花枯れ木に萌え出す、若葉内藤景代の日誌風エッセイのトップペ−ジへ戻る下線をクリック! リンクしています内藤景代公式サイトBIG ME club トップペ−ジへ戻るNAYヨガスク−ル公式サイト トップペ−ジへ戻る
  内藤景代の日誌風エッセイ 内藤景代公式サイトBIG ME club トップペ−ジへリンク 日誌風エッセイ タイトル  akiyo 記
ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる、フォトエッセイ。月の満ち欠けとともに更新中!
2005年5月27日(金)  満月、小満(しょうまん)。
エゴノキ(エゴの木)の花が満開。うつむいて、白い花を咲かせ、可憐な風情(ふぜい)。同じエゴノキ科、白い雲のようなハクウンボク(白雲木)の花も似ている。葉の形は、ちがう。丸い団扇(うちわ)型と細長い葉。
ラテン語でエゴ=自分」 自分=イッヒ(ドイツ語)=アイ(I)英語=私=自己=自我
4000年のヨガと瞑想の歴史は「自分とは誰か?(Who am I ? )」の「気づきの物語」で、意識の進化の物語
麦秋(ばくしゅう)は、初夏の今、麦(ムギ)にとっての秋(あき)。
トチノキ(栃の木)に似た紅色の花は「マロニエ 西洋トチノキ(栃の木)」とアカバナトチノキの交配種、ベニバナトチノキ
「天と地を結ぶポ−ズ」は「反対側の足も同様に」
2005年5月27日(金)  満月小満(しょうまん)。麦秋(ばくしゅう)は、初夏の今、麦(ムギ)にとっての秋(あき)」。天と地を結ぶポ−ズ」は「反対側の足も同様に」。エゴノキ(エゴの木)の花が満開。うつむいて、白い花を咲かせ、可憐な風情(ふぜい)。同じエゴノキ科、白い雲のようなハクウンボク(白雲木)の花も似ている。葉の形は、ちがう。丸い団扇(うちわ)型と細長い葉。エゴ=自分=イッヒ=アイ(I)=私=自己=自我」。ラテン語でいうと科学的? トキ(朱鷺)の学名は、ラテン語で「ニッポニア・ニッポンチノキ(栃の木)に似た紅色の花は「マロニエ、すなわち西洋トチノキ(栃の木)」とアカバナトチノキの交配種、ベニバナトチノキ。4000年のヨガと瞑想の歴史は「自分とは誰か?」の「気づきの物語」で、意識の進化の物語
 5月24日満月満月の相 5月21日が、小満(しょうまん)。
5月31日
麦秋(ばくしゅう)。
小満
は、「陽気が高調して、ものみな、ほぼ満ち足りてくる時季」


麦秋(ばくしゅう)は、初夏の今、
「麦の収穫のとき、麦(ムギ)にとっての秋(あき)
」、お話は、こちらへ。
2003年6月3日(火)
 青い麦は「青の時代、青春」のメタファ−(暗喩)。初夏の今の時季が、麦秋ムギの収穫のとき、麦の秋。「青い麦との黄金の翼」のリ−ス】
 
お待たせしました。下の写真が、満開のサクラ(桜 さくら)の木のような
エゴの木(エゴノキ)」。

5弁の花びらで、2〜3cmの小さな白い花が、
空をおおうように、びっしり咲いています。
まん中の黄色いシベが印象的です。↓
エゴノキ(エゴの木) 満開 白い花
   エゴノキ(エゴの木) 満開 白い花↑

糖尿病の療養指導に携わるかたの専門誌『Ask Me』summer号に「療養指導の疲れを解消するヨガ」を掲載中。
  患者さんだけでなく、治療し、癒すほうの医療関係のかたご自身も疲れているかたは多いです。ご自愛ください。

 ★ご注意!掲載した 「天と地を結ぶポ−ズ」には、「反対側の足も同様に」。が文章に入っていません。けれども、ヨガの基本は、左右を同様にポ−ズすることです。反対側も、お忘れなく!
 「反対になると、体の感覚がまるでわからない」というひとほど、逆をよく練習しましょう。首で神経は左右に交差し、右脳は、左半身、左脳は右半身につながっています。それで、左右ともポ−ズをすることで、左右の脳のバランスがとれてきます。
 それだけでなく、それぞれの片足で立つことで、自律神経の働きも活発になります。

 医療関係のかたでなくても、内藤景代のオリジナル・ポ−ズ「天と地を結ぶポ−ズ」は、天と地からのパワーを充電できるポ−ズです。『家庭でできるビュ−ティ「ヨガ」レッスン』PHP研究所に掲載してありますので、どうぞ。http://yogahome.client.jp/

エゴノキ 花とつぼみ 白
エゴノキ 木の全景 満開の花 白















   ↑エゴノキ 木の全景 満開の花 白

エゴノキ 花とつぼみ 白





5月はじめに、白く丸いつぼみが、
水滴のようにたくさんぶら下がる、エゴノキ。

 どんな花が開くのか、楽しみにしていました。

 先に、同じエゴノキ科の下の「ハクウンボク(白雲木)」が咲いていて、同じような花か、またはちがうのか、それも興味がありました。

 雨だれのようなエゴノキのつぼみは固く、
なかなか、エゴノキの開花に出会えず、何度か出かけ、
そのうち、ハクウンボク(白雲木)は、散っていく。。。。

 すると、入れ代わりのように、エゴノキの花が開き、
うつむいて、白い花を咲かせます。
可憐な風情(ふぜい)で、ハクウンボク(白雲木)の花に似ています。

エゴノキとハクウンボク(白雲木)の花の特徴は、
5弁の花びらの中央にある、
黄色い筒状のオシベとそこから突きでた白い針のようなメシベ。

 花は、中央のメシベ1本を残し、
ツバキ(椿)のように、このまま、セットで落ちます
花びらとして、散りません。
 
 だから、右上の満開のエゴノキの下は、
上向きに落ちたエゴノキの花がいっぱいで、
踏むのがもったいないくらい。。。

エゴの木(エゴノキ)の青い実の写真は、こちらへ。【2002年8月21日(水) トンボ、青いクリ(栗)のイガイガ、ドングリの青い実。薄紫色の花を咲かせていたキリ(桐)の花と茶色の実エゴの木の青い実


エゴの木(エゴノキ)」の花は、
「ドロドロした汚い花ですか? 」というかたもいました。

前回、「想像していただいた、エゴノキの花のイメ−ジ」
とちがっていましたか?

●「エゴ」というのは、
ラテン語で「自分」という意味です。

英語で「アイ(I)」。

ドイツ語で「イッヒ」。

 「
エゴアイ(I)=イッヒ自分」を
自己、自我」と翻訳すると、
日本語では、それぞれ別のイメージになりがちです。

  
現・文化庁長官のユング心理学の河合隼雄さんの文に、
エゴ=自分=イッヒ」について、
以下のようなことをかいておられるのを読んだことがあります。

 《ドイツのユダヤ人、
フロイド(フロイト)
が創設した心理学は、
科学的であろうとして、
ドイツ語で自分という意味の「イッヒ」を、
ラテン語で「エゴ
」とよぶようにして、
なんだかむずかしくなった・・・》


花や鳥の名を、ラテン語でよぶことで、
科学的な無味無臭というか、無味乾燥で、
イメージがまとわりつかないようにする、
という戦略と同じでしょうか?

 たとえば、
絶滅した日本の鳥トキ(朱鷺)の学名は、
ラテン語で「ニッポニア・ニッポンNipponia nippon
」。
 

・・・とはいえ、
エゴ=自分=イッヒ=アイ(I)=私」は、
花や鳥の名
とちがい、
かえって、
感情や善悪などのいろいろなイメージがからみつき、
複雑です。

  「自分というエゴ」は、
利己」というイメ−ジが日本語ではまとわりつき、
よくないイメ−ジになっています。

 「エゴイズム=利己主義」は、
今風にいえば
自己中心
主義(ジコチュウ)という意味。
 
そのあたりの「自分とは?」の疑問については、『BIG ME』をどうぞ。
 新版BIG ME大きな自分に出会う こころの宇宙の座標軸


自分とは何か? Who am I ?

 が、ヨガの中心テーマであり、
それを知る方法として、古代からヨガと瞑想
があります。

 4000年のヨガの歴史は、
自分とは誰か?」の「気づきの物語」であり、
意識の進化の物語
なのです。
そのお話は、4段階の「気づきの発展史」として、『ヨガと冥想』に書きました。
「悟り(覚り=さとり=気づき)もまた、進化する」からです。


 『ヨガと冥想』の本は、こちらへ。

また、「自分とは何か? Who am I ?
を問い続ける【自分探し】の旅に迷わないための、
精神世界の地図と磁石と信号機は、
『わたし探し・精神世界入門』をどうぞ。


ヨガの中心テーマは、
「私とは誰か?」という、
究極の「自分探し」
ともいえます。

ヨガと自分探し】については、こちらへ。
 ハクウンボク(白雲木) 花 白
ハクウンボク(白雲木) 花  ↓木
ハクウンボク(白雲木) 木の全景
















エゴノキ科のエゴノキの名は、
食べると「エグイ」味がする…というのが語源らしい。
日本語の「えぐ味」からきているので、
ラテン語は無関係。

 かつて、エゴノキの実をくだき、
「せっけん」の代用にしていたので、「シャボンの木」ともいいます。

 エゴノキは、木の繊維が細く、なめらかな木肌なので、
ろくろの木工品にも使いやすいとか。
木も細く、直径20cmぐらいですし。

同じエゴノキ科、ハクウンボク(白雲木)の花は、
名のとおり、満開になると、白い雲にも見立てられます。
上の右の写真。

 白いうつむいた小さな花は、
エゴノキハクウンボク(白雲木)は、似ていますが、
葉がまるでちがいます。上の左の写真。

 ハクウンボク(白雲木)は、15cmくらいの丸い団扇(うちわ)型。
 エゴノキの葉は、3cmほどの細長くとがった葉。

 花が散ると、2つの木は、
同じエゴノキ科とは思えないほど、似ていません。

ベニバナトチノキ(紅花 栃の木) 花 赤
   ベニバナトチノキ(紅花 栃の木) 花 赤↑

紅い鳥、トキ(朱鷺)のような紅色の、
チノキ(栃の木)に似た花は、ベニバナトチノキ(紅花 栃の木)です。
上の写真、赤い花。

 「西洋トチノキ(栃の木)とよばれるマロニエ」と、
アカバナトチノキ
の交配種。
園芸店では「マロニエ」として売っているらしいですが。
 

比べてみてください。白いトチノキの写真は、こちらへ。
2005年5月17日(火)
 上弦の半月。 症状別のヨガ・ポ−ズの本『家庭でできるビュ−ティ「ヨガ」レッスン』17刷7万部突破!木の花は、おもしろい。去年の「実りの秋」に、ユリノキの実を、今年の初夏に、ユリノキ(百合の樹)の木と花をみつける。英名は、チューリップの木、別名は、半纏(はんてん)の木。モクレン科。
トチノキ(栃の木)の花と木を発見。白い小さな花が円錐形に。
イソギンチャクやイチゴのスイーツに似た花とは・・
そばで拡大して見ないとわからない・・・・スゴイ花!】

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☆★☆ご自分の「ココロとカラダと気分」の
「なんとなく、のパタ−ン」は、どうでしたか? 

電車やバスなどは冷房がはじまっています。
昼は晴れても、夕方から横なぐりの豪雨、が続きました。
折りたたみの傘では、骨が折れてしまい、間に合わないほどの吹きぶり
濡れた体に冷房は芯(しん)から冷えます。

  いつでも、「体の冷え」を感じたら
ストレス解消をかねて、ぬるめのお湯で、

ゆっくりお風呂に入りましょう。

お湯の中で、足の指をほぐすと、
血行もよくなり、気の流れもよくなります。

自分で、心と体を癒しましょう。

 お風呂で、心と体の芯からとろける「沐浴(もくよく)ヨガ」は、『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』をどうぞ。


満月の相
先月の満月は、4月24日(お話は、4月27日)前月の満月は、3月26日(お話は、3月28日前月の満月は、雪で、2月24日。(お話は、2月28日。その前月の満月は1月25日(お話は、1月30日)。 その前月の満月は、2004年11月29日(お話は、27日)前月の満月は10月28日(お話は、29日)。その前月の満月は9月28日仲秋の名月。前月の満月は8月30日(お話は、9月2日)。前月の満月8月1日(お話は、8月2日。その前の満月は、7月2日(お話は、7月3日)その前月の満月は、6月3日(お話は6月2日)。その前月の満月は、5月5日端午の節句で、立夏(りっか)。皆既月食でした。その前月の満月は、4月5日(お話は、4月6日)。その前月の満月は、3月7日(お話は3月6日)。 その前のの満月は、2月6日。その前の月の満月は、1月8日(お話は、1月7日)。その前の満月は、2003年12月9日(お話は、12日)。その前の月の満月は、11月9日(お話は、8日)。その前の満月は、10月10日仲秋の名月9月11日 (お話は9月10日)。そのまた前の満月は、8月12日、その前の満月は、7月14日。その前月の満月は、6月14日。その前の満月は、5月16日、そのまた前の満月は4月17日

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