内藤景代の日誌風エッセイ     |
 ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる、フォトエッセイ。月の満ち欠けとともに更新中！ |
| 2005年6月10日(金) 新月、朔（さく）。New Moon。梅雨入り（つゆいり）。 「自分で自分がイヤ！ 自分が嫌い」 とか、「自同律の不快」による、「自分探し」、そして「自己否定」から「新しい自分」へ、「なりたい自分」になるために、むかしからヨガと瞑想は、、効果的なツール（方法）。白いウノハナ（卯の花）の別名は、ウツギ（空木 卯木 うつぎ）、ユキノシタ科。「軸が空洞」の「うつろ（空ろ 虚ろ）」なので、空木（うつぎ）。白い花とピンクの花の２色が咲く「ニシキウツギ（２色空木 にしきうつぎ）」は、スイカズラ科。ピンクの花が枝垂れる、ベニウツギ（紅空木）、タニウツギ。「新月の意識のような、無意識的な感覚」は、「違和感」として、「なんか、ちがうな〜」と教えてくれている | ||||
| 6月７日が新月、朔（さく）。New Moon ● 朝から暗く、１日中、雨。きょうから梅雨入り（つゆいり）。 ●６月８日発売の『an an アンアン』 めざせ！ いまどき 性格美人 （2005.6.15.号）で、「なりたい自分になるための １日５分の簡単トレーニング」を掲載中。  ●ウツギ（空木 卯木 うつぎ） ウノハナ（卯の花）→ ●「自分で自分がイヤ！ 自分が嫌い」 というひとは多いです。むかしなら、それをむずかしく「自同律の不快」-埴谷雄高（はにや ゆたか）-ともいいました。 今の自分を「自己否定」して、新しい自分になる・・ことをめざすという時代もありました。 ヨガと瞑想は、「いまどき 性格美人」になるためにも効くし、深刻な「自同律の不快」からの「自分探し」にも、「自己否定」から「新しい自分」になるための方法としても効果的・・ 。むかしから「精神のリレー」のように、連綿と受け継がれ、つながっています。その「時代の風」で、表現や言葉は変わっても・・・ 学び続けるひとりとして感じますが・・・ヨガと瞑想って、深くて幅広い、すごいツール（方法）であり、スキル（技能）ですね。 ●「自分で自分がイヤ！ 自分が嫌い」 という「自同律の不快」とそこからの脱出法については、『わたし探し・精神世界入門』内藤景代・著でかきました。こちらへ。 http://yogawatashi.client.jp/ 「新しい自分」になるための方法は、古来からヨガと瞑想でした。４段階「意識の進化」として、まとめたのが『ヨガと冥想』内藤景代・著です。こちらへ。 http://yoga.s60.xrea.com/ 埴谷雄高（はにや ゆたか）と精神のリレ−、自同律の不快については、こちらへ【2002年7月22日(月) 私とは、何か？＝Ｗｈｏ am I ？ 『わたし探し・精神世界入門』と、埴谷雄高の『死霊』の「自同律の不快」のつながりぐあい。「自分がイヤ……私 ≠ 私 Ａ ≠ Ａ 」と論理学。精神のリレ−】http://www.bigme.jp/00-0-01-essay-news/2002-07-22/2002-07-22.htm ●梅雨になる前の長雨のことを「卯の花くたし（ウノハナを腐らせる）」と言うそうです。 上の写真が、芝桜（シバザクラ しばざくら）を見に行った秩父の羊山公園の滝のそばで、５月に撮影した、白いウノハナ（卯の花）です。 梅雨に入った今では、もう、東京のウノハナ（卯の花）も枯れているでしょう。 ●白いウサギ（卯）のイメ−ジから、ウノハナ（卯の花）というのかと思いましたが、そうではなく、卯月（うづき）、旧暦の４月頃に咲くからだそうです。 豆腐（とうふ）にするために、大豆（だいず）を絞ると、でる絞りかすが「おから」。 綺麗によぶと、おからは「ウノハナ（卯の花）」です。 ● ♪ウノハナ（卯の花）の におう かきねに ほととぎす はやもき鳴きて しのびねもらす 夏はきぬ♪ 初夏のさわやかな日に、今年は、ウノハナ（卯の花）を探そう！ と家人といっていましたが、早めにみつかりました。白いエゴの木（エゴノキ）に似た、うつむいた小さな花ですが、花弁はそりかえっているので、花が集まると、華やかな感じ。 ●ウノハナ（卯の花）の別名は、ウツギ（空木 卯木 うつぎ）。 茎は、中身の髄が無く、空っぽ。 中空（ちゅうくう）なので、空木（うつぎ）というそうです。 ユキノシタ科で、雪見草（ゆきみくさ ユキミクサ）という別名もあります。  ●ニシキウツギ（２色空木 にしきうつぎ）↑ ●ウノハナ（卯の花）は、ウツギ（空木 卯木 うつぎ）ともいいますが、同じウツギ（空木 うつぎ）という名まえで、同じ頃に咲いている白やピンク、紅の花は、科というカテゴリーがちがうので、すこし混乱します。花びらも丸い５弁。 「軸が空洞」の「うつろ（虚ろ 空ろ）」なので、空木（うつぎ）というくくり方なのでしょう。 ●上の写真は、白い花が先に咲いて、だんだん薄いピンクから、濃いピンクに変わる「ニシキウツギ（２色空木 にしきうつぎ）」。スイカズラ科。白から濃いピンクへのグラデーションが綺麗です。 耳できくと、「ニシキ、すなわち錦」というイメ−ジですが、下の写真のように、白い花とピンクの花の２色が咲くという意味で、「ニシキは、２色」。左は、その白い花の拡大写真。  ●ニシキウツギ（２色空木 にしきうつぎ） ←白い花  ●ニシキウツギ（２色空木 にしきうつぎ） ピンクの濃淡と白い花→ ●薄いピンクの花が枝垂（しだ）れるように咲いているのは、たぶん、ベニウツギ（紅空木）でしょう。スイカズラ科、タニウツギ属。下の写真です。タニウツギ（谷空木）とよばれることもあるとか。 同じ白い花、ユウガオ（夕顔）とヨルガオ（夜顔）の関係に似ているのかも。。。 ベニウツギ（紅空木）は、赤にちかい濃いピンクの花もあります。 拡大写真を下にのせましたが、このピンクの花は、もしかしたら、タニウツギ（谷空木）そのものか、その栽培種かもしれません・・・ 。 ウツギ（空木）の世界も広く、深い・・・ ●ユウガオ（夕顔）とヨルガオ（夜顔）の写真はこちらへ。【2003年9月6日(土) 紫式部の女性への深い「洞察力」か？『源氏物語』と『源氏物語 絵巻』にかかれた、ユウガオ（夕顔）の白い花。その白い「つぼみ」と青い果実のつながり具合（関係）。現代でユウガオ（夕顔）とまちがえられやすい、ヨルガオ（夜顔）の花と、つぼみ。トウガン（冬瓜）の料理。正岡子規の『病臥漫録』。丸い「丸夕顔」と細長い「大長夕顔」は、２つとも白いかんぴょう（干瓢）になる】http://www.bigme.jp/000-000-03-09/03-09-06/03-09-06.htm  ●↓ベニウツギ（紅空木 べにうつぎ）↑  ●さて、ウノハナ（卯の花）のほうの、ウツギ（空木 卯木 うつぎ）は、葉と果実が「生薬（しょうやく）」になり、むくんだ時の利尿作用の効果があるそうです。★このペ−ジは、いつもと、「なんか、ちがうな〜」と感じていましたか？ 少し、このペ−ジの本文「フォーマット（形）を広く」しました。ビミョー。「43ピクセル」ほどです。 「新月の意識のような・・無意識的な感覚」は、「違和感」として、「なんか、ちがうな〜」と教えてくれていることがよくあります。 太陽のように明晰な、意識には、はっきりと分からなくても・・・ 「月の意識のヨガ瞑想」は、こちらへ。『ハッピ−体質をつくる ３分間瞑想』 心と体がオーラに輝く 月の意識のヨガ瞑想 *----------*---------*----------* ●先月の新月は、５月８日（お話は、５月９日）。前月の新月は、４月９日（お話は、４月５日）。前月の新月は、３月１０日（お話は、３月１１日）。 前月の新月は、２月９日（お話は２月１１日）。前月の新月は、１月１０日（お話は、９日）。前月の新月は、１２月１２日（お話は、１５日）。前月の新月は、１１月１２日（お話は１３日）。前月の新月は、10月15日（お話は、10月13日)。 前月の新月は、９月１４日。前月の新月は、８月１６日（お話は、８月１５日）。前月の新月は、７月17日（お話は、７月18日）。その前月の新月は、６月18日。その前月の新月は、５月１９日。その前月の新月は、４月２０日。その前の新月は、３月２１日。 春分の翌日でした。その前月の新月は、２月20日。その前の月の新月は、1月22日（お話は、２１日）。その前月の新月は、2003年12月23日。 その前の新月は、１１月24日（お話は、１１月25日）。その前月の新月は、１０月２５日。その前月の新月は、９月26日（お話は９月27日）。その前の新月は、８月28日。そのまた前の新月は７月29日。その前の新月は６月30日の大祓。そのまた前の新月は、５月31日と、５月１日。 ●ご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんとなく、のパタ−ン」は、どうでしたか？ じめじめした湿気の多い時季になりますが、こころや意識に、そして体にもカビ（黴）がはえないように、風通しよくしましょう。 癒しのパワーをくれる観葉植物も、水をやりすぎると、「根ぐされ」をおこします。空気がこもりがちな室内での水やりは、土の乾きぐあいをたしかめながら、あげましょう。
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