで、
木遣り
(きやり)をうたう
鳶(とび)のかたたちや芸者さんたちの行進(?)、
お練り(?)に出会ったのは、
偶然
とはいえ、ラッキーでした。



※※追記:その後、わかったのは、東京スカイツリーに決まる前の「祈願のお練り」でした。そのお話はこちらへ【2010年7月1日(木)願わなければ、叶わない」「種(たね)」として「願う」こと「誓願」が大切 東京スカイツリーの物語 共時性(シンクロ)意味のある偶然  ダメでもともと「願えば叶う」そのあいだにある、設計図と現場の変更 理想と現実のすりあわせ 江戸の五重塔の技術 東京スカイツリーのスタート 2005年1月17日の浅草の仲見世で出会った、観音さまへ誓願 芸者さんたちの「願い」の「行進」「江戸っ子は五月(さつき)の鯉の吹き流し 腹にいちもつはなし」「墨田区のすみだタワー」寅さんが、右斜め前方の東京スカイツリーを見上げている スカイツリーと亀戸天神 北十間川(きたじゅっけんがわ)にうつる、上と下のスカイツリー 天地を結ぶポーズ 中心軸【‖】のポーズ 暑気払いに瞑想を ハルシャギク(波斯菊 はるしゃぎく)ヒマワリ(向日葵 ひまわり) の管状花と同じと、錯覚させる作戦?「手抜き?」「植物の戦略」赤い「色変わり」ハルシャギク クレマチス トキワサンザシ(常盤山査子)すなわちピラカンサの青い実 ★ど根性 植物:2 アカバナユウゲショウ(赤花夕化粧) 土手や、石垣の割れ目、道路の敷石のすき間にもはえる 「夕陽猫」小暑 大暑


上野東照宮の五重塔については、こちらへ
2003年4月9日(水) 日光だけではなく、東照宮は上野にもあり。
満開のサクラに囲まれ、天を指す五重塔。
かつてあった谷中の五重塔の炎上の目撃談
 】

                 傘に守られた寒牡丹(カンボタン)



降りつもる雪や雨風に耐えて咲く、
冬のボタン(牡丹)、寒牡丹(カンボタン)は、
厳しい状況を生きぬこうとする人たちの
励み(はげみ)になっているようです。

 か弱い花ですら、
この寒さに咲いているのだから、
自分だって。。。。と、
花に自分を二重写し(オーバーラップ)させて、
俳句をよんでいるかたも多いようです。

 「奉納(ほうのう)俳句」のシステムがあり、
みごとな寒牡丹(カンボタン)のそばには、
俳句をかいた古い板がよりそっていました。

 左は、白い和傘に守られた濃いピンクの寒牡丹(カンボタン)と、
俳句。

傘に守られた寒牡丹(カンボタン)↑


 「開かんと  気息(きそく) ととのふ  冬ぼたん


厳しい冬の季節ですが、
あなたも、呼吸をととのえ、ご自分を開いていきませんか?

 寒牡丹(カンボタン)のように。。。

 応援します。『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』もお役に立つでしょう。

一年で一番寒い時季とされる大寒(だいかん)については、こちらへ【2003年1月20日(月)  猫日和の大寒。飛騨の正月飾り、手作りの紅白の餅花 】


ご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんとなく、のパタ−ン」は、どうでしたか? 
 
 寒いときは、体の暖まるものを食べましょう。

長ネギやタマネギ、ショウガをたっぷり使うと、暖まります。

 「野菜サラダが体によい」と、
冷蔵庫から出したレタスやキュウリ、トマトばかり食べては、
お腹を冷やし、代謝も悪くなり、冷え性も治らず、
やる気
もなくなります。

 あつあつの白菜のお鍋にしたり、
ブロッコリーやニンジンなど温野菜(おんやさい)をたっぷりとどうぞ。


先月の上弦は、2004年12月24日前月の上弦は、11月19日(お話は、20日)。前月の上弦はオレンジ色で、10月21日(お話は、23日)。前月の上弦は、9月22日。前月の上弦は、8月23日。前月の上弦は、7月25日(お話は、27日)。その前月の上弦は、6月26日(お話は、6月29日)その前月の上弦は、5月27日(お話は、5月26日)その前月の上弦は、4月28日。その前月の上弦は、3月29日。その月の上弦は、2月28日(お話は、27日)。その前の月の上弦は、1月29日(お話は、1月28日)。そのの上弦は、2003年12月30日(お話は29日)。その前の上弦は、12月1日。 月は、28日周期なので、2003年12月は、2回、上弦がありました。 その月の上弦は、11月1日。その前の上弦は、10月3日(お話は、10月4日)。前月の上弦は、9月3日。その前の月の上弦は、8月5日。そのまた前月の上弦は、七夕、7月7日。その前月の上弦は、6月8日。そのまた前の上弦は、5月9日
 
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