2006年1月1日(日) 明けましておめでとうございます！
内藤景代主宰のＮＡＹヨガスクール（旧称・内藤景代ヨガスクール）は創立30周年です（since 1976）。
●1月25日発売！『ベッドの上で簡単にできる｢寝ヨガ｣レッスン〈快眠CD付〉』 内藤景代 \1100 実業之日本社 表紙と内容のご紹介。
ＮＡＹヨガスク−ルの生徒さんのペ−ジ「猫の集会」の１月号をアップ。
●ミケランジェロの「ピエタ」。ヨガの「しかばね（死体）のポーズ（くつろぎのポーズ）」のポイントは、首や手足の脱力
●｢寝ヨガ｣犬 スヌーピー。
●大晦日（おおみそか）が新月●福犬 |
●去年の大晦日（おおみそか）2005年12月31日が新月 New Moon ●
ＮＡＹヨガスク−ルの生徒さんのペ−ジ「猫の集会」の１月号をアップ。こちらへ。
●ＮＡＹヨガスク−ルの生徒さんのペ−ジ「猫の集会」の１月号をアップ。
こちらへ。http://www.nay.jp/0-seito-neko/index/index.htm
●MAMIさんは、ミケランジェロ・作の「ピエタ」。
わたしも好きな大理石像です。
30年以上前、はじめて実物を見たときは、名も知らず、ただひきつけられました。
バチカン、サン・ピエトロ寺院。ローマ、イタリア。
聖母マリアが抱くのは、
今、なくなったばかりの
息子・イエスの「屍（しかばね）」。
首をがくんと後ろに倒し、
手足など、全身のチカラが抜けている、
キリスト像。
まさにヨガの「しかばね（死体）のポーズ」
すなわち「くつろぎのポーズ」のポイントです。
●｢寝ヨガ｣犬 スヌーピー 虹の上に乗り、緑の葉にかこまれて↓
●雅博さんは、雄大な富士山と、けなげに咲く、冬桜（ふゆざくら）。
「富士山と冬桜 １」。
●まどかさんのエッセイは、詩的な「空飛ぶ魔女」。
陰 極まって、陽 生ず・・・？！
●ようこさんは、虹。カナダの滝で。
●Tomiko さんは「またひととせの船出を」。元旦の大漁旗。
●Kayokoさん
は、ニュージーランドの「間欠泉」。熱湯や水蒸気を周期的に 断続して噴出する温泉です。
●かよこ・Ｎさんは、シルクロードの砂漠。
●yosihiro さんは、「イルミネーション」。
●mariko さんの「うちの猫、ラウル君」。しっぽで隠しているテレビは東山千恵子さん？
●健治さんは、「私の居場所」。
●singo さんは、『Growing』より、シンセサイザ−で「雨の日の休日」。
●先月の新月は、2005年12月31日。１２月は２回、新月がありました。その前は、12月2日。前月の新月は、１１月２日。 前月の新月は、１０月３日。前月の新月は、９月４日。前月の新月は、8月５日（お話は、８月６日）。前月の新月は、７月６日。前月の新月は、 6月７日（お話は、6月１０日）。前月の新月は、５月８日（お話は、５月９日）。前月の新月は、４月９日（お話は、４月５日）。前月の新月は、３月１０日（お話は、３月１１日）。 前月の新月は、２月９日（お話は２月１１日）。前月の新月は、１月１０日（お話は、９日）。前月の新月は、１２月１２日（お話は、１５日）。前月の新月は、１１月１２日（お話は１３日）。前月の新月は、10月15日（お話は、10月13日)。 前月の新月は、９月１４日。前月の新月は、８月１６日（お話は、８月１５日）。前月の新月は、７月17日（お話は、７月18日）。その前月の新月は、６月18日。その前月の新月は、５月１９日。その前月の新月は、４月２０日。その前の新月は、３月２１日。 春分の翌日でした。その前月の新月は、２月20日。その前の月の新月は、1月22日（お話は、２１日）。その前月の新月は、2003年12月23日。 その前の新月は、１１月24日（お話は、１１月25日）。その前月の新月は、１０月２５日。その前月の新月は、９月26日（お話は９月27日）。その前の新月は、８月28日。そのまた前の新月は７月29日。その前の新月は６月30日の大祓。そのまた前の新月は、５月31日と、５月１日。
●ご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんとなく、のパタ−ン」は、どうでしたか？
年初はお天気が悪そうです。
晴れ着もすてきですが、お風邪にお気をつけください。
新年そうそうになんですが、新月や満月は、地震が多いようです。
備えあれば、憂いなし。
上の棚にある飾り物など、さり気なく、ご注意を。
今年も「予防医学」で、「未病」のうちに、チェックして、邪気を払い、おたがいに、元気にすごしましょう。
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内藤景代とＮＡＹヨガスクール  ヨガと瞑想のご紹介 |
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ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる、フォトエッセイ。月の満ち欠けとともに更新中！
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