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ヨガと瞑想による気づきの[内藤景代(NAYヨガスクール主宰)の日誌風フォト・エッセイ]    ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる、フォト・エッセイ。月の満ち欠けとともに更新中!
2006年2月28日(火) ヤマアラシ(山嵐 やまあらし)の2匹のペアは、トゲ(棘 とげ)でたがいを「傷つける」か? 金縛り(かなしばり) 体の眠りのとき脳だけが覚醒  霊的な体験か ヨガの「くつろぎのポーズ」で筋肉の金縛り状態はリラックス 『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン〈快眠CD付〉 「ヤマアラシのジレンマ」と「対人関係の距離のとりかた」 タテガミヤマアラシのカップルは、トゲをどうしたかを連続写真で
きょう、2月28日新月● 一日早く、3月1日付で、NAYヨガスク−ルの生徒さんのペ−ジ「猫の集会」の3月号をアップしました。こちらへ。           

春めいてくると、「春の猫」の声だけでなく、鳥たちのさえずりも変わってきます。
ふりむいてほしくて、呼びかけているどこか、甘い声。
先日、久しぶりに、井の頭公園の動物園で、ヤマアラシ(山嵐 やまあらし)をみたら、今回は2匹いっしょで、行動していました。下の写真です。
歩くと長いトゲ(棘)がシャラシャラと鳴る、前にお見せしたタテガミ・ヤマアラシです。
タテガミヤマアラシ 2匹 ペア 
←●タテガミヤマアラシ 2匹 

2匹いっしょだと、「ヤマアラシ・ジレンマ」で、トゲ(棘 とげ)でたがいを「傷つける」ことになるので、近づきすぎることはできない、といわれていますが、はたしてどうなるか?


タテガミ ヤマアラシは、長いトゲ(棘)を横(―)横に寝かせたり、縦(|)に立てたりして動いています。
 1匹は小さいようなので、メスらしい。
 おたがいが顔をつけるように向きあっていると、トゲ(棘 とげ)は放射状に広がっています。
2匹あわせて、1匹のウニ(海胆 雲丹 海栗 うに)のようです。下の写真。↓

タテガミヤマアラシ 2匹 接近







タテガミヤマアラシ 2匹 接近








そのうち、2匹のタテガミ ヤマアラシは、鼻か口をつけ、もっと顔をつけます。
ウニ(海胆 雲丹 海栗 うに)のようだったトゲ(棘 とげ)は、横(―)に寝るようになり、タテガミ(鬣 たてがみ)を風になびかせたようになっていきます。下の写真。
そのまま太極図のように丸く2匹がひとつになっていました。
タテガミヤマアラシ 2匹 顔をつける

タテガミ ヤマアラシは「対人関係の距離のとりかた」の「たとえ(メタファー)」になっていますが、ヤマアラシ自身は、「距離」をとることは考えていないようです。いつもくっついています。
 そのかわり、自分の「攻撃的な」トゲ(棘 とげ)を、横(―)に寝かすか、縦(|)に立てるかで、調整しているようです。
 トゲ(棘 とげ)が横(―)になると、友好的な、気
 トゲ(棘 とげ)を縦(|)に逆立(さかだ)てると、敵対的な、気
 それが、タテガミ ヤマアラシのコミュニケーション方法のようです。

人間でも、トゲ(棘 とげ)を縦(|)に逆立(さかだ)てているようなひともいます。
それは、敵対的で。攻撃的な、気を発しているのでしょう。
そういう無言の「空気を読む」のも、コミュニケーションの技術のひとつです。
危ないひとには「距離感」をまちがえるだけで、「何もしなくても」攻撃されます・・・。
目を合わさないように遠回りしたりして、危うきに近よらず。。。

 都会人の作法は、「対人関係の距離」のとりかたの伸縮自在さかもしれません。
 
こちらを恥ずかしげ(?)にちらりとみつめるヤマアラシのつぶらなひとみの写真とお話は、こちらへ。【2003年8月17日(日) こころが体に、即、あらわれるような、心身相関的な生きもの、ヤマアラシ。「対人関係の距離」のとりかたと「ヤマアラシのジレンマ」。「呼べば来る」、優しい目をしたタテガミ・ヤマアラシ。怒らすと、気が逆上し、トゲを逆立て、威嚇するが、ふだんはおとなしい。「ヤントラ 金剛」は「論理の整合性」、「ヤントラ 波」は「あたまが、チョウチョ波動」のイメ−ジ】
http://www.bigme.jp/000-000-03-08/03-08-17/03-08-17.htm            

NAYヨガスク−ルの生徒さんのペ−ジ「猫の集会」の3月号をアップ。こちらへ。http://www.nay.jp/0-seito-neko/index/index.htm

雅博さんは、雄大な富士山と、昼の月と冬桜(ふゆざくら)。「富士山。冬桜と月」。 

まどかさんのエッセイは、「猫の広場」。

ようこさんは、カナダの「オリンピック公園」。その中の鳳凰のいる中国庭園。

Tomiko さんは「花の京都」。あえかな桜3態。

Kayokoさん は、ニュージーランドの巨大シダ(羊歯)。2階の屋根より高いくらい・・・

かよこ・Nさんは、好評につき、シルクロードの砂漠

yosihiro さんは、トルコの古代都市遺跡・エフェソスの「勝利の女神 NIKE」。

MAMI さんは、ミケランジェロの設計のカンピトリオ広場にあるライオン。 ローマ。

mariko さんの「うちの猫、ラウル君」は、お布団の中で熟睡。

健治さんは、「私の居場所」。赤い小さなものは・・・。

singo さんは、『Growing』より、シンセサイザ−で「人」。まどろみたくなる癒しの曲です。

先月の新月は、1月29日(お話は、2月1日)で旧暦の元日。去年の12月は2回、新月がありました。大晦日(おおみそか)の2005年12月31日と、12月2日前月の新月は、11月2日。 前月の新月は、10月3日前月の新月は、9月4日前月の新月は、8月5日(お話は、8月6日)。前月の新月は、7月6日。前月の新月は、 6月7日(お話は、6月10日)。前月の新月は、5月8日(お話は、5月9日)。前月の新月は、4月9日(お話は、4月5日)。前月の新月は、3月10日(お話は、3月11日)。 前月の新月は、2月9日(お話は2月11日)。前月の新月は、1月10日(お話は、9日)。前月の新月は、12月12日(お話は、15日)。前月の新月は、11月12日(お話は13日前月の新月は、10月15日(お話は、10月13日) 前月の新月は、9月14日。前月の新月は、8月16日(お話は、8月15日)前月の新月は、7月17日(お話は、7月18日)その前月の新月は、6月18日その前月の新月は、5月19日。そのの新月は、4月20日その前の新月は、3月21日 春分の翌日でした。その前月の新月は、2月20日。その前の月の新月は、1月22日(お話は、21日)その前月の新月は、2003年12月23日。 その前の新月は、11月24日(お話は、11月25日)。その前月の新月は、10月25日その前月の新月は、9月26日(お話は9月27日)。その前の新月は、8月28日。そのまた前の新月は7月29日。その前の新月は6月30日の大祓。そのまた前の新月は、5月31日と、5月1日

ご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんとなく、のパタ−ン」は、どうでしたか?
 
睡眠中の「金縛り(かなしばり)」は、「体の眠り」のときに、脳だけが覚醒して、体が起きられず金縛り状態で、体が固まってしまったようになることです。
 「霊的な体験」というよりは、「体の眠り」と「脳の眠り」の切り替えがうまくいかない状態で起こります。とくに、ふだんから筋肉が緊張したままで、体も硬いひとに、おきやすい症状です。
 ヨガを続けて体がリラックスしてくると、金縛りがなくなり、楽になったひとはたくさんいます。
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