内藤景代の日誌風エッセイ    |
| ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる、フォトエッセイ。月の満ち欠けとともに更新中！ |
| 2005年5月17日(火)●木の花は、おもしろい。去年の「実りの秋」に、ユリノキの実を、今年の初夏に、ユリノキ（百合の樹）の木と花をみつける。英名は、チューリップの木、別名は、半纏（はんてん）の木。モクレン科●トチノキ（栃の木）の花と木を発見。白い小さな花が円錐形に。イソギンチャクやイチゴのスイーツに似た花とは・・そばで拡大して見ないとわからない・・・・スゴイ花！●症状別のヨガ・ポ−ズの本『家庭でできるビュ−ティ「ヨガ」レッスン』が17刷７万部突破上弦の半月●小満●６月病 | ||||
| ●ユリノキ（百合の樹）の木と花 英名はチューリップの木、別名は半纏（はんてん）の木。モクレン科 去年の「実りの秋」に、ユリノキの果実を、今年の初夏に、ユリノキ（百合の樹）の木と花と出会う●トチノキ（栃の木）の花と木 白い小さな花が円錐形に咲く 拡大するとイソギンチャクやイチゴのスイーツに似た花●症状別のヨガ・ポ−ズの本『「ヨガ」レッスン』が１７刷、７万部突破！上弦の半月●小満◆６月病 | ||||
昨日、５月１６日が、上弦の半月。 熱帯のスコールのような雷雨のあとなので、空も洗われ、星も輝き、綺麗な月でした。ところにより、雹（ひょう）もふったとか。 ●ユリノキ 花 ●去年の秋は、「実りの秋」を感じるように、めずらしい木の実をたくさんひろい、教室の正面に飾りました。 ３cmほどの細長くとがった、けばだった白っぽい実。 そこに茶の斑点があるユリノキの実は、去年が、はじめの出会い。 「どんな木で、 どんな花が、 いつ、咲くのだろう？」 と、思っていました。 ユリ（百合）の花の木・・・？ ●先日、自転車で出かけ、新緑の下を散歩していると、 ユリノキをみつけました。 右の写真です。数メートルの高い木のあちこちに、 白っぽい花が咲いていました。  しかし、高い。 見上げていると、 首が痛くなってしまいます。 ●ユリノキ→ ●あきらめて、歩きだすと、 あちこちに、ユリノキがあり、 花が咲いています。 よくあることですが、なかなか発見できなかったものでも、 ひとつみつけると、それからは、 ここにも、そこにも・・・という連続的な出会いが続きます。 ●そのうち、わたしの背丈（せたけ）と、愛用のデジタル・カメラでも写せる高さに咲いているユリノキの花と出会いました。上の写真です。 ・・・木の上に咲いているユリ（百合）の花、というか、 チューリップのような黄緑っぽい白い花です。 花びらの先端がくるっと丸まってそり、 花のつけ根はオレンジ色。 １０cmほどの高さの花。 左にみえる、花のつぼみは、ユリノキの実の形に似ています。 ●ユリノキ（百合の樹）は、モクレン（木蓮）科。 和名では、ユリ（百合）の花に見立てますが、 英語では、 「チューリップの木（tulip tree）」。 別名は、ハンテンボク（半纏木・半天木）。 葉っぱの形を、羽織る（はおる） 半纏（はんてん・半天）に 見立てたそうです。 お祭の 半纏（まつりばんてん）をきた猫と、 御輿（みこし）と、からくり山車（だし）のフィギュアはこちらへ。 【2003年5月17日(土) 浅草の三社祭と神と仏の神仏習合。そしてお祭り猫と、御神輿と山車】 ●５月２１日が、小満（しょうまん）。 小満(しょうまん)は、24節気のひとつで「陽の気が高調してくる時季で、万物がほぼ満ち足りてくる頃」です。 ●ユリノキの果実の写真は、こちらへ。 【2004年9月22日(水) 上弦。秋分とは。お彼岸のお中日。ＮＡＹヨガスク−ルの正面の飾りつけは「実りの秋の贈り物」がいっぱい。コブシ（拳、辛夷）の白い花は、赤い実。スズカケ（鈴掛）、英名プラタナスの実は、茶色いサクランボ。「お抹茶入れ」の名は「なつめ」。ナツメ（棗）の赤い実に似ているから。天球儀は、「地球を中心にみたときの天体」。天球の秋分点と春分点。天動説と自己中心的（じこちゅう）。地動説と星占い】  ●さて、ユリノキの花が咲いている川ぞいの道で、 円錐形になっている大きな花が、こんもりした緑の葉のしげみから、いくつも突きでている木がありました。 ♪ この木、なんの木？ ♪ トチ（栃）の花と木でした。下の写真。 ●トチノキ（栃の木 橡）木↑ ↓ トチノキ（栃の木 橡）花  ●「これが、そうか〜ぁ！ 父は知っていたのだろうか？ 栃錦（とちにしき）ファンだったけれど・・・」 トチの果実、栃の実（トチノミ）も、 去年の収穫で飾り、 どんな木と花か、 知りたかったのを思い出します。 うちの猫、「トチ（栃）」の思い出もありますし・・・。 トチノキ（栃）の黄葉と、古傷のお話はこちらへ。【2004年12月15日(水) １２日が新月、新しいスタ−トの New Moon ＮＡＹヨガスク−ルのスタッフ忘年会。今年はボージョレ・ヌーボーの紅白のワインで乾杯.。集中レッスンの後、冬休み。年末の今、あざやかな赤や紅やオレンジのもみじ（紅葉）、そして、黄色のトチノキ（栃）黄葉が青空にはえて綺麗。猫の名は、トチ（栃）】 ●それにしても、トチノキ（栃の木 橡）花は、 近くでみると、スゴイ花です。 上の写真のように、 白い小さな花が円錐形に積みかさなっている ・・だけ、ではありません。 もしゃもしゃと伸びる触手のようなものがあり、 まるで、深海のイソギンチャクにも似ています。 赤い斑点は、イチゴ（苺）のスイーツのようですし・・・ 見たことありますか？ 下の写真です。 これだけ見ると気味が悪いような・・  ●トチノキ（栃の木 橡） 花↑  ●ご自分の「ココロとカラダと気分」の 「なんとなく、のパタ−ン」は、どうでしたか？ ●木洩れ日（こもれび）が美しい新緑の季節は、 ウツウツとして閉じこもりたくなる「５月病」にかかるひとも多いです。 ４月が新規に入学・入社や配置変えがあり、 ほっとして緊張がゆるんだときが、５月、というのが理由のひとつ。 ◆最近は、「６月病」が増加中。 ５月はまだ、がんばって、 ６月にどっと、ウツになるかたも多いそうです。 責任感の強いひとほどその傾向があるとか。 断崖絶壁をつんのめって、ひと足ずつ歩いているときは、こわくないけれど、平地にくると、どっとこわくなって立ちすくみ、 すわりこんでしまうようなものかもしれません。 ◎うつむいて下をむかず、 逆に、 木を見上げて、 ゆったりした呼吸で、 数分間でも、 のんびり歩くとか、 心と体をリラックスさせましょう。 「心と体のメンテナンス」には、ヨガと瞑想が最適です。こちらへ ☆★☆次回は、今、咲いている、 綺麗な「エゴノキの花」 の写真をお見せしましょう。 お楽しみに。 「エゴの木の花」って、 どんな色・・・？ どんな形？ どんな大きさ？ 想像してみてください。 イマジン（想像しよう！） ＊〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・ ●先月の上弦は、４月１６日（お話は、４月１８日）。前月の上弦は、３月１８日（お話は、３月２２日）。その前月の上弦は、２月１６日（お話は、１７日）。前月の１月１７日が上弦（お話は、１月２１日）。その前月の上弦は、2004年12月24日。前月の上弦は、１１月１９日（お話は、２０日）。前月の上弦はオレンジ色で、１０月２１日（お話は、２３日）。前月の上弦は、９月２２日。前月の上弦は、８月２３日。前月の上弦は、７月２５日（お話は、２７日）。その前月の上弦は、6月26日（お話は、6月29日）。その前月の上弦は、５月２７日（お話は、５月２６日）。その前月の上弦は、４月２８日。その前月の上弦は、３月２９日。その前の月の上弦は、２月２８日（お話は、２７日）。その前の月の上弦は、１月２９日（お話は、１月２８日）。その前月の上弦は、2003年１２月30日（お話は29日）。その前の上弦は、１２月１日。 月は、２８日周期なので、2003年１２月は、２回、上弦がありました。 その前月の上弦は、１１月１日。その前の上弦は、１０月３日（お話は、１０月４日）。前月の上弦は、９月３日。その前の月の上弦は、８月５日。そのまた前月の上弦は、七夕、７月７日。その前月の上弦は、６月８日。そのまた前の上弦は、５月９日。 ＊〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・ ●  先日、１６刷の重版になった『家庭でできるビュ−ティ「ヨガ」レッスン』（ＰＨＰ研究所・刊）。すぐに１７刷になり、大増刷。７万部突破！ うれしいけれど「急に、なぜ？ 何があったの？」 と編集部のかたにおたずねすると、 ６月に、『家庭でできるビュ−ティ「ヨガ」レッスン』が 全国のファミリーマートで発売予定のため、だそうです。 来月から、ブルー・グリーン・白のシンボル・カラーのコンビニエンス・ストア、ファミリーマートの全店で、わたしの本『家庭でできるビュ−ティ「ヨガ」レッスン』が買えるわけです。・・・時代は変わりますなぁ〜。  ココロに効く、カラダに効く、美に効く、２色の図解・症状別のヨガ・ポ−ズの本『家庭でできるビュ−ティ「ヨガ」レッスン』の目次や内容紹介は、こちらへ。
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