 内藤景代の日誌風フォト・エッセイＢＩＧ ＭＥ club 内藤景代公式サイト akiyo記 |
| ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる、フォト・エッセイ。月の満ち欠けとともに更新中！ |
| 2006年10月23日(月) ●絶滅危惧種のめずらしいキバナノツキヌキホトトギス（黄花の突抜き杜鵑草）と ●キイジョウロウホトトギス（紀伊上臈杜鵑草） に出会った林芙美子記念館●「花の命は短くて」と嘆じた女主人なきあと、２０年咲き続ける、黄色い花、２種。百合（ゆり）科 ホトトギス属●黄色は気の色 元気パワー●紫は、精神性の色●夫・緑敏の愛につつまれるような「緑のベスト」を着た林芙美子の自画像●意味のある偶然（シンクロニシティ）で姪御さんと●子規（ほととぎす ホトトギス）にちなむ文士、正岡子規。中井駅★1964年独学でヨガ開始。 | ||||
| きのう、10月22日は●新月、New Moon。 冷たい雨のふる、きょう10月23日は、霜降（そうこう）。 「霜（しも）がふりはじめる時季で、紅葉が始まる頃」といわれます。 白い花、ハナミズキの赤い実が、実り始め、 葉も紅く紅葉しつつあります。 「結果が実る、 結実（けつじつ）」のとき、秋 。。。をあちこちで感じます。まだ局所的で「小さい秋」ですが・・・ ●『美的』(BITEKI)12月号（小学館）、「私のあれこれ″すっきり″プロジェクト」で【目覚めすっきり】を掲載中。 ＮＡＹヨガスクール主宰の内藤景代がモデルで、 《お昼寝ヨガの「脳の眠り 体の眠り」》をご紹介。 わたし、内藤景代の「近影（プロフィール）」をご覧になって、「またイメージがちがう」というかたもいらっしゃるかもしれませんが ・・・これが、2006年10月の最新写真でございます。 ● 『別冊ＰＨＰ 子育てがぐんと楽しくなる小さなヒケツ』 2006.11月号 ＰＨＰ研究所 コラム【イライラむかつき解消！「10秒呼吸法」】掲載中 ●最新刊『Yogini』別冊の 『知らなかったことがわかる ヨガのすべてがわかる本』永久保存版（えい出版）の 「ヨガ年表で知る 日本とヨガの陰と陽」に、 内藤景代のコメントと年表の項目が掲載されています。 その1976年の項に 「内藤景代ヨガ・スクール（現ＮＡＹヨガスクール）設立（東京）」とあり、 赤い矢印から内藤景代の 紹介文に「’64年より独学でヨガを始める。〜」 などの記載があります。 その年表の前のページは、 「カルチャーとヨガ ２つの動きと１つの時代」というカラフルな図解。 「日本とアメリカの２つの波の対比」はおもしろいです。 わたしが独学でヨガをはじめた「1964年」とは、 オリンピックの年でもあったと気づきました。 ビートルズがヨガに興味をもったり、 全共闘やヒッピーなど、なつかしい言葉とイラストが。。。。 
●霜降（そうこう）のお話は、こちらへ。【2004年10月23日(土) オレンジ色の上弦。江ノ島と富士山と夕焼け、地震。意味のある偶然。江ノ島展望灯台と三日月、湘南限定の江ノ島ビ−ル。熱帯化する日本列島では、「夏の気」と「秋の気」が混合色の霜降（そうこう）の時季。『毎日をハッピーに変える ３分間ヨガ』の表紙を拡大。読者のあなたへ贈る「はじめに」の言葉】 ●。。。「なつかしい」といえば、先日、久しぶりに、 早稲田の学生時代に友人の下宿があった西武線の中井駅へおり、近くを散歩しました。 秋のうろこ雲がくっきりして、 夕焼けが綺麗な日でした。下の写真です。 
●「花の命は短くて」 の言葉で有名な 林芙美子（はやしふみこ）さんの記念館をたずねたら、 中井駅だったわけです。 フランス文学を専攻していたので、 日本文学にはうとく、 林芙美子さんが、そこに住んでいたとは知りませんでした。 まして、ＮＡＹヨガスクールの近く 新宿３丁目のカフェーで働いていたとは、今回、知りました。 ●林芙美子さんの意向をとりいれ設計したという日本家屋は、 わたしの根岸の生家に似ていたので、 なつかしくなりました。 そういえば、うちの母も自宅の設計に参加したといっていましたが。 京都の職人さんをよんだという数寄屋造り（すきやづくり）でした。 林芙美子邸（記念館）は、坂の途中。 彼女にゆかりの尾道（おのみち）の坂に似ているように感じました。 急坂で、息がきれそう・・・  「心臓発作」で４７才で急死なさった一因は、この坂かもしれない ・・と連れと話しながら、坂をのぼり、 上から写真をとりました。右の写真。 右側の緑にかこまれた塀の中が、 林芙美子邸（記念館）。 ●林芙美子記念館 坂上より見る↑ ●以前、テレビ中継で 森光子さんの『放浪記』（初演？）をみて、 ラストが、いそがしく〆切に追われて、 「幸せじゃないね。。。」 とライバルにいわれ、 自宅（それが、この林芙美子邸）で急死 ・・・と記憶していた暗いイメージは、 今回、変わりました。 息子さん（養子）や夫（緑敏さん）にかこまれ、 母上の部屋もつくり、 楽しい晩年でもあったように感じました。 ●たとえば、 花好きな画家だった夫（緑敏）さんともに絵をかき、 彼女の自画像がアトリエに残っています。 「緑」の色は「癒しの色」でもあります。 夫・緑敏の愛につつまれるような 「緑のベスト」を着た林芙美子の自画像。 絵をかく「林芙美子像」をかいた夫（緑敏さん）。 そういうゆったりした時間が ふたりに流れていたとき、 とても暖かい波動の幸せなひとときだったろう、 と思います。 （よかったね） とおもわずつぶやいてしまいました。 「花の命は短くて 苦しき ことのみ 多かりき」 だったかもしれませんが、 「終わりよければ、すべてよし」 という言葉もあります。 ● 林芙美子さんは、 「あぁた」と 緑敏（りょくびん）さんをよび、 緑敏さんは、 「おぃ」と 林芙美子さんをよんでいたそうです。 「当時ですからね。」 と林芙美子さんの姪御（めいご）さんが 記念館に 意味のある偶然（シンクロニシティ）でいらして、 教えてくださいました。 ご高齢でも明るく、おしゃれで、 しゃきしゃきした姪御（めいご）さんで、 林芙美子さんに面影（おもかげ）が 似てらっしゃるような雰囲気でした。  ↑●キバナノツキヌキホトトギス（黄花の突抜き杜鵑草 きばなのつきぬき ほととぎす） ●上の「キバナノツキヌキホトトギス（黄花の突抜き杜鵑草 きばなのつきぬき ほととぎす）と キイジョウロウホトトギス（紀伊上臈杜鵑草 きいじょうろうほととぎす）」の鉢が並んで 庭園に咲いていました。 （バラ園などのあった庭園はむかしの半分とか。） 黄色のホトトギス（杜鵑草 ほととぎす）は、めずらしく、 はじめてみたので、姪御（めいご）さんにおたずねすると、 「２０年、咲いている」そうです。 毎年、切ると、冬を越して 翌年、咲くそうです。  「短くない！ 花のいのち！！」 でも、林芙美子さんの頃には、 この花たちはなく、 彼女がなくなってから、 どちらも夫の緑敏さんが育て、 咲かせ、 姪御さんがひきつぎ、 今の記念館に伝わっているそうです。 ●血を吐いて書く 子規（ほととぎす ホトトギス）は、 正岡子規につながる「文士（ぶんし）」のイメージです。 その血をあらわすという杜鵑草（ほととぎす ホトトギス）の花。 早死にした「女性文士」の林芙美子のイメージになぞらえ、 バラの花などとともに、 庭園の花壇で緑敏さんが丹精なさっていたのかな〜と感じます。 とくに、右の下向きに咲く 「キイジョウロウホトトギス（紀伊上臈杜鵑草 きいじょうろうほととぎす） 」をみると。。。。 上臈（じょうろう）とは、「臈（ろう）たけた、貴婦人」のこと。 ●上のキバナノツキヌキホトトギス（黄花の突抜き杜鵑草 きばなのつきぬき ほととぎす）は、 岩地にはえる花。 葉から黄色い花が「突き抜ける」ように、 上向きに咲きます。 それで、「黄花の突抜き杜鵑草」 百合（ゆり）科。ホトトギス属 野生では、絶滅危惧種になっています。 ●右のキイジョウロウホトトギス（紀伊上臈杜鵑草 きいじょうろうほととぎす）」は、 紀伊半島の熊野に咲くといわれます。 それで「紀伊 上臈 杜鵑草」。 百合（ゆり）科。ホトトギス属 ●どちらも黄色い花で、 「キイ」と「キバナ」という名の「ホトトギス（杜鵑草）」。 カタカナだけだとまちがえやすいですが、 「紀伊」（下向きに咲く）と 「黄花」（上向きに咲く）の 「ホトトギス（杜鵑草）」です。 …………… …………… ◆正岡子規のお話とホトトギスの花の写真は、こちらへ。 【2002年10月12日(土) 秋の終わり、ジャノメチョウオオヒカゲ（蛇の目蝶）と、しま（縞）模様のガ（蛾）の最後の姿。芭蕉忌。ホトトギス（子規）の血の跡に見立てられた花、ホトトギス】 …………… …………… ◆ヤマホトトギス（山時鳥 やまほととぎす）の白い花の写真は、 こちらへ。【2006年7月12日(水) エゴノキ（エゴの木）の青い果実が、風にゆれている。シャボンの木。エゴノキ科。 「エゴ＝自分＝イッヒ＝アイ（I）＝私＝自己＝自我」。 『ゲド戦記』。 ヨガと瞑想の中心テーマは、「私とは誰か？」という、 究極の「自分探し」 。 「内藤景代・自分探しの本」、『わたし探し・精神世界入門』。 「クラゲ（海月 水母 くらげ）」そっくりの野草、「ヤマホトトギス（山時鳥 やまほととぎす）」。ピンクの斑点。】 …………… …………… …………… …………… ★ご自分の「ココロとカラダと気分」の 「なんとなく、のパタ−ン」は、どうでしたか？ 新宿の高野のショーウインドーは、 冬に向けて紫のファッションでした。 紫は、すてきな色で、わたしも好きな色ですが、 「体調の悪いかた」にはおすすめしません。 赤い血液が鬱血（うっけつ）すると 「紫色に肌がはれあがる・・・」ように、 生理的には、「元気なオーラ」につながりません。 紫は、精神性の高い色ですので。 ・・・それで、「体調の悪いかた」には、 紫の「反対色」の「黄色」という 「気＝黄＝キ」の色をおすすめします。 けれど、「黄色いカラス」という映画がむかしあったように、 心理学的には「黄色は欲求不満の色」と 断定なさるひともいるので、 黄色を着るのに抵抗感があるかたは多いようです。 とはいえ、「風水（ふうすい）」では、 黄色は、「黄金の色」であり、太陽の色。 気（き）が枯れて、疲れているときは、 ワンポイントでも「気の色」である「黄色」を 身につけることをおすすめします。 「黄色いホトトギス（杜鵑草）」の花たちのように、 黄色い花を飾るのも元気になります。 精神も大切ですが、 土台のいのちも大切に。 …………… …………… ★「７色のそれぞれのパワーとチャクラの関係」や 「色の瞑想法」は、 『ハッピ−体質をつくる ３分間瞑想』 心と体がオーラに輝く 月の意識のヨガ瞑想 をどうぞ。こちらへ ●新刊・古書ネット書店 こちらへ ●先月は、９月２２日が新月。前月は、８月２４日（お話は８月２２日）。前月は７月25日。前月の新月は、6月26日（お話は、6月20日）。前月の新月は、５月２７日（お話は、6月2日）。前月は、４月２８日が新月（お話は、4月25日）。前月の新月は、３月２９日（お話は３月２８日）。前月は、2月28日。前月は、１月２９日（お話は、２月１日）で旧暦の元日。去年の１２月は２回、新月がありました。大晦日（おおみそか）の2005年12月31日と、12月2日。前月の新月は、１１月２日。 前月の新月は、１０月３日。前月の新月は、９月４日。前月の新月は、8月５日（お話は、８月６日）。前月の新月は、７月６日。前月の新月は、 6月７日（お話は、6月１０日）。前月の新月は、５月８日（お話は、５月９日）。前月の新月は、４月９日（お話は、４月５日）。前月の新月は、３月１０日（お話は、３月１１日）。 前月の新月は、２月９日（お話は２月１１日）。前月の新月は、１月１０日（お話は、９日）。前月の新月は、１２月１２日（お話は、１５日）。前月の新月は、１１月１２日（お話は１３日）。前月の新月は、10月15日（お話は、10月13日)。 前月の新月は、９月１４日。前月の新月は、８月１６日（お話は、８月１５日）。前月の新月は、７月17日（お話は、７月18日）。その前月の新月は、６月18日。その前月の新月は、５月１９日。その前月の新月は、４月２０日。その前の新月は、３月２１日。 春分の翌日でした。その前月の新月は、２月20日。その前の月の新月は、1月22日（お話は、２１日）。その前月の新月は、2003年12月23日。 その前の新月は、１１月24日（お話は、１１月25日）。その前月の新月は、１０月２５日。その前月の新月は、９月26日（お話は９月27日）。その前の新月は、８月28日。そのまた前の新月は７月29日。その前の新月は６月30日の大祓。そのまた前の新月は、５月31日と、５月１日。
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