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アイコン ●緑の森 縮小    ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる、フォトエッセイ。月の満ち欠けとともに更新中!
2005年6月29日(水) 6月30日と12月31日は「半期に一度の心と体の大そうじ」。 大祓の茅の輪くぐりで、たまったイヤなものを「厄落とし」半年間の邪気を、祓う。「見ているだけの傍観者」には、ちゃちい橋でも、渡るにはとても勇気がいる、ゆれる吊り橋、鳩ノ巣渓谷 奥多摩。渡ったあとの本人の「成就感、達成感」は、うれしいもの。たとえていえば、「引きこもり」や「ニート」のかたが一歩、別の世界へ踏み出すような感じ。小さくても、本人には「とても大きな一歩」であり、体験でしょう。
 きょうが下弦下弦 月の相  おとといも暑かったですが、きのうは、記録やぶりの猛暑。朝から30度で、「光化学スモッグ注意報」は午前中から発令。梅雨とはいえ、都心で36度。
 今朝は雨で、ぐったりした草花も生き生きして、青い露草も咲きだしました。涼しげな青いツユクサ(露草)が、2つ同時に重なって咲く、写真はこちらへ。http://www.bigme.jp/000-000-04-08/04-08-07/04-08-07.htm
新緑 鳩ノ巣渓谷 渓流 奥多摩 
先日、猛暑をさけ、新緑の 鳩ノ巣渓谷(はとのすけいこく)の渓流で、リフレッシュしてきました。右の写真です。→

澄んだ空気のイメ−ジを瞑想なさってください。涼しい気分になるでしょう。


新緑 鳩ノ巣渓谷 渓流 奥多摩→ 




鳩ノ巣渓谷は、何度も通り過ぎた駅。
奥多摩の御獄(みたけ)より先にある、渓谷。温泉もあるので、今回、はじめて下車。


御獄から沢ノ井へ向かう、多摩川の渓流ぞいの遊歩道はなく、まさに「鳩の巣ごもり」のように、とぎれている岩場でした。
 降りた岩場で、向こう岸にいくには、ゆれる吊り橋しかない! 3人が定員。
 高度恐怖症には渡れない、下の渓流が見える、板の吊り橋。ゆれます。
 2人で呼吸と歩調を合わさないと、ゆれが増幅される。コワイ!。。。。。
 無事、ついて、上から記念に橋の写真をとりました。下です。
 見ているだけなら、どうってことはない、ちゃちい橋。でも、ひとりで渡るのもコワイし、3人だともっとコワイでしょう。。。体重制限はないけれど、だれでも3人ではないと思う。100キロの横綱が2人渡れば、綱がきれるでしょうし。。。
 吊り橋 鳩ノ巣渓谷 奥多摩

吊り橋 鳩ノ巣渓谷 奥多摩→

汗をかきながら、沢を登り、立派な近代的橋から、渓流を見おろすと、楊枝(ようじ)のように細く貧弱な、あの吊り橋がみえました。
 緑にかこまれた下の写真に赤い矢印をつけた部分です。

「見ただけ」、「見ているだけの傍観者」には、ちゃちい橋、細く貧弱な、あの吊り橋・・・
 でも、あの橋を渡るにはとても勇気がいるし、渡ったあとの本人の「成就感、達成感」は、うれしいものです。大げさ、オーバーと、他人(ひと)はいうでしょうが・・・
 たとえていえば、「引きこもり」や「ニート」のかたが一歩、別の世界へ踏み出すような感じ。小さくても、本人には「とても大きな一歩」であり、体験でしょう。
渓流と吊り橋 鳩ノ巣渓谷 奥多摩
←●吊り橋 鳩ノ巣渓谷 奥多摩

御獄(みたけ)の山からの空と景色はこちらへ。【 2003年10月6日(月) 御獄(みたけ)にのぼり、大きな青空の下、深い呼吸で「六根清浄(ろっこんしょうじょう)」。御獄で咲く秋の花、白い小さな花が集まったシラネセンキュウ、濃い紫のヤマトリカブト(山鳥兜)、ピンクのツリフネソウ(釣舟草)、紫のセキヤノアキチョウジ。秋の風にゆれる、小舟たちのように、ツリフネソウ(釣舟草)の群】http://www.bigme.jp/000-000-03-10/03-10-06/03-10-06.htm

6月30日と12月31日は「半期に一度の心と体の大そうじ」。 大祓(おおはらい)の茅の輪(ちのわ)くぐりで、たまったイヤなものを「厄(やく)落とし」。半年間の邪気を、祓う日です。
きょう、29日は、近所の神社で、すでに大祓の茅の輪くぐりができていたので、さっそく、邪気をはらいながら、茅の輪をくぐってきました。

6月の大祓のお話と、静岡・三嶋大社(みしまたいしゃ)のミニ茅の輪、写真はこちらへ。【2003年6月30日(月) 夏越しの祓(なごしのはらえ)。茅の輪(ちのわ)をくぐり、半年間の邪気を、祓う。自分という「個人商店」の「半期に一度の、邪気の大放出」で、元気になる。カヤ(茅)は、ススキ、スゲ、チガヤなどの総称。チガヤ(茅)の銀の穂が風にゆれていた】
http://www.bigme.jp/000-000-03-06/03-06-30/03-06-30.htm

年2回、12月の大祓のお話と茅の輪、写真はこちらへ。【2002年12月31日(火)   大晦日は、大祓の茅の輪くぐりで、一年間の「厄落とし」】
http://www.bigme.jp/000-00-02-12/02-12-31/02-12-31.htm

NAYヨガスク−ルの教室、今月の正面には、東京・赤坂・山王神社(さんのうじんじゃ)の直径5cmほどのミニ・ミニ茅の輪と、そこを通るひとがた(人形)を飾っています。
 そばにおいた赤いミニ・(かさ)は、回転させると渦巻きになる模様。
 黒いミニ・塗り下駄(ぬりげた)は、
♪ 雨がふります 〜〜
      紅緒(べにお)のかっこ の 緒(お)も切れた♪
 のイメ−ジから。
 20代のかたは、この歌は知らないかたがほとんどらしい・・・。「紅緒(べにお)のかっこ」は、呪文のよう・・・ 

先月の下弦は、5月30日(お話は、6月3日)。前回の下弦は、5月1日(お話は、5月9日)。前月の下弦は、4月2日(お話は、4月5日)。前月の下弦は3月4日(お話は、3月11日)。 前月の下弦は、2月2日(お話は、2月5日)。前月の下弦は、1月4日(お話は、1月5日)。前月の下弦は、2004年12月5日(お話は、12月6日)。前月の下弦は、11月5日(お話は、6日)。  前月の下弦は、10月6日(お話は、10月9日)。前月の下弦は、9月7日。前月の下弦は、8月8日前月の下弦は、7月9日。その前月の下弦は、6月10日(お話は、6月9日)。その前月の下弦は、5月11日(お話は、5月10日)その前月の下弦は、4月12日 その前月の下弦は、3月14日(お話は、16日)。その前先月の下弦は、2月13日。その前月の下弦は、1月15日(お話は、14日)。その前の月の下弦は、2003年12月17日その前月の下弦は、11月17日、お話は翌日の11月18日。その前月は、10月18日が下弦(お話は10月19日)。その前月の下弦は、9月19日(下弦の話は、9月20日)。その前月の下弦は、8月20日。そのまた前月の下弦は、7月21日(下弦の話は、7月22日)。その前月の下弦は、6月21日、夏至(げし)のイブ前夜祭でした。そのまた前月の下弦は、5月23日。その前の下弦は、4月23日。

ご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんとなく、のパタ−ン」は、どうでしたか?

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