内藤景代の日誌風エッセイ     |
| 2004年10月23日(土) ●オレンジ色の上弦。●江ノ島と富士山と夕焼け、地震。●意味のある偶然。●江ノ島展望灯台と三日月、湘南限定の江ノ島ビ−ル。●熱帯化する日本列島では、「夏の気」と「秋の気」が混合色の霜降（そうこう）の時季。●『毎日をハッピーに変える ３分間ヨガ』の表紙を拡大。読者のあなたへ贈る「はじめに」の言葉 | |
２１日が上弦。 西空にオレンジ色の上弦の月でした。きょう２３日（土）夕方に新潟で震度６の地震が３回。東京もずいぶんゆれました。 ２３日は、霜降（そうこう）。●ネット書店、全国書店で発売中の内藤景代の最新刊、『毎日をハッピーに変える ３分間ヨガ』の「はじめに」の文をご紹介します。表紙の拡大は、こちらへ。●目次。  『毎日をハッピーに変える ３分間ヨガ』 内藤 景代･著 実業之日本社･刊
 ●江ノ島から見た、夕焼けと富士山↑ ●先日、久しぶりに晴れたので江ノ島へ行き、富士山と綺麗な夕焼けを見ました。 携帯で写メ−ルしているひともたくさんいました。 が、通りすがりに「不吉な色だ」という声がきこえました。美しすぎる・・・ そして、２１日のオレンジ色の上弦の月後の、２３日の地震。 「意味のある偶然」で、それらは関連しているらしい・・・という説もあります。 天然現象と天文現象、天と地は呼応している？ 考えすぎ？ いかがでしょうか。 ★後記；「オレンジ色の上弦の月」に見えたのは、「２１日」ではなく「２２日」の夜、新潟中越地震の前夜でした。訂正します。 「２１日の月齢は７」で「２２日の月齢は８」で少し丸めの上弦に見えます。今朝６：００頃にも地震がありました。小千谷で震度５。被災地のかたたちが暖かく元気にご無事でいられますようにお祈りします。合掌 2004年10月25日(月)記。  ●江ノ島展望灯台をかいた「江ノ島ビ−ル」↑  ●江ノ島展望灯台と三日月↑ ●さて、夕焼けが終わる頃には、西の空に、三日月が出ていました。上の写真。 三日月の左は、昼間、登った江ノ島展望灯台のタワ−。 この写真の光はブル−でしたが、赤い光などに変わります。 なつかしい感じがしたと思ったら、 食事のときにおいしく飲んだ、湘南（しょうなん）限定ビ−ル「江ノ島ビ−ル」のラベルと似た景色でした。 大正ロマン風というかア−ルヌ−ボ−風の青いラベルの月は、三日月と対称形。下弦の後の、明け方の東の空に出る２６日頃の月。 ●先月の上弦は、９月２２日。前月の上弦は、８月２３日。前月の上弦は、７月２５日（お話は、２７日）。その前月の上弦は、6月26日（お話は、6月29日）。その前月の上弦は、５月２７日（お話は、５月２６日）。その前月の上弦は、４月２８日。その前月の上弦は、３月２９日。その前の月の上弦は、２月２８日（お話は、２７日）。その前の月の上弦は、１月２９日（お話は、１月２８日）。その前月の上弦は、2003年１２月30日（お話は29日）。その前の上弦は、１２月１日。 月は、２８日周期なので、2003年１２月は、２回、上弦がありました。 その前月の上弦は、１１月１日。その前の上弦は、１０月３日（お話は、１０月４日）。前月の上弦は、９月３日。その前の月の上弦は、８月５日。そのまた前月の上弦は、七夕、７月７日。その前月の上弦は、６月８日。そのまた前の上弦は、５月９日。 ●ご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんとなく、のパタ−ン」は、どうでしたか？ 台風や地震で、不安定な時季ですが、 丹田（たんでん）に気をしずめ、 どんな状況でも、安心して落ちついて行動しましょう。 パニックでパニくるときは、浅い吸う呼吸になっているので、 深い腹式呼吸に切り替え、肚（はら）をすえて、 「冷−暖−熱」で、数秒間、静止してみましょう。 すっと落ちつきます。 「冷−暖−熱」は、こちらをどうぞ。【2003年5月20日(火) 「変化」を味方にする、開運招福の方法。太極図と三つ巴。内藤景代のヨガと冥想、ＮＡＹヨガスク−ルの「基本と奥義」は、「冷−暖−熱」の「気の波長のグラデ−ション（階調）」を身につけること】 ●霜降は、２４節気のひとつで、「秋の気がようやく去って、日本各地で、朝には霜（しも）を見はじめる時季」と、暦ではいいます。たしかに朝晩は冷えます。 ・・・が、モンス−ン的な超・大型台風が連続する、今年の日本。最近の熱帯化する日本列島では、まだ「夏の気」と「秋の気」が混合色になっているようです。 ●霜降については、こちらへ。【2002年10月23日(水) 今年は、「夏の花」が、いまだに元気です。】 ダチュラ、タンポポや朝顔やツツジなどの夏の花が咲いていると、２年前にかいています。 今年も、まだ、青い花ツユクサ（露草）やオレンジや、ピンクや黄色のダチュラ（朝鮮朝顔）のエンゼル・トランペット、青紫や赤紫の夕方（！）まで咲いている西洋アサガオ（朝顔）が咲いています。 ●霜降（そうこう）を過ぎても咲き続ける、秋の七草のひとつ、フジバカマ（藤袴 ふじばかま）については、こちらへ。【2003年10月27日(月) 絶滅危惧種の、フジバカマ（藤袴）は、自生でなく、「園芸種」 は、生け花の「そえ」用や鉢植えで出まわる。元気に、わが家でも毎日、開花している。フジバカマ（藤袴）の花は、米粒より小さなつぼみが開くと、白い２本の長いメシベを「Ｖ」サインのように、まっすぐに伸ばす。そしてふわふわと広がり、白く「シュガ−コ−ティング」したケ−キのようになる。よい香りなので「香草」】 |
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