内藤景代の日誌風エッセイ     |
| ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる、フォトエッセイ。月の満ち欠けとともに更新中！ |
 |
2005年5月9日(月) ●立夏と端午の節句。●下弦と新月。●新しい傾向として、ヨガと冥想（瞑想）が、ひとつに結ばれて多くのひとに「認知」されつつあるのは喜ばしい。●ＮＡＹヨガスク−ルの方向性と「こころざし（志）」を立体化。瞑想用の教室の正面を更新。タテに高い塔（｜）と、ヨコ（―）に流れる水、それをつなぐ橋。●白、薄いピンク、白とピンクの混じり、濃いピンク、薄い藤色・・・など、３３万株の、シバザクラ（芝桜 しばざくら）がえがく、14,500平方メートルの巨大な広大な花模様の地上絵。秩父（ちちぶ）の羊山（ひつじやま）公園。●「あれは、メイセン（銘仙）よ」という「ビミョーなニュアンス」。ライトの建築、「ちちぶ銘仙館」 |
５月１日が、下弦の半月 。５月８日が、新月、朔（さく）New Moon ●。５月５日が立夏（りっか）で、端午の節句（たんごのせっく）、子どもの日でした。 ＮＡＹヨガスク−ルの生徒さんのペ−ジ「猫の集会」５月号をアップしました。 ●本日、５月９日発売号の『OZmagazine（オズマガジン）』（スターツ出版）の「自分らしく、無理をしないさまざまなダイエット法の特集」の内で、以下のペ−ジを指導しています。 【「寝ヨガ」＋「3分間瞑想」で スローダイエット】 女性向けの情報誌で、新しい方向性として、【「寝ヨガ」＋「3分間瞑想」】というように、ヨガと瞑想が、ひとつに結ばれて多くのひとに「認知」されつつあるのは喜ばしいことです。今までは、心と体のように、別ものとされる場合が多かったので。 ヨガと瞑想、心と体のつながりぐあいのお話は、こちらへ。【2005年2月11日(金) 新月。建国記念の日。 「内藤景代の日誌風エッセイ」のトップペ−ジのヤントラを、シュリーヤントラから、新しく赤い弁財天ヤントラ（内藤景代・作）」に変更。福を招く、７福神の紅一点、弁財天は、インドの水の女神、サラスバティ。「ヨガと冥想（瞑想）」についてのページを更新。ヨガと瞑想、心と体が、ひとつのコーナーで、なかよく並ぶ日が「当たりまえに、自然に」なるといいなぁと願っています。】  ●シバザクラ（芝桜 しばざくら） 秩父 羊山↑ ●ＮＡＹヨガスク−ル東新宿教室｢正面の瞑想的な飾り｣は、 藤の花と「５月５日の端午の節句」の飾りから、更新しました。 タテに高い塔（｜）と、ヨコに渦巻き流れる川（―）。そこにかかる橋が２つ。青と白の紫陽花（アジサイ）が二輪。その上は、５月の花のリース。その上は、貝から出た昇竜（タツノオトシゴ）。真下は、福を招く、丹田に重心のある猫。 ＮＡＹヨガスク−ルの方向性と「こころざし（志）」を立体化したイメ−ジです。 瞑想なさってくださいませ。 タテに高い塔（｜）のイメ−ジの写真とお話は、こちらへ。【2004年2月27日(金) わたしの「成長物語（ビルドゥンクス・ロマン）」。変わる自分」と「変わらない自分」 。円環構造の「大我（たいが」というか「大河（たいが）ロマン」の、内藤景代の本。トライ＆エラ−＆フィ−ドバックの「地図や磁石」の役目、それが、普遍性（ユニヴァ−サル）ということであり、「精神のリレ−」。川越大師の喜多院「多宝塔」の上下の「階層構造」、の上に輝く黄金の光。「立体ヤントラ」の「宇宙山（コズミック・マウンテン）」□ ○ △ 】 http://www.bigme.jp/000-000-04-02/04-02-27/04-02-27.htm ヨコに流れる水＝川（―）のイメ−ジの写真とお話は、こちらへ。【2003年7月14日(月) 「すべてを、水に流す」か、歴史を「川の流れ」と、イメ−ジするか。構造主義に欠けているものは、「歴史の流れ」。【歴史とは、「彼の物語」】。フランス革命の記念日、民主主義の原点、「パリ祭」。「群【賢】、象をなでる」精神のリレ−、ＢＩＧ ＭＥ（ビッグ ミ−）。お盆と手作りの「石の墓」、そばに、赤いお灯明のような赤い鬼灯（ほおずき 酸漿）】。 http://www.bigme.jp/000-000-03-07/03-07-14/03-07-14.htm ●立夏は、「爽やかな、夏の気が立ちはじめる時季」。立夏と端午の節句のお話は、こちらへ。【2004年5月5日(水) 端午の節句。立夏（りっか）。「陽が重なる日」。満月で、皆既月食。満月が地球の影に完全に隠されてしまった日。『ゲド戦記 』、最強の敵は、自分の影（シャド−）。恵方（＝その年の縁起の良い方向）」の「あきの方」と景気。五重塔と鯉のぼり、浅草寺】  ●シバザクラ（芝桜 しばざくら） 秩父 羊山↑ ●先日、秩父（ちちぶ）の羊山（ひつじやま）公園で、花のカーペットのような広大なシバザクラ（芝桜 しばざくら）の花模様を見てきました。上の写真です。 花芝（はなしば）ともよばれる、1cmほどの小さな５べんの花がカラフルにえがく模様は、高い丘に登らないと、見られません。南米のナスカの地上絵 などのように。 白、薄いピンク、白とピンクの混じり、濃いピンク、薄い藤色・・・など、３３万株の、シバザクラ（芝桜 しばざくら）。ふわっとしたやさしい色使いのグラデーションでえがかれた、14,500平方メートルの巨大な地上絵。 流れるようにうねる曲線、花の川のよう・・・さすが、人気のあった絹織物、銘仙（めいせん）の産地、秩父のセンス（感性）が光っています。 花模様は、「秩父の夜祭り」の衣装にヒントをえているとか。   ●秩父 ←銘仙館→ ●かつて羊毛（ようもう）を刈りとるために、羊（ひつじ）をかっていたという丘を登り、降りして、花のまわりを歩いていると、いい香りがします。 都内の自宅の近くで咲いているシバザクラ（芝桜 しばざくら）は、量が少ないせいか、香りに気がつきませんでしたが。 やはり、３３万株の花の集団となると、芳香もするのでしょう。 ●アメリカ人建築家、ライトが考案した大谷石（おおやいし）積みの外装の「ちちぶ銘仙館（めいせんかん）」の建物は、上の２枚です。国の登録有形文化財。 かつての帝国ホテルに似た、昭和初期のなつかしい建物です。 開館時間がすぎていて、内部には、入れませんでした。手染めや手織りの体験ができるコーナーもあるようです。 ●１００万本のマンジュシャゲの花の咲いていた高麗（こま）の駅より先の、終点、西武秩父駅。駅のみやげもの店で、銘仙（めいせん）関係のグッズをいろいろと見て、宇野千代（うのちよ）さんの来店記念の色紙などを拝見。 生涯、和服ですごした明治生まれの母たちが、 呪文のようにいっていた 「あれは、メイセンよ」という言葉の意味・・・。 幼くてわからなっかった「ビミョーなニュアンス」がわかってきました。 メイセン？ モーセン？ 何をいいたいのだろう？ 本物の「絹」ではあるけれど、屑繭（くずまゆ）を使った、普段着っぽい銘仙（めいせん）。 「綺麗ね」というと、 「これは、メイセンよ」・・・といわれ、 「目のなさ」が悲しかった頃。 帰りは、西武線の特急が池袋へ直通で出ているので、 「池袋ウエストゲイトパーク」へ。 ●マンジュシャゲの花の写真と高麗（こま）のお話は、は、こちらへ。【2002年9月27日(金) 100万本！の赤い彼岸花（ヒガンバナ）、別名は曼珠沙華（マンジュシャゲ）。黄金色や白色の彼岸花。 秩父の高麗（こま）と坂口安吾】 http://www.bigme.jp/00-0-01-2002-09-essay/02-09-27/02-09-27.htm ●東京都内でみつけたシバザクラ（芝桜 しばざくら）の写真は、こちらへ。【2005年3月28日(月) 満月。ミュ−ズやダイアナなどの月の女神の「創造的な力」、「月の意識」が動く時季。春のスカーフで「ノドのチャクラ」の温度調節。黄色い春の花、トサミズキ（土佐水木）とヒュウガミズキ（日向水木）。似ている点とちがい。四国（土佐）と九州・宮崎県、日向（ひゅうが）。オシベの色が赤いか黄色。ピンクのじゅうたん、別名を、ハナシバ（花芝）。サクラ（桜）に似た５弁の花びらのシバザクラ（芝桜）】 ●ＮＡＹヨガスク−ルの生徒さんのペ−ジ「猫の集会」の５月号をアップしました。 ●Kayokoさん は、好評のエジプト編は、２年続きました。今月からニュージーランド編です。「羊の大移動」。羊がいっぱい。秩父の羊山には、こんなにいなかったでしょう。 ●まどかさんは、「高い所から見える景色」、久しぶりのフライトのお話。「雲のそばを散歩」。 ●yosihiro さんは、愛犬、ポメラニアンのらんちゃんが、母上の丹精したお庭の花の前で、笑っているような写真です。 ●雅博さんは、湖を船にのり、水上からとったのでしょう。なだらかな曲線の富士山。 ●かよこ・Ｎさんは、面長（おもなが）の寝顔（ねがお）のフクロウ。ガラパゴス諸島に、フクロウもいるなんて知りませんでした。 ●Tomiko さんは、「あでやかに」。舞妓さんのお点前（てまえ）の写真。すてきな着物は「メイセン（銘仙）」ではありません。もちろん。 ●mariko さんの「うちの猫、ラウル君」。父上にもんで頂いて、うっとり。。。。 ●singo さんは、シンセサイザ−で「影」。 先月の下弦は、４月２日（お話は、４月５日）。前月の下弦は、３月４日（お話は、３月１１日）。 前月の下弦は、２月２日（お話は、２月５日）。前月の下弦は、１月４日（お話は、１月５日）。前月の下弦は、2004年12月５日（お話は、１２月６日）。前月の下弦は、１１月５日（お話は、６日）。
前月の下弦は、１０月６日（お話は、１０月９日）。前月の下弦は、９月７日。前月の下弦は、８月８日。●前月の下弦は、７月９日。その前月の下弦は、６月１０日（お話は、６月９日）。その前月の下弦は、５月１１日（お話は、５月１０日）。その前月の下弦は、４月１２日。 その前月の下弦は、３月１４日（お話は、１６日）。その前先月の下弦は、２月１３日。その前月の下弦は、1月1５日(お話は、１４日)。その前の月の下弦は、2003年12月17日。その前月の下弦は、１１月17日、お話は翌日の１１月18日。その前月は、１０月18日が下弦（お話は１０月19日）。その前月の下弦は、９月19日（下弦の話は、９月20日）。その前月の下弦は、８月20日。そのまた前月の下弦は、７月21日（下弦の話は、７月22日）。その前月の下弦は、６月21日、夏至（げし）のイブ（前夜祭）でした。そのまた前月の下弦は、５月23日。その前の下弦は、４月23日。● 先月の新月は、４月９日（お話は、４月５日）。前月の新月は、３月１０日（お話は、３月１１日）。 前月の新月は、２月９日（お話は２月１１日）。前月の新月は、１月１０日（お話は、９日）。前月の新月は、１２月１２日（お話は、１５日）。前月の新月は、１１月１２日（お話は１３日）。前月の新月は、10月15日（お話は、10月13日)。 前月の新月は、９月１４日。前月の新月は、８月１６日（お話は、８月１５日）。前月の新月は、７月17日（お話は、７月18日）。その前月の新月は、６月18日。その前月の新月は、５月１９日。その前月の新月は、４月２０日。その前の新月は、３月２１日。 春分の翌日でした。その前月の新月は、２月20日。その前の月の新月は、1月22日（お話は、２１日）。その前月の新月は、2003年12月23日。 その前の新月は、１１月24日（お話は、１１月25日）。その前月の新月は、１０月２５日。その前月の新月は、９月26日（お話は９月27日）。その前の新月は、８月28日。そのまた前の新月は７月29日。その前の新月は６月30日の大祓。そのまた前の新月は、５月31日と、５月１日。 ●ご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんとなく、のパタ−ン」は、どうでしたか？ 真夏の陽気と、肌寒い日が交互にきて、不安定ですが、太陽の照る日は、日光で充電してください。今の時季の紫外線は強力なので、日除け対策も考慮して。 |
|
 大好評１６刷！『家庭でできるビュ−ティ「ヨガ」レッスン』 内藤景代・著 ＰＨＰ研究所・ \1300 http://yoga-home.nay.jp/「体に効く、心に効く、美に効く」ヨガを、見開きの２色の図解のイラストで。呼吸法と「気の流れ」もわかりやすいと大好評！ ★表紙の拡大イメ−ジ★内容のご紹介●目次のご紹介■ネット書店 ●  韓国版・翻訳  台湾版・翻訳 |
|
 新版『ＢＩＧ ＭＥ』大きな自分に出会う こころの宇宙の座標軸 http://bigme-book.nay.jp/内藤景代・著 ＮＡＹヨガスク−ル刊 ★「ＢＩＧ ＭＥ（ビッグミ−）って、何？」は、こちらへ★ お求めは、通販をご利用ださい。￥1.200（送料込み）こちらへ。 |
|
 |
ヨガと瞑想のご紹介
４０サイトで
![[瞑想フォト･エッセイ] 内藤景代](19.4.11-logo-s-gif-essy.gif){kind=logo}
★
はじめてのかたも、
どなたも参加できる 〈毎月１回☆日曜 ３時間〉 
内藤景代のヨガと瞑想の本、
本の詳しいご紹介サイト 
| ←★前へ | ●全バックナンバー● | 次へ★→ |
トップページへもどる
