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 ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる、フォト・エッセイ。月の満ち欠けとともに更新中！ |
| 2006年5月16日(火) 川ぞいの湿地に咲く、薄紫のムラサキサギゴケ（紫鷺苔 むらさきさぎごけ）、黄色い花のヘビイチゴ（蛇苺）と、その赤い実。そこには、白鷺（しらさぎ）もいた。コサギ（小鷺 こさぎ）。 ムラサキサギゴケ（紫鷺苔 むらさきさぎごけ）と白鷺は、よく似合う。泉鏡花（いずみきょうか）好みのとりあわせ。小満（しょうまん）。湿気とり。 | |||||
５月１３日が満月 。５月２０日が下弦の半月 。５月２１日が小満（しょうまん）。●５月２０日発売の『ＰＨＰ カラット』７月号 （A4判 女性の生き方実用誌 全国書店 コンビニで発売。ＰＨＰ研究所刊） 「眠る！技術」の特集に「よく眠り、スッキリ起きるためのヨガ」掲載中。 ↓↓↓↓ ※後記：発売時の特集タイトルなどは、次のように変更されていました。06.5.20記 『ＰＨＰ カラット』７月号 「大快眠」朝スッキリ起きられる女は 仕事を制す！ 【簡単ヨガで 極上の眠りに誘う！】◆掲載中  ●ムラサキサギゴケ（紫鷺苔 むらさきさぎごけ） ヘビイチゴ（蛇苺）の花と実 ●小満（しょうまん）は、「陽気が高調して、ものみな、ほぼ満ち足りてくる時季」。小満の時季のお話はこちらへ。【2005年5月27日(金) 満月、小満（しょうまん）。麦秋（ばくしゅう）は、初夏の今、麦（ムギ）にとっての秋（あき）」。「天と地を結ぶポ−ズ」は「反対側の足も同様に」。エゴノキ（エゴの木）の花が満開。うつむいて、白い花を咲かせ、可憐な風情（ふぜい）。同じエゴノキ科、白い雲のようなハクウンボク（白雲木）の花も似ている。葉の形は、ちがう。丸い団扇（うちわ）型と細長い葉。「エゴ＝自分＝イッヒ＝アイ（I）＝私＝自己＝自我」。ラテン語でいうと科学的？ トキ（朱鷺）の学名は、ラテン語で「ニッポニア・ニッポン。トチノキ（栃の木）に似た紅色の花は「マロニエ、すなわち西洋トチノキ（栃の木）」とアカバナトチノキの交配種、ベニバナトチノキ。４０００年のヨガと瞑想の歴史は「自分とは誰か？」の「気づきの物語」で、意識の進化の物語 】 ●五月晴れ（さつきばれ）の日に、定点観測している川ぞいの道を歩いていると、湿地に薄紫の小さな花がたくさん咲き、黄色の花、赤い実がまじりあい、小花模様（こばなもよう）のコットン地のようになっていました。上の写真です。↑ 素朴でこころがやすらぐ光景です。足どりも、よりゆったりします。 ●薄紫の小さな花は、ムラサキサギゴケ（紫鷺苔 むらさきさぎごけ）。 湿地にじゅうたんのように広がって咲きます。 ゴマノハグサ科の１センチメートルくらいの小さな蘭に似た花。 真ん中の白い部分に、茶色っぽい斑点があります。 拡大したのが、下の写真。  ●ムラサキサギゴケ（紫鷺苔 むらさきさぎごけ） ●ムラサキサギゴケ（紫鷺苔 むらさきさぎごけ）のそばに咲く、５弁の黄色の花は、ヘビイチゴ（蛇苺 へびいちご）。赤い実は、その果実です。 今年は、都内でも、赤い実のヘビイチゴ（蛇苺 へびいちご）が、あちこちで咲いています。 去年、紫のスミレ（菫 すみれ）が咲いていた塀のすきまには、今年は、赤いヘビイチゴ（蛇苺 へびいちご）が、実っています。 狭いスペースのとりあいは、熾烈（しれつ）を極める陣取り合戦（じんとりがっせん）？ 人の世も、花の世も同じ？ ●塀のすきまに咲いているスミレ（菫 すみれ）の花の写真は、こちらへ。【2003年4月16日(水) 自生の紫のスミレ（菫）が、タンポポのそばで、都内のあちこちに、たくましく咲いています。「スミレ好き」のカミングアウトは、むずかしい？】 ●ヘビイチゴ（蛇苺 へびいちご）の果実の拡大写真はこちらへ。【2003年5月27日(火) ♪イチゴ畑よ、永遠に♪ と『ライ麦畑でつかまえて』の関係。♪ IMAGIN （イマジン）♪ ビ−トルズのジョン・レノン。イチゴのツブツブとほんとうの果実の関係。ヤブヘビイチゴより小さい、ヘビイチゴ。イチゴ大福】http://www.bigme.jp/000-000-03-05/03-05-27/03-05-27.htm ●ヤブヘビイチゴ（藪蛇苺 やぶへびいちご）の果実の写真はこちらへ。【2003年5月26日(月) 冥想（瞑想）用の新しいヤントラ。「ワ〜〜」とワッショイ！「神輿のかけ声」の全国分布。赤い野生のイチゴ、その名は、ヤブヘビイチゴ】 http://www.bigme.jp/000-000-03-05/03-05-26/03-05-26.htm ●薄紫と白の小さな花、ムラサキサギゴケ（紫鷺苔 むらさきさぎごけ）は、どうして、「サギ（鷺 さぎ）という名」がついているのかな〜？ と思いながら、ムラサキサギゴケ（紫鷺苔 むらさきさぎごけ）の花の群れを見ていると、遠くに白く、動くものが・・・ もしや〜？！ と思って、よく見ると、白い鷺がすっきりと立っていました。 小鷺（コサギ こさぎ）。 下の写真です。 ・・・もしかすると、ムラサキサギゴケ（紫鷺苔 むらさきさぎごけ）のはえるような湿った場所には、鷺（さぎ サギ）が、よくいたのかもしれません。 ムラサキサギゴケ（紫鷺苔 むらさきさぎごけ）と白鷺（しらさぎ）は、よく似合います。泉鏡花（いずみきょうか）好みのとりあわせです。 ●泉鏡花と白鷺（しらさぎ）のお話はこちらへ。【2002年8月8日(木) 立秋。シラサギ（白鷺）そっくりなサギソウ（鷺草）の花。サギとカメが一本の木の上で出会い、見つめあう… 】 http://www.bigme.jp/00-0-01-2-essay-news-2002-08/2002-08-08/2002-08-08.htm ●先月の満月は、４月１４日（お話は、4月15日）。前月は、３月15日（お話は3月17日）。前月は２月１３日。前月は、１月１４日（お話は、１月１０日）。 前月の満月は、2005年１2月１６日（お話は１２月１７日）。前月の満月は、１１月１６日（お話は１１月１７日）。前月の満月は、１０月１７日。その前月は、９月１８日が満月で、中秋の名月（お話は９月１６日）。前月の８月２０日が満月（お話は、８月２４日）。前月の満月は、７月２１日（お話は、２５日）。前月の満月は、６月２２日（お話は、６月２１日）。前月は、５月２４日が満月（お話は、５月２７日）。その前月の満月は、４月２４日（お話は、４月２７日）。前月の満月は、３月２６日（お話は、３月２８日）前月の満月は、雪で、２月２４日。（お話は、2月28日）。その前月の満月は１月２５日（お話は、1月30日）。 その前月の満月は、2004年11月29日(お話は、２７日)。前月の満月は１０月２８日（お話は、２９日）。その前月の満月は９月２８日。仲秋の名月。前月の満月は８月３０日（お話は、９月２日）。前月の満月は８月１日（お話は、８月２日）。その前の満月は、７月２日（お話は、７月３日）。その前月の満月は、６月３日（お話は６月２日）。その前月の満月は、５月５日。端午の節句で、立夏（りっか）。皆既月食でした。その前月の満月は、４月５日（お話は、４月６日）。その前月の満月は、３月７日（お話は３月６日）。 その前のの満月は、２月６日。その前の月の満月は、１月８日（お話は、１月７日）。その前の満月は、2003年１２月９日（お話は、12日）。その前の月の満月は、１１月９日（お話は、８日）。その前の満月は、１０月１０日。仲秋の名月９月１１日
（お話は9月10日）。そのまた前の満月は、８月1２日、その前の満月は、７月14日。その前月の満月は、６月14日。その前の満月は、５月16日、そのまた前の満月は４月17日●先月の下弦は、４月２１日（お話は、4月25日）。前月は、３月２３日（お話は３月２８日）。 前月は、２月21日。 前月は、１月２３日（お話は、１月１８日）。前月の下弦は、2005年１２月２４日。前月は、１１月２４日。前月は、１０月２５日。９月２５日（お話は、９月２７日）。前月は、８月２７日が下弦（お話は、８月２４日）。前月の下弦は、７月２８日（お話は、２５日）。前月の下弦は、６月２９日。前月の下弦は、５月３０日（お話は、６月３日）。前回の下弦は、５月１日（お話は、５月９日）。前月の下弦は、４月２日（お話は、４月５日）。前月の下弦は、３月４日（お話は、３月１１日）。 前月の下弦は、２月２日（お話は、２月５日）。前月の下弦は、１月４日（お話は、１月５日）。前月の下弦は、2004年12月５日（お話は、１２月６日）。前月の下弦は、１１月５日（お話は、６日）。
前月の下弦は、１０月６日（お話は、１０月９日）。前月の下弦は、９月７日。前月の下弦は、８月８日。前月の下弦は、７月９日。その前月の下弦は、６月１０日（お話は、６月９日）。その前月の下弦は、５月１１日（お話は、５月１０日）。その前月の下弦は、４月１２日。 その前月の下弦は、３月１４日（お話は、１６日）。その前先月の下弦は、２月１３日。その前月の下弦は、1月1５日(お話は、１４日)。その前の月の下弦は、2003年12月17日。その前月の下弦は、１１月17日、お話は翌日の１１月18日。その前月は、１０月18日が下弦（お話は１０月19日）。その前月の下弦は、９月19日（下弦の話は、９月20日）。その前月の下弦は、８月20日。そのまた前月の下弦は、７月21日（下弦の話は、７月22日）。その前月の下弦は、６月21日、夏至（げし）のイブ（前夜祭）でした。そのまた前月の下弦は、５月23日。その前の下弦は、４月23日。 ●湿地のコサギ（小鷺 こさぎ）↑ ●ご自分の「ココロとカラダと気分」の「なんとなく、のパタ−ン」は、どうでしたか？ ５月もなかばになりましたが、ストーブがほしい日もあり、電車に冷房が入っている陽気の日もあります。 五月晴れ（さつきばれ）の日より、五月雨（さみだれ）の日のほうが多いようです。 ●かびくさくなりがちなので、お部屋のすみに、「湿気とり」をおくことをおすすめします。 衣替え（ころもがえ）のときは、タンス用や洋服ダンス用の「湿気とり」も入れておきましょう。（薬局やスーパーで売っています。○○ペットなど） 前回の分の「湿気とり」をとりだすと、水がたくさんたまっているのに、毎回、驚きます。 アジアの島国、日本に生きるには、湿気対策が必要です。 湿気が多いと、体にも湿気がたまり、水分の排泄がうまくいかないと、病気の原因になりますので。気分もウツになりがちですし。 密閉式のマンションなどは、壁に湿気がたまりやすいので、「湿気とり」は必需品でしょう。湿地の花はすてきですし、川や水辺（みずべ）は、風流でも、湿気対策は、お忘れなく。
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