 内藤景代の瞑想フォト・エッセイＢＩＧ ＭＥ club 内藤景代公式サイト  akiyo記 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる、こころ豊かに季節を感じるフォト・エッセイ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2012年2月8日（水）●リンクは別ウインドウ＝窓で、瞑想中に湧いてくる豊かなイメージ群と同じ、こころの窓★リンク窓で雑念の処理●最新のレッスン日と時間を毎日更新●注文はケータイやスマートフォンにも対応★瞑想的な二重イメージ 国のかたち こころのかたち●建国記念日 流動体のクラゲ日本の起源★やわらかい内部の自分を守る、外の固いカラ（殻） 貝がら 空蝉(うつせみ)●エリカの花●膜に包まれたスイセン(水仙)つぼみ●フヨウ(芙蓉)の果実と種★持続可能な、よい方向へ変わる未来を願った1975年刊の『こんにちわ私のヨガ 美しく変身する107の秘密』★オウム信者には現実感覚がなく、現世は実際に幻と感じていた、という信者の証言★オウムは現実社会を夢幻と断じ、永遠の真理を求め、永遠の哲学＝形而上学＝プラトニズム＝アイディアリズム＝観念論を信じた集団★オウム真理教になかったのは、第３の目で、不変の本質(｜)と変化する現象(―)を同時に見る視点★第３の目を開くヤントラとヤントラ瞑想★ど根性 植物★切られると、傷ついたと、めげず新芽をだす樹木★こころの深層と木々のイメージは共振し瞑想イメージにでる●悩んでいる人に気づき、話を聞いて見守る人自殺のゲートキーパー●立春が元旦 節分が大晦日★雨水と雨傘、みんなが幸せになる方法●突然ゴロン猫●猫の集会 ＮＡＹ体験記 マンダラ発想 ギリシャクロス＋ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 満月 2月8日  下弦 2月15日 新月2月22日 ※2月11日(土)が建国記念日で休日。土曜の昼 夜レッスンあります12日(日)は内藤景代のレッスン1:00より 24節気の立春2月4日 雨水(うすい) 2月19日★ＮＡＹヨガスクール・カレンダー式時間割 2月  3月
 ●ピンクの小花が雨粒のように無数に咲く、エリカの花。 開花したまん中の紫部分から、 １本、ピンクのシベが下向きに伸びています。上の写真 ●毎年、ピンク色のエリカの咲く頃に、 黄色いミモザ(銀葉アカシア、ミモザアカシア)が咲きます。 エリカとミモザを、いっしょに並べて植えているおうちもよくみかけます。 ところが今年は、開花したエリカをあちこちでみかけますが、 金色のシャワーのようなミモザはみかけません。 暖冬気味の年は、いっしょに咲いても、 〈異常な寒波の冬〉になった今年は、 ミモザのほうは、待機中なのかもしれません。 ●立春(りっしゅん)が2月4日でした。 太陽の《光》も強くなっています。 けれども、まだ、鳥達に用意している、外の水が凍る朝が続きます。 やはり、すごい寒波がおそっているのでしょう。 ●立春は「24節気のはじめの節で、暦の上では、この日から春です。 前日の節分(せつぶん)で、邪気をはらい、 新しい気で、立春を迎えるのが伝統です。
  ●夏は、暑い陽ざしをさえぎってくれるので、ありがたい木も、 秋から冬になると、 弱くなった陽ざしをさえぎる木は、 部屋を暗く、寒くします。 それで、バッサリと梢(こずえ)から切られる木や、 こまめに枝を切られる木が、 冬に向かうとふえてきます。 ●夏は、助けていただいた木陰なのに、 冬は、逆に、邪魔者扱いするのは、 わたし達・人間の〈身勝手な都合〉で (申しわけないな～）と 思っていました。 ●ところが、我ら地球の先住民(？)である木々などの植物は、 人間達に、そうされることも〈想定内〉らしい。 木々などの植物は、 バッサリと切られたら、 「傷ついた！」と 恨んだり、憎んだりしません(当たりまえ？)。 ●《新しい芽》が芽吹く、チャンス(機会)到来！ とばかりに、 痛々しいような切り口から、 若葉をしげらせてしまいます。 上の写真は、細い路地（ろじ）に不似合いなくらい大きくなった木です。 ２階より伸びた木の天辺(てっぺん)は、 スッパリ切られています。 しかし、その円筒形から、人の髪のように、 小枝が伸びて、若葉がしげっています。 厳寒の冬のさなか(最中)に。 ● (よかったな～) と、うれしい気持ちになって、下に目をやると、 幹からも、新しい枝がでて、 やわらかな若葉がはえています。 めでたい！  ●森や林でも、大きくなった木の枝は、 伐採しないと、太陽の《光》があたらないので、 森が腐っていき(？)、 新しい木々がはえないそうです。 切られた小枝などが、 昔話の「おじいさんは山に柴刈り(しばかり)に…」の仕事や、 二宮金次郎が背負っていた薪(たきぎ)のたばになるわけです。 伐採した小枝は、 割り箸(わりばし)や炭(すみ)の原料にもなっていたようです。 ●森林と人里(ひとざと)の<中間>にある、 里山(さとやま)を保全する運動があちこちにあります。 それは、この〈植物の再生力〉を、充分に理解しているのでしょう。 都会では、切られた枝は、〈燃えるゴミ〉にだすので、 もったいない気がします・・・ なんとか、生かせないのか…？ ● さて、下の写真は、幹からバッサリ切らず、 植木屋さんが、枝ぶりを吟味(ぎんみ)して、 こまめに剪定(せんてい)した木です。 電柱すれすれに伸び、曲がり、くねり、 どの枝からも若葉が、冬の青空に《光》をうけて輝いています。 ●切られると、若葉をはやす木々。 何十年はえていても、若々しい芽をだす木。 木々の生き方(？)の基本は、☆ど根性 植物☆なのでしょう。 ――傷ついた…と、めげないで、 逆に、新芽をだす〈生きもの〉。 だから、〈生きている、こころ〉の深層意識と 木々のイメージは共振しています。 ★【瞑想中にでてくるイメージ】にしても、 枯れ木に芽がでてくると、 こころの傷が癒やされてきたサイン(兆候)です。   ●このところ、ご自分の「こころ と からだ と 気分」の 「なんとなく、の リズムや調子」は、いかがですか？ ●寒いと、胸も冷え、 悩みをかかえこんでいる人は、 まわりの変化にも対応しにくく、 ささいなことが、飛び降りの１歩を押すことになりかねません。 ●「悩んでいる人に気づき、話を聞いて見守る人」が、 まわりにいることは、いいことだと思います… けれども、悩んでいる人やウツの人ほど、 〈プライド(誇りや自尊心)〉が高い場合が多いです。 〈上から目線〉で、 なぐさめたり同情すると、 かえって傷つけ、 逆効果になりやすいので、 要注意です。 ●上の話のように、 固い貝殻で守られた、 こころの内部は、 むき身のように、 傷つきやすいからです。 ●14年連続、３万人を超える自殺者をうみだす、日本。 来月の３月に、自殺対策強化月間のキャッチフレーズとして、 「あなたもＧＫＢ４７宣言！」というポスターを政府がつくりました。 ・・・・？ わたしは、まるで意味不明でした。 芸能ポスターだとおもっていたら、自殺対策ポスター・・・ 必要なひとに〈言葉が届く〉と考えて、 政府はお作りになられたのでしょうか。 きのう（2月 7日）、与党から告発され、国会で審議され、結局、 「ＧＫＢ（ゲート・キーパー・ベーシック）４７」 というＡＫＢ４８をもじった造語は、 やめて、「あなたもゲートキーパー宣言！」 という標語になるそうです。 ◆それでも、まだ、よくわからない。 「悩んでいる人に気づき、話を聞いて見守る人」を 「ゲートキーパー」というそうです。 ……とても必要な人だと思うのですが、 はたして、この言葉は、通じるようになるのでしょうか。 ★それだけでなく、 「ゲートキーパー」という、この言葉から、 以下のような、瞑想的なイメージが湧いてきて、 危惧しています。 思いすごし…で終わればよいのですが。 ★たとえば、サッカーの「ゴールキーパー」のような 心身ともに頑丈な人が、 善意から、 「ゲートキーパー」として、 「しっかりしろ！」とか 「ガンバレ！」という 《ウツ病の人への、禁句》を連発したら、 「ゲートキーパー」は、 天国へのゲート(門)を開くことになりかねません。 外見に似合わず、 疲れきった、こころは壊れ物のように、 繊細でもあるのですから。 映画の寅さんのせりふではありませんが、 「それをいっちゃぁ、オシマイだよ」  ●秋ボタン(牡丹)ともよばれる フヨウ(芙蓉 ふよう)の花が果実になり、 種(たね)を落下させる準備中。 ピンクや白の大輪の花は、 今、暖かそうな繊毛に守られ、茶色の果実になっています。 開いた果実には、 ［種］がいっぱい。 ……こぼれた［種］は、 風に飛ばされ、 雨に落とされ、 どこかの地に根づき、 芽をだすのでしょう。 確率は少ないから、 ［種］はいっぱいです。 〈少子化〉は、 フヨウ(芙蓉)には、フヨウ（不要）・・ダジャレです。
 ↑●３匹のウサギ(兎)・・・2011年、去年はウサギ年。。。。
●ネット書店  ・●Amazon ●セブンネット●BK1 ●ジュンク堂 ●紀伊国屋書店  ★「見ている猫(ネコ)」シリーズ、その38 ●雪がやみ、晴れた朝。 あちこちの小道から、気持ちよさそうに、人が出てきます。 わたしも、そのひとり。 晴れわたった青空を見上げ、 太陽の《光》をあびながら、のんびり歩いていると、 突然、目の前をサッと横切る〃もの〃。 ――今のは、なに？ 右の目のはしに、すばやく動く〃もの〃。 ――モップの固まりのような、あれは、なに？ 立ち止まって、よく見ると、 長毛の猫(ネコ)が、激しく、左右にゴロンゴロンを くり返しています。 そして、ちらっとこちらを見る。 (ちゃんと見てる？) と確かめるように。 それで、カメラを出し、撮影しましたが、 ゴロンの動きが早すぎてボケ写真。上の左。 もっと近よろうとすると、突然、立ち上がります。 鼻が三角形に白い、長毛の白黒ミックス猫(ネコ)です。上の右。 ●急に左横へかけだしたので、あきたのかな、思い、 太陽に向かって歩きだすと、 背後に強い視線を感じます。 ふりかえると、外階段の上に座り、 あの長毛猫が、こちらを見ています。 太陽が正面になるので、まぶしそうに目をしかめて。 シッポ(尻尾)も長くて、ふわふわ。 ペルシャのミックスでしょう。 （立派な猫だな～） とリスペクト(敬意)しながら、 横にまわり、撮影していると、 向こうも、階段の手すりごしに、 こちらをしっかり見ています。 この方向ならまぶしくない、と。 鼻の白い三角△が印象的な、長毛猫です。 けれども、はじめの出現印象が強烈なので 「突然ゴロン猫」と名づけた、雪の翌日でした。    ＮＡＹヨガスク－ルの会員（生徒さん）のペ－ジ「猫の集会」2月号をアップしました。●SOLAさんは「そら君とあめちゃん」 子ども時代の「そら」君。 ●美樹さんは「新天地」 祝う！ お引越。 ●Kayokoさんは「復興ボランティア（南三陸町）」。骨組みだけの廃墟になった〈彼女の場所〉を災害の記念碑として残す考え方は… ●Tadashiさんは「ドレスデン ドイツ２ マルチン・ルター像」 空爆で粉みじんになったドレスデンの教会は、破片パーツを組み立て、完全に復元されました。 ●MIYUさんは「日の出前の秋保（あきう）の里」。東北 仙台の奥座敷 ●yosihiroさんは 「シモバシラ（氷の花・高尾山）」。午後、見られた花 ●mariko さんは「うちの猫」。ラウル君、この角度だと、小さなこけし。 ●シンゴさんは、シンセサイザーで「【Training】 3 過渡期」 ●Ryoさんは「インド ２」 シヴァ神の門 ●健治さんは「私の居場所」 富士山 ●和之さんは「ＮＡＹヨガスクール体験記」の第9回 マンダラ発想 2。 ギリシャクロス  ……「十代が素晴らしい時代だなんて、だれにもいわせない」 …そう思っているのは、和之さんだけではないのですが、 だれも言わない。 みんな、<ニコニコ仮面>の下に隠している。  (『BIG ＭＥ』Part１ 陽気なニヒリスト  )【ギリシャクロス】は、縦(｜)と横(―)の長さが同じ十字です。 マンダラ発想とは、内藤景代の考え方で、 『ＢＩＧ ＭＥ』 Part２ で、いくつもの例をあげ、お話しています。 〈Ｐart２ デスマッチから花と咲く、 はじめに，村立がある。それは，新しい統合へのチャンスだ。ＧＯ！ マンダラ発想 〉の目次は ＊～・～・～・～＊～・～・～・～＊～・～・～・～＊～・～・～・～  ＊～・～・～ ・～・～・～・～・～・ ●2012年の1年間 「月の満ち欠け、新月→上弦→満月→下弦」の日を 一覧表にして掲載しました。 今年2012年の「24節気」の日の一覧表も ＊～・～・～・～＊～・～・～・～＊～・～・～・～＊～・～・～・～ ＊～・～・～・～＊～・～・～・～＊～・～・～・～＊～・～・～・～ ●「nature photo」更新しました。 12.1.1●「nature photo」更新しています ¨∵¨∵¨∵¨∵¨∵¨∵¨∵¨∵¨∵¨∵¨∵¨∵¨∵¨∵¨∵¨∵¨ ■ネット書店
 ～・ ＊～・～・～・～・～・～・～・～・更新記録 内藤 景代・ＮＡＹヨガスクール関連サイト 最新のお知らせの記録 ＊～・～・～・～＊～・～・～・～＊～・～・～・～＊～・～・～・～ ●ＮＡＹヨガスクール「カレンダー式時間割」 2月
|
2月8 日は〈望〉、満月Full Moonです。お元気ですか。
スケジュールのチェックに、ご利用ください。
「鬼の研究」
現実（リアル）とは…
現実(リアル)
上弦→
満月→
下弦の月の満ち欠けの日々」のすべては、
の症状別・目的別「活用法」〉
こころの宇宙の座標軸 
の詳しい ご紹介サイト
《内藤景代の本》内容など・ご紹介サイト★
関連ホ－ムペ－ジのご紹介 
内藤景代のヨガと冥想（瞑想）の本・テーマ別紹介
