内藤景代の日誌風エッセイ     |
| ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる、フォトエッセイ。月の満ち欠けとともに更新中！ |
| 2005年6月3日(金) 下弦。●芒種（ぼうしゅ）。 ●自生のカキツバタ（杜若 かきつばた）は、粋（いき）な紫に白い線。 ●黄色いアヤメ（菖蒲 あやめ）に、紫の文目（あやめ）。 ●美女ふたりのように「見分けがつきにくい」代名詞「いずれがアヤメ（菖蒲 あやめ）、カキツバタ（杜若 かきつばた）」。その「見分けかた」は、すじ（線）か文目（あやめ） ●黄色い花は「キショウブ（黄菖蒲）」 ●ＮＡＹヨガスク−ルの生徒さんのペ−ジ「猫の集会」の６月号 新しくおふたりが参加。 ●今・ここで、ハッピ−になる方法『毎日をハッピーに変える ３分間ヨガ オフィスでもお部屋でも 体とこころのお悩み解決』 が好評で重版 |
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５月３０日が下弦の半月 。 ５月１日も下弦で、５月は下弦が２回でした。今月は水無月（みなづき）６月。 ６月５日が、芒種（ぼうしゅ）。●『毎日をハッピーに変える ３分間ヨガ』 オフィスでもお部屋でも 体とこころのお悩み解決 が重版になりました。おかげさまで、２刷です。 先輩（？）の『家庭でできるビュ−ティ「ヨガ」レッスン』 のように育って（？）、たくさんの読者に 「今・ここで、ハッピ−になる方法」を届けてほしいです。 シリーズの『ハッピ−体質をつくる ３分間瞑想』といっしょに。  ●『毎日をハッピーに変える ３分間ヨガ』内藤景代・著 表紙カバー↑  ※追記：韓国版の翻訳 『３分ヨガ』内藤景代・著が、重版になりました。  14.10.29http://www.bigme.jp/00-10-04/10-04-02/10-04-02.htm  ↑●カキツバタ（杜若 かきつばた） 自生 ●芒種（ぼうしゅ）は、２４節気で、「イネ（稲）やムギ（麦）など、ノギ（芒）のある穀物の種まきの時季」です。ノギ（芒）は、イネ科の植物イネ【例：イネ（稲）や【例：イネ（稲）やムギ（麦）】などの実（み）の外殻にある針のような毛です。「ノゲ（野毛 のげ）」ともいいます。 芒種のお話はこちらへ。【2003年6月9日(月) 芒種（ぼうしゅ）。水鳥、カイツブリ夫妻の、共同作業の浮き巣作り。巣は逆さの円錐形。「都会派」になりつつある、カイツブリのヒナたち】 ●都内でめずらしく、 自生している紫のカキツバタ（杜若 かきつばた）を見ました。 石神井（しゃくじい）公園の池です。 ●「美女がふたり」いる場合など、 「いずれがアヤメ（菖蒲 あやめ）、カキツバタ（杜若 かきつばた）」 といいます。 「見分けがつきにくい」ことの代名詞のような、 アヤメ（菖蒲 あやめ＝ショウブ＝菖蒲） と カキツバタ（杜若 かきつばた）。 その「見分けかた」を、今回、知りました。  ●カキツバタ（杜若 かきつばた） 自生↑ ●カキツバタ（杜若 かきつばた）は、上の写真のように、 花びらの根もとから１本、白く細いすじ（線）が、きりっと入っています。 衣紋（えもん）を抜いた、日本髪の襟足（えりあし）のようで、 シャープで粋（いき）。 ●アヤメ（菖蒲 あやめ＝ショウブ＝菖蒲）は、 文目（あやめ）という言葉が語源らしい。 カキツバタ（杜若 かきつばた）のように、 １本線ではなく、線がいくつもある。 織物の文目（あやめ）のように。 下の写真が、黄色い花びらに、 紫の文目（あやめ）が、しぼり模様のようになった、 アヤメ（菖蒲 あやめ）です。  ↑●アヤメ（菖蒲 あやめ） 黄色と紫 ●要するに、すじ（線）が１本がカキツバタ（杜若 かきつばた）で、 線が文目（あやめ）になっているのが アヤメ（菖蒲 あやめ＝ショウブ＝菖蒲）。 ●下の写真のように、黄色のひと色でも、 茶の文目（あやめ）が、根もとにあるのは、 アヤメ（菖蒲 あやめ＝ショウブ＝菖蒲）です。 ●一昨年、この池で、 この黄色いアヤメ（菖蒲 あやめ＝ショウブ＝菖蒲）の根もとの、 茶の文目（あやめ）を拡大して撮影したら、はじめて見る、 透明な黄緑のクモ（蜘蛛）がうつっていました。 まさに一期一会（いちごいちえ）。 あのときだけの出会いでした。 その後、見たことはありません。 ●アヤメ（菖蒲 あやめ）の花びらのつけ根の「あやめ（文目）のアップと、そこに隠れていた、黄緑のクモ（蜘蛛）の写真は、こちらへ。【2003年6月1日(日) 黄色いアヤメ（菖蒲）と透明な黄緑色のクモ（蜘蛛）、茶色の蝶。カルガモのヒナ達のいた石神井公園の池。ＮＡＹヨガスク−ルの生徒さんのペ−ジ「猫の集会」、立体ヤントラのピラミッド、ＮＡＹ体験記、バッハの演奏など】   ●↑アヤメ（菖蒲 あやめ）でなくキショウブ（黄菖蒲） ↑ ※後記：黄色い花は「キショウブ（黄菖蒲）」でした。訂正します。 ●ご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんとなく、のパタ−ン」は、どうでしたか？ 下弦になると、混沌とした無意識的な感覚と、 それを整理する明晰意識が同時に動き、 なにかわからず・・不機嫌になるひとがいます。 縦と横のように文目（あやめ）や筋目（すじめ）をつけて、 図解し整理すると、 自分が統合されて、 「☆〜☆〜〜〜ソーカ！！〜〜★」 という感覚がわいてきます。 ●ＮＡＹヨガスク−ルの生徒さんのペ−ジ「猫の集会」の６月号をアップしました。 新しく、健治さんとMAMIさん、おふたりが参加。 ●お久しぶりの健治さんは、「私の居場所」。 ご自分にとっての「当たりまえの日常のシーン」は、都会暮らしにとっては、「非日常の世界」ですね。 ●MAMIさんは、これから中国の上海（シャンハイ）をシリーズで見せてくださいます。まずは、古い上海、４００年前の個人の理想郷。 ●Tomiko さんは、「京都・平等院」。極楽浄土を願った平安貴族がつくった、極楽の姿とか。水辺がある庭園は、上海の古い庭園にもつながるイメ−ジです。 ●Kayokoさん は、おおむかし、太古の地殻変動の結果、、氷河の浸食でできた“フィヨルド”です。ニュージーランドの壮大な光景。 ●まどかさんは、エッセイ「鳥のように風のように」。 ●yosihiro さんは、「高尾山のサル」。グルーミング中の仲間のサルたちから、１匹だけはずれている存在が、気になったそうです・・ ●mariko さんの「うちの猫、ラウル君」は、ひとりで、ごきげん。 ●かよこ・Ｎさんは、堂々とひとり立つ、大きなアオサギ（青鷺）。ガラパゴス諸島に、サギ（鷺）がいるなんて知りませんでした。 ●雅博さんは、富士山。 ●singo さんは、シンセサイザ−で「アンバランス」。 前回の下弦は、５月１日（お話は、５月９日）。前月の下弦は、４月２日（お話は、４月５日）。前月の下弦は、３月４日（お話は、３月１１日）。 前月の下弦は、２月２日（お話は、２月５日）。前月の下弦は、１月４日（お話は、１月５日）。前月の下弦は、2004年12月５日（お話は、１２月６日）。前月の下弦は、１１月５日（お話は、６日）。
前月の下弦は、１０月６日（お話は、１０月９日）。前月の下弦は、９月７日。前月の下弦は、８月８日。●前月の下弦は、７月９日。その前月の下弦は、６月１０日（お話は、６月９日）。その前月の下弦は、５月１１日（お話は、５月１０日）。その前月の下弦は、４月１２日。 その前月の下弦は、３月１４日（お話は、１６日）。その前先月の下弦は、２月１３日。その前月の下弦は、1月1５日(お話は、１４日)。その前の月の下弦は、2003年12月17日。その前月の下弦は、１１月17日、お話は翌日の１１月18日。その前月は、１０月18日が下弦（お話は１０月19日）。その前月の下弦は、９月19日（下弦の話は、９月20日）。その前月の下弦は、８月20日。そのまた前月の下弦は、７月21日（下弦の話は、７月22日）。その前月の下弦は、６月21日、夏至（げし）のイブ（前夜祭）でした。そのまた前月の下弦は、５月23日。その前の下弦は、４月23日。
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